डॉ., सविनय प्रणाम. आप डॉक्टर तो हो ही, लेकिन आपके जीवनमें एक ओजस, तेजस, तपस्वी मिशन है। आपके मातापिता पुण्यवान है, के उन्होने एक सुसंस्कृत सुपूत्र को जन्म दिया । भारतका पेट ठीक होगा, मुझे कोई शंका नही. यहॉ के लोग मानव नही, जानवर है । आप चाबूक चलाइये, लोगों का पेट ठीक होगा। I Love your black board fully filled with precious advises. tks. all the B E S T.
सर आप बहुत त्यागी तपस्वी है आपका एक शब्द प्रेरणा भर रहा है लोग बड़ी बड़ी डिग्रियां ले लेतेहैं वह उसे ज्ञान को ही सर्वोपरि मानते हैं परंतुआपने डिग्री के साथ साथ अपना ज्ञान भी जोड़ा और यही सच्चा ज्ञान है पुस्तकें पुरुष या महापुरुष आखरी सत्य ना जान सके पढ़ते पढ़ते इस कुदरत को विज्ञानी भी है थकी थकी सट्टे की खोज है और आपका अभियान सत्य की खोज कर रहा है मेरी विचार श्री सत्य की सबसे अधिक निकट है एमबीबीएस होकर भी आपने प्रगति को समझने का प्रयास किया है जो कुछ भी आप बता रहे हैं अत्यंतसराहनीय है धन्यवाद
In future hame vi yeah kehne ko mouka milega kii...bhale hi hum ne swami vivekananda, Gautam budh ko nahi dekha but hum ne ABK sir ko jarur dekha...❤❤❤
Sir i got emotional when you said तुम लोग भी छोड़ कर चले जाओगे i am always with you because you have changed my life i am from up whenever i will come to Rajasthan i will surely meet you and touch your feet because you are like my elder brother and i am always with you love you sir ❤❤
सर आप सच्चे देशभक्त के नाते देश की जनता के लिए इतना मेहनत करके जो कर रहे हो सबसे बड़ा पुण्य है आशा करता हूं कि जैसे मुझ में आपके सेशन से जो लाइफ में चेंज मिले ऐसे बहुत से जरूरतमंद लोगों को भी फायदा हो रहा होगा... जय गुरुदेव चरणों में कोटिकोटि नमन❤
सर ❤️🙏 मै सनी पाण्डेय उत्तरप्रदेश के बलिया जिले से हु! मुझे आपका वीडियो बहुत अच्छा लगता है, ऐसा इनफार्मेशन कही नहीं मिलता है आपका ये एफ्फोर्ट्स कभी बेकार नहीं जायेगा | हमने स्वामी विवेकानंद और लोगो को तो नहीं देखा लेकिन आप दुनिया के इस अंधेरे मे टोर्च के जैसा है हमारे लिए 🙏❤️
Aesa knowledge khi aur nhi milta aur koi de bhi nhi skta , es content ko bnane m aapne bahot research aur valuable time lgaya h . Sir aapke session se mene meri life ko kaafi jyada sudaar huaa h . I proud to say that I am ottian . Thank you so much ABK SIR .
I mean jitna thanks bolu sir ko utna kam h .... digestion is actually very important thank you so much sir u are the perfect mentor for our indian youth pranam aapko sir pranam
I am a pharmacist i am working in retailer shop 4years really every words is a true n person knowledge do ki aisa kro diet improve kro to koi sunnne ko ready nh hota direct unko medicine do wo happy i am so greatful u sir we all with u❤❤
जिंदगी भर पेट खराब होने पर हम भारतवासी बस गोली (दवाई) खाते चले आ रहे है, कोई यह बताने को तैयार नही रहता कि बिना गोली के भी कैसे ठीक किया जाता है। सर जी नमस्कार और उनकी मेहनत को भी जिनकी वजह से हम सभी को लाभ मिल रहा है। जय हिन्द 🙏
very very underrated channel, indians aise channel ko share or subscribe nhi krre ,aur jo log gaaliya dete hai uske croro ke views or subscribers hai . sir jo content free me dete log paise lekar bhi aise content nhi dete hai maine present time ke bahut mahaan mahaan logo ko suna hai or maine paya h abk sir is the best. sir is very practical person.
Sir maine mere doston ko qpki sessions share kiye the aur aaj vh sb mera dhanyawad kr rhe hai , unka manna hai ki apke sessions se unki life change ho rhi hai aur ve ab mere sath #ottbharat ka hissa hai 😊 Thank you sir for everything ❤
Aapke sessions ko baar baar dekhne ke baad bhee dil nshin bharta. In fact your presentation is unmatchable. After a long period I have seen an orator like you with ast knowledge, witt and wisdom. At the age of 72 I have found a ray of hope in you and your messages. Thank you so much for your valueable sessions. I wish your mission ott all success in the very coming future.God bless you.
Sir, I have no words to express thanks to your good self, I will always pray to Parmatma for your health wealth and strength. I have suffered a lot owing to stomach problems, more than 20 years. Now I am able to understand whole mechanism of digestion only after hearing your lecture. Unfortunately no gestro Doctor guide me, despite having three times endoscopy.Thanks a lot🎉❤
Itni informative information sir aapne bataya itni mehnat karke jisse lakho croron logo ke jiwan me abhutpurva parivartan aayenge aapka hriday se abhaar sir bahut bahut dhanyawad sir 🙏🙏🙏
Bat bilkup shi hai agr apka pet khrab hai to aapka mind bhi shi nhi rhega. Or apki energy level km rhega agr energy level km rhega to aapki tarkki nhi hogi. Ye problem lgti simple hai bt isbat pr dhyan diya jana bhut bhut anshyak hai. Thanks bhai ji apne ye mudda uthaya.
Dr Kaka Sir, शत शत नमन. From my heart I would say that I have never watched such an authentic video on Stomach health. If ur guidance is followed I am sure a majority of the viewers would be having a much better mental and physical health. God bless you. Thanks for such a beautiful video. I am determined to follow your advice.
सर कल मेरे घर के पास एक व्यकित का ओवर स्पीड के कारण बहुत बड़ा एक्सीडेंट हुआ था जब में वहा पहुंचा तब उससे सिर से काफी सारा ब्लड निकल गया था और उसका शरीर काप रहा था पूरी तरह से और उसकी आंख बद थी फिर अबुलंस को कॉल किया गया but usko १३ se १४ minutes lag gaye tab tak wo ese hi kap rha muze अंदर से लगा की में ओटीटी bharat ka hissa hu muze kuch १३ se leke १४ minutes tak kuch karna chiye था आप एक सेशन बनाओ जिसमे एक्सीडेंट के समय पर क्या करना चाइए हमरा या फिर दूसरे का तब us सिक्यूशम per kya Krna चाइए
Mein meri zindagi me iss type of content nahi dekhi Hui he, The best ever vdo I ever saw, don't know why this vdo has much less views, I can't explain ki ye itni achhi vdo he ki app 1 min bhi isko skip nahi kar payenge, ye 1hr apke Puri zindagi badal dega, I have no words to praise u sir 🙏🙏🙏
Gurdev hm aapke allways with u aapka ye ott Bharat mission ek din jarur pura hoga hm sb aapke sath h ....... Thanku so much sir ji mujhe tym rthe aap mil gye
ॐ जी आदरणीय मैं करीब 2017 से स्मार्ट फोन यूज कर रहा हु और youtube पे 200 के लगभग अच्छे से अच्छे गुरु , टीचर, Dr. , युट्यूबर और इनफ्लुएंसर को फ़ॉलो करता था लेकिन आपको देखने के बाद लगा की मैं कुछ भी फ़ॉलो नही करता और मैने उनमें से almost ko unsubscribe कर दिया अब किसी को follow करने की कोई जरूरत भी नहीं ❤❤❤
me bhot khush kismat hu ki meko aap jaise guru se gyan mil rha h. i promise sirr kuch saalo baad me ik succesful insaan bnunga with a succesful ottian. and jb famous ho jaunga tb i will promote this things with my life experiences. mere papa ik majdoor h, but me bhot bdi succes hasil krunga. so lets start this journey. i will meet you after few years . and abk sirr bhot bhot sukriya itna sab kuch seekhane ke liye.
Sir apke jaise teacher ka hausla buland hi rhna chahiye ye main bol rh hu isliye nhi ye isliye kyunki aapke hausle buland h to hm jaise Aisa bol rhe h Aisa hi contest aur aisi sachi aur saaf niyat hi apko sabse alag karegi Lage rho sir ..... Kabhi kabhi main ye sochta hu ki sabse bari problem h upbhoktwad jo apne desh ki culture me fit nhi baithta h lekin iski jare itni gahri ho chuki h ki iska annt hamare aannt ke sath dikhta h Har kisi me samridh hone ki jo hor machi h uske piche uske piche jarurat se jyada upbhoktwad ka virus kaam kar rh h desh ke bare se bare problem ke piche main upbhoktwad ko hi dekhta hu Salute to u sir ....
आप लोग भी छोड़कर चले जाओगे यह बात बोलकर सर आपने हम लोगों को पराया बना दिया सर यह मिशन में हम सब आपके साथ हैं आप सर जिस तरह का कंटेंट देते हो और जितना रिसर्च आपका कंटेंट में होता है शायद से सर किसी ऑनलाइन टीचर डॉक्टर इनफ्लुएंसर कोई नहीं करता सब अपने लिए देखते हैं सब अपने फायदे के लिए काम करते हैं सब प्रमोशन बेस्ड है लेकिन सर आपने एक भी चीज का प्रमोशन नहीं करते है आपका यह मिशन जरूर पूरा होगा आपने जितना सैक्रिफाइस किया है सर बहुत कम लोग जानते होंगे
Sir pehle q nahi ap mil paaye mujhe 2017 se yt channel dekh raha hoon per apke jaise bhaiya kahein,guardian kahe ,balki mere mata pita tulya hain ap abhi qki mere maa,pita bhi nahi sir maine masturbation se, sahi daily routine hone ki wajah se khud ko bahut Hani pahunchaya hai abhi bhi mental masturbation ka sikar hoon yani yt se Gyan hasil kerna jabki mujhe study pe focus hona chahiye .sir ap jaise log hi hamein baccha sakte hain qki aj hum prove mangte hain har cheez ko clear kerne ke liye aur ap ek khud sarir vigyan ko samjhane Wale person hain aur ap har cheez ko scientifically samjhate hain har cheez acche se samajh aati hai . Hamare life mein aane ke liye dhanyawad sir life mein yadi main Jaipur aa paya to apse jarur Milne ki kosis karunga nahi mil paya to bhi apke bataye OTT mission ko pura kerne ki har sambhaw kosis karunga taumra meri bhi yahi iccha hai aj ke baccho ko western mental hamle se bachna bas ap hamein aise hi rasta dikhate rahe ek Surya,chandrma ki bhanti dhanyawad sir pranam
This is the best ever content and a must watch video which needs to reach everywhere literally in every house of our country.. You are absolutely right sir , it's an irony that nowadays people are promoting unnecessary content instead of a valuable content.. The whole internet is guiding about health and food habits but the sad part is that none of them provide that researched content which actually needs to be known.. You are doing a priceless job.. Thank you so much... ❤❤. If any one who reaches this content whether a student, a RUclipsr, an influencer or even a teacher promotes it just by considering it as a most valuable and helpful video for today's lifestyle can bring a very healthy and positive change in our society.. 😊😊.... Thank you for all your hard work and research you do for your content sir, surely it will all be worth it one day ❤❤
Sir, me gujarat se hu aur me 2nd year AI-DS engineering karta hu. eaapke amul (jiska koi mol nahi) contents se me bahot kuchchh sikh paya hu, mera 16 month ka nofap (€ brahmachary) continue he (vo bhi aapka brahmachary vala session se) aur me halaki hostel me rehta thodi bahot khane ki dikkat rahti he par fir bhi me roj subah pichhle 3 month se bhigehue soyabin and mag khata hu aur samko apni deat me alasi ke bij bhi khata hu . Ye sab badlav aapki vajahse hua he sir. aur sabse badi koi meri achievement rahi he to voh he mera brahmachary karne ki aur sir aapki vajahse meri zindagi barbad hone se bachch gai, Sir aphi sachche hero ho❤❤❤. Aapki vajahse iss des ke kai logo me bahot sudhar aur sachchi samaj aai he. Thank a lot sir 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Thank you so much sir for giving such valuable knowledge and oberservation. Some common soltuion that Abk sir provide in every session 1. 20 min stair climbing 2. Omega 3 fatty acid diet 3. Deep breathing (left nostral breathing) 4. Silence 5. Memorisation All this are food for body mind soul For a peaceful , stable , healthy life.
I have followed all your sessions dear abk sir You are modern sanyasi and a great personality and I am part of your mission and i have followed dwar sed and got selection in neet ug 2024 Considering I need 2300 kcal/day From liquid diet How can I get 287 gm carbs 110gm protein 75 gm fats We need many types of sources to get protein Arhar dal urad dal moong dal All of them have 20+gm of protein per 100 gm rajma chole chana nearly 18-24 gm protein/100gm Seeds Sattu powder Soya chunks Rolled oats Dry fruits For carbs fiber We generally eat wheat roti ( we can remove it as you told) Dal Rice Some vegetables tomato onion etc For good fats we need Some ghee or oil And we get it from curd also So how we can follow liquid diet How we will get required amount of protein carbs fats? We as a human need variety of foods If anyone wants to do bulking muscle building he will need 120 gm protein (65 kg person)
Sir hum bhi emotional ho gye the jab aapne kaha tum log bhi chod ke chale jaoge hum wada to ni karte pr kosis krunga ki aapke sath humesha rahunga ;; u r the legend sir❤❤❤
thenkyou sir aapki dite wali video dekh kar seed and green moong consume karna start kiya h 15 days ho gaye h and its working pahle mujhe weakness and fatigue rahata tha but ab kafi energetic feel hota h aapki video dekh kar exercice bhi start ki h abhi mussels weak h to 10 min hi seedhi chad pati hu but isse bhi kafi fayada ho raha h sir aapka bahut ahsan h jo meri life thik ho rahi h thankyou so much sir aapke efforts ka liye
गुरु जी आजकल ऑनलाइन वर्क ज्यादा रहते दुनिया फास्ट हो गई टेकोलॉजी वैगेरा आगया है इसके कारण हमारे शरीर आंखों का इस्तेमाल ज्यादा होता इस पर एक वीडियो बना दिजिए 😊😊
I suddenly came across this video today only and found the discussion very deep, influential and helpfull. So I'm subscribing. And want next session on hairfall please.....
हमको सर जी लगभग 3 year से गैस की प्रोब्लम है थोड़ा सा भी ऑयली चीज का लेता हु तो मुंह में छाला भर जाता हैं,, मैं बिल्कुल vegetarian hu फिर भी एसिडिटी हो जाता है😢 but जब से हम आंवला जूस use करने लगा तब से बिलकुल ठीक हूं 😊
@@sumanroongta7217 subah Khali pet or sham ko bhi,, 1 thipi ya 2 le skte ho ,, hmko bhut fayda hua mere baal bhut jyada jharne laga tha gas ki problem se o bilkul thik ho gya baal or Ghana ho gya ,, ankh or skin me bhi bhut benifits hua ,, really bata rha ham ,, 2 litre khtm kr chuka hu ,
I m your first vedio showing ....chaa gye Guru...Love you ..Dil chuu gyi aapki real baate❤❤❤❤❤Love u, respect you ...Wah Guru...mission ko infinity tk le jana bs🎉🎉🎉🎉
Daliya - gud dalo - dahi dalo , Pani dalo ...pilo 1.Drink your food 2.boild food 39:19 3. Liquid & water based food only 51:36 4. Eat on time 54:52 .... biological clock wise 55:27 5.khane ko pachaakar piyo 57:20 6. 58:29 jib or pet me se kisi ek ko chunna pdega 59:07 7. Esbgole...fiber le 8.20 minutes sidi 1:11:09
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
![OhGeesy x Lefty Gunplay - What It Iz [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/L0yzW9t2ixk/mqdefault.jpg)
Jo lakhon rupay leke sessions lete hain,un content ko apne ABK sir free mein baat rahe hain,god bless ❤
Bhai tum sir ke eklavya batch ke bare me kio Idea h tu btao n plz 🙏🥺
@@Ambedkarkashyap-sy4or nahi vai mujhe nahi pata tum thoda RUclips pe dhundo ❤️
Sir hair fall relative video please
Next video please sir awairness 🔥🔥❤️🔥 please
RUclips de raha hai paise.free mai koi tere upar mootega bhi nahi
डॉ., सविनय प्रणाम.
आप डॉक्टर तो हो ही, लेकिन आपके जीवनमें एक ओजस, तेजस, तपस्वी मिशन है। आपके मातापिता पुण्यवान है, के उन्होने एक सुसंस्कृत सुपूत्र को जन्म दिया । भारतका पेट ठीक होगा, मुझे कोई शंका नही. यहॉ के लोग मानव नही, जानवर है । आप चाबूक चलाइये, लोगों का पेट ठीक होगा। I Love your black board fully filled with precious advises. tks. all the B E S T.
सर आप बहुत त्यागी तपस्वी है आपका एक शब्द प्रेरणा भर रहा है लोग बड़ी बड़ी डिग्रियां ले लेतेहैं वह उसे ज्ञान को ही सर्वोपरि मानते हैं परंतुआपने डिग्री के साथ साथ अपना ज्ञान भी जोड़ा और यही सच्चा ज्ञान है पुस्तकें पुरुष या महापुरुष आखरी सत्य ना जान सके पढ़ते पढ़ते इस कुदरत को विज्ञानी भी है थकी थकी सट्टे की खोज है और आपका अभियान सत्य की खोज कर रहा है मेरी विचार श्री सत्य की सबसे अधिक निकट है एमबीबीएस होकर भी आपने प्रगति को समझने का प्रयास किया है जो कुछ भी आप बता रहे हैं अत्यंतसराहनीय है धन्यवाद
इतनी गहरी चर्चा पर बहुत बहुत स्वागत।।
In future hame vi yeah kehne ko mouka milega kii...bhale hi hum ne swami vivekananda, Gautam budh ko nahi dekha but hum ne ABK sir ko jarur dekha...❤❤❤
Sir i got emotional when you said तुम लोग भी छोड़ कर चले जाओगे i am always with you because you have changed my life i am from up whenever i will come to Rajasthan i will surely meet you and touch your feet because you are like my elder brother and i am always with you love you sir ❤❤
I also
I am also @@ravipratapdefence8033
❤
I also sir
sir i have one question many great people not have muscular body than how work mind fantastic ex like modi ji and swami vivakanand ji and etc
सर आप सच्चे देशभक्त के नाते देश की जनता के लिए इतना मेहनत करके जो कर रहे हो सबसे बड़ा पुण्य है आशा करता हूं कि जैसे मुझ में आपके सेशन से जो लाइफ में चेंज मिले ऐसे बहुत से जरूरतमंद लोगों को भी फायदा हो रहा होगा... जय गुरुदेव चरणों में कोटिकोटि नमन❤
सर ❤️🙏 मै सनी पाण्डेय उत्तरप्रदेश के बलिया जिले से हु! मुझे आपका वीडियो बहुत अच्छा लगता है, ऐसा इनफार्मेशन कही नहीं मिलता है आपका ये एफ्फोर्ट्स कभी बेकार नहीं जायेगा | हमने स्वामी विवेकानंद और लोगो को तो नहीं देखा लेकिन आप दुनिया के इस अंधेरे मे टोर्च के जैसा है हमारे लिए 🙏❤️
NDS helth center by Dr zarna patal ko sunno
Ssk nds ko suno
Jo sir n batata Kuchipudi nahi hai
NDS k samne
I am also Bagi ballia
में बिष्णु पाण्डेय नेपाल से ...
From bagi ballia
From mau❤
Aesa knowledge khi aur nhi milta aur koi de bhi nhi skta , es content ko bnane m aapne bahot research aur valuable time lgaya h .
Sir aapke session se mene meri life ko kaafi jyada sudaar huaa h .
I proud to say that I am ottian .
Thank you so much ABK SIR .
Channel ka logo ab OTT BHARAT ke naam
Sir hair fall relative video please
I mean jitna thanks bolu sir ko utna kam h .... digestion is actually very important thank you so much sir u are the perfect mentor for our indian youth pranam aapko sir pranam
Love You......
God Bless You
What a mind-blowing session ❤️
Thank you for spreading awareness in India.
I am a pharmacist i am working in retailer shop 4years really every words is a true n person knowledge do ki aisa kro diet improve kro to koi sunnne ko ready nh hota direct unko medicine do wo happy i am so greatful u sir we all with u❤❤
जिंदगी भर पेट खराब होने पर हम भारतवासी बस गोली (दवाई) खाते चले आ रहे है, कोई यह बताने को तैयार नही रहता कि बिना गोली के भी कैसे ठीक किया जाता है। सर जी नमस्कार और उनकी मेहनत को भी जिनकी वजह से हम सभी को लाभ मिल रहा है।
जय हिन्द 🙏
"Meri jindgi me bahut dikkat lekin fir bhi mai apna best deta hu" sir this is a million dollar line ❤
very very underrated channel, indians aise channel ko share or subscribe nhi krre ,aur jo log gaaliya dete hai uske croro ke views or subscribers hai . sir jo content free me dete log paise lekar bhi aise content nhi dete hai maine present time ke bahut mahaan mahaan logo ko suna hai or maine paya h abk sir is the best. sir is very practical person.
आप का योगदान इंसानियत और मनावत बचाने में इतिहास याद रखेगा।
❤❤
Excellent explanation and information.....
Sir maine mere doston ko qpki sessions share kiye the aur aaj vh sb mera dhanyawad kr rhe hai , unka manna hai ki apke sessions se unki life change ho rhi hai aur ve ab mere sath #ottbharat ka hissa hai 😊
Thank you sir for everything ❤
Thank You So much Sir mai is video ka 1 year se wait kar raha tha
❤ Thank you so much My favourite ❤Sir
बहुत ही ज्ञानवर्धकऔर स्वस्थ्य वर्धक बातें अपने सिखाएं सभी फैक्ट्स वैज्ञानिक आधार पर अच्छी तरह से आपने समझाया
आपको बहुत बहुत धन्यवाद
Best video across youtube. No substitute. No one else is even halfway near in explaining and guiding so beautifully. True service to humanity ❤
❤❤
Sir me aapka kese शुक्रिया अदा करू।।
और आपके जज्बे और जुनून को सलाम है गुरुजी ❤
आपके video pr millions views aane chaiye।
Hatts of to You sir nobody has ever made and explained on this such an important and necessity topic in this detail...
Thank you for making it... 🙌👏🙏
माँ भारती के sachhe सपूत हो आप❤🙏
Aapke sessions ko baar baar dekhne ke baad bhee dil nshin bharta. In fact your presentation is unmatchable. After a long period I have seen an orator like you with ast knowledge, witt and wisdom. At the age of 72 I have found a ray of hope in you and your messages. Thank you so much for your valueable sessions. I wish your mission ott all success in the very coming future.God bless you.
Sir, I have no words to express thanks to your good self, I will always pray to Parmatma for your health wealth and strength. I have suffered a lot owing to stomach problems, more than 20 years. Now I am able to understand whole mechanism of digestion only after hearing your lecture. Unfortunately no gestro Doctor guide me, despite having three times endoscopy.Thanks a lot🎉❤
I have no words.... thanks a lot of time for giving valuable content.... again thank you for high efforts
Itni informative information sir aapne bataya itni mehnat karke jisse lakho croron logo ke jiwan me abhutpurva parivartan aayenge aapka hriday se abhaar sir bahut bahut dhanyawad sir 🙏🙏🙏
❤❤
Bat bilkup shi hai agr apka pet khrab hai to aapka mind bhi shi nhi rhega. Or apki energy level km rhega agr energy level km rhega to aapki tarkki nhi hogi. Ye problem lgti simple hai bt isbat pr dhyan diya jana bhut bhut anshyak hai. Thanks bhai ji apne ye mudda uthaya.
Esse acha video es problem ke liye nhi ho sakta था
❤❤
Dr Kaka Sir, शत शत नमन. From my heart I would say that I have never watched such an authentic video on Stomach health. If ur guidance is followed I am sure a majority of the viewers would be having a much better mental and physical health. God bless you. Thanks for such a beautiful video. I am determined to follow your advice.
सर कल मेरे घर के पास एक व्यकित का ओवर स्पीड के कारण बहुत बड़ा एक्सीडेंट हुआ था जब में वहा पहुंचा तब उससे सिर से काफी सारा ब्लड निकल गया था और उसका शरीर काप रहा था पूरी तरह से और उसकी आंख बद थी फिर अबुलंस को कॉल किया गया but usko १३ se १४ minutes lag gaye tab tak wo ese hi kap rha muze अंदर से लगा की में ओटीटी bharat ka hissa hu muze kuch १३ se leke १४ minutes tak kuch karna chiye था आप एक सेशन बनाओ जिसमे एक्सीडेंट के समय पर क्या करना चाइए हमरा या फिर दूसरे का तब us सिक्यूशम per kya Krna चाइए
Mein meri zindagi me iss type of content nahi dekhi Hui he, The best ever vdo I ever saw, don't know why this vdo has much less views, I can't explain ki ye itni achhi vdo he ki app 1 min bhi isko skip nahi kar payenge, ye 1hr apke Puri zindagi badal dega, I have no words to praise u sir 🙏🙏🙏
Best session i ever seen on digestion
Thank you so much sir
Gurdev hm aapke allways with u aapka ye ott Bharat mission ek din jarur pura hoga hm sb aapke sath h ....... Thanku so much sir ji mujhe tym rthe aap mil gye
❤❤
शानदार सर आभारी हु आपका,,,,काफी हद तक में इन नियमों का पालन कर रहा था ,आपने उन्हे प्रामाणिकता प्रदान कर विश्वास को और बढ़ाया है ,,,,धन्यवाद है आपको🙏
ॐ जी आदरणीय मैं करीब 2017 से स्मार्ट फोन यूज कर रहा हु और youtube पे 200 के लगभग अच्छे से अच्छे गुरु , टीचर, Dr. , युट्यूबर और इनफ्लुएंसर को फ़ॉलो करता था लेकिन आपको देखने के बाद लगा की मैं कुछ भी फ़ॉलो नही करता और मैने उनमें से almost ko unsubscribe कर दिया अब किसी को follow करने की कोई जरूरत भी नहीं ❤❤❤
Same
Bohat aachcha Kiya Bhai Aapne
Thank you sir 🙏
This session is must needed 😊
me bhot khush kismat hu ki meko aap jaise guru se gyan mil rha h. i promise sirr kuch saalo baad me ik succesful insaan bnunga with a succesful ottian. and jb famous ho jaunga tb i will promote this things with my life experiences. mere papa ik majdoor h, but me bhot bdi succes hasil krunga. so lets start this journey. i will meet you after few years . and abk sirr bhot bhot sukriya itna sab kuch seekhane ke liye.
There is a reason why so many people love you.
Sir apke jaise teacher ka hausla buland hi rhna chahiye ye main bol rh hu isliye nhi ye isliye kyunki aapke hausle buland h to hm jaise Aisa bol rhe h
Aisa hi contest aur aisi sachi aur saaf niyat hi apko sabse alag karegi Lage rho sir .....
Kabhi kabhi main ye sochta hu ki sabse bari problem h upbhoktwad jo apne desh ki culture me fit nhi baithta h lekin iski jare itni gahri ho chuki h ki iska annt hamare aannt ke sath dikhta h
Har kisi me samridh hone ki jo hor machi h uske piche uske piche jarurat se jyada upbhoktwad ka virus kaam kar rh h desh ke bare se bare problem ke piche main upbhoktwad ko hi dekhta hu
Salute to u sir ....
आप लोग भी छोड़कर चले जाओगे यह बात बोलकर सर आपने हम लोगों को पराया बना दिया सर यह मिशन में हम सब आपके साथ हैं आप सर जिस तरह का कंटेंट देते हो और जितना रिसर्च आपका कंटेंट में होता है शायद से सर किसी ऑनलाइन टीचर डॉक्टर इनफ्लुएंसर कोई नहीं करता सब अपने लिए देखते हैं सब अपने फायदे के लिए काम करते हैं सब प्रमोशन बेस्ड है लेकिन सर आपने एक भी चीज का प्रमोशन नहीं करते है आपका यह मिशन जरूर पूरा होगा आपने जितना सैक्रिफाइस किया है सर बहुत कम लोग जानते होंगे
Sir pehle q nahi ap mil paaye mujhe 2017 se yt channel dekh raha hoon per apke jaise bhaiya kahein,guardian kahe ,balki mere mata pita tulya hain ap abhi qki mere maa,pita bhi nahi sir maine masturbation se, sahi daily routine hone ki wajah se khud ko bahut Hani pahunchaya hai abhi bhi mental masturbation ka sikar hoon yani yt se Gyan hasil kerna jabki mujhe study pe focus hona chahiye .sir ap jaise log hi hamein baccha sakte hain qki aj hum prove mangte hain har cheez ko clear kerne ke liye aur ap ek khud sarir vigyan ko samjhane Wale person hain aur ap har cheez ko scientifically samjhate hain har cheez acche se samajh aati hai .
Hamare life mein aane ke liye dhanyawad sir life mein yadi main Jaipur aa paya to apse jarur Milne ki kosis karunga nahi mil paya to bhi apke bataye OTT mission ko pura kerne ki har sambhaw kosis karunga taumra meri bhi yahi iccha hai aj ke baccho ko western mental hamle se bachna bas ap hamein aise hi rasta dikhate rahe ek Surya,chandrma ki bhanti dhanyawad sir pranam
Mental M band kar do bhai
Koi or agar esa content dega to thousands me fee lega but aapne free me de rhe ho..slam hai guruji ❤
❤❤
Lot of love and salute for your hard work .
Exceptionally wonderful sir. Undoubtedly useful and valuable. Thanks.
This is the best ever content and a must watch video which needs to reach everywhere literally in every house of our country.. You are absolutely right sir , it's an irony that nowadays people are promoting unnecessary content instead of a valuable content.. The whole internet is guiding about health and food habits but the sad part is that none of them provide that researched content which actually needs to be known.. You are doing a priceless job.. Thank you so much... ❤❤. If any one who reaches this content whether a student, a RUclipsr, an influencer or even a teacher promotes it just by considering it as a most valuable and helpful video for today's lifestyle can bring a very healthy and positive change in our society.. 😊😊.... Thank you for all your hard work and research you do for your content sir, surely it will all be worth it one day ❤❤
❤❤
Sir, me gujarat se hu aur me 2nd year AI-DS engineering karta hu. eaapke amul (jiska koi mol nahi) contents se me bahot kuchchh sikh paya hu, mera 16 month ka nofap (€ brahmachary) continue he (vo bhi aapka brahmachary vala session se) aur me halaki hostel me rehta thodi bahot khane ki dikkat rahti he par fir bhi me roj subah pichhle 3 month se bhigehue soyabin and mag khata hu aur samko apni deat me alasi ke bij bhi khata hu . Ye sab badlav aapki vajahse hua he sir. aur sabse badi koi meri achievement rahi he to voh he mera brahmachary karne ki aur sir aapki vajahse meri zindagi barbad hone se bachch gai,
Sir aphi sachche hero ho❤❤❤. Aapki vajahse iss des ke kai logo me bahot sudhar aur sachchi samaj aai he.
Thank a lot sir 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
❤❤
Thank u for increasing our knowledge 🙏
Jai ho gurudeo ,aapki baarmbar jai ho
The modern man of india respected ABK sir your education is well and good
सर एक वीडियो इस टॉपिक पर भी बनाएं कि पथरी क्यों होती है और पथरी का पेटेंट इलाज क्या है...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you RUclips Alhorithm for recommending this channel on digestion problem solution. Thank you sir for making this video.
Sir aap apane aadarsh se bhi better bante ja rehe hai isliye hame aap ke jaise banana hai
❤❤
बहुत बहुत दिल से धन्यवाद आप बहुत ही सराहनीय कार्य कर रहे हो।
Thank you so much sir for giving such valuable knowledge and oberservation.
Some common soltuion that Abk sir provide in every session
1. 20 min stair climbing
2. Omega 3 fatty acid diet
3. Deep breathing (left nostral breathing)
4. Silence
5. Memorisation
All this are food for body mind soul
For a peaceful , stable , healthy life.
I have followed all your sessions dear abk sir
You are modern sanyasi and a great personality and I am part of your mission and i have followed dwar sed and got selection in neet ug 2024
Considering I need 2300 kcal/day
From liquid diet
How can I get 287 gm carbs 110gm protein 75 gm fats
We need many types of sources to get protein
Arhar dal
urad dal
moong dal
All of them have 20+gm of protein per 100 gm
rajma chole chana nearly 18-24 gm protein/100gm
Seeds
Sattu powder
Soya chunks
Rolled oats
Dry fruits
For carbs fiber
We generally eat
wheat roti ( we can remove it as you told)
Dal
Rice
Some vegetables tomato onion etc
For good fats we need
Some ghee or oil
And we get it from curd also
So how we can follow liquid diet
How we will get required amount of protein carbs fats?
We as a human need variety of foods
If anyone wants to do bulking muscle building he will need 120 gm protein (65 kg person)
Sir hum bhi emotional ho gye the jab aapne kaha tum log bhi chod ke chale jaoge hum wada to ni karte pr kosis krunga ki aapke sath humesha rahunga ;; u r the legend sir❤❤❤
Thank s Sir Thanks OTT BHARAT
thenkyou sir
aapki dite wali video dekh kar seed and green moong consume karna start kiya h
15 days ho gaye h and its working
pahle mujhe weakness and fatigue rahata tha but ab kafi energetic feel hota h
aapki video dekh kar exercice bhi start ki h abhi mussels weak h to 10 min hi seedhi chad pati hu but isse bhi kafi fayada ho raha h
sir aapka bahut ahsan h jo meri life thik ho rahi h
thankyou so much sir aapke efforts ka liye
He looks like Ravinder Jadeja + Parmish Verma
सर आप सच्चे देशभक्त हो आपको मै दिल से सलाम करता हु. और भगवान आपको सलाम रखे ऐशी कामना करता हू.
Thankyou sir.
What a great social service to the whole of humanity and generations to come....
गुरु जी आजकल ऑनलाइन वर्क ज्यादा रहते दुनिया फास्ट हो गई टेकोलॉजी वैगेरा आगया है इसके कारण
हमारे शरीर आंखों का इस्तेमाल ज्यादा होता इस पर एक वीडियो बना दिजिए 😊😊
I suddenly came across this video today only and found the discussion very deep, influential and helpfull. So I'm subscribing. And want next session on hairfall please.....
Thank you sir last 3 years se pareshaan hoon digestion se🙏
Sir u r telling that avoid wheat and go for daliya but daliya is a source of wheat
Best session ever...thank you very much sir
हमको सर जी लगभग 3 year से गैस की प्रोब्लम है थोड़ा सा भी ऑयली चीज का लेता हु तो मुंह में छाला भर जाता हैं,, मैं बिल्कुल vegetarian hu फिर भी एसिडिटी हो जाता है😢 but जब से हम आंवला जूस use करने लगा तब से बिलकुल ठीक हूं 😊
Whahit kaddu ka ras peo
Aap amla juice kab aur kaise lete ho?
@@sumanroongta7217 subah Khali pet or sham ko bhi,, 1 thipi ya 2 le skte ho ,, hmko bhut fayda hua mere baal bhut jyada jharne laga tha gas ki problem se o bilkul thik ho gya baal or Ghana ho gya ,, ankh or skin me bhi bhut benifits hua ,, really bata rha ham ,, 2 litre khtm kr chuka hu ,
Aise hi body pe session laate rahe ❤
❤❤
❤❤🎉🎉Greatest and tremendous Mahagurudev🙏🙏🙏🙏
I am OTTIAN
I m your first vedio showing ....chaa gye Guru...Love you ..Dil chuu gyi aapki real baate❤❤❤❤❤Love u, respect you ...Wah Guru...mission ko infinity tk le jana bs🎉🎉🎉🎉
Jai ho guruji ❤
This is life changing session sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Apke subject se hi des sevak bhav dikhta hi
37:00 Ranveer allahbadia ko 😂😂😂लपेट दिया sir ne podcast😂😂😂😂😂
😂😂😂 ranveer
😊
I was searching for this comment 😂
⁶⁶⁶⁶yyyyyyyyyyyyyyyy
Very very very good video sir Thenkiyou veryu much have a great day congratulations sir
Sir I am very grateful to you for changing my life and you are the real cardiologist
❤❤❤❤❤🎉😢😢🎉
Thank u sir for this amazing session.Pls continue this ott bharat mission, we are always with you❤❤🙏
Jai hind
Next session on raj yoga ,how to be super human ,how to achive godly power😊😊😊
मैने आपके वीडियो पहली बार दिखा और तुरंत suscribe कर दिया यूटयूब ऐसे कामों के लिए ही बना है ❤
Ek video stamina pe v chaey sir
Very realistic and informative lecture. Thanks.
Sir next season on hair fall
Thank you sir very very good information, god bless you and pray to the god for your success
Sir ek session padhne ke zeal par bhi
Thank you sir, for giving great knowledge.
Daliya - gud dalo - dahi dalo , Pani dalo
...pilo
1.Drink your food
2.boild food 39:19
3. Liquid & water based food only
51:36
4. Eat on time 54:52
.... biological clock wise 55:27
5.khane ko pachaakar piyo 57:20
6. 58:29 jib or pet me se kisi ek ko chunna pdega
59:07
7. Esbgole...fiber le
8.20 minutes sidi 1:11:09
❤❤
Prepare kese karnge dalia cook karkea grinding karenge or what
Dalia Kaise banana h yeh toh btao
@@Tapas_Biswal grind krna hai water k sath like banana shake
@@dhruvsoni5120 oats ka dalia bnana hai
Go forward...... matchless content..... Love and respect ❤✍️🙏
like for hair fall next live.
Brilliant research and solution ...to digestive problems
❤thanks सर ❤🙏🏻🙏🏻ये जीवन परिवर्तन वाला ज्ञान है जो करोडो खर्च करके भी nhi ले सकता you are ग्रेट ❤❤🙏🏻🙏🏻
Sir apne ottians apke sath mrte dam Tak hain❤❤❤❤apke liye sab kuch krne ke liye tyaar hain❤❤❤🙏Guru dev app LEGEND HAIN
गुरुदेव को इस शिष्य का प्रणाम है 🙏
बहुत बहुत जबरदस्त ❤ शानदार 🙏 बहुत ऊपर से भी ऊपर ❤
Thank you so much sir....❤