30 min Jin Jóga I Ranní Protažení

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • Krátká ranní jinová sestava zaměřena na probuzení těla a mysli. Začneme pozvolna v jemných pozicích a postupně pokročíme i k jemné jangové praxi výpadů s dechovým cvičením.
    Jako pomůcky využijete válec, dva bločky a deku.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten1:04:21Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte MartenMalte Marten
Просмотров 11 млн
Robert Greene: A Process for Finding & Achieving Your Unique Purpose3:11:18Robert Greene: A Process for Finding & Achieving Your Unique Purpose
Robert Greene: A Process for Finding & Achieving Your Unique PurposeAndrew Huberman
Просмотров 12 млн
Prowadzona medytacja na głęboki sen (ulga na stres i lęk)58:31Prowadzona medytacja na głęboki sen (ulga na stres i lęk)
Prowadzona medytacja na głęboki sen (ulga na stres i lęk)Chodź na słówko
Просмотров 108 тыс.
A NEW SPOOKY CHAMPION!! FREE TO PLAY IMPROVEMENTS... AND MORE!04:13A NEW SPOOKY CHAMPION!! FREE TO PLAY IMPROVEMENTS... AND MORE!
A NEW SPOOKY CHAMPION!! FREE TO PLAY IMPROVEMENTS... AND MORE!Clash Royale
Просмотров 778 тыс.
4.5 Years Living In An Abandoned Ghost Town41:314.5 Years Living In An Abandoned Ghost Town
4.5 Years Living In An Abandoned Ghost TownGhost Town Living
Просмотров 355 тыс.
What To Do When You're BROKE in Roblox29:40What To Do When You're BROKE in Roblox
What To Do When You're BROKE in RobloxPrestonGamez
Просмотров 586 тыс.
Poppy Playtime Chapter 4 - Teaser Trailer01:00Poppy Playtime Chapter 4 - Teaser Trailer
Poppy Playtime Chapter 4 - Teaser TrailerMob Entertainment
Просмотров 2,4 млн
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija29:24Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorijaEglės sanatorija
Просмотров 1,2 млн
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten1:04:32Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte MartenMalte Marten
Просмотров 8 млн
239 ‒ The science of strength, muscle, and training for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART I)2:55:15239 ‒ The science of strength, muscle, and training for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART I)
239 ‒ The science of strength, muscle, and training for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART I)Peter Attia MD
Просмотров 1,2 млн
Progressive Muscle Relaxation Training14:56Progressive Muscle Relaxation Training
Progressive Muscle Relaxation TrainingMark Connelly
Просмотров 2,7 млн
Wolfram Physics Project Launch3:50:19Wolfram Physics Project Launch
Wolfram Physics Project LaunchWolfram
Просмотров 1,8 млн
Somatic Evening Routine19:49Somatic Evening Routine
Somatic Evening RoutineLauren Ikeda
Просмотров 295 тыс.
German Conversation: Learn while you Sleep with 1500 words3:53:39German Conversation: Learn while you Sleep with 1500 words
German Conversation: Learn while you Sleep with 1500 wordsLearn German with GermanPod101.com
Просмотров 300 тыс.
Тренируйте навык слушания разговорного французский3:41:04Тренируйте навык слушания разговорного французский
Тренируйте навык слушания разговорного французскийKendra's Language School
Просмотров 385 тыс.
Przeprogramuj myśli (długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami)2:00:11Przeprogramuj myśli (długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami)
Przeprogramuj myśli (długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami)Chodź na słówko
Просмотров 1,1 млн
Такого поворота никто не ожидал #сквозьбаб #sqwozbab00:52Такого поворота никто не ожидал #сквозьбаб #sqwozbab
Такого поворота никто не ожидал #сквозьбаб #sqwozbabSQWOZ BAB
Просмотров 80 тыс.
ХОККЕЙНАЯ КЛЮШКА ИЗ БУДУЩЕГО?00:29ХОККЕЙНАЯ КЛЮШКА ИЗ БУДУЩЕГО?
ХОККЕЙНАЯ КЛЮШКА ИЗ БУДУЩЕГО?ЧЕРКАС АТЛАНТ
Просмотров 289 тыс.
Шоколадная девочка00:23Шоколадная девочка
Шоколадная девочка4Fun Challenge Russian
Просмотров 598 тыс.
Эминем предупреждал о Дидди #эминем #eminem #diddy #дидди #разоблачение00:59Эминем предупреждал о Дидди #эминем #eminem #diddy #дидди #разоблачение
Эминем предупреждал о Дидди #эминем #eminem #diddy #дидди #разоблачениеБИТЛ
Просмотров 157 тыс.
ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)48:14ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)
ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)Johnny B
Просмотров 1,4 млн
ПОДАРЕННУЮ КВАРТИРУ ЗАБИРАЮТ А ТАНЮ УВОЗЯТ.22:23ПОДАРЕННУЮ КВАРТИРУ ЗАБИРАЮТ А ТАНЮ УВОЗЯТ.
ПОДАРЕННУЮ КВАРТИРУ ЗАБИРАЮТ А ТАНЮ УВОЗЯТ.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 279 тыс.
Как снимали мой клип POLI - Котик00:37Как снимали мой клип POLI - Котик
Как снимали мой клип POLI - КотикPOLI
Просмотров 57 тыс.
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️00:28إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Просмотров 32 млн