CARDÁPIO DO DIABÉTICO - O que Comer a Cada Refeição e Controlar o Açúcar no Sangue
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- Опубликовано: 9 июн 2021
- Qual é o melhor cardápio para diabéticos? O que o diabético deve comer no café da manhã, almoço, lanche e jantar? Como combinar os alimentos nas refeições para controlar os níveis de açúcar no sangue? Uma boa alimentação pode baixar os níveis de glicose e insulina, trazer muito mais saúde, energia e ainda ajudar a emagrecer. Me conta nos comentários se você é diabético tipo 1 ou tipo 2 e o que costuma fazer para controlar a diabetes. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Boa noite adorei suas receitas
Buenas noches para la senora, yo ame el vídeo de hoy.
Patrícia, estou adorando seus vídeos, gostaria que vc me respondesse sobre jejum intermitente, pelo oque entendi Eu tenho que abrir a janela com uma boa alimentação, com fibras carboidratos e proteínas e tbm fechar a janela do msm jeito. Mas é se eu vacilei e acabei comendo algo bem calórico tipo( um hambúrguer) oque faço? No outo dia começo a comer dps das 16 hrs ou não, perdi meu jejum? Recomeço? Oque faço 🤭🤔
00000000000000000⁰
Café da manhá
Café e lanche da tarde :ovos com queijo ou vitamina ou pudim de chia
Colação e ceia : iogurte desnatado + frutas vermelhas ou maracujá/ frutas cítricas + sementes ou oleaginosas/coco
Almoço e jantar: metade do prato verduras e vegetais + carne (retirar pele ou gordura) ou peixe gordo 2x na semana + uma menor quantidade de carbo de baixo índice glicêmico + gelatina incolor com fruta para sobremesa opcional
Na jantar diminuir o carboidratos
Como fazer pudim de chia?
Eu estava pré-diabética, mas graças a Deus e ao meu esforço normalizou, contudo ainda não posso relaxar, então esse video certamente será útil 😀
O q vc fez?
O que fez?tomou remédio?estava de quanto a glicose?
Eu também estava pré diabético. Agora normal. Fiz dieta. Cortei pão, massas, fiz exercícios físicos 5 dias por semana, aeróbico e musculação. E uma refeição livre a cada 21 dias.
Minha querida,não existe pré diabete
@@aparecidarodriguesbarros7621 existe fiquei pós covid gracas a deus e a minha dieta, caminhada normalizou
O melhor canal de nutrição do RUclips! Patrícia Leite é muito massa! ❤❤
Good night to all the brothers and sisters in Brazil.
Boa noite!!❤
Sou diabética e estou gestante, então estou controlando bem a alimentação. Suas dicas têm me ajudado muito.
O sorriso mais simpático da internet brasileira. 🤗
É engraçado!...vejo muitas pessoas até próximas reclamando que a alimentação indicada tem um custo "pra rico", e não fazem reclamação para um sanduiche super calórico, açaí bombado e etc...
Uma alimentação correta é muito mais benéfica, principalmente se tratando de altos índices nos exames. Escolhas né?
Não sou diabética, mas essas dicas são ótimas para todas as pessoas!! Me alimento assim há mais de um ano, é maravilhoso, qualidade na alimentação!! Além de que a gente chega no peso ideal!! Top ❤️
Amo suas lives. Aprendendo sempre. Gratidão
E como está hj depois de dois anos?
@@sidneyjr5314 continuo no peso correto, inclusive meus exames com endocrinologista estão perfeitos.
Sou diabética, amo você e suas receitas você tem sido uma tábua de salvação na minha vida, parabéns você é demais, deus te proteja semrpe
Minha família toda é diabética, menos que sou Educadora Física...adoro teus vídeos, muito explicativo e dietas que cabem no nosso bolso
Obrigado dra patrícia que bom ajudando quem precisa parabéns pelos videos e pela sua simpatia e obrigado por nos ensinar e fazendo seus cozinhados e falando com que todos nós compreendemos muito bem parabéns pela ajuda acompanho você de portugal muita saúde e que tenha um dia abençoado 🇵🇹👍🙏🙏💋❤️🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Sou diabética e estou apreendendo muito com seus vídeos, te agradeço muito🥰🥰
Patricia, você é excelente profissional!! Deus te abençoe!!!
Boa noite,amo quando vc fala ou faz algumas coisas só pra nós diabéticos 😁😁
Sou diabética insulíno dependente e me ajudam muito os seus vídeos.
boa noite Patrícia as suas orientações nos ajuda muito de com o modemos fazer as alimentação adequadas pra cada tipo de doenças Deus te abençoe sempre .gratidão 💗💗💗🍎🍓🍉
Bom dia Patrícia ! Vc tá me ajudando muito com suas dicas pra diabéticos! Muito obrigada e continue nos ajudando por favor ! Te amoooooo 🙏💖😘
Boa noite por cá Adailton de feira de Santana Bahia
Patrícia você é um anjo. eu descobri a dois anos que estou com essa maldita diabete presciso me cuidar está sendo difícil porque moro sozinho e me alimento mais é na rua mais curto você e seus vídeos, faz mais vídeos para os diabético obrigado bjs
Minha filha esse ano vai fazer 30 anos e ela está fazendo exames pois vai fazer uma cirurgia ( vai realizar um sonho) e hoje ela acabou de saber que está pré diabética, detalhe ela é recepcionista de uma academia e por isso faz atividades físicas todos os dia ela é magra mas infelizmente não se alimenta bem, toma refrigerante, come pizza e hambúrgueres de rua toda semana, sempre falei com ela sobre esses "escapes" o famoso dia livre, mas ela não me escutou, agora vai ter que se cuidar para não ficar diabética. 😔 Esse vídeo vai me ajudar e muito a ajudar minha filha, gratidão pela sua vida Dra. Patrícia. 🙏❤
Quem é pre diabético , em pouco tempo já vira diabético , a pâncrea para de trabalhar , isso é uma doença maldita 😂😂😂😢😢😢😢😢😢
Bom dia vc está de parabéns por nos ajudar Deus lhe dê a recompensa amo vc 🤗♥️🌹🌹😍💐
Deus continue usando sua vida pra abencoada vidas 🙏
Não sou diabética mas gosto demais de suas receitas pra me cuidar
Amei tava precisando desse vídeo a anos pra seguir te correto Deus te abençoe por no ajudar e já compartilhar pra minha mãe e pede a ela pra compartilhar pra meu pai pq ele precisa dessa informação e mandei a seguinte mensagens pra minha mãe assim (Mãe esse vídeo explica tudo sobre TDS as refeições como deve ser seguida e tudo sobre tomar água durante o dia todo especial do diabético muito bom lembra de assistir e pede a painho pra assistir até o final pq só fala da água no final mais vai deixar informação importante e que nós estamos precisando pra cuidar direitinho de como fazer ,consumir e seguir tudo corretamente eu amei e estava procurando um vídeo desse pq explicar como deve ser completa TDS as refeições do dia inteiro do diabético)amei espero em Deus que nos possar consegui seguir a risca
Encontrei uma nutricionista ótima, tenho Colesterol Nivel alto, Hipotiriodismo e a dois anos mi apareceu uma gastrite, ela passou uma otima dieta, faz tres dias que estou nessa , agora sim vou ficar de boa 🙌 como cada tres horas o que devo comer
EU APREDI MUITO COM VOCÊ OBDAAA SEMPRE EU MANDO VEDEO PRA MUITA GENTE HOJE EM DIA É DIFÍCIL quem não seja
Amo todas suas dicas e receitas, obrigada.
Obriga pelo vídeo, minha mãe é diabética e precisava ♥️🌸👏👏👏
Informações valiosíssimas até pra quem quer prevenir diabetes. Parabéns!
Amei a informação, as receitas, muito obrigada!!! 💞💞🌷
Patrícia obrigada por suas orientações
Parabéns!! Excelentes dicas! Te acompanho há alguns meses, adoro suas receitas, práticas, rápidas e deliciosas!!
Que maravilha obr DEUS ABENÇOE
Vou mostrar pro meu pai amo suas dicas obrigada 😘😘
Amo suas receitas faço todas
Obrigada, Patrícia!!!
Não sou graças a Deus mas adoro a alimentação para diabéticos e me alimento, pois só faz bem.
Obrigada pelas informações. Amei!!😃👍🏾
Muito obrigada, os médicos não fazem um cardápio . E não sei como fazer! Obrigada pela sua ajuda!
Estou precisando. Pois sou diabetica 👏🏻👏🏻👏🏻
Oi querida, obrigada pelas sugestões, que Deus abençoe a tua vida 🙌
Ótimas todas essas dicas obrigada
Adorei seu comentário 👏👏 parabéns Obg 👏👏
Nutri Patrícia , agradeço de coração as suas informações . Você é muito competente e tenha a certeza que ajuda muitas pessoas . Além de ser muito simpática,simples e afetiva ( e bonita ! ) 💕🌷💕🌷💕
Boa tarde Dra sou diabética tipo 2 comecei praticar Hidro e musculação tendo 64 anos e vou acompanhar estas informações muito obrigada
Oi Patrícia,eu a acompanho já algum tempo e agradeço demais as suas dicas de alimentação,pois sou diabética,cardíaca, agradeço muito ,pois acredito que estou melhorando mais a minha glicose!
Boa noite Patrícia! Meu nome é Marcello! Você fez ou pode indicar um livro de receitas para diabéticos que eu possa comprar? Desde já, agradeço imensamente! Que Deus abençoe sua vida, família e seu trabalho!
Vídeo perfeito! Meu marido é diabético tipo 2, a glicemia dele tá alta há três meses. Aqui em Orlando, na Flórida, está faltando a medicação injetável que ele usa. Ele tem um médico acompanhando, mas não é endocrinologista é médico de família. Obrigada pelas dicas, Patricia.
Adoro seus vídeos, são muito bons, muito obrigado!
Obrigado pelas dicas!!!!
Boa noite, muito informativo essa sua dica 👍
Boa noite Pátria gostei desse vídeo
Estava aqui procurando receitas, pra ajudar minha mãe que está com a diabetes descontrolada, ótimo vídeo! Me ajudou muito!! Obrigada!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤❤❤
Obg precisando de muita ajuda. Na alimentação.
Amei sua explicações beijos
Amei as dicas , não sou diabeticas mas amei e vou fazer pra mim.gratidao.
Muito obrigaduuuuuu, pela ajuda suas orientações são muito valiosas.
Gosto muito de suas reseitas
Gostei muito dessa sua preliche
Obrigada por compartilhar, sou diabética.
Gosto muito dessas receitas
Maravilhosas suas dicas!!!👏🙏😘
Adorei. Minha mãe é diabética
Amei as dicas 💖💖💖
Patrícia amo suas dicas
Oie adoro tuas recomendações,sou pertencia e diabética, gostaria muita de receitas fáceis pra meu dia dia ! Bjs obrigada
Boa Noite! Menina se gostasse de jogo iria ganhar o prêmio .
Hoje estava pensando que iria sugerir a senhora fazer um vídeo sobre esse assunto
E pedir para se fazer um cardápio diário para cada refeição:um café da manhã, outro dia almoço e outro jantar,outros dos lanchinhos.obrigado.
Ótima profissional 👏👏
Show meus parabéns
Uma verdadeira aula!!!👏👏👏
Muito bem falar o que comer ótimo
Eu sou diabético e amo seus vídeos
Obahhhh... obrigada Dra 😍❤
Beijoquinhas grandes
Vou assistir pelo menos 1 vídeo seu por dia, todos dias. Você é demais
Boa noite! Depois da covid, meu esposo ficou com a diabetes muito descompensada. Ótimas dicas. Muito obrigada
Sou uma diabética consciente rs e graças a Deus, minha glicemia nunca passa de 87. Não como arroz branco, açúcar e farinha branca, de restante é manter o equilíbrio. Não janto. Depois das 18hrs como algumas castanhas do Pará e um suco verde, nos fins de semana troco por pipoca 😋!
Me exército de 5 a 6 vezes na semana e tenho mantido o peso compatível com minha altura e idade (53kg e 1,60 de altura, 40 anos), para alegria da minha endócrino rs...
Fazia tempo que não comia bolos, mas graças a esse canal voltei a comer um bolinho uma vez na semana!
Parabéns, estou lutando para lograr os resultados do sacrifício da vida saudável, 👏
Descobrir a 3 dias
E tô desesperada não sei o que fazer
Vc come arroz integral 🤔
Parabéns. O que vc come no almoço e café da manhã
Parabéns..muito esperado
Ótimas dicas, sou de São Paulo
Está friozinho , coisa rara aqui na minha cidade então janto sopa !! Vou variando os legumes e proteínas pra n enjoar !! Ervilha um natura batida c músculo e couve em pedaços fica divina 😋 obrigado Patrícia ❤️
Gostei das vitaminas são rápidas
Dra fassa um vídeo a fruta para o pré Diabetes, e como agente faz para Baixar colesterol.
Bom dia, Patricia Leite. Quero primeiro parabenizar e agradecer pelos excelentes conteúdos do seu canal. A coalhada é boa para quem está com o quadro de diabetes alterado? Eu estou introduzindo a coalhada como lanche da tarde, acrescento chia, castanha de caju, nozes e um pouco de tapioca granulada e, às vezes, coloco uma fruta. Obrigada.
Esse foi o seu melhor vídeo que assisti. Top!!!
Sou Diabética e tenho hipotiroidismo também .assisti e gostei
Gosto de todas suas dicas
Excelente! Muito obrigada! O número de diabetes é grande e cresce muito 🙏
Queria muito essa nutri maravilhosa na minha cidade!
Descobri ontem que estou pré diabética,quase diabética,comecei o remédio e vou na nutricionista para começar a reduzir,acho que dá para mudar ainda
Minha glicemia estava em 100 depois de uma semana comecei a mim exercitar fazer exercício e cortei todas as massas e farinhas
E fiz um dieta cetogênica
Hoje minha glicemia está em 84
Ela normalizou em uma semana.
Mas vou continuar a mim cuidar.
Não sou diabetica ultimamente minha glicose aumenta não gosto de massa gosto muito de arroz branco
@@ciceramaria9210 Eu também descobrir tenho diabete sem arroz branco prá mim é difícil ficar sem comer 🤔
Oi Patricia.
Eu to pré diabética. Minha avó, meu pai e meu tio tiveram diabetes. Estlj tengsndo diminuir a glicose mas sozinha não dá. Vou seguir tuas dicas.
estou fazendo uma maratona dos seus videos com esse tema pra ajudar meu pai que está pré diabético, muito obrigada por isso 💗💗
Boa noite,eu sou diabética e pra piorar tenho problemas no estômago não posso comer nada acido
Patricia boa tarde te acompanho muito tempo em breve virei fala sobre a melhora da minha saúde ea reversão dos diabete
Eu não sou diabética mais fiquei curiosa
Eu tbm 😍 Thalita
É bom que previne
Gratidão
Amei ❤
EU SOU PRÉ DIABETE ESSAS DICAS TAMBÉM RESOLVEM
Gostei da dica
Parabéns seu video e top 👏👏👏
Muito obrigada por seus vídeos. A proteína de soja serve para quem é pré-diabético?
Boa noite Patricia! Estou pré diabetica, perdida em relação à alimentação. Obrigada 😍💝☺
Boa noite Patrícia tmb sou diabética
Preciso controlar minha alimentação obrigada 🌹
Patrícia eu tive COVID e no hospital tive até pico de diabetes em ponto de insulina, mas graças a Deus ficou lá , ainda estou com uma sequela ansiedade e muita tremedeira
Com o tempo vai passando