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酢の物や柑橘類が好きなので控えようと思っていたところ、なんとハーブティーやお酒も！とても参考になりました。ありがとうございます😊
コメントありがとうございます😊参考になり嬉しいです♩摂取のタイミングなどに気をつけてみてくださいね✨
れな歯科衛生士さんピンクのスクラブタイプの白衣かわいい💞
わたしもこのピンク色が1番のお気に入りです♩
最新動画見ました🤩久しぶりで1回目はれなさんの姿に見惚れてて話が入って来なかったです😅何時も食後はわりと直ぐに歯磨きしてるのですが、それで良かったんだと安心しました✋れなさんのペースで配信ヨロシクです💖
Twitterにもコメント頂きましたね！😊ご視聴ありがとうございます✨また観ていただけるような動画作り頑張ります💪🏻
はじめまして🙇こんばんは😃🌃歯のこと、丁寧な講義内容で良く分かりやすく💯🎵詳しくて優しいご説明😃✌️❤️歯の健康維持の方法。勉強になります。🥰今後も宜しくお願いいたしますね。🙇
嬉しいコメントありがとうございます☺️また観ていただけるような動画作り頑張ります！！✨
勉強になります。ありがとうございます
参考になり良かったです😊✨
素敵ですね😊
ありがとうございます！！✨
久しぶりで嬉しかったです。おまけに超参考になります😊
嬉しいコメントありがとうございます！☺️
40代になり歯の大切さを痛感します。もっと若い頃から歯のケアを大切にしたら良かったと反省中です。わかりやすい動画で勉強になり助かります。
お褒めの言葉ありがとうございます🙇♀️！歯のお手入れをしっかりしていけば、40代からでも遅くはないですよ☺️歯の大切さに気づいた今から、今のお口の状態維持していきましょう💪🏻✨✨
分かりやすい説明、ありがとう。
コメントありがとうございます！☺️
久しぶりに麻酔して削って穴埋めしました。歯の手入れについて調べようとしたらお勧めに出てきました。チャンネル登録したので色々と学ぼうと思います！
コメント、チャンネル登録ありがとうございます😊参考になるような動画作り頑張ります✨
初めまして。参考になりました。私は食後歯科用のキシリトールガムを20分噛んでから歯磨きをするようにしてます。
コメントありがとうございます😊素晴らしいですね！歯科専売のキシリトールガムの方がキシリトール含有量が多いので、おススメです✨
ネットで調べてから、食後30分以上1時間以内に歯磨きを心がけていました！笑食後数分以内でもいいんですね！わかりやすい動画でした。ありがとうございます！
コメントありがとうございます😊こちらの動画でお話ししている通り、普段の食事であればすぐ磨いていただいて大丈夫です🙆♀️！酸性度が高い飲み物やお酢などの場合は、時間を空けた方が良いです🦷✨
勉強になる動画ありがとうございます。オレンジジュースの方が酸っぱいからph低いと思ってた！歯科衛生士さんに「炭酸控えた方がいいよー」って言われた理由がよく分かりました🌱
コメントありがとうございます♩炭酸は酸性なだけでなく、砂糖もかなり入ってますので、虫歯の観点からもたまにのご褒美程度にするのが良いかなぁと思います🤭
カモミールやハーブティーも良くないんですね🐱💦勉強になります！
コメントありがとうございます😊ハーブティーは意外と酸性度が高いようです！😥
こんにちは。今回の動画で食後すぐに歯磨きをしてもいい事が知れて良かったです。ありがとうございました。一つ質問させて下さい。以前洗口液の動画でSPTメディカルガーグルとコンクールFをオススメしていましたが、私が現在持っている洗口液みたいなモノはライオンのNONIOスプラッシュシトラスミントと、ライオンのクリニカフッ素メディカルコートです。朝はNONIOスプラッシュシトラスミントを歯磨き後に使用、夜はフッ素メディカルコートを歯磨き後に使用していますがあと少ししかないので買いたいと思っています。そこでれなさんがオススメのSPTメディカルガーグルを買う予定ですが、私は主に虫歯予防に重点をおきたい人であり、フッ素が虫歯予防にいいと聞いている為、フッ素が入ってないと虫歯予防には効果が薄いのではと思ってしまいます。SPTメディカルガーグルの成分表示にフッ素が入っていなかったので教えて下さい。私のように虫歯予防に重点をおいてる人でもSPTメディカルガーグルで虫歯予防もOKでしょうか？ちなみに歯磨き粉はクリアクリーンです。髪が長くなってますね😲
コメントありがとうございます😊たくさん洗口液を使い分けていらっしゃるのですね！SP-Tガーグルは歯周病予防のアイテムになります！虫歯予防にはフッ化物洗口が良いです✨チェックアップのフッ化物洗口が良いかと思います！
回答ありがとうございます。れなさんがすすめてくれたチェックアップのフッ化ナトリウム洗口液の方が今使用しているものより良いですね。コメント送らなければ知らないままでした。ありがとうございました。朝用にSPTガーグルを使い、夜用にチェックアップのフッ化ナトリウム洗口液を購入しました。次回も知っておいて損のない情報をお願いします。ありがとうございました。
れな歯科衛生士さんお久しぶりです。
いつも分かりやすい説明ありがとうございまーす😊ただ…顔面が可愛すぎる(๑╹ω╹๑ )♡
分かりやすいというお褒めの言葉嬉しいです☺️ありがとうございます！！✨
こんにちは。ブラッシングの重要性は理解してますがフロスや歯間ブラシは歯頸部を磨くために毎回やるべきですか？寝る前くらいしか出来ないのですか。
コメントありがとうございます😊フロスや歯間ブラシは歯と歯の間のお手入れになります！毎食後は大変ですよね…💦もちろんこまめにお手入れした方が良いですが、毎晩でも続けることで虫歯や歯周病の予防になります✨
れな歯科衛生士さん僕は胃内視鏡検査したら逆流性食道炎の診断を受けました😭😭😭逆流性食道炎は酸蝕症と関係ありますか？
こちらの動画でお話ししている通り、胃酸が口の中にでてきやすく酸蝕症になりやすいです😖
やっぱり日常的に飲むものはお水が1番無難ですよね😂
コメントありがとうございます😊わたしも普段は水がほとんどです♩歯のこと考えるとジュースを選ぶことも少なくなってしまいました💦笑
こんにちは味のついてない甘くない炭酸水もだめですか？
コメントありがとうございます😊炭酸水はpH4.6だそうです。（ネットで調べた情報によると）ですので酸性になりますね😔
早速ありがとうございます炭酸水自体駄目なのですね勉強になりました！
れな歯科衛生士さんこんばんは🌠僕は酸蝕症だと思いました😭😭😭
コメントありがとうございます😊こちらの予防法を実践して、これからは気をつけてみてください✨
welcome back！
Thank you 😊
おはようございますm(__)m自分、仕事は大工ですが、、、歯磨きできる場所というか環境が現場には揃ってない(笑)だから昼メシの後は次亜水でクチュクチュうがいしてます！で、U字溝や道路マスの中へ『ペッ』って吐いてます(笑)昼だけ次亜水でうがいするだけでは意味ないッスか？？？朝と寝る前は歯磨きしてます👍️
コメントありがとうございます😊お返事遅くなりすみません💦お昼は歯磨きできない方もいらっしゃいますよね！せめてお口を洗口するだけでも良いと思います🦷✨
チーズ食べると酸性が和らげ、歯が溶けるの防げる効果あるってホント？🧀
それは初耳です！また調べてみますね🙇♀️
ずっと前に歯磨きは食後30分経ってからって聞いたことがあってそれがずっと気になってたから、参考になったわーありがとうございました(^^)
コメントありがとうございます😊参考になり嬉しいです🦷！！
仕事のある時は、昼休みに歯磨きしてるんですが、休みの日はううっ…一番大事なのは、寝る前の歯磨きだと言われてますね。寝る前に歯が汚れてると、菌が物凄く増えるらしいですから。れなさんのような素敵な人が彼女なら、真面目に１日3回以上歯磨きします(笑)
コメントありがとうございます😊先程に頂いたコメントもそうでしたが、おっしゃる通りで寝る前の歯磨きが重要です✨✨意外と休みの日のお昼の方が歯磨き出来ないこともありますよね！笑
そろそろ、レナさんの歯も見せてくれや
コメントありがとうございます！こちらの動画で見せております🦷✨良かったら見てみてください😊【歯科衛生士の休日】大好きなお友達と軽井沢へお出かけ♡【vlog】ruclips.net/video/yYeXUYS0NQU/видео.html
@@DHrena.dentaliqch 返信ありがとう！見てみます！応援してます😘
ありがとうございます！また更新頑張るので観てください💪🏻✨
わたしも以前は虫歯ゼロでしたが、仕事の休み時間にジュース飲みはじめて虫歯激増しましたね。ジュース飲んだらうがいするか、できないならお茶や水で流して口の中の糖分を下げる、そして菌の巣になりやすい汚れを歯磨きで取るのもですが、取りきれない汚れもあるので、最低3か月に一度検診とクリーニングをうけましょう。いい歯科医選びも大事です。いい歯科医なら本当に必要な場合しか歯を削らないし、初期虫歯なら削らずにフッ素塗装してくれたりします。いい歯科医選びについては、他のレナさんの動画も参考にしてください。わたしは口コミの内容や星を参考に、先生の人柄や説明を聞いて決めてます。やはりいい歯科医は値段も比較的良心的で親切な所が多いです。
コメントありがとうございます😊虫歯予防の対策、素晴らしいですね✨おっしゃる通りでございます🦷！
手袋についている黄色いのは何ですか笑
私も編集した時に気づきました！笑おそらくグローブ自体、元からここだけ濃い黄色になってたんだと思います…？😂他に思い当たる黄色がありません😂
酢の物や柑橘類が好きなので控えようと思っていたところ、なんとハーブティーやお酒も！とても参考になりました。ありがとうございます😊
コメントありがとうございます😊
参考になり嬉しいです♩
摂取のタイミングなどに気をつけてみてくださいね✨
れな歯科衛生士さんピンクのスクラブタイプの白衣かわいい💞
わたしもこのピンク色が1番のお気に入りです♩
最新動画見ました🤩
久しぶりで1回目はれなさんの姿に見惚れてて話が入って来なかったです😅
何時も食後はわりと直ぐに歯磨きしてるのですが、それで良かったんだと安心しました✋
れなさんのペースで配信ヨロシクです💖
Twitterにもコメント頂きましたね！😊
ご視聴ありがとうございます✨
また観ていただけるような動画作り頑張ります💪🏻
はじめまして🙇こんばんは😃🌃
歯のこと、丁寧な講義内容で良く分かりやすく💯🎵詳しくて優しいご説明😃✌️❤️
歯の健康維持の方法。勉強になります。🥰
今後も宜しくお願いいたしますね。🙇
嬉しいコメントありがとうございます☺️
また観ていただけるような動画作り頑張ります！！✨
勉強になります。ありがとうございます
参考になり良かったです😊✨
素敵ですね😊
ありがとうございます！！✨
久しぶりで嬉しかったです。おまけに超参考になります😊
嬉しいコメントありがとうございます！☺️
40代になり歯の大切さを痛感します。もっと若い頃から歯のケアを大切にしたら良かったと反省中です。
わかりやすい動画で勉強になり助かります。
お褒めの言葉ありがとうございます🙇♀️！
歯のお手入れをしっかりしていけば、40代からでも遅くはないですよ☺️
歯の大切さに気づいた今から、今のお口の状態維持していきましょう💪🏻✨✨
分かりやすい説明、ありがとう。
コメントありがとうございます！☺️
久しぶりに麻酔して削って穴埋めしました。
歯の手入れについて調べようとしたらお勧めに出てきました。
チャンネル登録したので色々と学ぼうと思います！
コメント、チャンネル登録ありがとうございます😊
参考になるような動画作り頑張ります✨
初めまして。
参考になりました。
私は食後歯科用のキシリトールガムを20分噛んでから歯磨きをするようにしてます。
コメントありがとうございます😊
素晴らしいですね！歯科専売のキシリトールガムの方がキシリトール含有量が多いので、おススメです✨
ネットで調べてから、食後30分以上1時間以内に歯磨きを心がけていました！笑
食後数分以内でもいいんですね！
わかりやすい動画でした。ありがとうございます！
コメントありがとうございます😊
こちらの動画でお話ししている通り、普段の食事であればすぐ磨いていただいて大丈夫です🙆♀️！
酸性度が高い飲み物やお酢などの場合は、時間を空けた方が良いです🦷✨
勉強になる動画ありがとうございます。オレンジジュースの方が酸っぱいからph低いと思ってた！歯科衛生士さんに「炭酸控えた方がいいよー」って言われた理由がよく分かりました🌱
コメントありがとうございます♩
炭酸は酸性なだけでなく、砂糖もかなり入ってますので、虫歯の観点からもたまにのご褒美程度にするのが良いかなぁと思います🤭
カモミールやハーブティーも良くないんですね🐱💦勉強になります！
コメントありがとうございます😊
ハーブティーは意外と酸性度が高いようです！😥
こんにちは。
今回の動画で食後すぐに歯磨きをしてもいい事が知れて良かったです。
ありがとうございました。
一つ質問させて下さい。
以前洗口液の動画でSPTメディカルガーグルとコンクールFをオススメしていましたが、私が現在持っている洗口液みたいなモノはライオンのNONIOスプラッシュシトラスミントと、ライオンのクリニカフッ素メディカルコートです。
朝はNONIOスプラッシュシトラスミントを歯磨き後に使用、夜はフッ素メディカルコートを歯磨き後に使用していますがあと少ししかないので買いたいと思っています。
そこでれなさんがオススメのSPTメディカルガーグルを買う予定ですが、私は主に虫歯予防に重点をおきたい人であり、フッ素が虫歯予防にいいと聞いている為、フッ素が入ってないと虫歯予防には効果が薄いのではと思ってしまいます。
SPTメディカルガーグルの成分表示にフッ素が入っていなかったので教えて下さい。
私のように虫歯予防に重点をおいてる人でも
SPTメディカルガーグルで虫歯予防もOKでしょうか？
ちなみに歯磨き粉はクリアクリーンです。
髪が長くなってますね😲
コメントありがとうございます😊
たくさん洗口液を使い分けていらっしゃるのですね！
SP-Tガーグルは歯周病予防のアイテムになります！
虫歯予防にはフッ化物洗口が良いです✨チェックアップのフッ化物洗口が良いかと思います！
回答ありがとうございます。
れなさんがすすめてくれたチェックアップのフッ化ナトリウム洗口液の方が今使用しているものより良いですね。
コメント送らなければ知らないままでした。
ありがとうございました。
朝用にSPTガーグルを使い、夜用にチェックアップのフッ化ナトリウム洗口液を購入しました。
次回も知っておいて損のない情報をお願いします。
ありがとうございました。
れな歯科衛生士さんお久しぶりです。
いつも分かりやすい説明ありがとうございまーす😊
ただ…顔面が可愛すぎる(๑╹ω╹๑ )♡
分かりやすいというお褒めの言葉嬉しいです☺️
ありがとうございます！！✨
こんにちは。ブラッシングの重要性は理解してますがフロスや歯間ブラシは歯頸部を磨くために毎回やるべきですか？
寝る前くらいしか出来ないのですか。
コメントありがとうございます😊
フロスや歯間ブラシは歯と歯の間のお手入れになります！毎食後は大変ですよね…💦
もちろんこまめにお手入れした方が良いですが、毎晩でも続けることで虫歯や歯周病の予防になります✨
れな歯科衛生士さん僕は胃内視鏡検査したら逆流性食道炎の診断を受けました😭😭😭逆流性食道炎は酸蝕症と関係ありますか？
こちらの動画でお話ししている通り、胃酸が口の中にでてきやすく酸蝕症になりやすいです😖
やっぱり日常的に飲むものは
お水が1番無難ですよね😂
コメントありがとうございます😊
わたしも普段は水がほとんどです♩歯のこと考えるとジュースを選ぶことも少なくなってしまいました💦笑
こんにちは
味のついてない甘くない炭酸水もだめですか？
コメントありがとうございます😊
炭酸水はpH4.6だそうです。（ネットで調べた情報によると）ですので酸性になりますね😔
早速ありがとうございます
炭酸水自体駄目なのですね
勉強になりました！
れな歯科衛生士さんこんばんは🌠僕は酸蝕症だと思いました😭😭😭
コメントありがとうございます😊
こちらの予防法を実践して、これからは気をつけてみてください✨
welcome back！
Thank you 😊
おはようございますm(__)m
自分、仕事は大工ですが、、、
歯磨きできる場所というか環境が現場には揃ってない(笑)
だから昼メシの後は次亜水でクチュクチュうがいしてます！
で、U字溝や道路マスの中へ『ペッ』って吐いてます(笑)
昼だけ次亜水でうがいするだけでは意味ないッスか？？？
朝と寝る前は歯磨きしてます👍️
コメントありがとうございます😊
お返事遅くなりすみません💦
お昼は歯磨きできない方もいらっしゃいますよね！せめてお口を洗口するだけでも良いと思います🦷✨
チーズ食べると酸性が和らげ、歯が溶けるの防げる効果あるってホント？🧀
それは初耳です！
また調べてみますね🙇♀️
ずっと前に歯磨きは食後30分経ってからって聞いたことがあって
それがずっと気になってたから、参考になったわー
ありがとうございました(^^)
コメントありがとうございます😊
参考になり嬉しいです🦷！！
仕事のある時は、昼休みに歯磨きしてるんですが、休みの日はううっ…
一番大事なのは、寝る前の歯磨きだと言われてますね。寝る前に歯が汚れてると、菌が物凄く増えるらしいですから。
れなさんのような素敵な人が彼女なら、真面目に１日3回以上歯磨きします(笑)
コメントありがとうございます😊
先程に頂いたコメントもそうでしたが、おっしゃる通りで寝る前の歯磨きが重要です✨✨
意外と休みの日のお昼の方が歯磨き出来ないこともありますよね！笑
そろそろ、レナさんの歯も見せてくれや
コメントありがとうございます！
こちらの動画で見せております🦷✨
良かったら見てみてください😊
【歯科衛生士の休日】大好きなお友達と軽井沢へお出かけ♡【vlog】
ruclips.net/video/yYeXUYS0NQU/видео.html
@@DHrena.dentaliqch 返信ありがとう！見てみます！
応援してます😘
ありがとうございます！
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わたしも以前は虫歯ゼロでしたが、仕事の休み時間にジュース飲みはじめて虫歯激増しましたね。
ジュース飲んだらうがいするか、できないならお茶や水で流して口の中の糖分を下げる、そして菌の巣になりやすい汚れを歯磨きで取るのもですが、取りきれない汚れもあるので、最低3か月に一度検診とクリーニングをうけましょう。いい歯科医選びも大事です。いい歯科医なら本当に必要な場合しか歯を削らないし、初期虫歯なら削らずにフッ素塗装してくれたりします。
いい歯科医選びについては、他のレナさんの動画も参考にしてください。
わたしは口コミの内容や星を参考に、先生の人柄や説明を聞いて決めてます。
やはりいい歯科医は値段も比較的良心的で親切な所が多いです。
コメントありがとうございます😊
虫歯予防の対策、素晴らしいですね✨
おっしゃる通りでございます🦷！
手袋についている黄色いのは何ですか笑
私も編集した時に気づきました！笑
おそらくグローブ自体、元からここだけ濃い黄色になってたんだと思います…？😂
他に思い当たる黄色がありません😂