結局どんな筋トレをすれば筋肉は最短で効率良くデカくなるのか。僕達が教えます。
HTML-код
- Опубликовано: 29 янв 2024
- 筋トレはマジでこれだけ買えば大丈夫：amzn.to/3QoWA8M
・Tシャツ：tosta.jp/shops/hagaseven
・LINEスタンプ【ジム行く？】：line.me/S/sticker/13203534
・LINEスタンプ【おはよう、お兄ちゃん？】：line.me/S/sticker/20059486
・芳賀セブンのLINE：line.me/R/ti/p/40fax2599x
・ブログ：note.mu/haga7/n/n8e93e56eae85
・ゲームチャンネル： / @channel-zi2us
・【無料】レンタル遅刻するボディビルダー： / isuperbody
・ゴミ袋先輩のTwitter： / gomibukuro_dayo
#最終学歴ジム教育
#見るステロイド
#ジム教育首席卒業
本気で筋肉をデカくしたい人へ：note.com/haga7/n/n8e93e56eae85
持田芳賀コンビ、めっちゃ息あってるし観てて楽しいすねぇ。
これからもこのコンビいっぱい観たいっすね〜😊
こういうアフタートークめっちゃ楽しい。
筋肉の刺激になる
この3人のコラボもっと見たい！
すごく良い話でした。
何にでも通ずる話で筋トレから人生に活かせることはたくさんあると改めて感じました。
楽しんで信じてやるのが大事
武道とボディメイクをそれぞれやっています。
心と筋肉のリンク大事ですね。
心技体、心身合一、芳賀さんは素晴らしい境地に辿り着かれました😊
三人で言いたい事言ってるようで結論はかなり近い価値観だったり、とてもいいトリオですね！
この3人いいな〜
素晴らしい対談だ👍
ここに薊さんがいたら3日ぐらい持田さんと語ってそう😂
持田くんとJinの波長合いすぎておもろいんやけど😂
私も持田さんのパーソナルを2年以上受けていますが大会に出れるまでの身体になりました。減量期は不安でしたが持田さんの言う通りのメニューで食事してしっかり大会までに14kg減量に成功！今年は大会まで安心して減量出来ています！
持田さん様々です✨
持田くんは天才です
芳賀さんこんばんはー！
今日、例の本を予約しましたよー！！
２ヶ月位先ですが楽しみです😊
めちゃくちゃ嬉しいです。マジでありがとうございます。みんなもここから予約してね:amzn.to/3HCSGWn
とにかくやれ！やり続けろ！！！ってことだね
「継続できること」が最重要かと
みなさんの熱量感じる対談ですなぁ！
持田さん面白い！
5:51ここ一番笑った。JINが体現してた
私もここめっちゃリピして見てる！爆笑
持田くんもJINのせめぎ合い😂
遠回りしてしまうのも良い経験だと思う。
『遠回りこそが俺の最短の道だった』
本楽しみにしております！
RUclipsでも宣伝しないんでしょうか？もっと広まって欲しい
心と筋肉はリンクしている
持田くんおもろいｗ
jinさんをこんなにいじる人持田さんくらいしかおらん
通い始めたジムで1番でかいと思った人に話しかけてトレーニングについて聴いたり、メニュー真似したりするのが早いやろ
7年続けてるけど、いまだに背中のデカい人、ベンチ強い人、スクワット強い人のトレーニングを聞いて真似してる
凄く為になる動画でした！
色々なものを見て、何が良いのか分からず試しては辞め、試しては辞め、結局残った物は、試してきた中で楽しい！効いてる！と感じたものに淡々と取り組んできていましたが、果たしてそれが正しいのか、統一した方が良いのかと悩んでました。
守芳(破)離の皆さんのお話を聞けて、それで大丈夫なんだと分かって心が晴れました！
明日からのトレーニングが楽しみです。
ありがとうございました！
守芳離でお願いします！
@@hagaseven 訂正させて頂きました。
これからも、動画観てたくさん勉強させていただきます！シャイニーさんとの腕トレ、凄く参考になってます‼️
9:21
弱点部位はないがサイズを改善する必要のあるカネキンさんには、山岸さんの高重力かつ激しい追い込みのトレーニングが今は大事だと思いました。
しかし、サイズはあるが明確な弱点部位のあるジンさんには、対象の筋肉にしっかりと効かせる持田さんのトレーニングが今は1番重要だと思いました。
僕は高重力かつ激しい追い込みのトレーニングを今は頑張ります！
この動画って全部のトレーニング終わった後ですかね？
@@my-gt1bd JINさんがまだ持田くんのトレーニングに対して納得出来ていない雰囲気が感じ取れたので気になっちゃいました笑
多分これはお互いを知って行ってのノリだと思います笑笑
2人に挟まれてるとめちゃくちゃ小さい人みたいに見えるのおかしいだろw
実際ちっちゃい
高重量とれは確かにでかくなるけど、絞った時に水っぽい
重量求めた後、カットを求めて、交互にやっていけばよい？
結局、自分には山本義則先生の安全に怪我なく楽しむが良いとおもいます。
jinさん座高高く見えるけど椅子の位置の問題かな？
持田くん筋トレ界のひろゆきやん😅
持田君とひろゆき で口論してほしいなw
ひろゆき「うそはうそであると見抜ける人でないと筋肥大は難しい」
いいねｗ
持田君は「間違いない。間違いないっすね」って口論中でも同調しちゃうだろうな。
持田さんばっか喋りと討論上手くて笑うwwww
オールアウト 継続 20年 以上。
重いのも小さいのも駆使すりゃ満足
持田さんとジンさんなんか似てるよね
結局は自分で考えて試行錯誤を重ねて自分に合ったものを見出していくしかないと思いますね。その中でパーソナルのコーチングをうけたりだったりインフルエンサーを参考にしたりして自分に合ってると思ったものを取り入れていってブラッシュアップを重ねていくのが一番ですかね🤔ただ某HMBの人みたいにあたかも他の人が知らない裏ワザやサプリ論文を教えますみたいな甘言を発信してるインフルエンサーは要注意ですね🤨
いろんな人を見て、言ってる事が共通してるとこを拾ってくと原則とか基本的な考えは身につくと思う。
それ以外は自分に合う合わないで良いと思うな。
ちょっと調べればいろんなトップ選手の意見聞けるんだから良い時代だよほんと
初心者はとりあえず、筋肉あるある見とけ💪
あとで持田君がデストロイヤーマスク被ったゴリラみたいな暴漢に襲われましたって、ボコボコの顔で動画上げるの楽しみにしてる。
いろいろ効かせる、とかあるけど結局高重量持ってる人がでかいんだよなぁ
5:52
井上尚弥のカウンターを食らった相手の気持ち
どの競技やってても、同じことですよね。(;´Д｀)
難しいですけど
何言ってんの？おっさん
ダンベル3キロ持てない広背筋はくそワロタｗｗｗ
山本先生とのコラボも見てみたいです
持田さんの喋り凄い😅
一般人は10回3セットで重量追ってればよし。
どこを目指すかって話になりますよね。
楽しいってレベルも人それぞれ、苦しいのが嫌いな人もいれば、苦しくても大会に勝てるなら楽しいって思う人もいると思います。
最終的RUclipsで他人のトレーニングを見て、トレーニングするのはやめろって話になるかもしれない笑笑
だからステロイドが悪とされるんだろうね。この人が紹介してる食事やトレーニングや講座を全て真似れば近づけるんじゃないかってね。趣味でやってるなら楽しきゃ良いじゃんってくらいでこれからも継続してこうって思う。
JBBF民とFWJ民の理想の関係
ジンって薬あり？
あり
@@traviscotte
証拠は？ww
いまさら？
なしでプロやってるなら舐めすぎだろ
最短ならステロイド一択では😂
ステロイド使えばデカくなれると思ってんの草
@@comment-123
わかってないのはお前で草
あと絡んでくるなよってお前に絡んでないやん
もしかして別垢かな？wwwwwwww
@@liiil._mgon論文でストロイド使用して、筋トレしないで普通の人に比べて圧倒的に筋肥大したってやつあったな
@@user-sj2tq3jt3g
それはステロイド以外の条件が同じ場合だろ
ステロイド使っただけじゃデカくはならん
あとその論文出して
@@comment-123
それがお前の顔だってどう証明すんねん
口だけで信じて欲しいとか世の中舐めすぎ
自分とメンターの人が骨格とかメンタルが合えば良いだろうけどそんな事はそうそうないから誰かを盲信するより色んな動画を漁って掻い摘んで行く事が大事だと思うな
ユーザーのトレーニングはナチュラルには参考にならない って聞いたんだけどホントなん？ウソなん？
ウソならなんでそんなデマ流行ったん？
「ユーザーは参考にならない」と言って、内容をよく吟味せずに思考停止する人を見たら、視野の狭い人だなあと感じますね。結局ナチュラルだろうとユーザーだろうと、良いトレーニングしてる人からどんどん技術を吸収していくのが筋肥大の近道だと思いますよ。
私はよく吟味した上でユーザーのトレーニングは一切参考にしてません。
私がもしユーザーだったらユーザーのトレーニングを参考にしますｗ
分かりやすくていいでしょｗ
薬使えばデカくなると思ってるやつは
ステロイダー西村見てこいw
一時期ジム行ってましたが解約して
結局…
公園にある鉄棒と平行棒でチンニングとディップスとアブローラー、たまに部屋にあるダンベル（7.5kgから10kgの間）とインクラインベンチでプレスとフライ、気が乗ったらサイドレイズまで、と言うレベルに落ち着きました。
ただ、公園ディップスとチンニングは晴れてたら各100回前後ずつやってます。
『お前、この動画にコメントするな』ってレベルですよね。😊
そうですね
間違いないね
レベルとかは全然関係無いんですけど、何が言いたいのか全く分からないですね。
脚トレしてないから筋トレしてるうちに入らねえよ
いや、結局楽しく続けているのがベストなので素晴らしい筋トレだと思いますよ☺️
jinやっぱユーザーだから感じ悪いなー
ロイドレイジってこと？
@@roppongiiiiii ユーザーになるとロイドレイジ関係なく攻撃的にはなるのよ
💉やってる人の意見なんていらんわ
証拠は？
@@comment-123
出ました
肩が発達しているからー
僧帽が発達してるからー
ガイノだからー
肌の質感がー
バブルガットがー
これを証拠だと思ってるお前はガキ
肌汚くてお腹出てて肩と僧帽が異常に発達してて
山﨑みたいにガイノの"ナチュラル"がいたとしたら
お前はユーザーだと決めつけるんやな？
証拠というのは
打ってるところ飲んでるところの
写真や動画があるのかってことだから
お前は見比べで決めつける性格なんやな
親の躾がなってないとはこのことww
生まれつき骨格が異常なビルダーに対して
薬ミスるとこうなりますとかツイートしてそう
どっかの爆食いトレーニーみたいに🤣
なら見なきゃいい