Gracias me ayudó no se que me pasa apenas tengo 15 años pero el estrés que tengo es muy grave supongo que son las tareas y está cuerentena que no me deja salir no puedo ver todo como antes estoy sobre cargado de actividades y guías que me estreso rápido no puedo dormir me cuesta 😕 ojalá pase rápido todo esto y pueda estar bien de nuevo gracias para cualquier persona que leyó esto buen día ❤️ ( ya todo está mejor muchas gracias, escribiré las cosas que me ayudaron a lidiar con esos problemas de hace 1 año, me ayudó mucho encontrar algo que me guste hacer algo que me desconecte de todos esos problemas, me ayudo darme un tiempo tratar de conocerme más y quererme más también me sirvió desarrollar nuevos hábitos como dormir temprano dejando el teléfono y aparatos de lado hasta el día siguiente, levantarme temprano bañarme temprano con agua fría, esas cosas me ayudaron mucho a lidiar con el estrés y con las cargas, espero tu logres encontrar una salia) ❤
Estoy súper identificada con tu caso :( te recomiendo tomar té o una infusión de lavanda antes de dormir y espero que puedas volver a tu rutina habitual pronto , muchos abrazos y fuerzas
Gracias, me he dado cuenta de que las personas pueden cambiar. Yo también puedo, luego de ver este video sentí que mi persona mejoró, cambió a bien. Muchas gracias señorita, usted es una gran persona. Espero le vaya bien en todo lo que haga, a pesar de que este video haya sido subido hace 7 años. Espero que donde sea que esté usted, descanse en paz. ❤
Se me fue todo! Increíble, recomiendo a la gente que este tan preocupada como yo lo estoy y lo estuve durante esta semana que lo mire! Porque WOW enserio la verdad es que me sentía tan bien, y relajada 😌 al mismo tiempo, que vamos cuando empezó el vídeo pare de llorar y me calme completamente, casi me duermo
Hola tengo 14 para 15 años y Había tenido unos días intensos y me e quedado en casa para intentar no aumentar el estrés pero debido a ciertos dilemas me e acabado llegando a un punto crítico y este video me a ayudado muchísimo gracias
Es increíble simplemente increíble, soy alguien nuevo, cada que lo intento me purifica el Alma súper relajante, agradezco este pedazo de tesoro, agradezco que existan este tipo de vídeos
Hola buenos días Nuria. Muchas gracias por todos tus vídeos. ..eres esa llave que la teníamos delante de nosotros. ..y se camuflada con todas las demás. Y ahora con esa llave, vamos abriendo puertecitas dentro de nuestra cabeza para poder limpiar poco a poco las habitaciones que las teníamos sucias y olvidadas. Gracias de nuevo por estar formando parte de nuestras vidas. Te mando un beso guapa ¡¡¡¡
Me encantó. Me relajé muchísimo. Estaba con ansiedad y estrés y ni bien lo escuchaba atentamente, todo lo que decías que imagine, lo imaginé😊. Logré conectar de inmediato y me sirvió para salir de ese estado de aceleración que estaba atravesando. Gracias❤
Cuando era pequeña mi madre nos hacia esta relajacion y nos ponia a pensar en una nube blanca donde no habia nada mas , siempre me ví en esa nube sentada sobre un columpio y ahí esta Dios conmigo, ahora me recordé de toda esa paz que mi madre irradeaba hasta el ultimo aliento aqui en este mundo de confusion y dolor donde nuestra única esperanza es la paz que encontramos en los amorosos brazos de Jesús de Nazareth 🙏🙏🙏
Muchísimas gracias me funciono ando estudiando para mi examen profesional y e estado muy estresado, lo primero que hice buscar videos de relajación me aprecio este y sin broma escuchar y hacer lo que dice en el video me funciono.
Muchas gracias de verdad llevo tiempo sin sentirme haci verán yo apenas tengo 17 y trabajo y estudio en 2 lados diferentes y es demasiado eso me llevó a una garan depresión y estrés gracias a esta persona y espero poder mejorar con estos videos gracias...
Muchas graciiias, estoy pasando por unos eccemas dishidróticos, y tu video me ayudo a no pensar en la picazón y no estresarme para que aparezcan más, te llevas mi like. También lo voy a descargar para cuando lo necesite! 🌹
Viendo lo tardissimo que 🕘 era cuando dejaba el móvil me puse😴😴 una meditación🧘🏻♀️, y la verdad es que no había conseguido hasta ahora, una como esta.. Tan calmada, relajada, 🍃 con voz suave, me 🥰 agradó tanto que me la puse dos veces..y mira si me dormí rapidísimo que dieron los anuncios (tenia los cascos🎧 puestos, y me sobresalté😪) pensé joh con lo relajada que estaba.. Me dormí de nuevo y que bien he dormido!! Así que muchas gracias!!👏🏻👏🏻👏🏻
Hola Gisela, yo tengo una de 10 minutos si te interesa. Acabo de iniciar el canal y me gustaría saber que opina la gente. Si te apetece pasarte, estaré encantada de q m visites. Un abrazo
Muchas gracias! 😍 Hubieron veces que no me pude concentrar pero lo logré, que bonito avance, acepto que me distraje de vez en cuando. Soy principiante, espero avanzar más 🥰🥰✧. Gracias, gracias, gracias, besos 😻✌️💕.
Tengo 72 años y em una semana me hacen una fibrogastrocolonoscopia con anestesia; y estoy muy nerviosa, con vómitos. Me ayudó muchísimo esta relajación. Graciasssss!!! Soy de Montevideo, REPÚBLICA ORIENTAL DEL URUGUAY.
La verdad que si me relaje, tu voz es muy suave tanto así que casi me duermo, en estos días estuve sintiendo un malestar estomacal muy fuerte, era como un nudo de nervios, ansiedad, tensión, estres todo junto, tenía muchas náuseas y ganas de vomitar, ahora de a ratos también lo siento. Es increíble como algo mental te afecta físicamente. Creo que es porque recién inicio la uni y me está costando llevar un ritmo de estudio, pero supongo que con tiempo y aceptando mis equivocaciones puedo lograrlo, gracias por este video.
Me ah ayudado mucho se me calleron un pocos las lágrimas al estar tan relajada me empezó a agarrar sueño gracias imaginé que estaba al lado mio hablándome. ❤❤
Gracias me ayudó no se que me pasa apenas tengo 15 años pero el estrés que tengo es muy grave supongo que son las tareas y está cuerentena que no me deja salir no puedo ver todo como antes estoy sobre cargado de actividades y guías que me estreso rápido no puedo dormir me cuesta 😕 ojalá pase rápido todo esto y pueda estar bien de nuevo gracias para cualquier persona que leyó esto buen día ❤️
( ya todo está mejor muchas gracias, escribiré las cosas que me ayudaron a lidiar con esos problemas de hace 1 año, me ayudó mucho encontrar algo que me guste hacer algo que me desconecte de todos esos problemas, me ayudo darme un tiempo tratar de conocerme más y quererme más también me sirvió desarrollar nuevos hábitos como dormir temprano dejando el teléfono y aparatos de lado hasta el día siguiente, levantarme temprano bañarme temprano con agua fría, esas cosas me ayudaron mucho a lidiar con el estrés y con las cargas, espero tu logres encontrar una salia) ❤
Estoy súper identificada con tu caso :( te recomiendo tomar té o una infusión de lavanda antes de dormir y espero que puedas volver a tu rutina habitual pronto , muchos abrazos y fuerzas
Estamos en la misma🥺
Ánimo trata de relajarte por el estrés me dio Vértigo llevo desde febrero y me da mucho temor porque es una sensación muy fea 😔
@@majom3396 ojalá te mejores con lo del vértigo 😕 y muchas gracias
@@valerc7811 muchas gracias amigo igual espero que te mejores
Gracias, me he dado cuenta de que las personas pueden cambiar. Yo también puedo, luego de ver este video sentí que mi persona mejoró, cambió a bien. Muchas gracias señorita, usted es una gran persona. Espero le vaya bien en todo lo que haga, a pesar de que este video haya sido subido hace 7 años. Espero que donde sea que esté usted, descanse en paz. ❤
Si
Fantástico video, es mi primera meditación y estaba completamente relajada, nunca había sentido mi cuerpo así, muchas gracias
@@pedrofernandez7605 sendo visto te plantaron jajajaja
sinceramente no pensé que me ayudaría, pero si me ayudo, me siento mas relajada, tenia tiempo que no me sentía así, muchísimas gracias, Bendiciones 💗
Es increíble con solo 5 minutos el nivel de relajacion que se consigue! Gracias, tienes una voz ultrarelajante
Yo pensé que eran mas estaba super relajada 🤣
Si es bueno relajarse
Se me fue todo! Increíble, recomiendo a la gente que este tan preocupada como yo lo estoy y lo estuve durante esta semana que lo mire! Porque WOW enserio la verdad es que me sentía tan bien, y relajada 😌 al mismo tiempo, que vamos cuando empezó el vídeo pare de llorar y me calme completamente, casi me duermo
me paso lo mismo
Hola tengo 14 para 15 años y Había tenido unos días intensos y me e quedado en casa para intentar no aumentar el estrés pero debido a ciertos dilemas me e acabado llegando a un punto crítico y este video me a ayudado muchísimo gracias
Me ayudo muchísimo con mis dolores y malestar intestinales por nerviosismo gracias
Me volvió a ayudar por lo mismo, 5 meses después gracias
A alguien mas le pasó que se le salieron las lagrimas... a mi me dieron ganas de llorar... y lo hice... Me siento mucho mejor...
Yo no paso ni dos minutos y me dormí
Psicologo terapia
A mí me paso haha
@@yadhramenjivar5272 jajaja mis ojos estaban cerrandos y dijieron pues a dormir
Es normal que uno se haga del 1 o solo a mi 😐😐
Lo hice dos días seguidos. Me ayudo a comenzar de nuevo, un restart mental. Gracias!
Es increíble simplemente increíble, soy alguien nuevo, cada que lo intento me purifica el Alma súper relajante, agradezco este pedazo de tesoro, agradezco que existan este tipo de vídeos
😘
Estoy sorprendido!!! 😱 5 minutos me basto para sacar todo el estrés que traía encima!
Hola!!! Cómo estás??? Exquisita relajación!!! Fabulosa, maravillosa, perfecta!!! Gracias totales!!! Nuevo suscriptor...!!! Saludos
Muchas gracias, muchísimas gracias ;(!!
Muchas gracias, este vídeo me gusta mucho y siempre lo uso en momentos de pánico. Muchas gracias!
muchas gracias
Gracias gracias gracias 😊🙏 NAMASTÉ
MuchS Gracias La Verdad Lo Necesitaba Estaba Con Mucha Ira Encima Y Ahora Estoy Mas Relajado Gracias ❤❤
Gracias muchasss, me relajó mas que cualquier meditacion en mi vida, muchas bendiciones y ❤️ amor 🎉🎉🎉❤❤❤❤
Gracias de verdad lo necesita me siento maravillosa
Wow 🤩 que papá Dios te bendiga!! Gracias ❤por compartir dato!… y sanar
Que gran video!! Me sirvió.2 veces en un dia
Excelente video me ha servido mucho, gracias gracias gracias.
Super relajada, gracias a Dios y a este audio, Dios te bendiga y tienes una voz bien hermosa.
Buenas noches y gracias
Gracias Nuria, muy buena Relajación en tu dulce voz. Bendiciones
Muchas gracias me a servir de maravilla
Hola buenos días Nuria.
Muchas gracias por todos tus vídeos. ..eres esa llave que la teníamos delante de nosotros. ..y se camuflada con todas las demás. Y ahora con esa llave, vamos abriendo puertecitas dentro de nuestra cabeza para poder limpiar poco a poco las habitaciones que las teníamos sucias y olvidadas.
Gracias de nuevo por estar formando parte de nuestras vidas.
Te mando un beso guapa ¡¡¡¡
Woow Muchisias gracias Mar por tus bellas palabras! Un abrazo
Gracias, gracias, gracias 🙏💝
Hola nuria soy hanna y tengo 9años me as relajado eres la mejor grasias😁😁🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖👑te agradesco muchisimooooooo
wow no dejo de hacer esta sesion, excelente...
Gracias, gracias, gracias 🙏
Tengo un par de años escuchando tu video he buscado otros pero no me convencen del todo siempre regreso al tuyo, Gracias.
❤️🤗
Me encantó. Me relajé muchísimo. Estaba con ansiedad y estrés y ni bien lo escuchaba atentamente, todo lo que decías que imagine, lo imaginé😊. Logré conectar de inmediato y me sirvió para salir de ese estado de aceleración que estaba atravesando. Gracias❤
Gracias, me dio un pequeño pico de ansiedad y la meditación me relajo mucho ❤
Muchas gracias e saldo toda mi vida en estrés y me e desmayado por ello. Ahorra lo ago cada noche y me ayuda pero todavía me desmayo del estrés
gracias me ayudo mucho , tengo 15 años y tengo ansiedad , gracias a esto me puedo relajar .
Cuando era pequeña mi madre nos hacia esta relajacion y nos ponia a pensar en una nube blanca donde no habia nada mas , siempre me ví en esa nube sentada sobre un columpio y ahí esta Dios conmigo, ahora me recordé de toda esa paz que mi madre irradeaba hasta el ultimo aliento aqui en este mundo de confusion y dolor donde nuestra única esperanza es la paz que encontramos en los amorosos brazos de Jesús de Nazareth 🙏🙏🙏
Gracias, gracias, gracias 🫂☺️
HERMOSÍSIMA relajación...🤩🤩....MUCHÍSIMO GRACIAS...🌹❤🤗
Que fantástico, eres genial, así se puede empezar el día feliz y relajado, gracias gracias gracias!! Un abrazo grande para ti...
Gracias, te deseo lo mejor por dedicación
Muchísimas gracias me funciono ando estudiando para mi examen profesional y e estado muy estresado, lo primero que hice buscar videos de relajación me aprecio este y sin broma escuchar y hacer lo que dice en el video me funciono.
Ojalá hicieras más meditaciones, tienes una voz preciosa
Excelente video, la verdad me sirvio muchisimo desde ya muchas gracias
me gusto es muy relagante
Tienes una hermosa voz... Gracias por compartir. Me encantó relajarme
llevaba días sin dormir, y si sentí algo de relajación me dio sueño es algo bueno
A mi también cuando cerré los ojos casi me duermo
Muchas gracias de verdad llevo tiempo sin sentirme haci verán yo apenas tengo 17 y trabajo y estudio en 2 lados diferentes y es demasiado eso me llevó a una garan depresión y estrés gracias a esta persona y espero poder mejorar con estos videos gracias...
Gracias gracias gracias 🙏
Muchas graciiias, estoy pasando por unos eccemas dishidróticos, y tu video me ayudo a no pensar en la picazón y no estresarme para que aparezcan más, te llevas mi like. También lo voy a descargar para cuando lo necesite! 🌹
WOW no le tenía fe pero de verdad me ayudó muchas gracias
Que relajante me ayudo mucho .. Sufrir 3 perdidas en un año no es fácil... Este vídeo me ayudo mucho
muchas gracias me ayudo mucho el video hoy estaba muy estresado pero este video me ayudo
😁😁😁😁
Uff es increíble!! Quedé dormido como 5 veces después de cada repetición del video! Muchas gracias!
Muchísimas gracias 👍
Muchas Gracias....lo necesitaba 😌
Gracias Rubius por enseñarme este canal 🫂
Viendo lo tardissimo que 🕘 era cuando dejaba el móvil me puse😴😴 una meditación🧘🏻♀️, y la verdad es que no había conseguido hasta ahora, una como esta.. Tan calmada, relajada, 🍃 con voz suave, me 🥰 agradó tanto que me la puse dos veces..y mira si me dormí rapidísimo que dieron los anuncios (tenia los cascos🎧 puestos, y me sobresalté😪) pensé joh con lo relajada que estaba.. Me dormí de nuevo y que bien he dormido!! Así que muchas gracias!!👏🏻👏🏻👏🏻
Me ha encantado. Gracias.
Mil gracias, me acabas de quitar el estrés tan bárbaro que tenía del trabajo
👏👏😘
Muy buena,corta pero se logra la relajación,gracias....
Gracias por su aporte
¡MUCHÍSIMAS GRACIAS! Es perfecto para practicar luego de un día de estudio.
Q hermosa voz, me ayudó mucho este video, no me queda mucho tiempo para mi rutina y necesitaba 5min,gracias
Muchas gracias!!!
que buen video! la verdad relaja mucho, gracias por hacer este video; me sirvio de mucho😶🌫😴
Sí me relajó muchísimo. Qué buena técnica
Me relajó, gracias por esto.
Excelente, corta pero muy efectiva, gracias gracias gracias 🙏❤️
Hola Gisela, yo tengo una de 10 minutos si te interesa. Acabo de iniciar el canal y me gustaría saber que opina la gente. Si te apetece pasarte, estaré encantada de q m visites. Un abrazo
FUAAAAA tuve un día muy pesado y vine aquí por querer intentarlo quede sorprendida cada día voy a relajarme, lo recomiendo🌹
Me ayudó tenía mucho estrés GRacias
Mucha gracias me ayudo mucho
Muchas gracias apenas tengo 12 años y estoy super estresada con las tareas me ayudo bastante muchísima gracias 💖
Gracias Nuria. Estos 5 min son el mejor regalo que puedo hacerme. Gracias por compartirlo 🙏😌
Muchas gracias 🥺, tengo problemas de ansiedad y esto me ayudó a relajarme
Muchas gracias me ayudó bastante, sentía un dolor inmenso y estoy me ayudó. Hasta se me salieron lágrimas
Muchas gracias! 😍
Hubieron veces que no me pude concentrar pero lo logré, que bonito avance, acepto que me distraje de vez en cuando. Soy principiante, espero avanzar más 🥰🥰✧.
Gracias, gracias, gracias, besos 😻✌️💕.
Me encanta escucharte, gracias, te dejo de base para mí meditación guiada!!
Muchas Gracias Señorita
Realmente ayuda me empezó a salir acné por el estrés y la ansiedad y solo quiero relajarme para controlar eso 🥺😞
Gracias por el video, lo necesité y me ayudo a sentirme mejor.
Tengo 72 años y em una semana me hacen una fibrogastrocolonoscopia con anestesia; y estoy muy nerviosa, con vómitos.
Me ayudó muchísimo esta relajación. Graciasssss!!!
Soy de Montevideo, REPÚBLICA ORIENTAL DEL URUGUAY.
¿Te encuentras bien?
Simplemente maravilloso!
Maravilloso, gracias Nuria!!!
Me ayudó muchísimo, siempre me estreso x todo aunque sea mínimo, muchas gracias 😊💕
Gracias querida Nuria!
muchas gracias
buen video
Me gustó mucho me relaje,soy muy nerviosa,y tienes una voz muy relajante🙏🙏
La verdad que si me relaje, tu voz es muy suave tanto así que casi me duermo, en estos días estuve sintiendo un malestar estomacal muy fuerte, era como un nudo de nervios, ansiedad, tensión, estres todo junto, tenía muchas náuseas y ganas de vomitar, ahora de a ratos también lo siento. Es increíble como algo mental te afecta físicamente. Creo que es porque recién inicio la uni y me está costando llevar un ritmo de estudio, pero supongo que con tiempo y aceptando mis equivocaciones puedo lograrlo, gracias por este video.
Me ah ayudado mucho se me calleron un pocos las lágrimas al estar tan relajada me empezó a agarrar sueño gracias imaginé que estaba al lado mio hablándome. ❤❤
Gracias por tu vídeo, funcionó mucho, ahora mi mente y mi cuerpo está más relajado que nunca
Muchas gracias por el vídeo, corto y relajante.
Una voz maravillosa y muy relajante! Gracias por compartir! Feliz semana a todos!
Gracias me ayudo mucho❤
Excelente video Saludos cordiales y Bendiciones por siempre en tu vida
Me encanta tu voz Nuria. Sube más videos de meditación guiada por favor.
Muchas gracias, excelente video muy bonita tu voz, nueva suscriptora
Wao que linda,me olvidé de muchas cosas en esta relajación ❤️
Me encanta muchas Gracias,alivia la colitis nerviosa! Se los recomiendo