BIHAR POLICE CONSTABLE PHYSICAL तैयारी के समय होने वाली परेशानियों का….

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 78

  • @NileshPaswan-pj6yg
    @NileshPaswan-pj6yg 2 месяца назад +7

    सर हम बिहार शरीफ से हू आप बहुत अच्छे टीचर हैं एक्सरसाइज का वीडियो डालिए

  • @VivekDanceVlog
    @VivekDanceVlog 2 месяца назад +5

    में झारखंड उत्पाद सिपाही भर्ती का रनिंग कंप्लीट कर चुका हु 57 मिनट 37 सेकंड में

  • @RakeshYadav-r6g
    @RakeshYadav-r6g 2 месяца назад +5

    मेरे साथ कोई दौड़ने वाला नही मैं अकेला दौड़ता हु😢

  • @SonuKumar-ns3oz
    @SonuKumar-ns3oz 2 месяца назад +3

    Sir timing kese gataye...kuch tips btaye ek video bna digeye ❤

  • @AvinashKumar-l6k1q
    @AvinashKumar-l6k1q 2 месяца назад +2

    गुरुजी chest के लिए कोई exercise है 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @rkk88
    @rkk88 2 месяца назад +1

    सर ,10 से 15 दिन तक सब भाई बहन को problem होगा,फिर आपलोग को आदत हो। जायेगा और उतना problem nhi hoga 👈🏼💯🥰🥰🥰🥰🥰

  • @chitranjanjaiswaal8878
    @chitranjanjaiswaal8878 2 месяца назад +3

    चेस्ट चौड़ा करने का एक वीडियो ले कर आइए 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @StudyWithAdityaRanjanSir
    @StudyWithAdityaRanjanSir 2 месяца назад +2

    Chest ke liye guruji video banaye

  • @VINITKUMAR-ee8ot
    @VINITKUMAR-ee8ot 2 месяца назад

    Guru ji thigh loss karne ka video bna dijye🙏🙏

  • @kumarvikash848
    @kumarvikash848 2 месяца назад

    सर मुझे भी प्रॉब्लम हैं प्ल्ज़ रिप्लाई दीजेगा सर
    हम टाइगर जंप किये जिससे मेरा रीड के हड्डी दर्द करता है कैसे ठीक होगा।😢

  • @vikubhai6051
    @vikubhai6051 2 месяца назад

    जय हिंद sir❤ कमर के पास पीछे दर्द कर रहा है गुरु जी कुछ बताये

  • @jiteshkumar3975
    @jiteshkumar3975 2 месяца назад

    Chest kaisa badhay sir or kaisa phulai please reply me 💛

  • @sumankumar-so2gc
    @sumankumar-so2gc 2 месяца назад

    Overweight wale ke lie bhi ek video banaie sir

  • @nauleshkumar6599
    @nauleshkumar6599 2 месяца назад +8

    मैं खाली पैर दौड़ता हु ठीक नहीं है सर कि जुता पहन के दौड़ूं

    • @vikku900
      @vikku900 2 месяца назад +1

      Chapal pahen ke karo bhai

    • @princefitnesssasaram
      @princefitnesssasaram 2 месяца назад

      जूता पहन के नही तो कचत लग जाय गा

    • @sumankumar-so2gc
      @sumankumar-so2gc 2 месяца назад +1

      Bina pair ka hi running kro sahi rahega

  • @MunnaKumar-vu4ej
    @MunnaKumar-vu4ej 2 месяца назад +1

    Aur video banaiye sir leg me pain ho jata hai sir

  • @GauravSam-nl6ek
    @GauravSam-nl6ek 2 месяца назад

    Sir running krte time pair me dard hone lgta hai kya kre 🙏🏼🙏🏼

  • @himanshupandey4933
    @himanshupandey4933 2 месяца назад +1

    Sir mai bihar police ki tayari kr rha hu new hu
    Mujhe kitna km slow running karna chahiye

  • @Rajakr04
    @Rajakr04 2 месяца назад +1

    Sir jii juta kon sa wala le plz ek video sir

  • @sonukumarchoudhary3092
    @sonukumarchoudhary3092 2 месяца назад

    Sir hand me tattoo hai medical fit ho sakte hai bihar police me 🙏

  • @SanjeetKumar-cc9qe
    @SanjeetKumar-cc9qe 2 месяца назад

    Hostel ki video banaaiye

  • @NishuKumari-fq1jz
    @NishuKumari-fq1jz 2 месяца назад

    Sir girls ke liye kitna fee hai or room bhi dete hai or alag se sir reply

  • @themirror3764
    @themirror3764 2 месяца назад +1

    Sir mai west Champaran ka rhne wala hu , sir mai apka batch join karna chahta hu, sir yadi admission details bata dete to mai patna aa kar join kar leta sir,

  • @Reaction_Boy_Rahul
    @Reaction_Boy_Rahul 2 месяца назад

    Sir main form bharte time jo 10th ka certificate diya tha wo mere pass nhi kya mai board nikal kar dusra dunga to verification ke time dikkat ho skta hai kya

  • @BaidhnathDas-cd5bt
    @BaidhnathDas-cd5bt 2 месяца назад +1

    Ghutna ke niche Dard Hota Hai running ke Samay sin pain kaise thik kare

  • @SudhanshuKumar-en5lm
    @SudhanshuKumar-en5lm 2 месяца назад

    Bhaiya barish me v hoga physical

  • @patnakipathshala
    @patnakipathshala 2 месяца назад

    Sir ghutana me pain hai or cut cit ka abaj ata h

  • @Jofra_Jordan
    @Jofra_Jordan 2 месяца назад +1

    सर मेरा हाईट 164.5 हैं तो कैसे 165 कर सकते है plz reply dijiye कल नपाये थे मशीन से

    • @TheGalaxyWay
      @TheGalaxyWay 2 месяца назад

      Bhai tab dusra exam ka taiyari kro

  • @Ashwini733
    @Ashwini733 2 месяца назад

    सर कौन सा रनिंगशूज ले😢

  • @PrabhuKumar-sq7fp
    @PrabhuKumar-sq7fp 2 месяца назад

    Sir fee kitna hai study mood ke students hai

  • @ankityaduvnsi
    @ankityaduvnsi 2 месяца назад

    सर मेरा बिहार पुलिस मे फॉर्म फील करते टाइम मिस्टेक हो गई नाम के आगे Mr. लग गया बाकी नाम ठीक है इससे कोई दिक्कत तो नहीं होगा सर pls reply

    • @ankityaduvnsi
      @ankityaduvnsi 2 месяца назад

      कोइ तो रिप्लाई करदो यार 4 din से अलग अलग चैनल पर कमैंट्स कर दिये कोई रिप्लाई नहीं देता

  • @sobhakumari602
    @sobhakumari602 2 месяца назад

    Sir hostel ka fee 5000 h girl ka to khana ka alag se fee h ya usi me hai

    • @SudhayadavJi-t8q
      @SudhayadavJi-t8q 2 месяца назад

      Baat ki hu sir se bole h uuse m mile ga sir ka 3000

    • @SudhayadavJi-t8q
      @SudhayadavJi-t8q 2 месяца назад

      Complete 8000 bole h 😊😊 bs har month 5000 dena h rhne ka

  • @uuiguyfye7gg
    @uuiguyfye7gg 2 месяца назад

    सर गांधी मैदान में 20 डिसमिल जमीन खरीदना है🎉🎉 कोई DM से सेटिंग है क्या???

  • @AdityaKumar-gy4cx
    @AdityaKumar-gy4cx 2 месяца назад

    Fis kitna hai

  • @krishnapandey8309
    @krishnapandey8309 2 месяца назад

    Weight loss karna hai sir ji

  • @KamleshKumar-lt4mc
    @KamleshKumar-lt4mc 2 месяца назад

    Mai ground me khali pair running karta hu Sahi hai ya galat hai

  • @SonuGupta_45
    @SonuGupta_45 2 месяца назад

    Ebc ka height kitna hona chahiye please reply

  • @smc_circle
    @smc_circle 2 месяца назад

    मेरा प्रश्न है #reply_pls
    चश्मा पहनकर रनिंग kr sakte h main physical me?

  • @BanitaKumari-hn3hc
    @BanitaKumari-hn3hc 2 месяца назад +1

    Sar aapke yahan hostel bhi hai kya main girl hun

  • @rampukarpandit884
    @rampukarpandit884 2 месяца назад

    Time kya hai subah aur shaam me

  • @Pankajkumar-yo6oh
    @Pankajkumar-yo6oh 2 месяца назад

    Shin pain ho rha hai sir kya kare

  • @SonuKumar-kc3cz
    @SonuKumar-kc3cz 2 месяца назад +2

    Guruji video deli dekta hu lekin baad me bhula jate hai kya kya karna hai

  • @PujaKumari-cu8yc
    @PujaKumari-cu8yc 2 месяца назад

    Apka center kaha h

  • @copArman
    @copArman 2 месяца назад +5

    Main gareeb hu main aapka academy join kr skta hu sir baad me fee de dunga😢????

    • @Prashant.5.5.8.4
      @Prashant.5.5.8.4 2 месяца назад

      Gaw me teyari kro bhai kyoki patna me 5000 rhne me kharcha hoga

    • @copArman
      @copArman 2 месяца назад +1

      @@Prashant.5.5.8.4 patna me hi rhte h bs academy ka fee abhi ni de skege😭

    • @awnishrazz1113
      @awnishrazz1113 2 месяца назад

      Jo Patna me rhta hai wo garib kaise 🤣🤣

    • @jichchhukumar3152
      @jichchhukumar3152 2 месяца назад

      ​@@awnishrazz1113shi kha

  • @SapnaDevi-nm8ic
    @SapnaDevi-nm8ic 2 месяца назад

    Sir Fe kitna hai

  • @abhishekkumarsingh4315
    @abhishekkumarsingh4315 2 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @abhishekkumarsingh4315
    @abhishekkumarsingh4315 2 месяца назад

    🎉🎉🎉🎉

  • @icgloverking2.025
    @icgloverking2.025 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Firstworkstudy
    @Firstworkstudy 2 месяца назад

    🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

  • @PujaKumari-cu8yc
    @PujaKumari-cu8yc 2 месяца назад

    Plz,reply

  • @copArman
    @copArman 2 месяца назад +2

    Main gareeb hu main aapka academy join kr skta hu sir baad me fee de dunga😢????

    • @copArman
      @copArman 2 месяца назад

      @@ankitrajputrajputana2385 😭😭