प्रचण्ड गर्मीमा ३ मिनेटमा पुरै शरीर Cool गर्ने अनौठो तरिका Make yourself cool in extreme hot weather

प्रचण्ड गर्मीमा ३ मिनेटमा पुरै शरीर Cool गर्ने अनौठो तरिका Make yourself cool in extreme hot weather
प्रचण्ड गर्मीमा शरीरमा भित्र एसि/कुलर फिट गर्ने अनौठो तरिका !३ मिनेटमा पुरै शरीर Cool #heatwaves #hotweather #summer
#summervibes #sunnyday #summertime #k #hot #sun #discoverunder #sunshine #beach #sunny #nature

[@bishwarajghimire7406]

❤❤❤❤❤

[@Dhangurung333]

नमन गुरु

[@lokrajpuri8645]

हजुरलाई मेरो सम्मान गुरुदेव अति उपयोगी भिडियो बनाइदिनु भएकोमा🙏🙏

[@rishineupane63]

🌹🌹💝

[@arjundahaldahal5400]

वा वा कति राम्रो हामी तराइको मान्छेको लागि

[@shardashah8993]

🙏🙏🙏🙏

[@balaejam151]

🙏🙏

[@bandhuregmi7134]

Thankyou sir🙏

[@user-qc2ur9qv6e]

म यही कामको खोजीमाथि जानकारीको लागि धन्यवाद
Namaste

[@nayanstarable]

राम्रो गुरु !

[@sagarneupane7512]

Wow mero great uncle great tips ❤❤❤❤

[@DinBandhuMishra-7]

Very good informations

[@user-kf3mh6cr8d]

Jai Shree Ram 🎉🎉

[@roshanmagar24]

Good information sir

[@gitakhanal4838]

हार्दिक नमन गुरुदेब🙏

[@kcmahadev9458]

Thanks guru ji

[@chitra-by6ow]

raamro laagyo mitra

[@tankabilasghimire8275]

good suggestion❤

[@devikalabashyal9255]

Wow wow wow dherai upayogi guru yo garmima bahuta ramro lagyo

[@rishineupane63]

🙏🌹💝

[@minalama5675]

❤❤ wow guru dev pranam 🙏🙏

[@rishineupane63]

🙏🌹

[@santarai9580]

Thank you hajur.

[@dewanamrita]

धन्यवाद हजुर।

[@tulsag.c6970]

यो त गर्नै पर्छ गर्मी पनि अति भयो धन्यवाद ऋषि न्यौपाने सर लाई

[@rishineupane63]

👍️💝🌹

[@PratiVaBhatta-rg3vi]

Guru🙏🙏

[@anjurawal3149]

Thank you sir

[@samjhanakhadka8231]

Jay guru deb hajur lai danebad

[@sunitagnawali4371]

nice..

[@sunitabhattarai1439]

Om santi❤❤❤

[@HomprasadThapaliya]

धेरै धेरै धन्य वाद! नमस्कारम ऋषि जी! 🙏🙏🙏🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵

[@rishineupane63]

🙏🌹🌹💝

[@bandhuregmi7134]

Tq sir🙏
l fell cold

[@rishineupane63]

👍️😊🌹

[@reshmanepuna595]

Dr sab 🙏🙏

[@saritapanta5204]

गुरूजीलाई नमन छ, म पनी कोशिस गरने छु

[@rajkandelgoa9894]

Great information I just did it it’s positive result ❤ thank you sir

[@rishineupane63]

👍️💝

[@mandiraamatya9036]

Naman sir

[@rishineupane63]

🙏

[@sarabrikatta9487]

🙏🙏👍

[@dilkumarirokaya]

🎉🎉🎉

[@user-rx6mz7lc7w]

🙏🙏🙏

[@user-sf7nb3rj1l]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sf7nb3rj1l]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-cv5sr1up9n]

म नयाँ साथी 🥰

[@rishineupane63]

welcome 🙏😊💝🌹

[@nachinekoktamoh7825]

First one is really amazing you will felel instantly cool 😂

[@rishineupane63]

👍️😊💝

[@user-im7qo4pm8v]

❤❤❤🇳🇵🇳🇵🇳🇵

[@kamalshrestha3594]

❤❤ guru naman namskar ma 14 barsa dekhi presar ko ausadi khadai xu k maile swskati sekend rokna milxa

[@rishineupane63]

4-5 seconds

[@BishalmanPurush]

टाउको दुखी रहन्छ रिगाटा लाग्छ हाथ गोडा लत्रक पर्छ सारै थकाई लाग्ने र सुत्न पाए हुन्थ्यो जस्तो लाग्छ रगत चेक गर्दा केही देखिँदैन र कतिबेला मन धेरै आतिन्छ यो के समस्या हो समाधान के होला?

[@rishineupane63]

मानसिक समस्या हो। रोग होइन

[@BishalmanPurush]

अब के गर्ने हो ला सर ?

[@rishineupane63]

ध्यान,योग सिकेर दैनिक अभ्यास गर्नु।

[@user-wo5do5mr3x]

Please follow me sir

[@user-wo5do5mr3x]

Follow me

[@jiddilama8595]

कम्मर दुखाई को पनि कुनै उपाय छ कि सर?

[@rishineupane63]

keep watching videos💝

[@prembasnet9445]

गुरू नमन्❤ गुरू नाक बाट सुवास फाल्दा यऊटा पुवाल बाट मात्रा फाल्ने कि दुवै बाट पालो पालो फाल्ने ?

[@rishineupane63]

both

[@geewanpradhan3957]

Sir blood circulation slove kasari hunxa?

[@rishineupane63]

balanced exercise or Surya Namaskar yiga

[@geewanpradhan3957]

Yesko video xaena sir

[@geewanpradhan3957]

​@@rishineupane63 method vanidinusa na sir ❤

[@rishineupane63]

@@geewanpradhan3957 You can see video in YT channel. I will make video after few weeks.

[@geewanpradhan3957]

Thank you sir 🙏❤

[@ramluitel7271]

यो विधि दिउसो डिउटी गरेर पसिना आएको बेला गर्न मिल्छ गुरुदेब???

[@rishineupane63]

मिल्छ

[@user-qt1hp9py3b]

नमन गूरू यो तरिका घामले धेरै गर्मी हूदा पनि जतिबैला नि गर्न सकिन्छ??

[@rishineupane63]

S

[@indarabudhathoki6974]

म अहिले dut मा छु भरे हेरेर गर्छु है गुरु ल

[@rishineupane63]

Sure👍️💝

[@Hello33318]

Mountain dew khanu hunna vanne ani tesko sponsore lai promote garne video ma tesko promo dekhe ani k ho yesto?

[@rishineupane63]

मैले कहाँ प्रचार गरेको छु माउन्टेन ड्युको हजुर ? मैले जङ्क र कोल्ड ड्रीङ्कस लगायत मानव स्वास्थ्यमा हानी पुराउने कुनै पनि प्रोडक्र्स को प्रोमोट गर्दिन।

[@sharada5383]

मेरो शरीर ठण्डि प्रब्रितिको भएकोले गर्न मिल्दैन।

[@rishineupane63]

No

[@ramchandaradauliya3657]

मुटु रोगी ले गर्न मिल्छ सिर

[@rishineupane63]

दिनमा १ पटक !

[@laxmineupane7003]

Hjrko phn no dinus na

[@rishineupane63]

Plz, your contact number ?

[@nitaraut3710]

🙏🙏🙏🙏