진짜 측면으로 하는 비하인드 넥 프레스가 뭔지 알려드리겠습니다.

이 영상이 여러분들의 삶에 도움이 되길.

[@qe_1790]

자려고 누웠는데 다시 헬스장 가서 어깨운동까지만 하고 자겠습니다 :)

[@즐거운하루되세요-y7d]

어깨하시고 주무셨나욥

[@lolypoly93]

배운사람

[@고립신천성이]

좋아보여요 👏

[@Ohduckwho]

설명 예술이네..

[@yjyou7780]

잘 봤습니다 감사합니다

[@권순대-b3e]

저거 옷 뭔가요??

[@멋남v-y3w]

요즘 운동 설명 스타일 제일 좋아요 최애❤

[@신민기-e3z]

아이고 오늘 어깨해야겄네

[@user-rs3nm3pf5l]

떴길래 눌러봤는데 완전 방금거네요 잘 보겠습니다 😊

[@eled-jn9nf]

뒤에 스미스머신이랑 ×스하는 분때문에 집중이 안되네요 ㅋㅋㅋ

[@이동윤-q9u]

죄송합니다..ㅠㅠ

[@leegyumin0514]

맛있다 맛있어

[@Happysmile_k]

이형처럼 운동에 진심인남자가 없는데 ifbb pro가 아니라는게 신기 ㅜ

[@user-ivfvfvojiyddd]

아쉽지만 몸이 그냥 체전급도안되고 지방대회 병풍서는 몸입니다.. 어쩔수가없어요 이론과 실기는 달라서.. ㅜㅜ

[@소용돌이-v3t]

용량을 늘렸어야지ㅋㅋ

[@AsQer-q7t]

강경원이 비넥프 후면 어깨운동이라고 해도 그렇게 말하는 이유가 있겠지라고 싶은 이유..

[@김강현-u9h]

다이어트가 문제임..

[@user-vg8bn9jt5b]

목표가 클래식 피지크 프로라 그렇지 피지크였으면 진즉에 땄을수도 있음 클피 쉐잎이라는게 약으로만 나오는건 아니지만 또 약 없이 나오는것도 아니라 엄청나게 힘듦.. 차라리 네추럴 헤비급이 믿을만한정도임