НЕЗАМЕНИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ @ Swimmate.ru
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2018
- Напишите в комментариях, какое упражнение получается легче всего и какое совсем не получается!
Упражнения для плавания на суше очень важны для каждого пловца, с их помощью вы сможете развить гибкость тела, тем самым вам станет намного легче плавать. Евгений Ломтев в первом видео показал первую часть упражнений для начинающих пловцов: • ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ...
А в этом видео, покажет вторую часть упражнений, которые выполняют все профессиональные пловцы.
Также, эти упражнения для плавания полезны для начинающих пловцов, упражнения помогут расслабить тело и движения, которые нужно выполнять в воде.
Instagram Евгения Ломтева: / evgenylomtev
Личная страница Евгения Ломтева: evgenylomtev
#УпражненияДляПлавания #РазвитиеГибкости #УпражненияНаСуше
Группа в ВК: swimmate
Группа в Facebook: / swimmate
Уроки Баттерфляя:
www.youtube.com/watch?v=6e7Dq...
Уроки Кроля: www.youtube.com/watch?v=BE0jj...
Уроки Брасса: www.youtube.com/watch?v=nQhgg...
Другие видео:
Техника плавания баттерфляй: www.youtube.com/watch?v=_OZHs...
Техника плавания кролем: www.youtube.com/watch?v=1eKV-...
Техника плавания на спине: www.youtube.com/watch?v=7-3s8...
Техника гребка в кроле: www.youtube.com/watch?v=1xscq...
Как правильно плавать брассом: www.youtube.com/watch?v=jxrdL...
Техника удара ногами в брассе: www.youtube.com/watch?v=TwflF...
Техника поворота: www.youtube.com/watch?v=c4Fu3...
Поворот в баттерфляе: www.youtube.com/watch?v=Q3Zai...
Техника старта: www.youtube.com/watch?v=FWOv7...
Платформа Swimmate.ru - swimmate.ru
Music: www.hooksounds.com 
Спорт
Это самый лучший канал по плаванью иой ребенок делает каждый день,Спасибо!
Евгений, спасибо за вашу работу по обучению плаванию и за очередной видео-урок!
Это лучший канал по плаванию!
Замечательный канал! Переучиваюсь плавать, хотя плаваю больше сорока лет. Часть упражнений из йоги. Жду новых видео.
Михаил Иванов спасибо! Если будут вопросы - пишите!
Ага замечательный ты сам не умеешь плавать
Спасибо! в период карантина - незаменимая вещь!
Благодаря этому ролику успеваю все сделать за полчаса и ничего не забыть
Спасибо большое за ваше видео
Спасибо! Очень полезное и наглядное видео.
Реально круто!!!
Лучший!!!
Непросто. Спасибо.
Отличная тренеровка
А так Я вас обожаю особенно ваш канал!!! Меня ваш канал научил плавать даже полюбил спорт!!!
Полезные упражнения!
Как тренеру по плаванию ,все отлично
Молодец ты супер!!!!🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🏆🏆🏆🏆🏆🏆
Круто сын каждый день делает ) спасибо
Классные упражнения. Хуже всего получается разворот стопы в брассовом седе. Я покумекал и придумал такой вариант: сажусь на накаченный фитнесовый мяч, ставлю ноги брассом и постепенно спускаю воздух.Через 20 минут опускаюсь достаточно низко.
Спасибо вам за канал.
Спасибо за идею.Тоже так попробую)))
А вот что нужно сделать
Буду пробовать спасибо 🤗
Евгений Я даже ВКонтакте тебя выставил!!!!
Я начинающий пловец.У нас в ДВС,,Сура"группа есть.Мы там такие же упражнения делаем!!!
Вы из Пензы? Отлично, это полезные упражнения
Евгений упражнения по скольку нужно делать каждое движение?
Спасибо. Отличная тренировка
добрый день, а детям подходят эти упражнения? дочь плавает примерно год но но вторых 25м устают ноги, на занятие каждый день ходит в спорт школу но пока занятий на суше нет, хочется помочь как то ..........делать упражнения дома
Не могу тянуть стопу совсем, пальцы сводят. В детстве занималась плаванием интенсивно, всегда была такая проблема и во время плавания. Сильнее всего проблема ощущалась в ластах, которые просто снимала и как селёдка с дельфинами была на тренировке😝. Сейчас возобновила тренировки, но проблема осталась. Как решить проблему?
Спасибо плавания лучший спорт АЛЛАХ РААЗЫ БОЛСУН
Спасибо за очень полезные видео. У меня сын 8 лет уже год плавает и дочь 6 лет 3 месяца плавает. Тренер советует принимать кардонат, креатин и во время соревнований стимол. Что вы скажите на счет этих препаратов? Можно их принимать начинающим пловцам? Каке добавки или витамины можно принимать детям спортсменам и взрослым тоже. Сасибо.
Здравствуйте, я бы не советовал детям принимать какие-либо препараты. Мультивитамины можно и нужно принимать, но ничего больше точно не надо.
А по питанию? Как лучше питаться детям? И что должно быть в рационе при повышеных физических нагрузках?
@@fluffypaws7 Посмотрите видео на моем канале "Как набрать форму за 3 шага", там я рассказываю про питание
Ок. Спасибо большое.
В любых тренировках важна - регулярность. Это прозвучало как девиз. С этим нужно идти в бассейн или зал.
Снимите пожалуйста про поворот со спины на брасс!)
Хорошо, уже в новом году сделаю такое видео
Гимнасты и балетные запрещают делать складку, как Вы показываете! Нужно сгибаться не в спине, а тазобедренным суставами.
После приземления из прыжка в бассейн в пятке что-то щелкнуло )
Очень сильно торопитесь я за вами не успеваю повторять!!!!
Моя цель кроплыть кролем 50 м из 28 сёк.
Сейчас плыву 32.03
Дмитрий Кумаев 100м ?
Какое упражнение получается легче всего и какое совсем не получается?
прыжки в брасс - проще всего, а вот с наклонами вперед совсем тяжело
Наклон к ногам. Были проблемы с позвоночником,поэтому первые пару месяцев,заменял складкой с постепенным выпрямлением ног😉
Ну прям из "Ока" половина упражнений! 👍👌
Упражнения для браса
Да я из Пензы.А вы знаете тренера Беляеву Анну Петровну?Она мой тренер.
К сожалению, не знаю такого тренера
Я не могу сесть брассом уже.😥мне 40☺
+ кто на дистанционке
+
У меня получается ноги кроль сидя
Аааааа больна