몸속을 싹 해독하고 만성염증까지? 녹두의 엄청난 효능!
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 옛날부터 음식으로 뿐만 아니라 약재로도 사용될만큼
굉장한 효능을 가진 것이 녹두인데요.
몸 해독뿐만 아니라 만성염증까지 잡는다고 해요
그 밖에 많은 효능을 알고 드시면 좋겠죠?
지금부터 녹두의 효능 꼭 확인하세요 : )
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🤣🤣🤣🎵돈없으면 집에가서🎶빈대떡이나부쳐먹지~~저도모르게 빵터졌어요. 갑짜기 명절때면 엄마가해주시던 빈대떡이먹고싶어지네요. 늘도움되는 좋은영상만들어주심에 감사드려요💕
네 익숙한 음식인데요. 자주 먹기는 쉽지 않습니다.
가끔 비오는날 .. 생각나요.
고맙습니다.
오늘도 유익한정보 감사드립니다.환절기 건강하게 잘보내세요🎉❤
네 감사합니다. 미세먼지가 많다고 합니다.
따뜻한물 많이 드시면 도움이 됩니다. 고맙습니다.
박사님
영상
감사합니다~
고맙습니다.
선생님 너무 고맙습니다..
건강하셔예..🎉
감사드립니다.
냉장고에 있는 녹두
오늘부터 니들은 주그쓰~~ㅋㅋ
감사해요
고맙습니다.
녹두죽 해먹어야겠어요😊😊😊
넵.. 맛있게 드세요.
네.감삿납니다~-
진심으로 감사 드립니다.
감사합니다
고맙습니다.
얼굴에 홍조와 머리에 열이나 탈모도 왔구요
심장 위로는 열이고 아래론 차가워 발도 찹니다
녹두를 먹으면 도움이 될까요?
어떻게 먹는게 효과적일까요?
녹두 도움이 될것 같아요.
밥에 넣어서 드시는것이 편할것 같네요.
다만, 잠자는 시간을 늘이시고, 조금은 여유로이 스트레스로 부터 자신을 돌볼수 있으면 좋겠습니다.
댁에 욕조가 있다면 얼굴에 미지근한 수건으로 댄 후 반신욕을 하시면 도움이 됩니다.
족욕도 비슷한 효과가 있어요.
쾌유를 바랍니다.
@@jahayun 감사합니다
저는 배도차고 손발이 차가와요
녹두죽을 먹어면 안될까요
사실은 저희가족이 녹두죽을 하루한번 먹고있습니다
꼭 답변주시면 감사하게습니다
좋은정보 감사합니다
고맙습니다.
배아랫쪽은 차고 머리는 뜨거운 제가 녹두를 먹는게 맞을까요? 녹두가 성분이 차다고 들어서요.
또 밥에 넣는 건 골라내는 청소년에게 어떤 섭취 방법이 좋을 까요? 감사합니다.
밥에 넣을때 찹쌀도 넣고, 녹두의 양을 적게 해서 넣으시면 될것 같아요. 매일 먹을때는 적은양을 꾸준히 드시는것이 좋습니다.
녹두만 넣지 마시고, 콩, 조, 귀리 같은것을 함께 넣으면 건강에도 좋고, 맛도 좋아집니다. 청소년에게도 그렇게 해주시고.
녹두로 베개를 만들어 베고 자는것도 도움이 됩니다.
늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.
전신에 염증이 녹두 먹으면 가라앉던데 혹시 장기복용하면 안되나요? 몇주까지 먹을수 있는건가요?
사람마다 정해진 용량은 다르지만 삶은 물을 하루 100cc 정도 드신다면 큰 문제 없을것 같구요. 끓여드시면 맛이 없고, 계속 하지 힘드니까요. 음식에 넣어 드시면 좋을것 같아요. 샐러드에 삶은 녹두 조금, 가끔 녹두죽, 밥 할때 함께 해서 .. 이런 방법으로는 오래 드려도 무리 없을것 같습니다. 조금씩 자주 드시는 것을 권합니다.
암환자에겐어떤가요
암환자 분들은 우선 병워에서 주치의가 하는 말을 잘 지키는것이 필요합니다.
그리고 우리가 알고 있는 상식적인 일상을 지키는것이 먼저 입니다. 음식 영양있고, 소화 잘되는 음식으로 드시고, 잠 충분히 주무시고, 운동도 할수 있는 만큼씩 규칙적으로 하는것, 이것들을 먼저 지키는것이 필요합니다. 여기 나오는 많은 음식들은 평소 건강한 몸을 지키기 위한 방법 입니다. 암환자 분이라면 꼭 주치의에서 물어 보십시오. 암마다 다를수 있고, 상태에 따라 다릅니다. 그리고 음식 하나도 조심해서 드셔야 합니다.
진심으로 쾌유를 기원합니다.
❤지식한상과 차이가 뭔가요😅
血不榮肌腠
네 ..
지식한상은 제 채널은 아니에요. 건강 정보들을 모아 놓은 채널 인데요.
출연 제의를 받아서 지식한상 스튜디오에 출연해서 영상을 찍었습니다.
고맙습니다.
밥할때 녹두 넣어서 해도 좋겠지요?
그럼요. 좋습니다.
참 ㅈ호으신 소식 이군요.
감사 합니다.
음식으로 병이 되고...병이 낳는다 했읍니다.
네 감사합니다
음식이 약보다 좋은경우가 많습니다
四段階必須
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性靜情逸 心動神疲
늘 감사드립니다.