Makasih kak imam saya belajar dan terus semangat agar saya bisa jadi saudara saya masih sabuk polos dengan arahan kak imam mudah2an saya bisa sampai jadi warga amin 🙏🙏🙏
Ko sebelum seharusnya setelah😂 masa sebelum latihan kuda" udah kram berarti pemanasan sama pelenturan tubuh dulu banyakin, klo setelah jangan lupa abis latihan gitu gerak pendinginan biar otot" tadi ga tegang😉
Namanya push up klo di gedrukin pasti sakit, cara paling efesien agar tidak sakit ya satu jangan di rasakan. Jangan terlalu fokus ke sakitnya fokus ke gerakanya aja😂 klo gerakanya bener pasti ga terlalu sakit ko, samangat ya semua itu butuh proses👊💪
Terimakasih Mas Imam. Ditunggu tutorial lainnya.
TAMBAH SUKA SAMA MASNYA TUTORIALNYA JELASA BANGET😉
Terima kasih😇🙏
Terimakasih ilmunya bang, salam persaudaraan silat
❤❤❤mantap mas
Trimksh tipsnya mas, Say masih Siswa baru 1 thn Latihan, semoga latihannya lancar sampai selesai Aminn
Makasih kak imam saya belajar dan terus semangat agar saya bisa jadi saudara saya masih sabuk polos dengan arahan kak imam mudah2an saya bisa sampai jadi warga amin 🙏🙏🙏
Jooosssht mas,
Sukses dong klo sperti ini,
Amin
Betuul mas/ siiip
Mantap mas imam tutorialnya saya sebagai siswa psht sangat terbantu sehat selalu mas imam biar makin banyak bikin tutorialnya🙏
Maturnuwun sg katah mas... Tutor e :)
Mantep mas, tutor ini yang saya cari cari🙏
Makasih mas sangat bermanfaat
Semangat bang
Salam pencak selat,, PSHT jaya
Matur Suwon mas 🙏
"pendekar kok pakek sendal,hmehh"
😂😂.. 7:27
Slam persaudaraan, sya siswa jambon mas
Sekarang udah jadi yah🤣
Sekarang udh sah²an apa blm dik? Jgn bilang saya mrotol mas...loh yaa 😁😁😁
Pasti dia udah😂😂
Semoga sehat terus mas Imam
Thanks tutorny bg.bg blh ngk tutor gimana saat spir paha itu keseimbangan bgus dan kuat🙏🏻
Sip kawan salam gotong royong
Mas imam tutor split dong
86 MATAP WA...ASS WR WB
Mantap
Mass kasih tutorial biar pass doweran nafass nggak ngos ngos an
Jangan makan gorengan dan es
Udah berubah aja mas wajah nya😁salam persaudaraan
Biar ngak kram sebelum latihan kuda kuda apa mas.terima kasih
Ko sebelum seharusnya setelah😂 masa sebelum latihan kuda" udah kram berarti pemanasan sama pelenturan tubuh dulu banyakin, klo setelah jangan lupa abis latihan gitu gerak pendinginan biar otot" tadi ga tegang😉
Terimakasih kasih mas saya . kalau boleh mas tehnikan kuda kuda bawah mas juga ya🙏🙏🙏
Masss ku cara agar push up tidak terlalu sakit gimana mass?
Saya pushup gedruk di paping sakit banget
Namanya push up klo di gedrukin pasti sakit, cara paling efesien agar tidak sakit ya satu jangan di rasakan. Jangan terlalu fokus ke sakitnya fokus ke gerakanya aja😂 klo gerakanya bener pasti ga terlalu sakit ko, samangat ya semua itu butuh proses👊💪
@@imamcukss2043 hehe makasih mass kukira ada cara nya 😅
Iya mas harus semangat 💪💪
Perlahan² latihan gedruk terus hilang sakitnya,jowo e sampun ngapal
Bru brp bulan masuk ke RUclips bng?👍👍👍
Satu bulan lebih😂 awalnya iseng aja ada corona jadi banyak waktu luang, yaudah iseng" bikin tutorial"😂😁
Bang mau tanya gimana cara paha gak keram saat latihan
Minum arak 1 botol saja👍
Berapa repetisi mas?
Sper leher dong bang
Psht
Jaya jaya jaya
Psht jaya