Punjena paprika - Hranom do zdravlja - Mira Materić
HTML-код
- Опубликовано: 17 ноя 2024
- Sastojci:
6 većih paprika (crvenih ili zelenih)
1 šalica integralne riže
½ šalice sojinih ljuspica
3-4 žlice suncokreta
2-3 glavice crvenog luka
3-4 češnja češnjaka
1 mrkva
1 manji korijen peršina
1 manji korijen pastrnjaka
1-2 rajčice
2-3 žlice delikatesnog francuskog kvasca
3-4 žlice hladno cijeđenog maslinovog ulja
vezica peršinovog i celerovog lista
malo ljute papričice
morska i začinska sol
Priprema:
Papriku oprati i očistiti od sjemenki. Rižu oprati i skuhati s 3 šalice vode. Luk očistiti isjeckati i propirjati na malo vode. Korjenasto povrće očistiti, isjeckati i dodati s lukom. Dodati namočene sojine ljuspice, kuhanu rižu, sjeckano lišće peršina i celera, ljutu papričicu i ostale začine. Po potrebi dodati malo vode. Sve zajedno izmiješati i puniti paprike. Na vrhu zatvoriti komadima rajčice. Poredati ih u namazanu vatrostalnu posudu, preliti s malo vode ili sojinog vrhnja i zapeći.
Meni ova zena pravi recepte po mom okusu. Sve su na nivoo
Pozdrav teta Miro. Milo mi je da vas vidim u odlicnoj formi i uvijek aktivnu, pravi ste primjerak naseg kraja. Nemojte slucajno prestati sa savjetima, informacijama i uputama, to i jeste smisao vaseg programa, a vecina gledalaca ce ih cijeniti i smatrati korisnima. Sve najbolje. veliki pozdrav. 😀
Miro super si kao i recepti.
Hvala ti kako sve pojedinacno objasnis
Mislio sam da zena bez kecelje,nema sta da trazi u kuhinji..ali me ovaj video lako razuvjerio.
ПОМАЖЕ БОГ,ДТАГА МИРО! СВАКА ВАМ ЧАСТ НА УВОДУ О ЗДРАВЉУ,О САСТОЈЦИМА ПРЕ СВАКОГ РЕЦЕПТА...
Hvala na predivnim komentarima. Pogledajte i najnovija videa na našem kanalu.
Odličan recept svaka čast Miro dali može ta smijesa da se naprave sarmice od raštike
pa kako baš sve preokrenete u ružno prepucavanje imate li vi uopšte poštovanja prema drugima
Žena je sjajna kuharica
Lep moto imate.
Tradicionalno, u posne paprike se stavljaju mleveni ili seckani orasi.
Moze li mi neko reci sta je "delikatesni suhi kvasac" ,zivim u Njemackoj a nikako da znam sta joj je to???
to je hranjivi kvasac, eng. nutritional yeast....izgleda kao suhi čokolino, samo blijedo
@@tamarapopovic3121 hvala ,potrajalo je dugo ali sam ga ipak pronasla
Prevedimi na bosanskom jeziku sta je to korjen PASTRNJAKA? Hvala unaprjed.
Paškanat (paštrnjak), bijela mrkva ili lat. Pastinaca sativa je aromatična biljka iz porodice štitara (Apiaceae) koja se koristi i za ljudsku ishranu kao povrće. Na engleskom parsnips.
izvarednaste žena čudovita ste kuharica ovladate ama baš sve predavanje koje ide uz kuhinju tolikoga ovledate dami izgledate kao neka profesorica učiteljica a moglabi da budete i jedno i drugo bez ikakvih poteškoća ,.,.želim vam puno zdravlja i sreće na svakom koraku ,.,., c
...neko ko propagira zdravu hranu, a uz punjene paprike ( ljuspice od soje, riza... ) kao prilog, preporucuje baren'krompir = ugljeni hidrati na quadrat, razmislite malo...!
Jes' da medju nama ima i Balkanaca koji uz to jedu jos i beli hleb, ali Vi kao , Propagator ' treba da kazete da nije u redu ... Pozdrav !
koliko znam svaka kuharica ima kapu na glavi zbog dlaka i kecejla
Odkud ti znas da je kuharica sta ako je profesorica spostovana Miro neda ste super tako lepo razlagate da svako razume i koji nisu savrseni u kuhsnju svi vasi recepti super su kuham po njima sam sla u vegane pzdrav.
Ey netrebas toliko pritiskati taj ceran 🤣