COMO PARAR DE SER DOMINADO PELOS SEUS PENSAMENTOS | Lutz Podcast
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Assista ao episódio completo:
• Victor Tapias: Psicolo...
Victor Tapias: Psicologia da Felicidade, Emoções e Mindfulness | Lutz Podcast #77
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Развлечения
“Entre um estímulo e a resposta existe um espaço, e é nesse espaço onde reside a nossa verdadeira liberdade.” 😮
Parece frase a la eckhart tole
ENTRE O ESTÍMULO E A RESPOSTA HÁ UM ESPAÇO.
Viktor Frankl:
"Entre o estímulo e a reação há um espaço.
Neste espaço está nosso poder de escolher nossa resposta.
Na nossa resposta está nosso crescimento
e nossa liberdade."
A frase original de
Viktor Frankl tem mais passagem, mas este é uma boa síntese, 🤗
Meditação eh isso
@@FelipeSouzaSilva96 ele eh ruim?
A 4 meses atrás eu tava deitado na cama, eram umas 2 da tarde e eu completamente abatido pela depressão, eu tava medicado mas mesmo assim tava abatido ali e me veio um pensamento de "eu preciso mudar alguma coisa na minha vida agora" e eu escolhi observar esse pensamento de perto pra ver onde ele ia, passei por várias coisas da minha rotina que eu poderia mudar mas resolvi arriscar em uma coisa nova, dirigir, tenho habilitação a mais de 6 anos e nunca tinha pegado o carro! Então eu levantei da cama e pensei "é isso, vou fazer uma coisa pela primeira vez" e era o que eu precisava pra desencadear uma sequência de coisas que eu acabei mudando, hoje 4 meses depois eu dirijo, ganhei peso (que era um sonho meu), tô mudando algumas coisas na minha aparência, mudei pelo menos 5 coisas em mim pra melhor e parei de me importar com a opinião alheia, estou extremamente feliz com a minha evolução que no começo do ano se vc me falasse "Juliano até o meio do ano você vai mudar isso isso e isso" eu jamais acreditaria.
Cara, nossos pensamentos negativos são nossos piores inimigos. Tudo é mental, cada situação que o pensamento avalia de uma forma negativa que nunca acontece, se você combatê-lo, é inacreditável, mudar e controlar seus pensamentos torna nossa vida menos refém deles. Depois de 44 anos refém deles, estou aprendendo sozinho e lhe dar com isso.
I drive
Continue assim. 🙏🏿✨️👏🏿👏🏿👏🏿
Parabéns pela evolução contínue assim guerreiro sucesso pra tu
🤗🤗🤗🤗🤗 @@wagnermleal
5 Tomé perguntou-lhe: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como podemos saber o caminho?” 6 Jesus assegurou-lhes: “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. João 14
"E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" João 8:32
arrependam-se meus irmãos e irmãs, só Jesus Cristo salva.
Esse espaço entre os pensamentos é chamado de silêncio, esse silêncio é a nossa verdadeira natureza, não somos os pensamentos , somos o silêncio por trás de todos os pensamentos, o silêncio que observa todos os pensamentos e não está ligado a nada, o desse silêncio que tudo surge e aonde tudo retorna, silêncio tbm pode ser chamado de consciência pura e imutável.
Só que pra você entrar nesse estado,você tem que ter um baita controle mental.
@@emanuelsantanasilva9872 a meditação diária vau te ajudar a te manter cada vez mais tempo nesse estado de expansão da consciência.
Faz sentido, gostei muito bom mesmo
Top
Sim. Infelizmente a Psicologia está ainda num estado bst rudimentar qto a abordagem desse fenômeno.
O pensamento parece ter vontade própria é um sangue suga de energia
Concordo plenamente já sofri com pensamentos neuroses na mente mas hoje até consigo dominar os pensamentos não eles me dominar graças a Deus
@@sarasousa2638graças a você mesmo *
De energia e de tempo pq outra coisa chata pra se lidar
“ Entre o Estímulo e a resposta existe um espaço chamado Liberdade”
Essa liberdade é treinada, através da meditação, da atenção e da espiritualidade! Quanto mais vc treina as três esferas mais sabedoria vc tem de escolher as palavras e ações, após os estímulos!!!😊
Nois não somos nós pensamentos. Somos a conciencia deles. Busquen conhecimento sobre a mente, conhecimento espiritual. Não sejam ignorantes. Você vai ter uma vida melhor sendo sábio que ignorante pois isso também lhe trará mais entendimento do porque as coisas funcionam como funciona etc. É assim trazendo mais tranquilidade e felicidade. Até na Bíblia diz pra buscar conhecimento. Tolo e o ignorante que não entende as coisas por isso sofre
Assunto top, uma sugestão, leiam o livro o poder do agora, mudou minha vida
Esse escritor Eckhart Tolle é ilumado e alcançou a realização do ser, tudo que ele fala indica pra este fato. Na minha opinião
Racionalize as emoções e liberte-se.
Meu sonho é aprender isso
@@andresampaio137 a força está dentro de ti! Confie!
A razão é superestimada ela é só justificativas ou condenações das emoções , uma espécie de assessoria das emoções, amigo somos seres emotivos afetivos , não somos lógicos , mas podemos observa Los e perceber eles antes de se tornarem atos
Pensamentos tem me controlado e me deixado menos presente a realidade, eu fico mal demais por isso mas tô tentando acostumar minha mente a entender a diferença entre ambos, mesmo sendo algo difícil eu tenho melhorado bastante esses dias acompanhado esse conteúdo e lendo, estudando sobre o cérebro humano
Te aconselho a seguir o canal corvo seco, mudou minha vida da água pro vinho, o conteúdo me delemw trouxe de volta para a luz, antes eu estava nas sombras dos meus pensamentos , hoje estou com clareza da verdadeira essência do que somos feitos.
@@JoaoCarlos-vv7yb obrigada pela dica do canal muito bom
@@Batista398 peço que continue divulgando esse canal do corvo seco, pra continuar iluminando a jornada de mais pessoas. Gratidão a Deus por tudo
Busque psicólogo de abordagem existencialista , revomendo análise Junguiana...
Busque paralelamente um psiquiatra ou Neuro para verificar se há depressão ou ou deficit de atenção pois características similares.
Os dois tem umas dicção perfeita, que inveja!
No silêncio da nossa mente temos paz
Lutz, seu canal e seus cortes são os melhores. Admiro demais vc vir de produtor de cortes dos outros, a ter seu próprio podcast. Inspiração. Uma crítica construtiva, minha e de muitas pessoas: por favor atente-se ao áudio, ele está muito baixo em todos os vídeos. Tem que subir no último o volume p entender, e quando aparece uma propaganda o som estoura nas alturas.
Super fã tb do seu trabalho!!!
O som esta estourando tb no final de cada video seu - qudo entra "gostou deste corte..." é ruim pq dá até um susto, tem q correr p pausar e mudar...
Eu penso..... e logo ajo!Tomo atitudes! Vivo 1 dia de cada vez! E sou feliz!
Na verdade os pensamentos são um condutor de informações (onda) quantum,,, q dão origem as crenças, e no decorrer só edificam mais as crenças assim por dizer fortalecem,,,para q possa c ter uma experiência física pois tudo é energia condensada em baixa vibração matéria, isso envolve o tempo um dos principais fatores para c ter todo esse desenrolar de experiência temporal ,,,,aonde a limites ,,,,.mas a real meditação nos coloca em unidade com o universo nosso SER.. a percepção da presença aqui e AGORA...pois somos essa consciência eterna da onde tudo surge e é por ela q tudo é sustentável.....vácuo quântico 😉💗🧠💥💨🌐❄⚡😁
Eu percebo mas mesmo assim eu surto!!
E você está coberto de razão.
Nossa civilização ocidental nasce de uma separação psicológica na qual nos afastamos do mito e consideramos a razão e o pensamento lógico como algo centrado em nossa identiade, exercido por nós, isto é, para nós ocidentais nós somos o nosso pensamento!
Desde a filosofia socrática até a forma como organizamos a teologia cristã na idade média, ou o método científico, tudo é fundado na racionalidade e na existência de um Eu que tem consciência de si. Assim sendo, toda a nossa cultura ocidental durante milênios construiu a forma de como nós percebemos a realidade ao nosso redor.
Diferentemente dos Orientais, que resumidamente: Tem consciência que possuem um corpo. Não partem do pensamento racional para justificar a sua própria existência e sim da sua intuição.
Observar os pensamentos para nós ocidentais não serve para absolutamente nada a não ser para cindir a nossa consciência!
É querer fazer um procedimento ortopédico na nossa mente, implantando uma forma de ver o mundo que a nossa mente simplesmente não entende, e isso inclusive pode ser extremamente destrutivo para nossa vida psicológica.
Cara muito bom esse conceito de tratar com mais gentileza seus pensamentos e ter mais clareza sobre eles. Geralmente qualquer pensamento distorcido na mente de um ansioso é motivo de um grande alerta e ansiedade, e daí vem a cadeia catastrófica.
Pensar demais é um veneno p estado emocional
Vdd eu nao aguento mais pensar
Parabéns pelo excelente serviço de utilidade pública, saúde mental no foco in loco .
Existe um espaço entre o estímulo e a resposta , e esse espaço é a pura observação . Krishnamurt disse isto .
Krishnamurt diz isto aconselho aqui todos vcs assistirem seus vídeos e áudios livros são todos incríveis é uma profunda investigação do movimento do pensamento, sua raiz , seu movimento e estrutura
Mindfulness seria ciência constante dos seus pensamentos e das sensações corporais, o fortalecimento do ego e consequentemente menos atos impulsivos.
Muito bom esse ponto de positividade tóxica!
Após mais de dois anos de meditação diária, estou começando a perceber esse espaço entre estímulo e resposta e percebendo que toda a felicidade externalizada resulta em sofrimento e que tudo o que eu buscava já está dentro de mim... Mas ainda sinto raiva pra krl AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH
GRATIDÃO! LUZ PARA TODOS!
Corte ótimo, mas os comentários são ótimos tbm !!!!
Esse canal é necessário DMS Vey parabéns de vdd
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Você é a vastidão além dos pensamentos. Eles são o mecanismo cerebral vivendo sua ficção. Dê-se conta disso. É de uma clareza... surpreendente. E é físico.
No silencio encontra se a verdadeira liberdade❤
Não é um pensamento que forma a emoção, a Psicologia não diz isto. Quisera o ser humano fosse tão simples assim!
É um complexo de fenômenos….. muito bem explicado! Adorei!
Adorei 👏🏻👏🏻👏🏻 é uma luta constante ñ permitir que os pensamentos me dominem ...
1:20 William James e Walter Cannon foram 2 grandes pesquisadores acerca das emoções, ambos defendendo uma visão diferente. Caso alguém queira aprender mais sobre as emoções, fica a dica! Só jogar no Google...
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Eu compro seguidores sempre no melhor que é o Avanço Social . Recomendo
Que é isso
Ótimo conteúdo de reflexão interessante e importante
Desenvolver a percepção é ouro
Compro curtidas sempre com o Avanço Social
Não há como escolher pensamentos que mais queremos para uma melhora de nosso bem-estar e etc. Somos assolados ininterruptamente por pensamentos e imagens de toda ordem. Tente parar de pensar. Garanto que não conseguirá parar, inicialmente, por mais de 4 segundos. Não há possibilidade de escolhas consciente. Mas, a prática de apenas observa-los em sua apresentação é fundamental para a diminuição considerável deles durante uma prática meditativo. A verdade é que nós encontramos totalmente imersos num condicionamento desses pensamentos. A saída não é pela força, digo pelo controle. E é claro q esses pensamentos incessantes têm efeitos em nossas emoções. Infelizmente, a Psicologia se encontra num período muito rudimentar sobre esse tema, arrastando-a para um estágio ainda pre-paradigmatico da ciência.
Caraca que canal !!!👏
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Já aconteceu cmg de algumas vezes minha mente fica a milhão em pensamentos, Q eu travei sem saber oque fazer ou falar. Foi 1 apagão MT estranho, Nem sabia quem era eu mais. 🤔😬😮💨😡
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Obrigado pelo video ! Qual o link para acessar a entrevista completa ?
Parece loucura, mas e como se minha vida inteira fosse uma mentira, eu enchergava tudo de uma forma, sendo diferentes de todos em minha volta, hj estou aqui, querendo desistir de viver, não sei mais oque fasso......
o áudio tá muito baixo, mesmo no máximo. em casa, que é menos barulhento, vou ver se lembro de assistir esse video.
🙏🏼🙏🏼
Nossa eu passo o dia inteiro pensando
Quando o carro vem te atropelar vc reage pq vc percebeu isso ou seja pensou antes de forma rapidíssima.
Mas se é algo muito rápido, não da nem tempo de pensar .Vc simplesmente faz
Tenho tanto pensamento mal que só queria dormir só para de pensar
Achei que era o Tiago Iorc 😂
Mas vou assistir completo, gostei bastante
Cara aprende a ter modos pare de xingar. Nada haver com o conteudo ai.
Ninguém nunca te falou isso não?
Depois do TOC, vc precisa dominar sua mente. É desesperador quando nao se tem um norte, pq parece vc estar preso.
Estou com o toc estou muito mal estou desesperado, vc pode me ajudar
Eu estava com pensamentos negativos e ficou tipo sequelas
Amoela!😂😂😂
Gostei muito bom
Ou cabo do pensamento😂😂
Q gata arteira!😂😂😂😂
Eu sofro com isso agora pensamentos do nada
Som extremamente baixo.
Oque seria a alma? E de que ela e feita?
Ela é feita do Espírito Santo de Deus ele está por trás de todas as coisas.
De onde vem os pensamentos? O q são?
Tudo isso no globo reporte
@@juniormattos1497 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Vem do seu habito de pensar kkkk
Eles sao memorias, sao informações que a mente armazena, é conteúdo do passado, futuro, falta de foco no agora.
@@robertamaria9368 mas ...o q são ? Como são formados?Eu sou meus pensamentos?
@@paznomundo4549 se vc tiver falando da parte física, dê uma estudada na fisiologia da mente que irá entender como se forma os impulsos elétricos e as conexões dos neurônios com outros gerando essa descarga e assim vai compreender a memória , o pensamento etc. Vc nao pode desconsiderar essa celula tao importante que carrega toda informação de uma vida, precisamente a memória que consequentemente leva ao pensamento. Vc nao consegue pensar coisas antes dos 2 anos de idade por exemplo, mas consegue ter flashs a partir disso. Então veja sobre esse assunto que vai entender de onde vem o pensamento. É claro que vc é seu pensamento pq pro cérebro tanto faz se vc pensa e põe em prática teu pensamento ou se vc apenas pensa e fantasia algo sem desaguar na prática. Pq ele nao distingue o que é real ou nao e tudo pro cérebro é real e ta acontecendo inclusive os sonhos.
Avanço Social é top! Eu compro seguidores lá
Alguem me explica oque ele quis dizer nessa frase ai
Quem manda em quem? Você no seu pensamento ou ele em você?!
Qdo tô pensando abobrinhas, tiro logo o foco!
Aqui em 2023
F gata do Lutz kk
Sua gata só quebrou o fone pq vc não guardou bem guardado
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Esses palavrões, não ajudam em nada, e quebram a corrente.
E o famoso minhocar
Pensamentos de nada ver contra deus
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Calvície da porra