קודם כל תודה ענקית על הידע המונגש והמחכים השזור בהומור מלבב... שאלתי: מה לדעתך עדיף לצורך מקסימום אוטופגיה- לצום 48 שעות ואחכ omad עד שישי..שבת חופשית. או פעמים 36/12 ואחכ omad עד שישי וכנל? הכוונה לבסיס שבועי קבוע. תודה מראש🙏
@@maayan1231000 כן אבל לא מתוכנן. ראיתי הרבה סרטונים על יתרונות צום, צום מים, אוטוגפני (תהליך שריפת הזבל ליצירת מקור אנרגיה) אז אמרתי נצום כמה שנוכל. אני מדבר על צום מים שאתה יכול לשתות בו חופשי. בגלל שאתה משתין הרבה צריך מלח. ומסתבר שזה ממש קל...אם הייתי רעב אז הייתי שם כמה פירורי מלח במים וזה היה מספיק...שהגעתי לערב אמרתי נראה לי שאני מושך עד הבוקר וככה היה...גם לא הייתי מורעב בבוקר יותר מבסוט על עצמי שעמדתי "במשימה" נ ב בצום הראשון לא יכולתי להירדם יום אחרי הייתי מלא באנרגיה.
לא מפספסת את ההרצאות שלך, יש לי שאלה - יש היום בדיקות גנטיות שקובעות איזה אוכל אם אוכל יהיה לזה נזק- ואיזה אוכל כדאי לי לאכל, כל זה על ידי בדיקה גנטית, - ולפי ההסבר שליהם גם מרזים וגם שומרים על בריאות...האם זה מומלץ לדעתך ? אודה לתשובתך ושבוע טוב !!!
👇 לינק למידע ורכישת כרטיסים להרצאה שלי "המתנה" לגילוי ומימוש הייעוד 👇
bit.ly/3YjRMaC
💜לתמיכה בערוץ לחצו על כפתור התודה💜
🔥הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים🔥
bit.ly/whatsapp-podcast
מי ידע שלשמוע על מיקרוביום יהיה נושא כל כך מרתק ומעניין. תודה למראיין שידע לשאול את השאלות הנכונות, ותודה לד"ר שידע לפשט נושא כל כך מורכב.
אחלה פודקאסט ללא ספק צום מים שבועי וחודשי של 24 שעות או יותר משניים את התודעה.למדתי דברים שלא הכרתי שוב אחלה פודקאסט ❤❤❤
מרתק ועונג להקשיב לאורח !!!
מטורףף!! נפלאות גוף האדם,תודה לכם
תודה לקדוש ברוך הוא נפלא!!!!
תודה על הידע והטוב
אחד הפרקים המרתקים שהאזנתי לו! תודה על תוכן חובה ❤❤❤❤ מעריכה ביותר
מרתק שמעתי כמה פעמים
תודה רבה. מרתק
מעולהההה! תודה לכם
וואו.אזיה פודכסט מעניין
וואו איזה פודקאסט מדהים כל כך מרתק אהבתי ❤❤❤ וכבר מתחילה ליישם את הצומות, תודה רבה
ואוו מדהים❤❤ אז אפשר להסיק מסקנה שיש קשר ישיר וברור בין יציבות נפשית ליציבות תזונתית ובריאותית.. תודה רבה
תודה על התוכן המופלא
קודם כל תודה ענקית על הידע המונגש והמחכים השזור בהומור מלבב...
שאלתי: מה לדעתך עדיף לצורך מקסימום אוטופגיה- לצום 48 שעות ואחכ omad עד שישי..שבת חופשית.
או פעמים 36/12 ואחכ omad עד שישי וכנל?
הכוונה לבסיס שבועי קבוע.
תודה מראש🙏
תודה. כבר תקופה צם פעם בוחדש מעל 36 שעות, 2 לילות צום. מדהים.
התחלת ישר ב 36 שעות?
@@maayan1231000
כן אבל לא מתוכנן. ראיתי הרבה סרטונים על יתרונות צום, צום מים, אוטוגפני (תהליך שריפת הזבל ליצירת מקור אנרגיה) אז אמרתי נצום כמה שנוכל.
אני מדבר על צום מים שאתה יכול לשתות בו חופשי.
בגלל שאתה משתין הרבה צריך מלח.
ומסתבר שזה ממש קל...אם הייתי רעב אז הייתי שם כמה פירורי מלח במים וזה היה מספיק...שהגעתי לערב אמרתי נראה לי שאני מושך עד הבוקר וככה היה...גם לא הייתי מורעב בבוקר יותר מבסוט על עצמי שעמדתי "במשימה"
נ ב בצום הראשון לא יכולתי להירדם יום אחרי הייתי מלא באנרגיה.
לא מפספסת את ההרצאות שלך, יש לי שאלה - יש היום בדיקות גנטיות שקובעות איזה אוכל אם אוכל יהיה לזה נזק- ואיזה אוכל כדאי לי לאכל, כל זה על ידי בדיקה גנטית, - ולפי ההסבר שליהם גם מרזים וגם שומרים על בריאות...האם זה מומלץ לדעתך ? אודה לתשובתך ושבוע טוב !!!
קשה להקשיב החולצה לקחה את כל הפוקוס - נדיר
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
מה רבו מעשיך השם!!!!
אתה אומר הרבה דברי טעם, אבל הדגש על הלבוש הצבעוני ליצני שלך המודגש תמיד , לי מציק בעין. בטוחה שלעוד אנשים. גם לזה יש משמעות
אז אל תסתכל😅😊 תקשיב
את רוצה לקחת לו את החופש איך להתלבש כאילו?
אין לזה שום משמעות.
תתמקדו בעיקר ולא בהסחות דעת
חולצות מדהימות