🔺ВЫПАДЫ САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ / IFBB Pro Николай Ясиновский ✅ПОДПИШИСЬ
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- ✅ВСТРЕЧАЕМСЯ и ОБЩАЕМСЯ в ТГ👇
taplink.cc/pro...
🔻ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ❗
На связи, Николай Ясиновский. Я первый русский атлет, который смог получить статус профессионала (I.F.B.B. Pro) и добиться высот на международной сцене 🏆(Абсолютный чемпион Emerald Cup 1991/1993 г.). Однако путь был НЕ ЛЕГКИЙ✊🏻!
ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА:
🔺Онлайн консультация - 5 000р (30 мин.);
🔺 Программа тренировок под ваши задачи +консультация - 8 000р.
🔺Покупка тренажёров FOREMAN special edition NICKOLAI YASINOVSKI;
🔺Персональная тренировка - 15 000р. г. Москва (делюсь секретами PRO);
🔺Подготовка к соревнованиям, ведение;
🔺Семинары - от 100 000р.
🤝БЛАГОДАРЮ ФИТНЕС КЛУБ - WELLNESS PARK ( г. Москва ул. Воронцовские Пруды 3 )
wpark.ru/
✅ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА
🔺BEFORE YOU ⚖JUDGE ME🔻 make sure that you are perfect /Прежде чем судить меня, убедитесь что вы совершенны 🙏🏻
Лучшее упражнение для развития и формирования ног
Это айфбиби про николай зе рашин найтгмэр ясиновский?
Выпады "с коротким шагом" это выпады коленодоминантные. То, что показывает Николай - выпад тазодоминантный.
Они отвечают разным целям, у них разные задачи.
Правильная техника может исключить вероятность травмы. В любом варианте выпадов.
Тренер - шняга😂
Штаны свадебные😂😂😂😂
Спасибо дядя Коля!
Наздоровье, расти большой 👍💪
Для физкультуры упражнение топовое.
А если потсерьезному, поднятая пятка гарантия неустойчивости и травмы ведущего колена.
А дедушке здоровья, чтоб отдышкой не маялся. Знаю дедушку спортсмена, 80 лет, а давление 120/80.
Здесь искренне желаю побороть отдышку, спасибо за видео. Здоровья и благ
Одышка, а не отдышка
Тех кто химичит ради внешнего вида и внимания людей не интересует давление или вообще здоровье, а дедушке нужно продавать уроки по 15 тыс час и барыжить препаратами , а не учить здоровью
@@Ioghik когда между морфологиями начнете запах чувствовать. Тогда и поговорим.
@@Ioghik а вообще, с таким пониманием. Газуй мимо. Ну не надо тебе это. Не позорь себя тут.
@@АлександрСорокин-у4ь я себя позорю? Может это тебе учебник русского языка купить? А вообще походу ты перепутал и отвечал не мне.
Ёпта, да сними уже ты эти сапоги
😂😂😂
👍
Эй диванные критики , че докапались . Вам с ним не сравниться . Выступаете чисто дома , перед телевизором . А он в свою молодость добился больше ,чем вы в жизни пахая на заводе.
Здоровья тебе !
Благодарю, взаимно 🤝👍
Чтобы не было травм одевайте сапоги
Йоу йоу
На стройке и дня не проработают , нося стройматериалы по лестничному маршу .
Стройка это такой высокий показатель развития человека что ли?
Кстати, на стройке нужны прорабы, инженеры, архитекторы и другие люди, чья интеллектуальная деятельность ценится выше физической работы грузчика.
@@MikhailZML стройка не высокий показатель развития человека, а сидение 40 лет на уколах фармакологии ,что бы быть похожим на бролера это высокий показатель
@@AR-fs1jc так не сиди. Никто, кроме тебя, тут про фарму не писал и не говорил
@@MikhailZML ахаха умник, речь была о дедушке торговце запрещенными препаратами которого ты так яростно защищаешь. А на счет того что стероидные кОчки не имеют выносливости так это я видел своими глазами, когда раставляли тренажеры по залу , кОчки обливались потом и быстро выдохлись, а обычные ребята все доделали без признаков усталости
@@AR-fs1jc точно не защищаю никого.
Дед вообще не шарит в биомеханике. Зато в химии отличник
Спасибо за видео,но одежда отстой
Том платц и Пол де Мэйо выпады не делали
Привести в пример генетических монстров это очень умно.
@@na_positive мне тебя что ли в пример приводить?
@@ingvartimofeev1519 логика как у дождевого червя.
@@ingvartimofeev1519приведи пример Криса Бамстеда. Выпады делает. Яшанькин - выпады делает. Это парадокс?
Он ставил в ягодицы синтол и стероиды?😂
Кто одевает этого уникала?