허리가 매우 지금 아프고 꼬리뼈 부근이 아프고 양쪽 엉덩이 쪽이 아파요 내려앉는거마냥. 한의원가서 침맞았는데 점점 좋아지고 있는데 좀 더 빠른 효과를 원한다면 어딜 가야 할까요 ㅠㅠ 꼬리뼈 주사 맞으러 가야할까요. 정확한 주사 이름은 모르겠다만 통증의학과에서 꼬리뼈에 놓는 주사 있는데 .. 매우 아프면서 효과는 매우 빨라서 .... 그걸 또 맞으러 가야 하느건지 ㅠㅠ.ㅠ...........
선생님 저는 엉치와 오른쪽 골반이 너무 아파서 병원가서 사진찍고 검사를 해봤는데 디스크라고하더라고요~디스크치료를 받은지 1년됐는데 계속아파서 코어운동을 계속해서 괜찮았었는데 이번에 꼬리뼈주사맞고는 조금 아프던게 더 심하게 아프네요~앉았다 일어나면 허리를 똑바로 펼수가 없어요~어디가 문제일까요?
안녕하세요! 디스크 발생 후 1년 동안.....고생이 많으셨겠어요 ㅠㅠ 신경차단술 받으셨군요...염증을 줄이기 위한 목적이지만 주사요법을 시행 후 용분님처럼 더욱 아파 하시는 분들이 있습니다. 혹시 시술 받으신지 얼마나 되셨나요? 시간에 따라 호전이 되는게 다르고 여러 요인으로 통증이 발생할 수는 있지만 신경차단술 후 통증이 더욱 심해지셨다면 시술 받으신 병원에 내원하셔서 정확한 원인을 파악 하시는게 중요할듯 합니다
선생님, 제 골반과 척추상황에 맞는 영상을 찾고 찾다가 구독하게 되었습니다. 저는 서있을때 왼쪽 골반이 높은데 왼다리가 길고 왼쪽 어깨가 높습니다. 그래서 상체는 오른쪽으로 기울어있습니다. 이게 보통의 진단법과 맞지가 않아 어떤 순서로 운동을 해야할지 헷갈립니다. 게다가 왼쪽 골반은 약간 전방경사고 오른 골반은 높이가 낮으면서 후방경사로 청바지가 항상 오른쪽으로 돌아갑니다. 혹시 조언을 부탁드려도 되겠습니까?
안녕하세요^^ 어깨 높낮이, 골반 높낮이 혹은 골반 전,후방경사가 있으시네요~ 무엇이든지 본인의 몸 상태를 누구보다 잘알아야 하는데 본인은 잘파악하고 계신거 같아요~ 그렇다면 그에 관련된 영상 링크를 걸어 드릴테니 순서에 맞게 꾸준히 따라해보세요~~~~ ruclips.net/video/FhnBPjA0kQI/видео.html
모든 정형외과에서 협착이라고 아플때 주사만 맞았는데 내다리의길이가 이렇게 다른것을 처음알았습니다. 원인을 알고 운동을 하니 믿음이가고 이해가 오네요. 항상 감사드립니다. 꾸벅
앗!!! 도움이 되셨다니 너무나 기쁘네요^^ 감사합니다~
센터장님 잘보고있어요
ㅋㅋㅋㅋ 많이 봐주세요 ㅠㅠ
저에게 필요한 운동이네요. 미국입니다. 혹시 스튜디오를 운영하시나요? 담에 한국가면 꼭 좀 배워올려고요. 제아들도 필요한 운동이 있네요. 😊
안녕하세요^^ 따로 스튜디오는 운영하지 않아요! 오신다면 가르쳐드릴게요~!! 그리고 동작 하시다가 궁금한점 있으시면 언제든지 댓글 달아주세요!
안녕하세요 문의 드려요 양반다리 하면 오른 다리가 바깥으로 위치하지만 엄마다리하면 몸이 오른쪽으로 쏠립니다. 오른다리가 짧은 걸까요?
안녕하세요^^ 엄마 다리 시 몸이 한쪽으로 쏠리신다면 해당 쪽 다리가 짧은 다리라고 생각하시고 따라해주시면 됩니다!
@@gaon_youtube_ 감사합니다
@@tascaniful 아니에요^^ 언제든지 궁금한 부분 있으시면 댓글 달아주세요!
요방형근에도
도움되나요?
걷거나 오래 서있으면
왼쪽 허리통증이심해서요...
신발 왼쪽이 더 빨리닳아요..
왼쪽허리가 오른쪽보다 더길어서 신발을 끌고
다니는 거겠죵?
도움이 되십니다^^ 왼쪽 신발이 더 빨리 닿는다면 왼쪽 다리가 짧은 형태일 가능성이 높아요!
허리가 매우 지금 아프고
꼬리뼈 부근이 아프고
양쪽 엉덩이 쪽이 아파요
내려앉는거마냥.
한의원가서 침맞았는데
점점 좋아지고 있는데
좀 더 빠른 효과를 원한다면
어딜 가야 할까요 ㅠㅠ
꼬리뼈 주사 맞으러 가야할까요.
정확한 주사 이름은 모르겠다만
통증의학과에서 꼬리뼈에 놓는 주사 있는데 ..
매우 아프면서 효과는 매우 빨라서 ....
그걸 또 맞으러 가야 하느건지 ㅠㅠ.ㅠ...........
안녕하세요~^^많이 힘드시겠어요 ㅠㅠㅠ 제가 도움을 드릴려면 증상도 증상이지만 진단명을 말씀해주시면 관련 영상 추천 드리도록 할게요!
@@gaon_youtube_ 한의원에서 따로 진단명을
말씀안헤주셔서 ... !! ㅠㅠ
선생님 저는 엉치와 오른쪽 골반이 너무 아파서 병원가서 사진찍고 검사를 해봤는데 디스크라고하더라고요~디스크치료를 받은지 1년됐는데 계속아파서 코어운동을 계속해서 괜찮았었는데 이번에 꼬리뼈주사맞고는 조금 아프던게 더 심하게 아프네요~앉았다 일어나면 허리를 똑바로 펼수가 없어요~어디가 문제일까요?
안녕하세요! 디스크 발생 후 1년 동안.....고생이 많으셨겠어요 ㅠㅠ 신경차단술 받으셨군요...염증을 줄이기 위한 목적이지만 주사요법을 시행 후 용분님처럼 더욱 아파 하시는 분들이 있습니다. 혹시 시술 받으신지 얼마나 되셨나요? 시간에 따라 호전이 되는게 다르고 여러 요인으로 통증이 발생할 수는 있지만 신경차단술 후 통증이 더욱 심해지셨다면 시술 받으신 병원에 내원하셔서 정확한 원인을 파악 하시는게 중요할듯 합니다
팔은 왜 앞으로 뻗는건가요??
손을 앞으로 뻗지 않으면 상체의 돌림이 견갑골 내측 더욱 집중이 될 수 있기 때문입니다^^ 회전 시 긴쪽 다리 옆구리 쪽에도 함께 자극을 줘야해서요ㅠㅠ
제 허리통증이 척추후방관증후군증상과 비슷하다면 이운동 해도될까요?
오래서있으면 허리가 아프고 숙여도 허리가 뻐근 당기고 왼쪽다리 좀짧은 느낌 왼쪽어깨가 자꾸올라가는느낌(라운드티 입었을때 라운드가 왼쪽은 높고 오른쪽으로 자꾸 내려와요)
허리 아래쪽 양쪽으로 아프고 .,.
천장관절증상하고도 비슷해보여요
약간일자허리라고 하시고 요추5번과 천추1번 디스크가 좀좁아져있다고하십니다
허리아래가 항상 뻣뻣해요
안녕하세요^^ 허리 아래 쪽이 불편하시다면 해당 영상도 도움이 되실 거에요! ruclips.net/video/FhnBPjA0kQI/видео.html
요추5와 천추1 디스크가 좁아져있으면 이운동 하면 디스크에 더않좋을수 있나요?
아니요^^ 하셔도 됩니다!!!
선생님 고관절 관련으로 다른곳에 댓글 남겼던 사람인데, 허리디스크까지 있어요ㅜㅜ
고관절 허리디스크 둘다 문제네요..
허리는 신경시술 꼬리뼈에 관 넣어서 치료 받았는데 한달도 안되서 통증이 있어요
아고야 ㅠㅠ 신경차단술 시술 받으셨나보네요...염증을 줄여주는거라 시간이 지나면 다시 통증이 발생되는거라 ㅠㅠ 근본적인 원인을 해결하셔야 합니다.
근본적인 원인을 어떻게 해결하지유..?
선생님 그리구 다른 동영상에 댓글 달았는데 답변 부탁드려도 될까용?
@@user-zt8td5nm5j 고관절과 허리디스크는 항상 원인이 있습니다. 고관절과 허리디스크의 경우 골반 & 고관절 어느 부위에서 원인이 되는지 파악하는게 중요한데요. 해당 영상에서 다루는 골반 높낮이, 다리길이 구별하는 방법 파악하시고 한번 따라해보세요^^
선생님,
제 골반과 척추상황에 맞는 영상을 찾고 찾다가 구독하게 되었습니다.
저는 서있을때
왼쪽 골반이 높은데 왼다리가 길고 왼쪽 어깨가 높습니다.
그래서 상체는 오른쪽으로 기울어있습니다.
이게 보통의 진단법과 맞지가 않아 어떤 순서로 운동을 해야할지 헷갈립니다.
게다가 왼쪽 골반은 약간 전방경사고
오른 골반은 높이가 낮으면서 후방경사로 청바지가 항상 오른쪽으로 돌아갑니다.
혹시 조언을 부탁드려도 되겠습니까?
안녕하세요^^ 어깨 높낮이, 골반 높낮이 혹은 골반 전,후방경사가 있으시네요~ 무엇이든지 본인의 몸 상태를 누구보다 잘알아야 하는데 본인은 잘파악하고 계신거 같아요~ 그렇다면 그에 관련된 영상 링크를 걸어 드릴테니 순서에 맞게 꾸준히 따라해보세요~~~~ ruclips.net/video/FhnBPjA0kQI/видео.html
@@gaon_youtube_
선생님,
답변주셔서 대단히 감사드립니다.
조언해주신대로 해보겠습니다.👍