Con esto Mejoró con CONDICIÓN FÍSICA | cardio a fuego

Tengo a la mano una elíptica un poco Vieja que me ha acompañado durante mucho tiempo y siempre la he usado para mis cae dios , aprovechando que actualmente estoy buscando una mejor condición física y composición corporal les muestro unas de las formas de como realizo mi cardio durante la semana para mejorar mi capacidades física

[@PaolalissetSantosPatricio]

¡Excelente explicación! La elíptica es una gran opción para mejorar la resistencia cardiovascular sin impacto en las articulaciones. ¡Gracias por el video! a practicar con la mía entonces jajajjaaj

[@Jesusjimenezmindset]

Dale con todo 💪🏽🙌🏽