Me gustó mucho este video como te explicas, te animo a que hagas más vídeos hablando. No veo canales en español que se dediquen al grip y el tuyo me gusta mucho aprendí muchas cosas
Mi broo yo tenia el iron 80 hace varios meses y no sabia lo de poder regular el anchoo🤣muuchas gracias.sige subiendo contenido rutinas de entrenamiento.aun no puedo con el de 250 lb heaby grip
Que tal buenos días , que bien que haya un canal en español que hable de los hand grips , es algo que siempre me a gustado entrenar , por cierto si tienes alguna comunidad o grupo
Una pregunta ¿las puntas inferiores del gripper se tocan cuando uno lo cierra por completo? lo digo porque por lo que estoy viendo en la parte superior tiene estas partes metalicas que sobresalen hacia adentro más alla que el mango y pareciera que estas se tocan antes que las puntas inferiores del gripper lo que acortaría el rango de movimiento de la mano al no poder cerrar esta tanto como con otros grippers.
En efecto, las puntas de los mangos no se tocan, una vez ví un vídeo donde alguien había limado las partes negras que se tocan y de esa forma los mangos podían tocarse, yo decidí quedarme con el gripper así como está.
@@PHONK-f5v mira acabo de comprar ese paquete de 6 ruclips.net/video/ZqgZCzViAKA/видео.htmlsi=P-vb4KkS14VtKwQK Me costaron como 40 dólares aproximadamente (40 dolares los 6 grippers)
Claro, entreno en el gimnasio, uso los fatgrips, entreno la muñeca por separado, dominadas a dos dedos, muchos ejercicios, espero en un futuro contar todo esto en el canal!
Por lo que he visto el GD 90 en el nivel 6 está entre un CoC 3 y un CoC 3.5. La diferencia es que los mangos de un CoC tienen más separación, así que a pesar de tener una resistencia similar, es más difícil cerrar un CoC 3.5 o incluso un CoC 3. En el grupo de WhatsApp hay un miembro que cierra el CoC 3, de hecho ya lo certificó, y dice que su Heavy Grip de 350 en teoría tiene más resistencia que el CoC 3.5 (esto lo comprobó con una máquina especial), pero es más difícil cerrar el CoC 3.5
@@GripTraining no salía la marca pero era una regulable de 5 a 60kg obvio no lo cerraba fácil de primero pero con el tiempo si se me hacía facil y se corto el el resorte
Yo probé el último nivel del GD 80 y lo logré cerrar, el CoC 3 también. El GD 90 con Mangos también. Pero el GD 90 sin mangos no lo logró cerrar, pero estuve a punto. Es muy duro jajajajaja. Vi un vídeo de comparación y el GD 90 sin mangos es un poquito más duro que el CoC 3.5. Pero ni se acerca al CoC 4 😅
El mejor video en español explicando el hand grip de GD
Me gustó mucho este video como te explicas, te animo a que hagas más vídeos hablando. No veo canales en español que se dediquen al grip y el tuyo me gusta mucho aprendí muchas cosas
Justo estaba pensando en comprarlo, gracias. Tremendo antebrazo por cierto 💪
Adelante, hay que atraer más gente al entrenamiento de agarre!!
Mi broo yo tenia el iron 80 hace varios meses y no sabia lo de poder regular el anchoo🤣muuchas gracias.sige subiendo contenido rutinas de entrenamiento.aun no puedo con el de 250 lb heaby grip
Jajaja, bueno mi video te sirvió entonces carnal
Yo estoy cerca de cerrarla, hay que seguir!!!
Hoy conocí la envidia 🥹
Yo lo tengo, y está genial. Se los recomiendo.
Muy buena información
Excelente video. Saludos
Que tal buenos días , que bien que haya un canal en español que hable de los hand grips , es algo que siempre me a gustado entrenar , por cierto si tienes alguna comunidad o grupo
Hola
Sí, estamos comenzando con el grupo
Aquí está el link
chat.whatsapp.com/FpxhGePcAXKAddN22JSe4B
@@GripTraining me podrías agregar al grupo con mi número
Xq no funciona abro el link y se regresa ala pantalla
@@carloslozano6576 pásame tu número
hay unos mas duros ?
obvio hasta de 1200 libras
Yo tengo uno de 80kg me cuesta una banda apenas puedo hacer 1 en cada brazo
Una pregunta ¿las puntas inferiores del gripper se tocan cuando uno lo cierra por completo? lo digo porque por lo que estoy viendo en la parte superior tiene estas partes metalicas que sobresalen hacia adentro más alla que el mango y pareciera que estas se tocan antes que las puntas inferiores del gripper lo que acortaría el rango de movimiento de la mano al no poder cerrar esta tanto como con otros grippers.
En efecto, las puntas de los mangos no se tocan, una vez ví un vídeo donde alguien había limado las partes negras que se tocan y de esa forma los mangos podían tocarse, yo decidí quedarme con el gripper así como está.
Hala, uno de esos cuanto puede costar en Colombia?
A mí me costó 90 dólares aproximadamente
@@GripTraining y el más sencillo cuánto? 😅
@@PHONK-f5v mira acabo de comprar ese paquete de 6
ruclips.net/video/ZqgZCzViAKA/видео.htmlsi=P-vb4KkS14VtKwQK
Me costaron como 40 dólares aproximadamente (40 dolares los 6 grippers)
Además de los Grippers entrenas otro tipo de fuerza de agarre?
Claro, entreno en el gimnasio, uso los fatgrips, entreno la muñeca por separado, dominadas a dos dedos, muchos ejercicios, espero en un futuro contar todo esto en el canal!
A cual equivale lo máximo de un gd 90 a un gripper o coc
Por lo que he visto el GD 90 en el nivel 6 está entre un CoC 3 y un CoC 3.5.
La diferencia es que los mangos de un CoC tienen más separación, así que a pesar de tener una resistencia similar, es más difícil cerrar un CoC 3.5 o incluso un CoC 3.
En el grupo de WhatsApp hay un miembro que cierra el CoC 3, de hecho ya lo certificó, y dice que su Heavy Grip de 350 en teoría tiene más resistencia que el CoC 3.5 (esto lo comprobó con una máquina especial), pero es más difícil cerrar el CoC 3.5
@@GripTrainingpuedes pasarme algun acceso para unirme a ese grupo es que tengo muchas dudas por qué estoy estancado en el habdgrip de 150lb
@@ratchet4397 chat.whatsapp.com/FpxhGePcAXKAddN22JSe4B
Vi un handgrip de forma u de 80kg a 180kg lo recomiendas
No sé cuál es, podrías decirme la marca.
@@GripTraining es de Aliexpress . Vi videos es tan en chino y Vi uno de 6 resortes . Que va hasta las 500lb yo solo puedo cerrar 200lb en 11 rep
Existe un Iron Grip más pesado?
Que yo sepa no hay :(
Soy de Perú, donde lo consigo más cómodo?
Soy de México, no sabría decirte.
Ase 3 meses tenía uno parecido de 60kg y de tan fácil que lo cerraba un día el resorte se corto solo jajaja
Eso es muy raro, que marca era?
@@GripTraining no salía la marca pero era una regulable de 5 a 60kg obvio no lo cerraba fácil de primero pero con el tiempo si se me hacía facil y se corto el el resorte
El último nivel del GD 90 (90kg sin mangos) es el equivalente al Heavy hand grip de 350 libras, o un poco más duro que el CoC 3.5
No estoy seguro, cuando llegue a ese nivel lo vamos a comprobar jaja
Yo creo que el último nivel es una CoC 3
Yo probé el último nivel del GD 80 y lo logré cerrar, el CoC 3 también. El GD 90 con Mangos también.
Pero el GD 90 sin mangos no lo logró cerrar, pero estuve a punto.
Es muy duro jajajajaja.
Vi un vídeo de comparación y el GD 90 sin mangos es un poquito más duro que el CoC 3.5. Pero ni se acerca al CoC 4 😅
@@AdamLuqueArauz956 ohhh interesante!!
Gracias por la información
@@AdamLuqueArauz956 únete a nuestro grupo de WhatsApp!!
@@AdamLuqueArauz956 chat.whatsapp.com/FpxhGePcAXKAddN22JSe4B
Bro tienes cero desarrollo de antebrazos.jajaja, eres puro cuento
¿Qué gripper cierras tú?