많은 선수들이 “hesi cross” 대한 오해가 많이 있습니다. 이 동작의 포인트가 한쪽 돌파를 한다고 수비한테 표현하는건데 이 표현을 많은 선수들은 상체로 하려합니다. 항상 하체에 신경써야합니다. 자세를 항상 낮게 하고 무게중심을 한쪽 다리에서 반대 다리로 바꾸는 것에 집중하세요. 이런 컨텐츠를 더 원하시면 팔로우 부탁드리고 서울이랑 시애틀 스킬 트레이닝 세션 사인업 하세요~ A lot of players have a misconception of a good hesi crossover. The point of the move is to sell the drive, and players often try to sell it with their upper body. Always focus on your lower body, stay low to the ground, and transfer your weight from one leg to the other. Follow us for more content like this and sign up for our skill training in Seoul and Seattle!
농구는 1도 모르고 축구만 하는 사람인데 확실히 드리블이란 게 리듬의 변화와 상대를 속이는 중심이동이 핵심인 것 같네요. 가속과 감속, 깔짝대는 페인팅이 아닌 큰 스텝의 페이크 딱 한 번이 수비를 속이는 데에 제일 효과적인 것 같아요. 그게 쌓이고 쌓여서 수비들이 작은 어깨털기나 짧은 잽스텝에도 속는 거라고 생각합니다. 모든 스포츠에 통용되는 것 같아요
페이크 강도?라고해야하나 그면에선 어깨가 확실히 눈에 띄긴 하는데 페이크 동작 이후에 반대편으로 빠르게 이동해야하는 입장에서 1번은 속더라도 따라갈 것 같고 2번은 페이크에 속았다면 그대로 나가리일듯 하네요 결론적으로 페이크에 성공하려면 어깨를 넣는게 좋다. 그러나, 하체의 무게중심 이동이 없다면 상대편을 속이더라도 뚫기 어렵다.
저 무브 핵심은 주손으로 넘어갈때 슛을 할거다 또는 넘어간 후 슛을 하는 모습을 몇번 보여줘야한다는 거인듯 스킬트레이닝 받아봤는데 동작 자체 숙련도는 확실히 올라갔고 몇번은 먹히는데 동농에선 저거 해도 그냥 페인트존으로 내려가서 다 돌파 막을려고 준비함 저 꿀렁 무브 이후 점프슛 연습해서 안붙으면 쏜다를 수비수한테 각인시켜주면 돌파가 많이 쉬워짐
ㅋㅋㅋㅋ 아저씨가 지나가다 코멘트 남기고 갈게. 둘다 똑 같아.. ㅋㅋ 굿^^~~~? 웃기네... 나 50 중반 아저씨지 .89학번이야.... ㅋ 농구 좀 오래 하다보면 저 정도 드리블은 ㅋㅋㅋㅋ 걍..하지마.... 영상 왜 올렸을까....라고.. 생각해봤는데... 내 아들 뻘이 이래저래 고생해서 올렸을거 같아 암 말 없이 지난 가려다... 한마디 남기고 갑니다. 이런 영상 올릴 바엔 애들 기초부터....... 제발.... 제발.........ㅠㅠ 어줍잖은 스킬 보다는 차라리 정확한 스텦부터....
많은 선수들이 “hesi cross” 대한 오해가 많이 있습니다. 이 동작의 포인트가 한쪽 돌파를 한다고 수비한테 표현하는건데 이 표현을 많은 선수들은 상체로 하려합니다. 항상 하체에 신경써야합니다. 자세를 항상 낮게 하고 무게중심을 한쪽 다리에서 반대 다리로 바꾸는 것에 집중하세요. 이런 컨텐츠를 더 원하시면 팔로우 부탁드리고 서울이랑 시애틀 스킬 트레이닝 세션 사인업 하세요~
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어디서 사인업해요?
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0A8X908KeOUAY0NFFnbjpN1d_fxO9aAUuAj4XQJhKc2Tzww/viewform?fbclid=PAAaaI_PMQ8FcEnbBST4XvuZDIO0KrWWhvozjwDvp55bHUVXRPPxwKRioA3ms
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두 크로스오버에서 제일 중요한 차이점은 첫번째 크로스오버에서는 뒤에 빨간색 바지를 입은 사람이 없는 거고 두 번째 크로스오버에서는 뒤에 빨간색 바지를 입은 사람이 등장한다는 것이다
이 사람...똑똑해...!
@@네모네-j9p???: 제네바 협약에 그딴게 있겠냐?
ㅇㄴ 틀린 그림 찾기가 아니잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ
농구는 1도 모르고 축구만 하는 사람인데
확실히 드리블이란 게 리듬의 변화와 상대를 속이는 중심이동이 핵심인 것 같네요.
가속과 감속, 깔짝대는 페인팅이 아닌 큰 스텝의 페이크 딱 한 번이 수비를 속이는 데에 제일 효과적인 것 같아요. 그게 쌓이고 쌓여서 수비들이 작은 어깨털기나 짧은 잽스텝에도 속는 거라고 생각합니다.
모든 스포츠에 통용되는 것 같아요
1번에 더 휘둘릴것 같은건
내가 농알못이라서인가...
1번처럼 큰 리듬에서 꺾어들어올때 내몸도 쏠리게 되던데
1번은 팔만 뻗으면 막기 쉬운데 2번은 방향도 속여서 막기 힘듦
1번은 속아도 다시붙는데2번은 절대못붙어요
@@성이름-z2z3t 1번: 어이쿠!
2번: 어이쿠! 야발!
와 임팩트 미쳤다 ㅋㅋㅋ 그렇게 속진 않더라도 몸 체중 저기로 갈듯 몸이 반응해서 아 그게 속는건가
이 집은 쇼츠도 잘한다 달달하다👍
쉽게 보기에는 첫번째랑 두번째 팔동작이 다름 ㅋㅋ 두번째를 팔을 쭉 피고 첫번째는 포켓처럼 했다가 펴서 첫번째는 투모션 두번째는 원모션 느낌임 ㅋㅋ
이거지
두동작의 가장 큰 차이점은 헤지 시작점의 치이가 가장 커보이네요
어짜피 동농에선 상대가 움직일생각이 없어 둘다 안먹힘ㅋㅋ
1.어깨를 넣음 2.낮게 하체를 넣음 그리고 공과몸의 리듬이 1번은같고 2번은틀려서 2번은어정쩡하고 2번은잘안속을거같고 2번보단 1번이더잘속음
페이크 강도?라고해야하나 그면에선 어깨가 확실히 눈에 띄긴 하는데 페이크 동작 이후에 반대편으로 빠르게 이동해야하는 입장에서
1번은 속더라도 따라갈 것 같고
2번은 페이크에 속았다면 그대로 나가리일듯 하네요
결론적으로 페이크에 성공하려면 어깨를 넣는게 좋다. 그러나, 하체의 무게중심 이동이 없다면 상대편을 속이더라도 뚫기 어렵다.
@@김현섭-e6p1번이 페이크면에서 좀우위긴하지만 빠르게크로스오버후 속공하는데에있어서 2번이좋아보이긴하네요. 좋은댓글입니다.
@@김현섭-e6p2번도 다시보니 타이밍 뺏기도좋고 자연스럽기도하네요ㅎㅎ
맞는 말이지만 정작 중요한건 그렇게 크로스오버를 처서 왼쪽으로 가도 할줄아는게 없으면 의미가 없지 .
결국 양손 돌파 양손 마무리가 선행이 되어야한다는것
엄청 좋은데 시선처리땜에 좀그럼 시선이 땅을 보고 잇어서 오히려 보인다는 느낌? 공만보고 수비하는 사람도 있고 눈이랑 공을 번갈아 보며 수비하는 사람도 있음
시선처리만 깔끔하면 완벽할거 같아요
자연스럽게 하는게 아니라 “나 이렇게 할거야”라고 외운 듯이 하는게 보이네요. 그냥 댄서가 “안무”하는 느낌인데 누가 속겠습니까…
크로스오버 열심히 해놓고 슛팅 포인트까지 이동이 드리고 숏동작이 느려서 무슨의미가 있나 싶네요. 크로스오버보다 다른걸 연습하셔야할듯
확실히 두번째꺼가 진짜같네 와우
상체가 움직이는 타이밍하고 어깨의 중심의 차이 아닌가요? 하체 이동은 똑같아보이는데
크로스오버는 머리를 존나게 흔들면 속아넘어감!!
양옆으로 겁나 흔들면 됨!!
ㅋㅋㅋㅋ 머리 흔드는거 개 웃기네
이래서 한국에서 농구하면 안됨 머만 올리면 훈수를 훈수를 그냥 ㅋㅋㅋ 훈수두는 사람 대부분 지 농구하는거 찍어본적도 없을듯 ㅋㅋㅋㅋ
저따구로 무게중심 이동하면 수비가 릴여경이 아닌이상은 막힌다
일단 니는 못막는다 그만 쳐나불대자
@@성윤-x9n 부계 들고 왔네ㅋㅋ
다리와 몸이 먼저 가느냐 손과 공이 먼저가느냐의 차이
오른손이 공을 다루는 방식이 좀 다르네요
그냥 첫번째는 드리블만 보여주고 두번째는 슛까지 넣는게 차이점아닌가
처음에는 남장 여자고 두번째는 여장 남자입니다
첫 번째는 수비수가 따라잡을 수 있지만 두번 째는 한 번 속으면 거의 못 따라감
둘 다 따라감 ㅋㅋ 원드리블 더 치면서 가속도 붙이여야되는데, 다음 동작이 너무 느림. 그게 안되면 페이크를 써야지
첫째는 상체를 보내고 둘째는 하체를 보냄
첫번째는 너무 나 크로스오버 한당~! 이런 느낌임
크로스오버가 안먹히는 이유는 간단함. 일반인은 반응속도가 느려서 아이버슨같은 크로스오버는 의미가 없음ㅋㅋㅋㅋ 프로레벨돼야 속지
이강인도 잘 할것 같네요~~ ㅎㅎ
1.박자를 정박으로 크로스. 2.반박일찍쪼개서 더 멈칫하게 하는 차이?
캐링 했냐 안 했냐도 큰 차이인 듯
아이솔레이션과 흔들이를 쓰는게 역동작에 잘걸립니다
스포츠는 리듬이.필이있어야되는건데~~농구는
조던이지~^^
1번은 캐링더볼, 2번은 리걸
두번째 레그스루 할때 헤지가 아니라 크로잽을주고 크로스오버를 하는게 차이점이네
하나는 속임수 하나는 래그스루
크로스오버와 체인지오브디렉션의 차이가 뭔가요?
둘다 안 먹히는 크로스오버입니다.
하체 무게 중심을 얼마나 옮겼다가 오냐 인가요???
1번은 하나 둘 셋 정박으로 크로스오버하고
2번은 하나 둘 둘반에 하고 차이
둘다안속을거같은데요
선수들도 많이 속던데
쿵 쿵 딱딱쿵! vs 쿵 쿵다다쿵!
근데 왼쪽으로 크로스오버 이후에 오른손 슛은 수비를 너무 물로 보는거 아닌가?
5타보다 더 빠르네요
음… 아마도 아무도 안 걸릴 거 같다
저 무브 핵심은 주손으로 넘어갈때 슛을 할거다 또는 넘어간 후 슛을 하는 모습을 몇번 보여줘야한다는 거인듯
스킬트레이닝 받아봤는데 동작 자체 숙련도는 확실히 올라갔고 몇번은 먹히는데 동농에선 저거 해도 그냥 페인트존으로 내려가서 다 돌파 막을려고 준비함 저 꿀렁 무브 이후 점프슛 연습해서 안붙으면 쏜다를 수비수한테 각인시켜주면 돌파가 많이 쉬워짐
심리적 불응기때문에 반응시간과 큰 연관이 있습니다
순간 역동작 걸리게 만들어버리는거지
진짜 차이가 없는데 둘다,, 안 속을거 같은데
안세훈 화이팅!!
안세훈 화이팅!
왜저게 하체를쓰는건가요
첫번째건 상체를 먼저 보내서 동작이 상대적으로 작게 느껴지는데 두번째건 하체를 먼저 보내서 동작이 크게 느껴지고, 발을 옮겼으니 갈 것 같다는 느낌을 줘서 하체를 쓰는거라고 하는듯하네요
오케이 연습하겠음
머리 까딱 차이 ㅋㅋ
농구4년차입니다
안먹힘
0:01
1번은 슛을 안때렸고 2번은 때렸습니다(이거 말한거 아닌거 앎니다)
슛이 느리다. 실컥 드리블 쳐봤자 슛쏘다가 다 걸리겠구만.
슛이 느리다
제 크로스오버 먹히는데요
리듬 변화.
트레블링
두번흔드네
음 잘모르는건 가르치지 않는게
🤔
요즘은 드리블 이 따구로 해도 굳 하는구나
ㅋㅋㅋㅋ
아저씨가 지나가다 코멘트 남기고 갈게.
둘다 똑 같아.. ㅋㅋ
굿^^~~~? 웃기네...
나 50 중반 아저씨지 .89학번이야....
ㅋ
농구 좀 오래 하다보면 저 정도 드리블은 ㅋㅋㅋㅋ
걍..하지마....
영상 왜 올렸을까....라고.. 생각해봤는데... 내 아들 뻘이 이래저래 고생해서 올렸을거 같아 암 말 없이 지난 가려다... 한마디 남기고 갑니다.
이런 영상 올릴 바엔 애들 기초부터....... 제발.... 제발.........ㅠㅠ
어줍잖은 스킬 보다는 차라리 정확한 스텦부터....