انا لعبت حديد علشان جسمي كان مليان دهون و علشان برضو كنت طيب زيادة و الناس كانت بتيجي عليا و دلوقتي الحمدلله جسمي اتظبط و محدش بقي ييجي عليا و السلسلة جميلة جدا كمل فيها❤️❤️
19:16 كان وزني كان 141KG و طولى 182CM كنت بتعرض للتنمر بشكل بشع من كل الناس سواء حد ميعرفنيش كدة ف الشارع او صاحبي او اهلى او غيره بدأت لمدة 8 شهور دايت و تمارين كارديو بس و وصلت لوزن 80KG و بعدها قعدت حوالى 6 شهور بلعب حديد و جسمي و شكلى كا كل تحول من 141KG شخص تخين جدا و كله دهون لوزن 80KG عضلات و نسبة دهون قليلة جدا و حرفيا معاملة المجتمع اتغيرت معايا 360° درجة و كسرت عين كل اللى دمروا نسيتي بكلامهم المتنمر و بلعب حديد لحد دلوقتي و مكمل و حلمي ابقى لاعب كمال اجسام محترف ❤️✌️
كلامك صح يا كوتش وحديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن الى بيدافع عن ماله او عرضه ويموت فهو شهيد وحديث المؤمن القوى احب الى الله من الضعيف يؤيد كلامك بشدة.
وحياتك لعبت حديد عشان ادافع عن نفسي وعن اهلي وعن عيالي والناس تهيبني لكن كله بالاحترام وبالفعل الكل محترمني والكل هايبني والقوة لله عز وجل .. إنما الراحه النفسيه كدة فوق 💪🏾
فعلا والله يا كوتش كلامك كلو صح انا دخلت الجيم و انا ١٢ او ١٣ سنة و عندي ١٤ سنة دلوقتي و عملت فرق حلو و محدش في المدرسة بيقدر يقربلي …الطيب ملوش مكان في مجتمعنا ده بشكرك علي الفيديو الهادف ده يا كوتش فعلا كلامك من ذهب و انا اخذت نصيحتك كنصيحة اخ كبير 🤍
@@RamyAdel العبرة في الكبر و ليس الصغر ، زي ما يقولون العبرة في النتيجة .. التنمر في الطفولة هذا شي صحيح نتعلم منه و نعرف المجتمع .. و لكن في الاخير العبرة في النتيجة ، كثير اشخاص في بداية سن البلوغ طاحوا في المخدرات ..
لعبت حديد عشان كنت محتاج ابقى أقوى.. كنت داخل ثانوي وكنت محتاج جسمي يبقى اقوى.. وخصوصاً لما لقيت ناس شبه صيع فى الجيم ..فقولت لنفشي لما البلطجى بيروح الجيم عشان يبقى اقوى ويبلطج عالناس..ليه ما ابقاش انا الشخص اللى الناس شايفاه شيخ ومحترم متمرنش انت كمان وابقى اقوى منه كمان.. وفى الأول حديث النبي ان المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن الضعيف.. فى يوم هنجاهد فى الكفار واليهود..فمحتاجسن مسلمين اقوياء بدنيا وعلمياً ❤
الله عليك وعلى تجاربك الشخصية يا كوتش وربنا يوفقك وياريت تكمل السلسلة 💞 انا نزلت چيم في الأول بهدف إني افك عن نفسي (اتفسح) لكن بعد كده لاقيت نفسي باكل و بتمرن كويس ف لاقيت نفسي بطللع عضلات ورغم انها عضلات ضئيلة جدا لكنها اديتني حافز وكملت وابتديت لعبة كمال الأجسام و لاقيت نفسي فيها... وبالمناسبة انا صغير جدا وعمري 15سنه وشكرا ❤️
ياريت تكمل يا كابتن السلسله ❤️ انا بقى لعبت حديد وانا كنت في 3 اعدادي عشان كان نفسي ادخل الثانويه العسكريه انا دلوقتي في ثانوي عام 😂الحمدلله والرياضه فعلا أثرت في شخصيتي و بقى عندي ثقه في نفسي 😍😍
بالفعل مدربنا العزيز الطيبة مطلوبة، بس السذاجة وأن الواحد ما تكون عنده كرامة تحت شعار أحسن أكون مظلوم ولا أكون ظالم هذا شيء مرفوض تماما لأن كرامة الإنسان وعزته والدفاع عن أرضه وعرضه كل هذه الأشياء خطوط حمراء والإنسان الحر لا يساوم عليها أبدا وحتى ديننا الحنيف يحثنا على هذا الأمر بالضوابط الشرعية بحيث يأخذ حقه بدون التمادي، أحسنت وبارك الله فيك علمتنا درس جميل جدا اليوم
انا روحت الجيم عشان انا كنت رفيع ودى حاجه كانت عملالى عقده وكنت فاقد الامل انى جسمى يبقى كويس وجامد وطبعا بدأت العب وواحده واحده جسمى زاد واتحولت من 65ك الى 85ك وبقت اقوى وكل الناس اللي كانوا بيتريقوا على رفعى وكمان كنت طويل بقوا دلوقتى منبهورين بيا وباللى وصلتوا ودى كانت اول مرة احقق هدف حبيت احققه انا الناس دلوقتى بقوا يياخده نصايحى واللي ميعرفنيش ويقابلنى ف الشارع يقولى انت بتتمرن فين عشان عايز يبقى زى طبعا كل ده بيخلينى فخور بنفسي
انا لعب حديد بسبب نفس المشكله اللي انا كنت طيب جدا و كانوا بيتر مروا على وانا صغيره عشان كده ما فضلت اروح الجيم ♥️💪 عظمه يا كابتن استمر في سلسلة من القلب ♥️
بدات رياضة عشان اضبط نومي و اكلي 😂 وكنت رفيع .بعديها شفت فيديو في اليوتيوب واحد معضل و قلت عاوز ابئه زيه 😂. و بدات و مخي كان (لازم اكل بروتين كثير و اتمرن كثير ) و خسيت اول اسبوع ١ كيلو 😂 و بعدين بدات اقرا و اتعلم عن الدايت و التمرين و الحمد لله زدت ١٧ كيلو عضل خلال سنة . و مستمر مع ان الكل ضدي بس عندي هدف ان اننا ابقى اكبر حجم او كتلة عضلية بنسبة دهون ١٠-٥٪ . و ما يهمنيش لو الموضوع اخد مني ٢٠ سنة
كمل ياكابتن ….. الفتره اللي حكيت عليها دي انا عشتها بالفعل ….. التمارين كنا بنعرفها من اللاعيبه اللي في الجيم فقط وفعلا ماكانش فيه انفتاح زي دلوقتي زي النت ولا كان في انتشار لفكرة الجيم اصلا وسبحان الله لعبنا واجتهدنا …. كلامك لمس قلبي لاني عشتو
لعبت حديد علشان كل اللي كان بيشوفني بيتنمر عليا اني قصير و جسمي ضعيف و و معصم ايدي تخن صباعي لحد اما بقيت اقعد في الاوضه بشوف ازاي هتهرب منهم تاني يوم لحد اما جتلي الفكره اني العب و كنت باخد تريقه وانا بلعب بس محطتش في دماغي لحد اما عملت جسم و عضلات و كان كل اللي بيشوف نفسه عليا دلوقتي بيخاف انه يهزر معايا اي هزار
والله عشقت مصر من شخصيتك انت شخص محترم وقدوة لشباب اهل مصر الحبيب ومصر بلد الحضارة والتاريخ والله خليتني احب أهل مصر اكثر واكثر بارك الله فيك ياكبتن اخوك من الجيزة 🇪🇬❤️😂
@@abdelrahman2989 تخنت في الاسبوع الواحد كيلو و ساعات بيجي في الاسبوع الواحد نص كيلو بس فضلت علي كده 3 شهور تخنت فيهم 6 كيلو المهم انك تستمر حتي لو مفيش نتائج ولا زيادة كمل لحد ما تجيب اخرك وربنا معاك
@@abdelrahman2989 تخنت في الاسبوع الواحد كيلو و ساعات بيجي في الاسبوع الواحد نص كيلو بس فضلت علي كده 3 شهور تخنت فيهم 6 كيلو المهم انك تستمر حتي لو مفيش نتائج ولا زيادة كمل لحد ما تجيب اخرك وربنا معاك
عااااش يا كااابتن 💥😍😍😍😍💪# انا دخلت الجيم عشان كنت بضرب ونا صغير و وكنت تخين وزتي، 130 كيلو دهون كتير بس اصريت اني اخش جيم نزلت سويدي لياقه بدنيه لمده سنه مع طبيبه تغذيه ده انا وصلا 80 كيلو بعد سنه بعدها فضلت ابوص على ناس الحديد قلت لازن ادخل عشان تاتي، مش حد يضربتي دخلت مع حد قديم محترف لعبت مع بلعب من 1 ثانوي،كنت بوقف مع الامتحانات بس في نهايه ليسه مستمر، والحمدللله حاليآ وصلت لمرحله لدرجه اني بمرن ناس عندي الخبرى في تغذيه وتدريب الحمدالله 😊❤❤❤❤😊
بجد شكرا❤ كتر من الفديهات ديه عندى حكيه شبه ديه بس انا اخترت الملاكمه بس ظهرت مشكله صحيه و مديه بحول احل فيها علشان ارجع للملاكمه و اتعلم رد الازه عنى و انت لفت نظرى بخصوص المنتفعين
عاش يابطل انت فكرتنى بنفسي انا من سنك وتقريبا نفس التجربه بس انا كنت ملاكم الرياضه متعه الشباب بس لازم توجيه بذات فى مراحله المراهقه ان الرياضه هدافها سامى ان الانسان يكون صحتها جيده وعقله سليم وعنده ثقه فى نفسه وبرافوا انك بتعترف بغلطك
انا لعبت حديد لاني كنت فاشل. في كل حاجه مكنش عندي حب لاي رياضه وكنت رفيع جدا كان وزني 49كيلو كانت الناس بتستهزق بيا ولا كان حد يحبني وانا كنت حاسس ساعتها ان انا فاشل ولازم ابدا اتغير في كل حاجه انا بقالي 3سنين بحاول اغير من نفسي والحمد لله في حاجات اتغيرت فيا كتير. انا دلوقتي عندي 18سنه. والحمد لله ببداء حياه جديده.
كمل كمل. شكرا لك على المشاركة المفيدة. انا بنت و لعبت حديد عشان كنت بستمتع بالديفيدي اللي كان عندي في البيت، كان حلو العب مع مدربة وموسيقى مع والدتي الله يرحمها
التنمر هو خلاني ادخل للجيم بقالي سنتين وبقيت عدم الاحساس بي اي شئ و القسوه عندي لفل مكس بسبب التنمر و الشتيمه ونا صغير كل يوم سله بتضربني لغايت م اطلع دم من مناخيري و يغمي عليا ونا كنت مش برضي اقول لي اهلي عشان كنت خايف انهم يضربوا برودا و اول م رحت جيم افتريت علي كل الي ضربني بس حصل نصيبه ودخلت السجن لمده 3 ايام سجن انفرادي ونا عندي 15 سنه
انك تخلى حد يحترمك ده attitude و اسلوب وطريقه مقدرش اقولك عليها و لكن بتكتسبها عن طريق خبراتك العبره مش فى الحديد او الرياضه الرياضه حلوه طبعا وانا رياضى بحب المشى و السباحه وبمارسهم باستمرار بس مش بلعب حديد او بروح جيم سنى 44 سنه وعمرى ما مسكت فى حد او اتخانقت بالايدى مع حد يمكن و انا فى ثانوى و مكانش خناق بالمعنى اللى بنشوفه دلوقتى فى الشارع
انا اكبر منك ب ٧ سنين وكنت بطل جمهورية درجة أولى ايام ما كانت درجة أولى انت فاهم طبعا وكل اللي بتقولة وكأنه تاريخ كل واحد دخل اللعبة دية خصوصا في التامينات والتسعينيات ..ومفيش صاحب كله منتفعين كله نفس النظام سبحان الله......متغيرش حاجه و كل ابطال انهارده لما يبطلوا هيرجعوا لوحدهم للاسف.....خد بالك برضه أصحاب الجيم تحسهم اكتر من الاخوات بس شوف كده لما تبعد .....بص مش هقولك أنهم ناس م كويسه ......بس هو ده حال الدنيا تجتمع على المصالح....ربنا يوفقك ويكرمك ويكفيك الشر
دمعت لما عرفت القصة والمعاناة اللي حضرتك كنت فيها ... وسبحان الله علي التغيير اللي حصل وان حضرتك بقيت شخص نافع ل ناس كتير ودا بفضل ربنا سبحانه وتعالي الحمد لله ❤️❤️❤️ ولما تابعت حضرتك من فترة قريبة حبيت اني اشوف فيديوهات لحضرتك اكتر وفرحت لما لقيت حاجات مرحة ولذيذة عاملها مع هارون ما شاء الله ❤️❤️❤️ وكنت عايز اشوف فيديوهات اكتر ل حضرتك وحقيقي حبيت موضوع من القلب دا عشان حسيت ان حضرتك اديتنا فرصة نعرفك اكتر وتتكلم معانا اكتر ويكون في ود بيننا حتي لو مش بنتقابل ف الواقع بس حقيقي مبسوط جدا وبحب حضرتك جدا ❤️
i started the gym for the same reason actually, i was so skinny and i used to get bullied not only from my friends but from my relatives as well, then i bought dumbbells i exercised at home for like 2yrs then i went to the gym, now i completed 1yr at the gym. Btw loved this vid and thank u so much for making it!!
حقيقي انت راجل محترم وربنا يبارك فيك بجد ولله حضرتك خليتني اكشف ناس كتير علي حقيقتي ...ربنا يوفقك يا كابتن ويحرسك....ياريت حضرتك تقولنا ازاي لو واحد محترم بزيادة بسبب تربيه الاهل....ازاي انه يغير من عادته ليه ...وربنا يبارك لك يا كابتن ..شكرا ليك
عاااش ي كابتن عاادل انا فعلاا بعتبرك عامل محفز لياا في التمرين وحياتي الشخصيه حتي بعتبرك كاخ كبير ليااا بسمعك وبثق فيك جداجداا تحياتي ليك من سوهاج مركز البليناا
انا لعبت حديد علشان جسمي كان مليان دهون و علشان برضو كنت طيب زيادة و الناس كانت بتيجي عليا و دلوقتي الحمدلله جسمي اتظبط و محدش بقي ييجي عليا و السلسلة جميلة جدا كمل فيها❤️❤️
عاااش
19:16
كان وزني كان 141KG و طولى 182CM كنت بتعرض للتنمر بشكل بشع من كل الناس سواء حد ميعرفنيش كدة ف الشارع او صاحبي او اهلى او غيره بدأت لمدة 8 شهور دايت و تمارين كارديو بس و وصلت لوزن 80KG و بعدها قعدت حوالى 6 شهور بلعب حديد و جسمي و شكلى كا كل تحول من 141KG شخص تخين جدا و كله دهون لوزن 80KG عضلات و نسبة دهون قليلة جدا و حرفيا معاملة المجتمع اتغيرت معايا 360° درجة و كسرت عين كل اللى دمروا نسيتي بكلامهم المتنمر و بلعب حديد لحد دلوقتي و مكمل و حلمي ابقى لاعب كمال اجسام محترف ❤️✌️
انا بسببك ب كابتن بقالي 7 شهور ف الجيم وعملت فورمه ومش بتخانق معا حد وبتعلم منك ♥️♥️
و انا كمان❤
خلي بالك يا كابتن اللي حصل معاك واللي حصل معايا من مشاكل ف حياتي دا بسبب اننا اتربينا كويس مع ناس متربتش اصلا👌
للاسف حياتى ادمرت بسبب انى كنت طيب و بقيت بعانى دلوقتى و انا فوق الستة و عشرين
صح غالبهم من العبيد واصحاب البشرة السوداء
@@ahmedtheegyptian8297 لية يا اخي بتعاني العب جيم
عاش بجد يكوتش ❤️
حبيبي
@@RamyAdel ❤️
هلا يا ويكا♥️
كلامك صح يا كوتش وحديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن الى بيدافع عن ماله او عرضه ويموت فهو شهيد وحديث المؤمن القوى احب الى الله من الضعيف يؤيد كلامك بشدة.
شخص بسيط + متميز +اسلوب سرد مشوق+معلومات تفيدك بحياتك =المبدع كابتن رامي عظمتوووو
وحياتك لعبت حديد عشان ادافع عن نفسي وعن اهلي وعن عيالي والناس تهيبني لكن كله بالاحترام وبالفعل الكل محترمني والكل هايبني والقوة لله عز وجل .. إنما الراحه النفسيه كدة فوق 💪🏾
عيش قوي ومكروه
مش ضعيف محبوب
كده كده هيكرهوك لما خيط المصلحة يدوب
وساعتها لو لاقوك ضعيف ضهرك مكسور
اكيد هينهشوك وسط الناس ف عز الناس
بالظبط
👍👍👍👍
كمل يا كابتن السلسله /أنا لعبت حديد عشان شكلي مكنشي عاجبني و قلت إن أنا لازم اغيره
حاضر
.
.
@@3abkreno-634 نعم
تمام يا كابتن رامى ربنا يبارك لك كمل المشوار. دة خلى سيرتك و تجاربك ينتفع بيها شباب كتير . ربنا يبارك فيك
كنت بحس اني لو اتحطيت ف موقف مقدرش ادافع عن نفسي كنت بخاف وكانت ثقتي ف نفسي ضعيفه بس دلوقتي الحمد لله ♥️
عاااش
مهو كل دة حصل من الكبت والإضطهاد اللى حصلك فى إعدادى ياكابتن والكلام اللى انت بتقول صح فى الاول وفى الاخر لازم تكون محبوب ومحترم ❤️❤️❤️
فعلا والله يا كوتش كلامك كلو صح انا دخلت الجيم و انا ١٢ او ١٣ سنة و عندي ١٤ سنة دلوقتي و عملت فرق حلو و محدش في المدرسة بيقدر يقربلي …الطيب ملوش مكان في مجتمعنا ده بشكرك علي الفيديو الهادف ده يا كوتش فعلا كلامك من ذهب و انا اخذت نصيحتك كنصيحة اخ كبير 🤍
عاااش
يعني انا مليش مكان في المجتمع ):
@@Adham_mohq6 الطيبه الزياده غلط
@@rafikatef6285 منا طيب بزيادة فعلا :-
@@Adham_mohq6 القناه دي ممكن تسعادك شويه اسمها.. ابره علم النفس المظلم
كما قال صلى الله عليه وسلم.. المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف.
صلى الله عليه وسلم
عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم
كلامك كله صح والسلسله هاتبقى رائعه
وعندك حق احنا ف مجتمع ماينفعش فيه المحترم بزيادع
فعلا
عاش يا كوتش ❤🌹
لعبت حديد عشان دايما كان في ألم في ظهري و قطنيتي في فترة الأعدادية ..
و الوضوع اختفي بعد التمرين و اصبح اسلوب حياة ❤
19:16 زي المعظم عشان اخس +كمل في السلسه العظمه يا عظمتوا دي بجد انت استفاده بس♥️
حاضر
@@RamyAdel العبرة في الكبر و ليس الصغر ، زي ما يقولون العبرة في النتيجة .. التنمر في الطفولة هذا شي صحيح نتعلم منه و نعرف المجتمع .. و لكن في الاخير العبرة في النتيجة ، كثير اشخاص في بداية سن البلوغ طاحوا في المخدرات ..
@@RamyAdel و ما شابه و كثير أشخاص عاشوا سن بلوغهم بسلام
كمل يا كابتن الله ينور
انا لعبت حديد و انا سني ١٠ سنين علشان نفس المشكله بس عمري ما حاولت افتعل مشاكل بعد ما بقيت قوي بس محدش بقا يحاول يجي عليا تاني
الكابتن الي كلنا منحبو ومنحترمو والي متل اخونا الكبير❤❤❤
على راسي
لعبت حديد عشان كنت محتاج ابقى أقوى..
كنت داخل ثانوي وكنت محتاج جسمي يبقى اقوى.. وخصوصاً لما لقيت ناس شبه صيع فى الجيم ..فقولت لنفشي لما البلطجى بيروح الجيم عشان يبقى اقوى ويبلطج عالناس..ليه ما ابقاش انا الشخص اللى الناس شايفاه شيخ ومحترم متمرنش انت كمان وابقى اقوى منه كمان..
وفى الأول حديث النبي ان المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن الضعيف..
فى يوم هنجاهد فى الكفار واليهود..فمحتاجسن مسلمين اقوياء بدنيا وعلمياً ❤
حرفيا انت بتحكي اللي بيحصل حاليا والنصائح اللي بتحكي فيها ابويا بيقولي كدا
وبينصحني وكمل في السلسه دي لأن ربنا اللي يعلم انت خرجت من جوايا طاقه سلبيه كبيره لاني مبلاقيش حد افضفض معاه فا الفديو ده دخل قلبي ربنا يكرمك ويررزقق ويوفقق وتنجع في مجالك اكتر وتفضل ابونا الروحي اللي بيصلح أفكارنا بخبرته وبينصحنا ❤️❤️❤️
فقد جاء من حديث أبي هريرة أن رسول الله ﷺ قال: ليس الشديد بالصُّرَعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب[1] متفق عليه.
قسم بالله ي كوتش انتا راجل محترم وكلامك جميل وانتا ال تستاهل الي الناس تتباعك وتتعلم منك
الله عليك وعلى تجاربك الشخصية يا كوتش وربنا يوفقك وياريت تكمل السلسلة 💞 انا نزلت چيم في الأول بهدف إني افك عن نفسي (اتفسح) لكن بعد كده لاقيت نفسي باكل و بتمرن كويس ف لاقيت نفسي بطللع عضلات ورغم انها عضلات ضئيلة جدا لكنها اديتني حافز وكملت وابتديت لعبة كمال الأجسام و لاقيت نفسي فيها... وبالمناسبة انا صغير جدا وعمري 15سنه وشكرا ❤️
عاااش اوى
عاش
بس هدف انك تتفسح
معتقدش فيها اي فسحة
بس مش مهم احسن حاجه انك تحاول
@@RamyAdel حبيبي يا دولي
عاش أستمر
@@khaledking4721 بس هي بتفك عن النفس واحسن من الفسحه
إنت إنسان محترم وقلبك أبيض ربنا ينفع بك يا كوتش
حبيبي
بتابعك طبيب بستفيد م̷ـــِْن خبراتك يا كوتش التجارب الثقافية بتفيد حتا الي عمرة 100 سنه
حبيبي شرف ليا
ياريت تكمل يا كابتن السلسله ❤️
انا بقى لعبت حديد وانا كنت في 3 اعدادي عشان كان نفسي ادخل الثانويه العسكريه انا دلوقتي في ثانوي عام 😂الحمدلله والرياضه فعلا أثرت في شخصيتي و بقى عندي ثقه في نفسي 😍😍
انا لعبت حديد لن كان شكلي مش عاجبني ومكنتش واثق من نفسي وشكراً ليك يا كابتن انا كل مرا بشوف فديوهات حضرتك ببق عايز اكمل وبيدني حافز معنوي كدا ❤️
عاااش
انا ٤٢ سنه يا كابتن وبتابعك برضه والله. ربنا يجعله في ميزان حسناتك
اللهم امين يارب
فكرتني بأيام زمان لما روحت اتعلم لعبة قتالية عشان ادافع عن نفسي واتعلمت جودو الكلام ده سنة ١٩٩٨
انت عظيم والله يكابتن رامي
بتفيد الشباب كلها بكل قدرتك♥️✨
حبيبي ❤️
والله ي كوتش انا لسه مبلعبش بس بنفرج عليك عشان أخد خبراتك ونفسي انزل الجيم بس ظروفي مش مسعدامي خالص. وكمل ي كوتش . احلي سلسلة
يلا انزل كلنا بدأنا من الصفر
تحسنت ظروفك ودخلت الجيم ولا لا؟
حرفيا نفس قصتي بالظبط بس الفرق ان كان عندي كرش وكبرته انما الكابتن زود عضلات❤
😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂
هو التوازن مطلوب لازم تكون قوي و اللي يجي عليك توقفه عند حده بس في نفس الوقت ماتظلمش حد و ماتجيش على الضعيف
صح
كامل يكوتش/لعبت عشان كنت في مدرسة حكومية في ثانوية،وماشيه كلها بالدرع ٤شهور وكونت بطل الفصل 😃😃
الف تحية من سوريا لحضرتك يا كابتن نحنا بسوريا منحبك ومنتابعك من سنين طويلة ..كل الشكر والتقدير لشخصك الكريم ...
حبايبي اهل سوريا
كمل ياكابتن
خلاصه تجارب الانسان في الحياه هي الخبره الحقيقيه الواقعيه
بتديها لشبابنا ببلاش هديه للي يسمع ويعقل ويطبق
كمل محتواك الهادف وانقذنا وانقذ شبابنا من التفاهه والمسخره اللي ماليه النت والسوشيال ميديا
كمل لانك انسان ناجح وقدوه ومثال يحتذي بيه والكلام لما بيكون من انسان ناجح زيك بيكون تأثيره علي الشباب فعال
ربنا يوفقك ويعينك ويجزيك كل خير
مستنيين الحلقه اللي جايه بإذن الله
حبيبي والله
هقتبس شعارك
متقلش كفايه...... متقلش خلاص
بالفعل مدربنا العزيز الطيبة مطلوبة، بس السذاجة وأن الواحد ما تكون عنده كرامة تحت شعار أحسن أكون مظلوم ولا أكون ظالم هذا شيء مرفوض تماما لأن كرامة الإنسان وعزته والدفاع عن أرضه وعرضه كل هذه الأشياء خطوط حمراء والإنسان الحر لا يساوم عليها أبدا وحتى ديننا الحنيف يحثنا على هذا الأمر بالضوابط الشرعية بحيث يأخذ حقه بدون التمادي، أحسنت وبارك الله فيك علمتنا درس جميل جدا اليوم
كل كلمه ليها معنى وصح 100%
ربنا يخليك لكل احبابك يا كوتش ♥️
حبيبي
انا روحت الجيم عشان انا كنت رفيع ودى حاجه كانت عملالى عقده وكنت فاقد الامل انى جسمى يبقى كويس وجامد وطبعا بدأت العب وواحده واحده جسمى زاد واتحولت من 65ك الى 85ك وبقت اقوى وكل الناس اللي كانوا بيتريقوا على رفعى وكمان كنت طويل بقوا دلوقتى منبهورين بيا وباللى وصلتوا ودى كانت اول مرة احقق هدف حبيت احققه
انا الناس دلوقتى بقوا يياخده نصايحى واللي ميعرفنيش ويقابلنى ف الشارع يقولى انت بتتمرن فين عشان عايز يبقى زى طبعا كل ده بيخلينى فخور بنفسي
أنا كتير بحبك يا كوتش إنتى شخص رائع ومميز أخوك من فلسطين
احسن ناس
فيديو جميل 💙 لاكين في نقطه ( المنتفعين ) بقول ان كويس تنفع الناس بس في الحاجه الي ترضي ربنا وفي الحاجه الي تنصر المظلوم او المحتاج
وهو دا اللى انا قولته
انا لعب حديد بسبب نفس المشكله اللي انا كنت طيب جدا و كانوا بيتر مروا على وانا صغيره عشان كده ما فضلت اروح الجيم ♥️💪 عظمه يا كابتن استمر في سلسلة من القلب ♥️
عاااش يابطل
وهل تحسنت الان؟
بدات رياضة عشان اضبط نومي و اكلي 😂 وكنت رفيع .بعديها شفت فيديو في اليوتيوب واحد معضل و قلت عاوز ابئه زيه 😂. و بدات و مخي كان (لازم اكل بروتين كثير و اتمرن كثير ) و خسيت اول اسبوع ١ كيلو 😂 و بعدين بدات اقرا و اتعلم عن الدايت و التمرين و الحمد لله زدت ١٧ كيلو عضل خلال سنة . و مستمر مع ان الكل ضدي بس عندي هدف ان اننا ابقى اكبر حجم او كتلة عضلية بنسبة دهون ١٠-٥٪ . و ما يهمنيش لو الموضوع اخد مني ٢٠ سنة
اي اخبارك دلوقتي
عاش ياكوتش رامي
سبحان الله الرياضة دي بتعطيك احساس كبييير بالثقة في النفس
الراعي الرسمي للخناقات 🤣🤣
فعلا
كلام محترم جدا .
وبيلخص خبرة سنين في دقايق .
ربنا ينفع بيك وتكون قدوه حسنة للشباب .
وكمل ياكابتن رامي ربنا يديك الصحة والعافيه يارب .
حبيبي والله اللهم امين
الدنيا دي مبقاش عايزة حد طيب ، و كمل السلسلة❤️❤️❤️🔥
بالظبط
قصدك ضعيف
عايزه المفتري والشرس
كمل ياكابتن ….. الفتره اللي حكيت عليها دي انا عشتها بالفعل ….. التمارين كنا بنعرفها من اللاعيبه اللي في الجيم فقط وفعلا ماكانش فيه انفتاح زي دلوقتي زي النت ولا كان في انتشار لفكرة الجيم اصلا وسبحان الله لعبنا واجتهدنا …. كلامك لمس قلبي لاني عشتو
لعبت حديد علشان كل اللي كان بيشوفني بيتنمر عليا اني قصير و جسمي ضعيف و و معصم ايدي تخن صباعي لحد اما بقيت اقعد في الاوضه بشوف ازاي هتهرب منهم تاني يوم لحد اما جتلي الفكره اني العب و كنت باخد تريقه وانا بلعب بس محطتش في دماغي لحد اما عملت جسم و عضلات و كان كل اللي بيشوف نفسه عليا دلوقتي بيخاف انه يهزر معايا اي هزار
❤
انا نفس الاسباب الى خلتگ تروح جيم يكوتش العيال ونا ف ابتدائي كانو دايمن مسكنى ضرب وتهزيق واحراج ليا قدام البنات وضرب على قفايه واجى اشتكى لمدرس كان بيطلعنى بره انا والى ضربنى ومكنتش بلاقى اب ولا خال ولا عم ولا اخ كبير فقررت اروح الجيم وبعد شهور جسمى بدا يبان ولاحظ العضلات ف جسمى بتبان لحد ما الجيم جيلى ثقه ف نفسى وف جسمى ثقه كبيره وبقيت بتلكك لا اى حد بيحاول يقل منى وبقيت بمسك عيال غلطط فيا اتخانق معاهم والعيال بدأت تخاف منى والجيم عملي شخصيه وثقه ف نفس رهيبه وكمل سلسلة من القلب يكابتن رامى 🖤💪🏻
فخامه ولله محترم مع المحترم وصايع مع الصايع
بالظبط
اقسم بالله انت راجل محترم ودمك خفيف وابن بلد
وبتكلم فعلا من القلب كمل يا كوتش
السلسلة جميلة يا كوتش كمل وبسم الله ماشاء الله
على فكرة انا كنت طيب بزيادة وانا صغير ولحد وقت قريب وده فعلا متعب اوى مع النفوس المريضه
والله عشقت مصر من شخصيتك انت شخص محترم وقدوة لشباب اهل مصر الحبيب ومصر بلد الحضارة والتاريخ والله خليتني احب أهل مصر اكثر واكثر بارك الله فيك ياكبتن اخوك من الجيزة 🇪🇬❤️😂
عاش يا كابتن رامي كمل يا كوتش والله بتدي طاقة إيجابة وحافز رهيب يا كابتن وكمان معلومات قيمة جدا ربنا يكرمك يا كابتن
كابتن رامي. أنت كسبت نفسك ميهمكش أى حد يكرهك أو يبعد عنك وأنا شخصيا بحبك وبحترمك جدا وبتعلم منك كتير
كمل السلسلة يا كوتش عظمة والله + انا لعبت حديد علشان مكونش هفق ورفيع بغباء والحمد لله دلوقتي عندي ثقة في نفسي والناس بتحترمني احسن من الاول بكتييييير❤️❤️❤️🔥
عاااش
يسطا متقولي تخنت ف قد اي كده عشان انا رفيع بغباء وطويل فشخ
@@abdelrahman2989 تخنت في الاسبوع الواحد كيلو و ساعات بيجي في الاسبوع الواحد نص كيلو بس فضلت علي كده 3 شهور تخنت فيهم 6 كيلو المهم انك تستمر حتي لو مفيش نتائج ولا زيادة كمل لحد ما تجيب اخرك وربنا معاك
@@abdelrahman2989 تخنت في الاسبوع الواحد كيلو و ساعات بيجي في الاسبوع الواحد نص كيلو بس فضلت علي كده 3 شهور تخنت فيهم 6 كيلو المهم انك تستمر حتي لو مفيش نتائج ولا زيادة كمل لحد ما تجيب اخرك وربنا معاك
@@mostafa__fox تسلم يخويا ❤️✨
حديث من القلب من شخص صادق ربنا يجعله في ميزان حسناتك ياكابتن
كمل ياكبتن السلسلة ولهي انت بتفرحني بكلامك
حبيبي
عااااش يا كااابتن 💥😍😍😍😍💪# انا دخلت الجيم عشان كنت بضرب ونا صغير و وكنت تخين وزتي، 130 كيلو دهون كتير بس اصريت اني اخش جيم نزلت سويدي لياقه بدنيه لمده سنه مع طبيبه تغذيه ده انا وصلا 80 كيلو بعد سنه بعدها فضلت ابوص على ناس الحديد قلت لازن ادخل عشان تاتي، مش حد يضربتي دخلت مع حد قديم محترف لعبت مع بلعب من 1 ثانوي،كنت بوقف مع الامتحانات بس في نهايه ليسه مستمر، والحمدللله حاليآ وصلت لمرحله لدرجه اني بمرن ناس عندي الخبرى في تغذيه وتدريب الحمدالله 😊❤❤❤❤😊
بجد شكرا❤ كتر من الفديهات ديه عندى حكيه شبه ديه بس انا اخترت الملاكمه بس ظهرت مشكله صحيه و مديه بحول احل فيها علشان ارجع للملاكمه و اتعلم رد الازه عنى و انت لفت نظرى بخصوص المنتفعين
عاااش والله
عاش يابطل انت فكرتنى بنفسي انا من سنك وتقريبا نفس التجربه بس انا كنت ملاكم الرياضه متعه الشباب بس لازم توجيه بذات فى مراحله المراهقه ان الرياضه هدافها سامى ان الانسان يكون صحتها جيده وعقله سليم وعنده ثقه فى نفسه وبرافوا انك بتعترف بغلطك
بحبك لانك شخص محترم وفعلا بتساعد الشباب ربنا يكرمك❤️
اللهم امين يارب
كلام جميل واوفقك الراي اغلب الناس تبدا تتمرن لنفس السبب اللي قلته في الفيديو وحتى اغلب الابطال الكبار في اللعبه
انا لعبت وبلعب وهلعب علشان احافظ على صحتي لاطول فتره ممكنه يعدي يبقى عندي ٥٠ ٦٠ سنه وصحتي كويسه مش مليان امراض بسبب السمنه وقله الرياضه والبله الازرق الي بنشوفه اليومين دول
عاش
انا اتمرن حديد علمود نفس السبب اولا ازيد ثقتي ثاني شي شكل حلو ثالث شي ادافع عن نفسي قدام اي واحد ساقط
كمل يكابتن / لعبت حديد عشن ابطل الادمان إلى كنت فيه ....والحمد لله وقفت ....وتعبان ادعولى بالشفا بقا ❤️😀
عااااش اوى انت أقوى شفاك الله وعافاك ياحبيبي
انا لعبت حديد لاني كنت فاشل. في كل حاجه مكنش عندي حب لاي رياضه وكنت رفيع جدا كان وزني 49كيلو كانت الناس بتستهزق بيا ولا كان حد يحبني وانا كنت حاسس ساعتها ان انا فاشل ولازم ابدا اتغير في كل حاجه انا بقالي 3سنين بحاول اغير من نفسي والحمد لله في حاجات اتغيرت فيا كتير. انا دلوقتي عندي 18سنه. والحمد لله ببداء حياه جديده.
كمل كمل. شكرا لك على المشاركة المفيدة. انا بنت و لعبت حديد عشان كنت بستمتع بالديفيدي اللي كان عندي في البيت، كان حلو العب مع مدربة وموسيقى مع والدتي الله يرحمها
التنمر هو خلاني ادخل للجيم بقالي سنتين وبقيت عدم الاحساس بي اي شئ و القسوه عندي لفل مكس بسبب التنمر و الشتيمه ونا صغير كل يوم سله بتضربني لغايت م اطلع دم من مناخيري و يغمي عليا ونا كنت مش برضي اقول لي اهلي عشان كنت خايف انهم يضربوا برودا و اول م رحت جيم افتريت علي كل الي ضربني بس حصل نصيبه ودخلت السجن لمده 3 ايام سجن انفرادي ونا عندي 15 سنه
كمل ياكابتن / انا لعبت بسببك و بقيت باخد تمرين المبتدئين من عندك و اروح اكملها ربنا يباركلك💖
عاااش والله
وعليكم السلام مدرب رامي أنت مدرب طيب القلب وعندك خفة دم خليك دائما بهذه الروح الحلوة ... سلام.💐
كمل يا كوتش في السلسه دي احنا بنعتبرك زي اخونا الكبير وابونا التاني وبنستفاد من فيديوهاتك♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
انك تخلى حد يحترمك ده attitude و اسلوب وطريقه مقدرش اقولك عليها و لكن بتكتسبها عن طريق خبراتك
العبره مش فى الحديد او الرياضه
الرياضه حلوه طبعا وانا رياضى بحب المشى و السباحه وبمارسهم باستمرار بس مش بلعب حديد او بروح جيم
سنى 44 سنه وعمرى ما مسكت فى حد او اتخانقت بالايدى مع حد يمكن و انا فى ثانوى و مكانش خناق بالمعنى اللى بنشوفه دلوقتى فى الشارع
عظمتوووووو حبيبي عليا الطلاق انتا اجمد كوتش في مصر عايزين نشوفك مع ساموي
حاضر
@@RamyAdel كابتنااا الدبابه بس بلاش موضوع هفق يا عظمتوووووو انتا قدوه دلوقتي
الله يباركلك و يحفظك على الكلام الممتاز ده كمل و وعى الشباب كمان
مكمل بيكم 💪❤️
كمل فى السلسلة يا كابتن
انا لعبت حديد عشان ازيد نفسى قوة وشكل جسمى يبقا احسن
عاااش
انا اكبر منك ب ٧ سنين وكنت بطل جمهورية درجة أولى ايام ما كانت درجة أولى انت فاهم طبعا
وكل اللي بتقولة وكأنه تاريخ كل واحد دخل اللعبة دية خصوصا في التامينات والتسعينيات ..ومفيش صاحب كله منتفعين كله نفس النظام سبحان الله......متغيرش حاجه و كل ابطال انهارده لما يبطلوا هيرجعوا لوحدهم للاسف.....خد بالك برضه أصحاب الجيم تحسهم اكتر من الاخوات بس شوف كده لما تبعد .....بص مش هقولك أنهم ناس م كويسه ......بس هو ده حال الدنيا تجتمع على المصالح....ربنا يوفقك ويكرمك ويكفيك الشر
دمعت لما عرفت القصة والمعاناة اللي حضرتك كنت فيها ... وسبحان الله علي التغيير اللي حصل وان حضرتك بقيت شخص نافع ل ناس كتير ودا بفضل ربنا سبحانه وتعالي الحمد لله ❤️❤️❤️
ولما تابعت حضرتك من فترة قريبة حبيت اني اشوف فيديوهات لحضرتك اكتر وفرحت لما لقيت حاجات مرحة ولذيذة عاملها مع هارون ما شاء الله ❤️❤️❤️
وكنت عايز اشوف فيديوهات اكتر ل حضرتك وحقيقي حبيت موضوع من القلب دا عشان حسيت ان حضرتك اديتنا فرصة نعرفك اكتر وتتكلم معانا اكتر ويكون في ود بيننا حتي لو مش بنتقابل ف الواقع
بس حقيقي مبسوط جدا وبحب حضرتك جدا ❤️
سمعت الفيديو للآخر واتبسط واتعلمت شكرا على النصائح و كمل في سلسلة من القلب ❤️🇪🇬
اكتر شخصيه محترمه ع السوشيال ميديا
بحبك فالله♥️
بحبك فالله الذى احببتنى فيه
كلامك كله صح شكرا ليك فعلا لازم الواحد ياخد حقه وميبقاش ضعيف ربنا يخليك ويصلح حالك
i started the gym for the same reason actually, i was so skinny and i used to get bullied not only from my friends but from my relatives as well, then i bought dumbbells i exercised at home for like 2yrs then i went to the gym, now i completed 1yr at the gym. Btw loved this vid and thank u so much for making it!!
Why do you speak English on an Egyptian channel and 95% you're arab+how old are you
@@unknown-eu2io coz am so lazy to write it in Arabic and my keyboard doesnt have Arabic words
I respect Egyptian people who talk in English bec it was hard for me to understand English people +what's your age
@@unknown-eu2io am actually not Egyption im from Ethiopia i just know Arabic coz i was born in an Arabic country, am 17 🙂
@@yvng4697 ooh that's why your photo is African person my respect for black people
المؤمن القوى خير واحب الى الله من المؤمن الضعيف وفى كل خير )صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم
حقيقي انت راجل محترم وربنا يبارك فيك بجد
ولله حضرتك خليتني اكشف ناس كتير علي حقيقتي ...ربنا يوفقك يا كابتن ويحرسك....ياريت حضرتك تقولنا ازاي لو واحد محترم بزيادة بسبب تربيه الاهل....ازاي انه يغير من عادته ليه ...وربنا يبارك لك يا كابتن ..شكرا ليك
لا شكرا على واجب حبيبي
يالتعود علي تغير شخصيتك بتيجي لوحدها علي فكره
كان عندى ١٤سنه وكنت ٤٥ودخلت الجم مره حبيت الموضوع جدا الحمدلله دلوقتى ١٦سنه ٧٧كيلو عاش والله من القلب
كمل ي كوتش السلسلة دي ❤️💪
❤️
نفس الي حصلك بس انا لعبت عشان اثق في نفسي واحب نفسي واعمل حاجه لنفسي افرح بيها لنفسي وتسندني من غير اذي
والله اخ كبير و اب مُربي
والله الواحد بيحبك و بيدعلك و للي بتحبهم يا كابتن و سلم علي مني بنتك بالله 😂♥️♥️ ربنا يحفظها لك ♥️😂♥️♥️
حبيبي والله ❤️❤️❤️
كمل يا كابتن....
الخلاصه هي
خليك معا الطيب اطيب منه.و معا الوحوش خليك أسد 💪
من الناس المحترمه اللي في الكون
كمل عشان بنستفيد من خبراتك في الحياة
💪🏻 💔 ❄️
حبيبي
على فكره يا كابتن انت بطل قسما بالله
انك بتحكي حاجات زي دي اصلا عشان تفوق ناس كتير وده مش عيب كمل وربنا معك 💪
عاااااش يا كوتش بجد منتظرين كل حاجه عظمه بتعلمها🥊♥️
حبيبي والله
عاااش ي كابتن عاادل انا فعلاا بعتبرك عامل محفز لياا في التمرين وحياتي الشخصيه حتي بعتبرك كاخ كبير ليااا بسمعك وبثق فيك جداجداا تحياتي ليك من سوهاج مركز البليناا
كمل والله استفدنا كثير الله يعطيك العافيه ❤️❤️❤️
حاضر
ما شاء الله عليك دائما كلامك من القلب فعلا انت بتدي نصائح صادقة فعلا وعن تجربة وكلامك صح اتمني انك تكمل السلسلة دي ولو لمليون حلقة
فعلا والله الواحد يتعامل مع الناس بطيبية يفتكروه هفا
بالظبط
واللهى يا كوتش حضرتك قدوه حسنه لكل الشباب 💪❤️
الله عليك يا كوتش والله كلام فيه فايده
حبيبي
كمل ياكابتن فالسلسله و احسن حاجة انك صريح جدا ربنا يبارك فيك❤️