Quels sont les vrais aliments ultra-transformés à éviter ?

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 14

  • @PUMS
    @PUMS  3 года назад +1

    Bonjour, n'hésitez pas à commenter et poser vos questions ! Nous vous répondrons avec plaisir.

    • @PUMS
      @PUMS  3 года назад +1

      et n'oubliez pas de cliquer sur le pouce vers le haut pour soutenir notre chaîne 🙂

  • @siga6449
    @siga6449 3 года назад +3

    Merci pour cette prise de parole sur les aliments ultra-transformés !
    Quelques précisions sur le sujet :
    - les yaourts natures (non sucrés) sont en NOVA 1 et pas NOVA 3, car fermentation non-alcoolique, sans ajout de gras, sucre, ou sel.
    - les additifs ne représentent que 40% des Marqueurs d'ultra-transformation (Davidou et al., 2021), il faut aussi faire attention à d'autres substances isolées, comme les sirops de glucose, qui sont des marqueurs d'ultra-transformation eux aussi.

    • @PUMS
      @PUMS  3 года назад +2

      Vous avez tout à fait raison pour les « yaourts natures » en général
      ce sont uniquement des laitages gras tels que yaourt à la grecque nature, perle de lait… ou des yaourts natures sucrés qui sont nova 3 ! Nous allons ajouter un correctif en sous titre.
      Merci beaucoup pour votre commentaire. Pr Boris Hansel

    • @siga6449
      @siga6449 3 года назад

      @@PUMS oui sur 1000+ yaourts natures et fromages blancs évalués par Siga, 53% sont peu transformés, 19% transformés. Perle de lait est ultra-transformé (amidon transformé de riz), visible dans notre appli. Au plaisir et disponibles pour contribuer à une meilleure compréhension du sujet !

  • @bertrandpeigney7674
    @bertrandpeigney7674 3 года назад

    Super clair comme d'hab ! 👍

    • @PUMS
      @PUMS  3 года назад

      Merci beaucoup de votre fidélité

  • @vincent5767
    @vincent5767 Год назад

    Merci d'avoir cité OpenFoodFacts, insuffisamment cité dans le grand public alors que c'est l'équivalent de Wikipédia pour les produits et la nutrition : ouvert, chacun participe et nourrit la base de données dans ce projet collectif. Et merci pour ces propos appuyés sur des éléments scientifiques, qui restent nuancés tout en étant factuel sur la dangerosité sans crier au loup pour autant. Cette nuance est trop rare.

    • @PUMS
      @PUMS  Год назад

      Merci à vous pour votre message. Pr Boris Hansel

  • @stephaniebrouillard1667
    @stephaniebrouillard1667 2 года назад

    Merci pour toutes ces informations toujours très intéressantes , je suis surprise de voir dans le même groupe Nova l huile olive et le beurre ? Distingue t on l Huile olive 1ere pression de l huile raffinée ?? Car c est le raffinage qui fait toute la différence

  • @FredSouren
    @FredSouren 8 месяцев назад

    Merci pour cette vidéo.

    • @PUMS
      @PUMS  8 месяцев назад

      Merci à vous pour ce message.

    • @PUMS
      @PUMS  8 месяцев назад

      Notre pari, vous aider à vivre mieux et plus longtemps en bonne santé.

  • @Christel-p4g
    @Christel-p4g 11 месяцев назад

    On a tjs le temps pour sa santé.