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Muito bom!!! Mas estou ansioso p/ o episódio 3 da entrevista com o Joe rsrs A legenda com o jogo de imagens causa uma imersão ainda maior no vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@@marxemmanoel8377 pra caso precise ir para outro lugar. Quando estou indo na praia, vou com a máscara; quando chego lá eu retiro e início a corrida. Quando retornava pra casa, colocava novamente. Geralmente retornava e ia na padaria comprar o pão, então...
Muito obrigado! Feedback: Seria interessante inserir no título do vídeo que Goggins também responde a perguntas, pois muitos observam somente o título e não o assiste o vídeo, perdendo oportunidade única de ver as dicas que ele dá.
@@lotofagosrs2 Concordo Lincoln, mas como a própria história de Goggins confirma, cada um de nós estamos em um dos degraus da evolução, alguns, como ele no início, estão subindo ainda o primeiro degrau, que não quer nem assistir um vídeo completo para poder tirar os incontáveis benefícios de sabedoria que ele pode nos conceder. Um abraço para todos.
@@walberjace6034 quero pegar aptidão fisica no caso to no meu ano de recruta, tem um garoto de outra bateria que faz menos que isso e vou me certificar de fazer mais.
@@futfob vá e coloque deus na frente, se seu colega faz 20 fassa 21, se ele corre 15M corra 20M, fique sempre um passo a frente e você consegue samos mais do que vencedor
Não... a cada 45 segundos, vc faz 5 barras. e se repete por 15 min direto (ou seja, de 45 em 45 seg). Isto dá 30 repetições. 150 barras em 15 min. Se vc fizer em 3 segundos, descansa 42... se vc fizer as 5 barras em 30 segundos, descansa 15...
@Gabriel Souza vc tem 45 segundos para fazer cinco repetições. Depois das cinco se fizer antes de 45 segundos vc tem o direito de descansar até completar 45. Fazer isso durante 15minutos
@@gustavophilipe8370 na real foi só uma zueira mesmo, ele não fez a barra zuada de crossfiteiro, só zuei ele um pouco pq o movimento foi meio zuado, balançando e usando as perna. Não que eu seja um cuzão que fica criticando os outros, é só q pra um cara bateu o recorde mundial fazendo 4mil barras em 24h, fazer barra zuada assim igual ele tava fazendo é decepcionante.
![O segredo para perder 45kg em 3 meses | David Goggins Legendado português [Motivacional - Motivação]](http://i.ytimg.com/vi/nJKZHvNBwWc/mqdefault.jpg)
![O segredo para perder 45kg em 3 meses | David Goggins Legendado português [Motivacional - Motivação]](/img/tr.png)
O treino barra um pouco diferente vou experimentar esse treino, hoje com 39 anos faço 25 barras.
Stay hard faço 12 barras consecutivas!
É isso. Eu quero ser minha própria inspiração. 👏
tu é caveira , cara? COMANDOS , força!,
Vcs são demais obrigado por legendar ♥️🤜
Eu queria o ep 3 da entrevista do David Goggins com o Joe Rogan!
Eu também!! E de preferência sem as edições de imagens kkk
@@kelimidon4215 Saiu
@@diogosouza575 aonde?
Jurava que ele tomava café hahaha que demais. Parabéns pelo empenho em legendar irmão, conteúdo único. Avante! 🚀
Quero conhecer esse cara algum dia.
Obrigado Devid Você é uma lenda.
Melhor canal
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Nossa, voce e minha inspiração de vida, agora que descobri que voce fala portugues e tem um canal gosto de voce mais ainda!
@@impostor3246 ele não fala português. Tente ser você mesmo inspiração pra sua vida. É isso que ele ensina: ser o melhor de si mesmo. Abraço
Obrigado, não tinha visto esses videos. Obrigado por trazer Goggins ao alcance de nós brasileiros.
BRABO
Muito bom!!! Mas estou ansioso p/ o episódio 3 da entrevista com o Joe rsrs A legenda com o jogo de imagens causa uma imersão ainda maior no vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gostou do vídeo? Então vai lá no seu quarto, pega o tênis, prepara a roupa de física e vai correr.
Não esqueça da máscara 😉
correr de máscara?
@@marxemmanoel8377 pra caso precise ir para outro lugar.
Quando estou indo na praia, vou com a máscara; quando chego lá eu retiro e início a corrida. Quando retornava pra casa, colocava novamente.
Geralmente retornava e ia na padaria comprar o pão, então...
@@ErickChross😂😂😂
Muito bom o conteúdo de vocês, valeu mesmo!
Obrigado por legendar
De 20 barras que eu fazia pre quarentena, esse número decaiiu abruptamente para 1,5
Caraca, eu pensei que só eu tinha perdido shape, perdi uns 4 kilos
Eu engordei e perdi massa magra, mas já estou chegando onde estava novamente........treinar para superar
Valeu!
Obrigado pelo conteúdo de qualidade.
barra é um desafio... na segunda serie ja se foi toda a força...
Parabéns pelo conteúdo, irmão
Muito obrigado! Feedback: Seria interessante inserir no título do vídeo que Goggins também responde a perguntas, pois muitos observam somente o título e não o assiste o vídeo, perdendo oportunidade única de ver as dicas que ele dá.
Me desculpa, mas se o camarada não quer se dispor a assistir um vídeo completo nada vai poder ajudar ele, não me leve a mal por favor.
@@lotofagosrs2 Concordo Lincoln, mas como a própria história de Goggins confirma, cada um de nós estamos em um dos degraus da evolução, alguns, como ele no início, estão subindo ainda o primeiro degrau, que não quer nem assistir um vídeo completo para poder tirar os incontáveis benefícios de sabedoria que ele pode nos conceder. Um abraço para todos.
Muito bom, parabéns
Obrigada valeu mesmo
Oh Loko mais dois livros
#STAYHARD
Ele vai lançar o livro quando ?
Stay hard
Ei Goggins! Este livro tem que sair também em Português Brasil. Ok!?
Qual o nome da musica? obg
No momento certo, meu TAF do exercito é dia 27 quero ter pelomenos 30 barras
Só precisa de 3, caso esteja se referindo a ESA. -_-
@@walberjace6034 ESA só dia 30 de agosto
@@walberjace6034 quero pegar aptidão fisica no caso to no meu ano de recruta, tem um garoto de outra bateria que faz menos que isso e vou me certificar de fazer mais.
para ser o praça mais distinta da OM é um titulo importante ser o destaque no taf
@@futfob vá e coloque deus na frente, se seu colega faz 20 fassa 21, se ele corre 15M corra 20M, fique sempre um passo a frente e você consegue samos mais do que vencedor
34%
Não bebam tanta água como ele falou
É fazer 5 barras e depois descansar 45segundos durante 15minutos? É assim?
Não... a cada 45 segundos, vc faz 5 barras. e se repete por 15 min direto (ou seja, de 45 em 45 seg). Isto dá 30 repetições. 150 barras em 15 min. Se vc fizer em 3 segundos, descansa 42... se vc fizer as 5 barras em 30 segundos, descansa 15...
sim
@Gabriel Souza vc tem 45 segundos para fazer cinco repetições. Depois das cinco se fizer antes de 45 segundos vc tem o direito de descansar até completar 45. Fazer isso durante 15minutos
@@pcosta6170 ou seja, se nao fizer em 45 segundos fudeu
Ele fez por quanto tempo as repetições?
15 min
tenho medo de bater o metal e quebra meus dentes kkkkkkk
Essa não é a verdadeira barra fixa
Ahhhh não, esse cara é uma decepção para a calistenia, fazendo barra de crossfiteiro.
Qual a diferença pde me explicar pfvr?
@@gustavophilipe8370 na real foi só uma zueira mesmo, ele não fez a barra zuada de crossfiteiro, só zuei ele um pouco pq o movimento foi meio zuado, balançando e usando as perna. Não que eu seja um cuzão que fica criticando os outros, é só q pra um cara bateu o recorde mundial fazendo 4mil barras em 24h, fazer barra zuada assim igual ele tava fazendo é decepcionante.
@@r.gorini4010 Se o foco dele for quantidade e não qualidade, não tem problema dar essa roubada, já que o que vale é completar o movimento.
@@sylasbrother mas pq karalhos o foco dele seria quantidade????? Kkkkk
@@sylasbrother o cara ta buscando treinar o corpo dele, é meio vago mas obviamente não é fazer varias vezes que ele ta buscando né.