퇴근 후 운동하려고 흥둥이님들 예전 영상 보면서 운동하고 있었는데! 이곡 새로 올라와서 바로 이어서 운동 해줬어요!!ㅜㅜ 이쁜 두분 보면서 매일 운동하는거 너무 즐거워요~🥰 부끄럽지만 두분 덕분에 행복한 에너지 잘 받고 있다고 전하고 싶어서 처음으로 댓글 답니다~ 글구 더더더 기쁜 소식!! 두분 영상 보면서 홈트로만 운동했는데 얼마전 20키로 감량했어요😭 근데 앞으로 또 20키로 감량 남았는데ㅋㅋ😂 (고도비만이였어요ㅠㅠ) 끝까지 포기하지 않고 목표 도달할때까지 흥둥이 영상 보면서 또 열심히 달려볼게요!💪🏻 흥둥이 사랑해용❤❤
![[여자아이돌 다이어트댄스] 실제 감량 후기 폭발했던 4세대 여돌 플레이리스트로 2주 -5kg 도전 해보세요!](http://i.ytimg.com/vi/2paxL9MmxWM/mqdefault.jpg)
![[여자아이돌 다이어트댄스] 실제 감량 후기 폭발했던 4세대 여돌 플레이리스트로 2주 -5kg 도전 해보세요!](/img/tr.png)
내가 먹어본 결과 체지방 버닝제 진짜 효과 있더라 운동 전후로 먹었더니 뭔가 더 잘 빠지는 느낌이었어 식단도 좀 조절했더니 일주일 만에 체중 줌 ;;
반복이어서 따라하기 조아요 😊
살들아 떨어져라~~
열씨미 하니까 땀나요 ✌️
하늘색 옥상에 화이트 핑크 코디가
이뻐요 🥰
흥둥이님 사랑스러워요 😍
감사합니다 ❤
함께 해주셔서 감사합니다.!!^^
진짜 업로드 엄청 기다렸어요!!!
다음에는 아픈건 딱 질색이니꺼도 해주세요!!!😍
노래에 맞춘 운동 영상 넘 기다렸어요 ❤
흐흐 항상 쉽고 재미있게 운동할 수 있게 도와주시는 흥둥이님들 >.< 이번 안무도 너무 좋아요 !! 아일릿 Magnetic도 올려주시면 좋겠어요 😆🩷
퇴근 후 운동하려고 흥둥이님들 예전 영상 보면서 운동하고 있었는데! 이곡 새로 올라와서 바로 이어서 운동 해줬어요!!ㅜㅜ 이쁜 두분 보면서 매일 운동하는거 너무 즐거워요~🥰 부끄럽지만 두분 덕분에 행복한 에너지 잘 받고 있다고 전하고 싶어서 처음으로 댓글 답니다~ 글구 더더더 기쁜 소식!! 두분 영상 보면서 홈트로만 운동했는데 얼마전 20키로 감량했어요😭 근데 앞으로 또 20키로 감량 남았는데ㅋㅋ😂 (고도비만이였어요ㅠㅠ) 끝까지 포기하지 않고 목표 도달할때까지 흥둥이 영상 보면서 또 열심히 달려볼게요!💪🏻 흥둥이 사랑해용❤❤
우와 좋은 소식 너무 기뻐요!!!^^
그리고 살 엄청 빠졌어요!!
하루에 3번씩따라하니까 한달에 2kg씩 빠지더라구요!!
잘하셨습니다😆😆❤️❤️❤️
흥둥이 영상 잘보고있습니다🎉❤
후끈후끈 뱃살 다 터는 느낌이에요 쉽고 재밌고 신나용❤❤❤
언니~스포츠브라 어떤거입으시는지 알려주실수있으세용? 춤추면서 운동하고싶은데 가슴처질까봐요ㅠㅠ
토요일 완료,,,
쌤들~ 이 흥댄스는 칼로리 소모가 장난아닌거 같네요😝그래도 열심히 오늘도 신나게 완료❤🥰
항상 감사합니다😊
노래 추천해드려도 되냐욤...?❤❤
- 여자아이들 나는 아픈건 딱 질색이니까
- 키스오브라이프 - Midas Touch
- 아일릿 마그네틱
추천함니단!! 영상으로 진짜 체중 감량 해보고 있어요!! 응원합니다🎉🎉
추천감사드려요🥹❤️❤️❤️
르세라핌 스마트 댄스도 너무 좋아요 😍😍^^ 다음곡은 비비지의 ' 매니악' 도 올려주세요~~~ 매니악 매니악~~~ ㅎㅎ 기다릴게요~
매니악 있어요!!!^^
흥둥이님들 너무 에쁘시고 난 아픈건딱 질색이니까랑 러브리 해주세용 제발용 늘 감사해용
영상 감사합니다 동작이 어렵지 않아서 좋아요 그리고 마지막 쌤들 너무 예쁘시다~❤
요즘 유행인 아일릿의 magnetic도 해주세용 ㅜ 👑
다음주에 업로드 합니다❤️❤️😍
헉!!! 감쟈합니다!!!
와 이거 한번 했는데 땀 진짜 많이나요!!!!
안녕하세요❤ 흥둥이님 영상을본지 1년차인 학생입니다!! 원래 마르고 힘이없었는데 영상따라하다보니 입맛이돌아서 저체중 탈출했어요! 춤을 안좋아하는데 영상보고 따라하면서 좀 괜찮아지기도 했구여.. 그래서 앞으로도 열심히운동하면서 좀더 건강해지고싶어요.제가 스테이(스트레이키즈 팬덤)인데 혹시 스트레이키즈 노래로도 해주실수있나요?
Midas touch-키오라 도 해주세요!!! 항상 너무 잘보고있습니다💕💕💕
하... 이거 넘후 힘드러요...
아 글구 혹시 투바투 데자뷰나 내일에서 기다릴게 가능한가용?
춤을 잘추시고 유연하시네요 오늘도 잘보고 갑니다
항상 감사합니다😊
흥둥이언냐들이 있어 참 좋아요 ❤아침마다 흥둥이언냐들 영상 틀어놓고 흔들어 댑니다ㅋ 옛날 신나는 팝송 파워풀한 스타일 해주세용~~^--^
제가 좋아하는 르세라핌 노래❤
신나요 스트레스 풀리고 운동 되고 재미있네요 😊
방문 감사드립니다.😀😀
따라해봐야겠네요 좋은 춤 영상 감사합니다
네 감사합니다😊!!^^
아일릿 마그네틱 신청합니다 ㅎㅎ
다음주 기대해주새요 🧲
르세라핌 easy도 해주세요❤❤
와 땀이 제대로 나네요...😅
😁😂😂🤣👏👏👏👍
헤헤 제대로 난다니 너무 기뻐요!!!
와... 동작들이 거의 다 반복된 동작들이라 단순한것 같아도 땀 제대로네요😂😂😂 털어내는데 영혼도 털리는줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
울 진이둥이님 최고오!!!
Magnetic - 아일릿(ILLIT)
부탁드려요
동작이 간단한데 예쁘고 땀에 확나서 너무 좋아요^^
네 감사합니다😊
영상 너무 잘 보고 있어요!
1주차인데 벌써 2키로나 빠졌어요!☺️
몇 번이나 춤을 춰봤나요?
진짜 짱!
🥹❤️❤️❤️❤️감사합니다! 구독자님짱
보이넥스트도어의 Earth, Wind&Fire도 해주세용!!
츄촌 감사해요!!!
동작이 너무 어려운게 아니어서 너무 좋아요💟
좋게 봐주셔서 감사해요!
우왕 이번것도 찢었다
ㅎㄷㄷ
땀이 잘 나고 운동이 잘 되네요😂
감사합니다😊👍
아일릿 마그네틱 원해요오오옹!!!!!!!❤❤❤
담주 기대해주세요😆❤️❤️🧲
저도 마그네틱 너무 기다리고 있어요❤
노래 맞춰서 하니까 더 재밌어요!
감사합니다😍
저 르세라핌의 EASY해주세요!!!
계속 기다렸는데 딱 그 곡만 안해주더라구요... 제발 해주셨음 좋겠어요...!!
저도 한표더!!
이지랑 스마트랑 고민하다가 스마트를 한거라 ㅠㅠ 요건 함 생각해볼게요!
으아 너무 좋아요!! 운동하기 너무너무 귀찮지만 흥둥이 영상은 못참지..,,,🫶🏻
Nice with modification, my knees can tolerate and not so fast. Thank you!😍
😍
흥둥이님 운동 열심히 하시네요.
찾아 주셔서 감사합니다
2달 뒤 생존수영 가여 매일 해야하는데 까먹지 않게 좋아요 눌러주세요😢
시작=56kg
4월 19일❤
4월 20일❤
응원하겠습니다!😆😆
@@shaketwins앗 댓글 보고 알림왔네요! 오늘도 열심히 해보겠습니다!
하이라이트-body해주세용
혹시 베이비몬스터 sheesh가능할까요?
땀빠지게 운동 했니요 😂 오늘 시작했는데 1시간동안 했다고 1kg 빠졌어요!! 오늘부터 20kg 빼기 도잔인데 항상 감사합니다!!
화이팅입니다😆❤️❤️❤️
키스오브라이프 노바디노도 해주세요!❤❤
오늘도 사이 좋으신 자매님들
🥰사이 정말 좋아요! 감사합니다!!!
This is amazing ❤
🥰
항상 최신 경향을 반영해서 새로운 업로드 해주시는 흥둥이님 최고!! 어제 운동 잘했어요! 늘 감사해요!!
텔미같은 ㅠㅠ 신나는 옛날 노래도 부탁드려용
ruclips.net/video/cmTOBeMKeZU/видео.htmlsi=tHx691sw8NQ7ksdU
텔미도 있어요ㅋㅋㅋ!!
추천 감사합니다!!
@@ab001c 넵 알아요 최애입니다.. 아침마다 텔미 오지게 추고있어요🤣 저 30대인데.. 옛날가요에 흥이 더 나서 그런가봐요
@@shaketwins런닝머신타면서도, 아침에 일어나서, 저녁먹고 틈틈히 하는 흥둥이 팬입니다❤️ 덕분에 즐겁게 운동합니당 힛 고마워요 예쁜언니들
베이비몬스터 SHEESH 해주세용~~
추천 감사해요!! 들어볼게요!!
쉬운데 운동되는 느낌❤ 이런 느낌으로 많이 올려주레요오오오🎉🎉
네 감사합니다😊
영상은 쉬워보이는데 막상하니 장난아니네요😊😊 이번컨셉도 여고생같아요❤❤
와 이거 진짜 다이아트 미찼ㅇㅇ..
재밌게 잘따라했어요. 몸이 안따라주지만요. ㅋㅋ
자주 뵐께요.
핑크레빗브라더스네요🐇🐇
헤헤 감사합니다!!
탈탈털기~~살들이 마구마구 털리네요~~😊
방문해 주셔서 감사합니다^^!!!
하고싶은게 너무 많아서 못고르겠어요!!! 노래 추천 가능하면 세븐틴- 마에스트로와 아이브 - 아센디오 해주세여 너무 재미있어요!!!!!!!!!!
Thank you so much for video girl ❤ you're best ❤please luv apink love you from 🇨🇦
스트레칭 영상도 더 제작해주세요 다른 스트레칭은 지루해서 못보겠어요 스트레칭도 흥겨운 흥맛집~~
네 감사합니다 😊스트래칭 만들어볼게요!
훙둥이 영상잘보고있습니다
이거 딱 한번만 했는데 0.6kg나 빠졌어요!!! 한동안은 이걸로 빡시게 해야겠네요ㅋㅋ
춤을 잘 추시네요
Вау😍 девчонки вы лучшие 🥰💖💙💖 с вами заниматься одно удовольствие!!! 🤗👏👏👏🔥🔥🔥👍
😍
Magnetic이랑 투바투miracle도 해주세요
마그네틱 화욜 업로드합니다❤️❤️😆
닛몰캐쉬 잘자요 아가씨 제발요
추천 감사해요!!
You need to make longer videos, like 30-45 minutes in length. Do this, and I might do some exercises with you.
Okay 👍 이 이
처음 시작할때 프로필이 바꼈어요 ㅎㅎ
헤헤 매의눈이시네용!!!^^
정말용?저 흥둥이님이 답글 달아주시는게 꿈였어요
다음에는 아이브 해야로 해주세욤!!!!!
화요일에 업로드 합니다😃
Qwer 고민중독도 부탁드려요❤
몬스타엑스 fantasia도 해주세요!!
아이브해야해주세용!!!
오늘도잘봤습니다!!!
오늘 업로드 예정이에요🥹🥹
재미삼아 해봤는데 한번만 했는데도 죽을맛이에요 허벅지 터질거같아요
رجلي ماتت
동작 좀 이제 바꿔주세요!! 노래마다 동작들이 다 비슷해서 흥이 떨어지고 있어요ㅠㅠ
피드백 감사합니다!! 저희는 겹치는 동작을 쉽게 효과적으로 따라하실 수 있으실거라고 생각했는데! 그런 부분도 있을수 있겠네요 : )
다음영상은 새로운 동작을 많이 추가해볼게요!!
흥둥이님 운동 열심히 하시네요
더 열심히 하겠습니다^^!!