Rajska musaka - Hranom do zdravlja - Mira Materić
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Sastojci:
700 g krumpira
½ kg crvenih paprika
2 srednje velika patlidžana
2 glavice crvenog luka
150 g kuhane integralne riže
2 žlice delikatesnog francuskog kvasca
4-5 žlica hladno cijeđenog maslinovog ulja
1 sojino vrhnje
4-5 češnja češnjaka
1-2 žlica sjeckanog peršinovog i celerovog lista
2 žlice integralnog sezama
malo svježe ljute papričice
morska i začinska sol
Priprema:
Krumpir oprati, skuhati u ljusci, ocijediti, oguliti i isjeći na kolute. Paprike ispeći na roštilju ili u pećnici i oguliti. Patlidžane oprati i izrezati na ploške i ispeći na tavi bez ulja ili na roštilju. Luk očistiti, isjeckati, propirjati, dodati kuhanu rižu, češnjak, sitno nasjeckanu ljutu papričicu i ostale začine. Slagati u vatrostalnu posudu red riže, red posoljenih krumpira, red crvenih paprika, zatim red riže, red patlidžana i na vrhu red krumpira. Preliti sojinim vrhnjem. Posipati sezamom i preostalim peršinovim listom. Kratko zapeći u pećnici da porumeni i poslužiti toplo.
Svaka cast gospodjo Miro...Veliki pozdrav za vas i gledaoce...
Meni je ovo odlicno. Ja cu ovo da probam. Musaka je bas bogata. Jako su vam dobri recepti, samo tako nastavite. Mada bih ja to licno, nezdravo zamastila uljem. Ja volim masnu hranu. To ne mogu da izlecim kod sebe. I one sejtan snicle, ja mariniram pa przim u ulju. A vi tako pametno to stavite u rernu. Znam, bruka sam za nekog ko tezi zdravoj hrani... :)
Svako kuha na svoj nacin hvala svakom kose trudi da pokaze svoje znalje sve pohvale za ovu damu
Hvala na komentaru. Obavezno Subscribe za sva obavještenja.
ne koristi zacine koji su stetne. nego prirodne
Pa dobro sestro draga...jel ti kuhas tu hranu ili nam drzis predavanje o kvalitetu namernica.
ja mislim da bi trebala da se bacis na kuhanje a price ostavi za ljekare.
Hvala za primjedbu.
jako dobro baš mi se dopada bravo!!!!
Jelajelena Petrovic
@@rukijavrcic1847 a
@@rukijavrcic1847 & 3 q6q what qqqea#~aaaa
Kako lepo kuvanje bez puno ulja . Ja cu od sada samo na ovakav nacin da kuvam. HVALA VELIKO HVALA na VASE savete. Naj zdravija hrana na svetu bez puno ulja. 👌😚😚😚❤❤❤💜💜💜
Hvala na fantastičnom komentaru! Slobodno podjelite ova videa sa svojim prijateljima.
Svaka Vam čast. Zaista, baš lepo i vrlo ukusno.
Hvala na podršci. Obavezno Subscribe za obavještenja
Obozavam prirodu, setnju sumom,volim da slusam cvrkut ptica,zelim da budem opustena , voljena,da volim ...5 tibetanaca za zdrav zivot...
Fantastičan optimizam! Hvala na super vedrom komentaru.
ok,ali pun mi je k vegetarijanstva,moj sin isto tako.Treba jesti sve,umjereno i raditi ko naši stari,poslje ručka u njivu a ne kauč,svejedno krepaćete vi ko i ja što obožavam meso,neš ti
Uveliko se mogu složiti sa tim - bitan je i način na koji živimo a ne samo šta jedemo. Ovi recepti su u sištini samo savjeti da izaberemo bolje ako za to imamo priliku.
GOSPODJO IMATE DOBRE RECEPTE AL BEZ LJUTNJE VIDEO SAM PUNO KOMENTARE..MNOGO ODUGOVLACITE SA SAVETIMA I VITAMINIMA I TD..AKO MOZE DA SKRATITE PRICANJE I DA PREDJETE NA RECEPT..HVALA PUNO
Slazem se, uglavnom svi znamo sta trebamo jesti da bismo ocuvali zdravlje.
Mirini recepti su svi izvrsni laki za zeludac i zdravi, sto je najvaznije. Miro hvala i nastavi ovako, ima nas kojima odgovara tvoja kuhinja. Pozdrav.
Lagaña. Ukusna je la prikladna za top le dane sa zdravim povrcem bravo ,,,
Milenau Grguric est
Milena Grguric brokuli
hvala vam za ovaj divan recept
recept je super i zena kuva zdravu hranu .. Ne razumem ljude koji komentarisu takve gluposti zasto ovo zasto ono.. Mislim da vas niko ne tera silom da gledate neciji VIDEO ... SOJA ( to je sojino mleko) koje koriste VEGANI pa i stavlja se u musaku ... i u drugoj hrani:. ali sta reci mi smo takav narod koji voli da vredja jer nam je vredjanje kao neka vrsta ishrane ...
Super
Super recept hvala gospodjo Miro .Pogotovo hvala na objasnjenju koliko je luk zdrav i sta sve leci .
Hvala na lijepom komentaru. Pogledajte i najnovja videa na našem kanalu.
Miro idealna si fantazja ti je musaka
Super Miro!! Ako se ikad razvedes, ili ostanes udovica, kontaktiraj me!
Odlicna I zdrava musaka .Zivila gospodo .Hvala na receptu budem probala
👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹
Svatko ima svoj pristup i mnogi ljudi vide stvari na svoj nacin,svakome nesto smeta, al ja bih rekla.kome smeta nek ne gleda! Recepti su odlicni, a ono sto ja predlazem, dobronamjerno gosp. Miri je da.stavi pregacu i da obuce nesto veselije, eto i ja imam primjedbu, ali ne da pljujem vec da izrazim svoje misljenje! Samo tako nastavite gospodo Miro! Super ste!
Miro hvala na receptu i preporukama.....za one koji ne znaju....kvas je zdrav a i soja takodje....
Boze citam komentare i ne mogu da vjerujem, koliko su neki ljudi jadni i frustrirani , da se na tako prostacki nacin lijece na krivom mjestu .
zasto kvasac?
moze li sida bikarbona ili prasak za pecivo? ako je potrebno za dizanje muske
p.s. soda bikarbona
Svidja mi se recept od "Rajske musake " .....Odgovara mi vasa kuhinja ....hvala
Kako se ppravi musaka od plVog patlidžana
Keep n
Pozdrav s mog kanala
🐝🌺🌿🌿🍀🌻🐞🐞🕷🌼🍁
Хвала на рецепту-Одличан.Поздрав
Hvala za komentar. Pogledajte i ostala videa na ovom kanalu.
5+ HVALA NA DRUGAČIJOJ MUSAKI NEGO KAKO JA PRAVIM SA MLJEVENIM MESOM ILI KOBASICAMA, SVIĐA MI SE SVE POVRĆE NAROČITO PEČENA PAPRIKA, SUPER JE!
Naravno, varijacije su dobrodošle, naročito ako se radi o zdravim varijantama. Slobodno podijelite ova videa sa svojim prijateljima.
Zdravo ...zdravo pa na kraju sojino vrhnje 😄Dali ste svesni uopste koliko je soja stetna
Soya je stetna ako je GMO
Bio Soja je zdrava
Bio Soja je zdrava
Nemoras praviti ako ti se nesvida
Svaka cast je jako zdravo pozzzz
Hvala na komentaru. Pogledajte i ostale recepte na našem kanalu i ako vam se sviđaju slobodno ih podijelite sa svojim prijateljima.
Dobar recept za mene jer ja mogu sam pojesti cijelu tepsiju. .
Super muška probacu ovaku do sad nisam pravila kad se sve pripremi brzo se pravi xvala pozdrav
Jako čudna kombinacija.... krumpira i riže zajedno +kvasac.....
Da li je to možda recept za vegane😀...?
Djeluje jako zasitno....
Na kraju zanimljiva kombinacija vrijedna truda😉
Hvala na zanimljivom komentaru. Svi recepti koje prikazujemo na ovom kanalu su veganski. Provjerite i njih.
Miro puno hvala izvrstan posao sve za 10.
Hvala na komentaru. Pogledajte i ostale recepte na našem kanalu i ako vam se sviđaju slobodno ih podijelite sa svojim prijateljima.
Meni je ovo odlicno. Ja cu ovo da probam. Musaka je bas bogata. Jako su vam dobri recepti, samo tako nastavite. Mada bih ja to licno, nezdravo zamastila uljem. Ja volim masnu hranu. To ne mogu da izlecim kod sebe. I one sejtan snicle, ja mariniram pa przim u ulju. A vi tako pametno to stavite u rernu. Znam, bruka sam za nekog ko tezi zdravoj hrani... :)
svaka čast.....
Bravo, uvek lajk od baka Dudine kuhinje ❤️
ovo je jako fino
Gospodjo Mirom molim Vas da mi kažete koje ulje je nrrsfinisamo za mene najbolje imam u nogama zakrečene krvne sudove sedamdeset posto.Srećni bili od srca pozdrav❤❤❤❤❤
Rucak za deset.Pozzz.😘
Hvala na komentaru podrške. Pogledajte i najnovija videa na našem kanalu. Puno dobrih savjeta. Subscirbe!
Napokon neko ko zna šta je hrana i šta je zdravo 👍🏻
Hvala na odličnom komentaru. Pogledajte i ostala slična videa na našem kanalu.
❤❤❤pozdrav😅 srećni i zdravi bili
Zašto kvas?Zar nije nezdrav?
Ovdje se radi o začinskom kvascu koji se razlikuje od običnog pekarskog kvasca. Ima odličan ukus i vrlo je dobar izvor vitamina B. U svakom slučaju, havala na komentaru i pogledajte i najnovija videa na našem kanalu.
da li je moguce dobiti samo sastav namirnica nacin pravljenja jer vasi komntart o lekovima i zdravlju su suvisni
Puno Hvala , sve na biljnoj bazi ! To je ono sto j je meni mnogo vazna
Hvala na komentaru. Pogledajte i najnovije emisije na našem kanalu. Puno dobrih savjeta. Subscribe!
Doktor Veličković iz Njujorka kaže da se krompir treba skroz izbaciti iz ishrane kao i kupljeno sojino, bademovo i pirinčano mleko
Naravno, to se odnosi na najintenzivnije industrijske sorte koje su ili genetski modificirane ili žestoko kemisjki tretirane. Ako imate svoje domaće, organski uzgojeno onda je to najbolja varijanta.
Bravo, svaka cast..odlicno jelo kad je post i sve zdravi sstojci bez mrvice masnoce....ja sam odusevljena receptom, hvala ti....
I meni se svidja .zaista..sve sto ona pravi je posno. .svaka joj cast!samo ne znam gdje da kupim taj delicates prasak
A sve je to ok ,ali ipak nase tjelo treba DOBRE masnoce normalno sve u granicama normale ni vode nije dobro pit previse
Svaka cast teta Miro, uvek volim pogledati iznova ove super video snimke
Hvala na podršci.
svaka cast gospodjo pratim vase recepte i odlicni su
Super recept samo bi molila da mi objasnite sta vam je francuski suvi kvas ? Hvala
Hvala na komentaru. Francuski kvasac je posebna vrsta začinskog kvasca fenomenalnog ukusa. Pogledajte na www.advent.hr za više informacija.
Supet
Dobro vece kako da koristi crveni luk ko ima visok pritisak kad ga on dize toje za one koji nemaju te probleme hvala
Hvala na dobrom pitanju. Odlična zamjena za crveni luk može biti vlašac koji ima vrlo sličan ljutkast okus ali ne i efekte na krvni pritisak.
@@tvhopenet hvala vam na odgovoru pozzz od srca
Pogledajte i ostale recepte na našem kanalu i ako vam se sviđaju slobodno ih podijelite sa prijateljima.
Gdje se moze dobiti delikatesni suvi kvas?
Za više informacija pogledajte www.advent.hr
Ko voli povrce, ovo je bas fino.
mnogo krompira cini mi se da je suva musaka
Hvala na komentaru/opažanju. Naravno, ovo nije matematika već kuhinja i sve varijacije su dozvoljene. Sve prema ukusu. Slobodno prepravite i prekojite ovaj recept po svojim željama i podijelite sa svima nama.
Kako DOSADNO i nepotrebno DUG snimak!
Hvala Vam I nastavite taking bravo
Dobra musaka👏💙
Da li je suvi kvasac isti kao onaj u kesici
Nije. Ovdje se radi o začinskom kvascu, posebna vrsta fantastičnog ukusa. Za više informacija www.advent.hr
Bb
POZDRAV
Jako komplikovano i dugo traje,za zaposlenu zenu prenaporno!!!
Pogledajte najnovije recepte na našem kanalu koji su za zaposlene i prezaposlene, i obavezno SUBSCRIBE.
Bez mnogo masnoce ali sa previse ugljenih hidrata (krompir + pirinac).
iuh
Ma sve je super al tesko je naucuti muzeve na povrce kad ne vole samo meso. Hvala vam na receptu
Hvala na komentaru. Treba da stvaramo dobre navike u svemu. Pogledajte i najnovije emisije na našem kanalu. Puno dobrih savjeta. Subscribe!
Bravo.....super ideja......bas cu da napravim ovu vasu "musaku" za moju Krasnu Slavu, za Svetog Dimitrija, jer je jelo posno.....i, svi moji prijatelji ce videti da menjam malo recepte........ zdravlje je vazno......bez zdravlja nema nicega.....jedino, mnogo solite....ja ne volim slano, ali, svako po svom ukusu..............................amitié,Lili..^^..
Sve pohvale....poz.
Hvala na komentaru. Pogledajte i nove recepte na našem kanalu.
@@tvhopenet hoću,pogledacu sve ....slučajno sam naletima na vas kanal.veliko poštovanje....
Nijad necu shvatiti kako idu riž i krompir zajedno. Ili riz ili krompir. Al zajedno 🙈🙈🙈🙈🙈
Hvala na zanimljivom komentaru. Ovdje se radi o kuhanju a ne matematici što znači da je mnogo varijacija na temu dozvoljeno. Stvar ukusa.
@@tvhopenet pa nije ivde matematika u pitanju nego kuvanje riz i krompir nr idu skupa. Idu krompir i testenine koje jelo se zove grenadiermarš...
Lijepo, ali koliko treba vremena za cijeli proces? Pretpostavljam minimalno 2 sata....
Otprilike toliko, zavisno koliko smo vješti u kuhinji :)
a meso!
:))
Nema mesa. Ovdje su samo vegetarijanski recepti. Ukusno i zdravo.
I ja se pitala gdje je meso i meso je zdravo ima vir beljakovina
Nikada ne ide krompir i pirinač.
OK, hvala na primjedbi. Objašnjenje?
Krem pita kakose pravi
Imamo neke mnogo zdravije recepte na ovom kanalu. Provjerite.
Odlicno za tovljenje
Musaka djeluje odlicno ali ste zaboravili komentarsati kolicine.
Hvala na primjedbi. Vodićemo računa o tome u buduće. Provjerite i najnovija videa na ovom kanalu.
Gdje se moze kupiti kvas.
Radi se o Francuskom delikatesnom kvascu. Sve detalje imate na www.advent.hr.
Gangan cars
samo vi pijte tablete sakama sta ova zna bolje od doktora
Odličan sarkazam. Svatko ima pravo da si odluči kako će živjeti.
kakav je ovo kvasac delikatesnog francuskog kvasca
Vahdeta Hairlahovic бакина посна стапича
нннс
нн
Dakle doktorko nemas poima od zivota...
Katastrofa!
a majke ti kako ces znati jel mu kora opora i gorka??????????
Probaš.
da probala sam i svaka kora je opora i gorka
Meni nije.
eto bas super
Aknes Anin
hahaha
bravo za kom...
nikad cula za takav kvasac, a i sojino vrhnje i nije zdravo. Inace ostalo je dobro ako je iz svog vrta. Nekad sam slicno pravila ali i uz malo mesa.
jel je i krompir predhodno obaren
da
Jako uzbudljivo a Mira tako frigidna I izvestacena kada prica, slobodno mogu reci dosadna!:))))
+Jovanovicka1 Ti si frigidna u glavu. Stidi se same sebe sa svojim komentarima. Ti nisi svjesna svoga prostakluka.
hahahaha:) zena je frigidna a ti pisi sta te volja!:)))
tebi bitni recepti, a napala si me jer sam rekla da zena nema pojma sa zivotom, da je dosadna, ako si procitala ostale, manje vise svi su isto prokomentarisali . Znaci, dosadna je, frigidna je I zena koju je neko postavio to da radi, drugacije bi zasigurno cuvala ovce ili krave u sel odakle je dosla:))))
+Jovanovicka1 Dali ti je jasno da jela koja gospodja Mira spravlja su za dijetalce a pogotovu za vegetarijance. Ako nisi ni jedno ni drugo sta trazis na ovom portalu. Kupi jedan prirucnik sa Bontonom da se malo obrazujes, i nezabadaj nos tamo gdje ti nije mjesto. na ovom sajtu ima i dijetalaca , vegetarijanaca bolesnih ljudi kojima odgovara ovakva ishrana.
+Jovanovicka1 Ja tebe napala, a ti Miru napala. zena se trudi svim srcem , a ti je stalno napadas i omalozavas. Ti si obicna frustrirana luda bez imalo srama. Kultura ti je u guzici, a u glavi pjesak.
bez veze, dosadna si
Kad bi moja zena meni napravila Musaku bez Vegete. ..razvod braka 100%
A gde je Aleva Paprika?
Ovo nije musaka, zna se šta je musaka! Krompir, mleveno meso, luk, preliv od mleka i jaja i začin.
Ima više vrsta musaka, ova je za vegane.
TO Nije vidilo musake Tobi ja prije nazvo buckuris. Ma sta ima veze nijese Niko naucan rodio 😄😄😄😄😄😄🙋🙋
hhahhahahahahaha realno
fikret tocak Ma, u pravu si, meni se ovo gadi i da gledam! Ovo sam prvi i poslednji put na ovom kanalu
Ti si pravi tocak
Dakle,recepti su ti nula, ko tebi dade da vodis ovakvu emisiju,taj ili nije sav svoj ili ne zna sta je TV. Trece, ne znate da kuvate! Kvasac koristite I gde treba I gde netreba/ Stoga, zeno draga, stap u ruke I mozda ti neko da par koza da cuvas!
+Jovanovicka1 Ne razumem cemu ovoliko uvredljivih i negativnih komentara. Zena je samo dala svoje vidjenje pripreme ovog jela. Nekima se ovo svidja i prija, narocito vegetarijancima. Sto se kvasca tice , ona je koristila, kako je rekla, delikatesni francuski kvasac koji se " koristi se kao veganska zamjena za parmezan, u receptima za veganske sireve, vegansku kajganu ili jednostavno kao nutritivno bogat začin u bilo kojem (slanom) jelu. Taj kvasac je neaktivan i ne može poslužiti za dizanje tijesta."
Znam da je odlika naseg podneblja da vredjamo jedni druge u svakoj prilici, ali ovo nije ni mesto ni vreme za to, stoga zadrzite svoje uvredljive komentare za sebe i jednostavno nemojte pratiti ovaj kanal ako vas toliko nervira ali vredjati nekoga koji nema nikakve zle namere i koji je ulozio puno truda da podeli svoje znanje s ostatkom sveta, je velika odlika nekulture i puno govori o onom drugom sagovorniku. Pozdrav iz Srbije
+Sanja Djordjevic Sanja svaka ti cast , bas si ovo ljepo rekla. pridruzujem se tvom misljenju. ko zna da cjeni zdravu ( bez pretjeranih masnoca ,sira ,jaja fasiranog mesa margarina itd koji su jedan od najveci uzroka povisenog pritiska , mozdanih udara, infarkta, itd) prirodnu hranu , taj razumije zasto su ekstra ove zdrave namjernice izabrane . Pozdrav iz Austrije
+Jovanovicka1 Ti si prostakusa. Mozda si stvarno od koza dosla na ovaj webcite. Jer ne vidis da je Mira skolovani nutricionista. Ovo je za prave dijetalce ljudi koji hoce da budu vitki i ljudi koji su bolesni i ne smeju masno jesti. malo kulturnog izrazavanja nebi ti falilo.
+Milena Grguric Na moju veliku srecu,jako puno istomisljenika imam.:))) A to sto vi mislite da ste u pravu I lazno tapsete po ramenu nekoga.. to je smesno. Ova zena nije nutricionista...Fali joj puno edukcije za jednog nutricionistu!!!
+Jovanovicka1 Ti da si diabeticar ti bih sigurno se slozila sa mnom da je ovo dijatalna kuhinja koju promovise Mira. Plus Mira sprema jela od potpuno zdrave hrane. A Mira je zasigurno skolovana zena za ovakav posao. Bez neke skole za zdravu ishranu nemozes sama smisljati ovakve ecepte. Za sve je potrebna diploma. Ja sam pobornik zdrave hrane zbog zdravlja i dobro znam da gospodja Mira ispravno radi svoj posao.
Šta radi ova žena ovo je katastrofa.....
Ma nemaš ti pojma...
Jadno!!
+Slavko Ivkić Sta ces na ovom sajtu ako ti ne odgovara kuhinja gospodje Materic. Meni je sve odlicno sta ona spravlja. Idi na sajt sa masnim receptima.
Ova non stop pere ruke...a sprema musaku
bijeli luk neide u musaku hAHAhah OMG suvi kvas... ko daje soju ko pravi previse krompira. Prava musaka se zove grcka i nista vise.
MakeSh00t i prava (grcka) musaka nije od krumpira vec od patlidzana!
Kakvo iseravanje. Kuvanje tije nula.
+Zoran Indjic Sta ces na ovom sajtu ako ti ne odgovara ovakva ishrana. jel ne vidis daje to za vegetarijance i dijetalce. Srami se svog nekulturnog izrazavanja.
Zoran Indjic
koja grozota
fujjj
Jos fali da ona sedne na vrh i bude,papazjanija..i na kraju jednu macku sa ubaci..😂😂😂
Napravi ti nešto bolje.
ma gonise i ti i ta musaka za to vreme se 5 tepsija bureka moze napraviti to je neka zajebancija
+daca mesic samo ti cepaj burek!:) haha