【脂肪がつく本当の原因】ダイエットの常識が変わる！最新論文に基づく簡単に痩せられる意外な方法とは
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- Опубликовано: 23 ноя 2024
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/ @yamauchi_kakekomidera
【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
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（運営元：株式会社ティアラボ）
#脂肪 #肥満 #ダイエット
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
胃が張る日が続き、就寝中に胃酸逆流した日にこの動画の配信でした。
数日間噛む努力をしたことで胃の働きも改善されました！お腹が空きます。
ありがとうございます。
いつも有益な情報をありがとうございます❤いつも噛むことを怠っていましたが、やはり大切だと理解できました❤心がけます✨カジュアルにお話しされるアフタートークが特に好きです😊❤
ありがとうございます😊
本当に撮影が楽しくて^ ^
出来る限り素の皆んなをお伝えしていきますね^ - ^
噛む事を意識して『ありがとうございます』と心の中で言いながら噛むと10文字✕3＝30回🍙食べ物に感謝も出来て美味しさ増々（個人の感想です）😊👍️
音読や長い独り言も唾液出ますね！
おはようございます😃
ほんと、食べ物そして自分を動かしてくれている自分にも感謝ですね！
ありがとうございます。
一気に唾液が出てきました。
右側が入らなかったのが入るようになりました。
鼻の通りも、右が一気に良くなりました。
１日30回 意識してみます。
感謝してます。
凄い唾液が出てきました❣️ありがとうございます❣️
早速やってみましたら
痛くな〜い
すごいです😊
ナイスアプローチ👍
以前の先生の動画で30回噛むと言われていたので噛むように努力しています。これから唾液出すための施術を加えた動画を確認しながら続けてみたいと思います
私も銀座の歯医者🦷に行きたいですね☝️今回の動画見て私も本当に勉強になり、私鼻アレルギーなので左側の鼻腔が空気の通り悪かったのです。先生の言われた通りにすると、ゆっくり左側の空気の通りがよくなり、楽になりました😂またいろいろと参考にしたいです。
濃い配信、有り難うございます。吉野敏明歯科医師（銀座）の動画からも学んでいたと思っていましたが、詳しく手取り足取り改めて納得しました。身体は食からですね。縁有るお客様に此の動画是非見て頂き〜利用させて頂きます。唾液の出ない方に、ガムをと思ってましたが間違いでした。以前の配信から、便秘知らずで助かりました。暖かい配信有り難うございます。
うちの子はミルクも飲むのゆっくりだったけど、ご飯もゆっくり食べる子で、成人した今も時間かけて噛まないと飲み込めないらしい。でも、成長止まってからずっと体形体重変わらないし、快便みたい。やっぱり噛むって大事なんですね
耳鳴りに悩まされて数ヶ月。
内耳の浮腫みはもちろんですが、噛み合わせの悪さと、食いしばりによる顎への負担、唾液の少なさにたどり着いたところでした。
唾液を出すポイントを知ることができて、すごく嬉しいです。ありがとうございます😊
耳鳴り辛いですよね~!!私も色んな理由でなること有ります❗メリエール病や、寝不足、貧血や、アレルギーでも、起きる気がします。😞💜🥁🐉🎤🎶💕💞
@ そうなんですよー💦メニエールとも診断されて薬も飲んでたし、夜中に子供に起こされたりもあったのでどんどん悪化しました💦
生理の１週間前とか浮腫むせいもあるのか耳の調子悪くなります🥲
私の場合は薬飲めば治るというわけでもなく色々とガタ付きがありすぎて全体的に治していかないとと思い、頭からつま先(外反母趾とか)まで整えようと奮闘しています…
絵文字かわいいです🤣
おはようございます😃
顎関節の深部、本当に詰まりやすいので、
軽いチョップで解消していきましょうね^ ^
唾液がでない病気の方達は大変だな～と、つくずく思いました！鼻炎になり安い私も。又歯の組み合わせ悪いので。３０回以上噛むのが辛いですよね！
おはようございます😃
少し歯茎が腫れたり、少し噛み合わせが悪いだけで、
もう噛むのが嫌になります💦
噛める環境を作るのも大切ですね✨
@yamauchi_kakekomidera おはようございます！(笑)此方は今夕方です！(笑)はい、ホントにそう思います!お返事いつも有り難く頂いています !いつも勉強になります❗有り難うございます！👍🙏🎶
始めは痛かったです😅
先生と一緒にしたら唾液いっぱい出て痛みもなくなりました❣️噛んで食べるのは意識してます！たまに出来ていない時もあるので、これをやってご飯を食べます。唾液がこんなに重要だと思っていませんでした…唾液をこれから意識してみます😊ありがとうございます❣️
おはようございます😃
たくさん出て良かった✨
歯が痛かったり噛み合わせが悪いと噛めないですからね💦
これから更に体調良くなっていきますね^ - ^
@
おはようございます😊
今朝は少し体調が悪くて起きられませんでした💦
これから少しずつ良くなって仕事をする！第一希望です❣️
今日も唾液いっぱい出ました😊
今回も凄い❣
凄い👏✨本当にすぐ唾液が溢れて来ました🤩🙌歯科でドライマウスと言われてから悩んでおりまして、飲んでる薬の副作用でなっているからと諦めておりました😢
でも！今回の動画を見て直ぐに唾液で口中が満たされた瞬間、感動と救われた気持ちでいっぱいになりストレスが一気に吹き飛びました☺️
本当に有益な情報ありがとうございます🙇♀️
小さい頃から口内炎になりやすい息子にもこの動画を見てもらおうと思います😊
これからも動画楽しみにしております‼️
本当にありがとうございました🥰
凄い✨
ほんと良かったです^ ^
お子様のうちから口を閉じて鼻呼吸しながら噛む習慣を身につけたいですね☝️
ただ、たくさん噛むとかクチャクチャ食べないとか押し付けるのではなく、その原因を見抜いてあげて、根本から健康に育って欲しいですね✨
応援してます📣^ ^
@@yamauchi_kakekomidera ありがとうございます😭
私はガムを噛みまくってますよ。その習慣始めてから全く虫歯にはならなくなりましたし、そう言えば食あたりも記憶に無いですね。ガムを噛むのは特に食後なので、消化や腸のためを思えば食前にも噛んだ方が良いのでしょうか？
ガムの種類はもちろん甘味料がキシリトールのみのガムです。
大昔唾液1滴で砂糖水が分解されてラップを通過する実験をしたのを思い出しました😵💫
凄っ^ ^
こんばんは😊
やってみました。
押さえても痛くなくなったし、唾液も沢山出てきました。続けてやってみます。
もっと体重減らします😂
おはようございます😃
ナイスセンスです✨👏
いい歯医者さんに巡り合えないでいるので私もその歯医者さん気になります🥲
納得するまで変えて、言いなりにならないことですね☝️
サプリの錠剤とか
お水で
ゴクリと飲むのは
意味ないってことでしょうか😮
今日は冷えるかな？と思って朝おでんを煮ておいたので、帰宅後柚子味噌で食べてので、ほっかほかで眠くなっちゃいました😅
最高すぎる〜〜🍢♨️✨^ ^
あ、唾液でます、出ますね〜
凄いです、夢中で、やってて、ヨダレに、なってしまって、凄いですね、
まだ、出ますね〜、凄！
これ、毎日、やります。
ありがとうございました。
いつも、新しい発見が、ありますので、楽しみです。
少しは、痩せるかなと、頑張ります。
ありがとうございます😊
LINE友達登録させていただきました〜✨
だ液を出す施術の本の購入はどうしたら良いですか？
今は絆創膏🩹なので概要欄を^ ^
家族に「クチャクチャ食べてるよ」と指摘されたものの、鼻詰まりのせいだと諦めていたところでした。
鼻の通りが良くなる＆噛み合わせがめっちゃ改善する＆唾液は出るわでスゴすぎです！
ありがたいです！
おはようございます😃
鼻👃解消しますように^ ^
先生こんばんわ昨日から急に寒くなりましたね、仕事で田んぼの真ん中に立っていたらめちゃくちゃ寒かったです、今日もよろしくお願いします🙇
こんばんは^ ^
今日は本当に冷えましたよね💦
温まってくださいね♨️
よく噛むことは満腹中枢を刺激するーくらいしか知らなくて
こんな大切な作用があるのを世の中に周知出来ればよく噛む人増えそうですね☺
ガムめっちゃ食べてます…😅
おはようございます😃
ほんと、何を食べるか？よりも大切なことですね！
いつもありがとうございますー！どこの歯医者さんですかー？行きたいでーす！
一回、一回橋を置いて食べると良いとか聞いたことあます箸を持っていると次何を食べようかと箸が動けばまだ口に入っているのに食べたくなるからとか
おはようございます😃
確かにそうかもですね！
もしかして、すっぱいものが体にいいのは強制的に唾液がでるからなのかもしれませんね。酢納豆とか最強なのでは？
塩昆布枝豆コーンにポッカレモンをプラスしたものも美味しいです😋
梅肉納豆も良さそう
ほんとその通りです👏^ ^
ありがとございます😊鼻通りが良くなりました^_^感謝
おはようございます☀
良かった〜^ ^
お米を三食しっっっかり食べるようにしたら唾液の量が増えました。
素敵✨
歯磨きしてたら、ダラダラするから、唾液は大丈夫そうだ！😊そーいば昔は口呼吸だったけど、今鼻で呼吸できるな！
鼻呼吸👃素晴らしいですね😀
左側の鼻が少し鼻炎持ってるのでいつも詰まってました。やったらぜんぜん通らなかった😅
ドンマイ😉
絆創膏貼ったら唾液出て鼻呼吸通りやすくやりませんかね？😮
それ最高です🩹
最近マウスピースを作ってもらいに通い出した歯医者さんでは噛み合わせを確認する際、診察台から降りて、まず体操を行います。(先生と一緒に)
仰向けでの噛み合わせの確認はしないことに驚きました😮
おお〜体操🤸するんですね^ ^
面白い！
@ 体操後に「ここがあなたの本来の噛み合わせの位置です」と言われます☺️
めっちゃ下顎の位置が変わります…！
10年前に矯正したとき、こんなふうに噛み合わせを確認してもらっていれば…と後悔だらけ🥲
お返事ありがとうございます😊
先生、ありがとうございますm(__)m
気にしてないと、良く噛まないで飲み込んでます😅
意識して食事しますm(__)m
こんばんは^ ^
ほんと、落ち着いた心で感謝して
ゆっくり味わいたいですね🍚^ - ^✨
噛みます！
"一生涯飲み繼ずけないとならない !"😅😂
最初から無痛でしたのでやってもやらなくても、って感じでした(笑)。それにしても相変わらず簡単ですね。縮めるが基本なんだなぁ、と思いました。施術代1分100万円っていうのは本当ですか？大谷選手の10年1000億が大したことなくなってしまいますね(笑)。
ＢＭＩ ２５以上 😮