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프로가 되기 위한 하체운동 루틴-> ruclips.net/video/_fF4zOmaIi8/видео.html
이제 진짜 제대로 선수하려는 훈련양이 보이네요화이팅하시길
하체.. 보기만 해도 고통이 느껴지네요. 멋집니다! 👍👍
드롭세트 ㄹㅇ 지옥임 중량 점차 내리면서 마지막 세트 60키로 스쿼트로 다리가 마비 올뻔 한적은 처음이었음 다리가 저리고 힘이 안들어가
하.... 개재밌겠다...
아~❤
대패삼겹살 기계 폼 미쳤다
솔직히 하체 운동할때가 젤 쾌감느낌..
이게 진짜 토나옴 ㄹㅇ
숨셔
이 힘든걸왜하나요?...
ㅋㅋ?
본인의 관점에서 이야기하지마세요
점진적 저부하
프로가 되기 위한 하체운동 루틴
-> ruclips.net/video/_fF4zOmaIi8/видео.html
이제 진짜 제대로 선수하려는 훈련양이 보이네요
화이팅하시길
하체.. 보기만 해도 고통이 느껴지네요. 멋집니다! 👍👍
드롭세트 ㄹㅇ 지옥임 중량 점차 내리면서 마지막 세트 60키로 스쿼트로 다리가 마비 올뻔 한적은 처음이었음 다리가 저리고 힘이 안들어가
하.... 개재밌겠다...
아~❤
대패삼겹살 기계 폼 미쳤다
솔직히 하체 운동할때가 젤 쾌감느낌..
이게 진짜 토나옴 ㄹㅇ
숨셔
이 힘든걸왜하나요?...
ㅋㅋ?
본인의 관점에서 이야기하지마세요
점진적 저부하