Anında AYAK AĞRISINDA Rahatlama❗️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 авг 2024

Комментарии • 31

  • @fadimefadime6986
    @fadimefadime6986 8 месяцев назад +2

    Kolay gelsin evladım benim sağ ayağımın arkasında topuğumun üstünde kemik büyümüş aşilin altındaymış doktor ameliyat önerdi fakat çok sorunlu bir ameliyatmış üç ay aşama aşama alçıda kalacakmış bir ay hiç ayağının üstüne basmayacaksın dedi ben 65 yaşındayım yalnızım beni biraz korkuttu bu ameliyat sizin önereceğiniz bir hareket veya herhangi bir öneriniz olurmu çok teşekkür ederim. 😊

  • @ihsanahiskali7225
    @ihsanahiskali7225 3 месяца назад

    Allah razi olsun kardesim rahatladim

  • @NİLAYKARAKUS-o4b
    @NİLAYKARAKUS-o4b 22 дня назад

    Merhaba canm benim sol ayağımın Küçükparlak dip ayak çıkıntısı şimdi ve basamıyorum valtı $ok acıyo lütven yardım çı olurmusunuz hangi bölüm doktoruna gitmeliyim ve neler yapmalıyım

  • @farkndalkegitimleri8253
    @farkndalkegitimleri8253 3 месяца назад

    Macide Hanım bilgiler harika hangi bölgede sıkıntı varsa uyguluyorum gerçekten iyi geliyor teşekkür ederim başka bir sorum olacaktı dün akşam ani gelişen ayak bileği ağrım oldu yürürken rahat basamıyorum bileğimde ağrı oluyor bu videodaki öneriler ayak için yinede uyguladım ağrıda hafifleme oldu ama yine yürümekte zorlanıyorum önerilerinizi bekliyorum 🥰✋

  • @nejladuvan1552
    @nejladuvan1552 8 месяцев назад +1

    Merhabalar videodaki egzersizleri haglund deformitesi olan kişiler yapabilir mi?

  • @hilalokal8248
    @hilalokal8248 5 месяцев назад

    Macide hanım verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler. İlk topla yaptığımız hatekette topun denk geldiği yerde ağrım oluyor.2 farklı doktora gittim ama birşey yok dendi.Fakat benim çok canım yanıyor. Bunun sebebi ne olabilir?Bu hareketler iyi gelir mi? Veya ne yapabilirim? Yardımcı olursanız memnun olurum.

  • @zeyneperturk636
    @zeyneperturk636 8 месяцев назад

    Teşekkür ediyorum harikasınız

  • @gulcanevlekoglu5063
    @gulcanevlekoglu5063 8 месяцев назад

    Merhaba Macide hanım ellerimin baş ve işeraret parmağım çok uyuşuyor ve ağrıyor boynumda kasılma var 2 fıtık olduğunu söylediler şuan çok ağrım var uyuşuyor iş yapamıyorum çok cansız nasıl bir eğzersiz yapmam gerekiyor .Birde bel çurunda çok ağrım var doğrulamıyorum batıyor .😔

  • @mervecirit4962
    @mervecirit4962 8 месяцев назад

    Merhaba Macide Hanim. Ayagimda ganglion kisti teshisi konuldu. Bunun icin yapabilecegim egzersizler var mi? Tesekkurler.

  • @mustafaoguzhann
    @mustafaoguzhann 7 месяцев назад

    Hocam ayak üşümesiyle bi videonuz varmı kışın ayağımı ısıtamıyorum bir türlü kanımda normal çıkıyor

  • @Sizinlemutluyum
    @Sizinlemutluyum 6 месяцев назад

    Meraba benim sacayak boşluğu ve aynı bilekte arılar oluyor nedeni nedir yazarsanız sevinirim

  • @recep6383
    @recep6383 8 месяцев назад

    Kolay gelsin hayırlı günler dilerim

  • @selmayazici5327
    @selmayazici5327 5 месяцев назад

    Bu hareketler morton nöromaya da iyi gelir mi

  • @ebrunidaozcelik3778
    @ebrunidaozcelik3778 8 месяцев назад

    Macide hanim diastasis recti için video çeker misiniz 🥹🥹

    • @user-ls9no5lg1i
      @user-ls9no5lg1i 7 месяцев назад

      Eklem sürçmesi agrisinA iyi ğelirmi

  • @elfplnci
    @elfplnci 8 месяцев назад

    Merhabalar meme kanseri tedavisi olmuş biri fizik tedavi olabilirmi

  • @sevalyenen9783
    @sevalyenen9783 Месяц назад

    👍👍👍

  • @haluknz8
    @haluknz8 8 месяцев назад

    Topuk kırığına bir öneriniz var mı Macide hanım.

  • @nurselyuksel6405
    @nurselyuksel6405 8 месяцев назад

    Selam macide hanim ayak usumesine bi öneriniz varmi

  • @salihbicakci9174
    @salihbicakci9174 8 месяцев назад +1

    😎Bu milletin gidişatina şaşıyorum !, Doktorun verdiği bilgileri okuyup faydalanıyor, beğeni ise yok bu ne cinslik.!

  • @Sizinlemutluyum
    @Sizinlemutluyum 8 месяцев назад

    Bu hareketleri her ya yapa bilirmi

  • @user-mg9tr2pr8h
    @user-mg9tr2pr8h 4 месяца назад

    Ayakta sinir sıkış ması var ne yapabiliriz 😂❤

  • @rzaatayurt2456
    @rzaatayurt2456 4 месяца назад

    ❤❤❤

  • @user-ls9no5lg1i
    @user-ls9no5lg1i 7 месяцев назад

    Yazdim

  • @arifdemircioglu7042
    @arifdemircioglu7042 8 месяцев назад

    2 senedir gecmedi