Приветствую. Канал очень нравится. Возник вопрос если купить база+продвинутый курсы там доступ ограниченный или без ограничений по воемени? И если будуту обновлять без доплат обновится ли жта программа и у меня и также безлимита останется?
Вопрос не по теме: как называется упражнение, когда ты из виса на прямых руках поднимаешь прямое тело вверх до упора пятками в небо.. такой себе передний вис по длинному циклу ? Подскажите
Ребят, подскажите пожалуйста, как мне можно совместить воркаут и тренажëрный зал? Мне хочется в зале с железом потренить, но и про отжимания с подтягиваниями(база) забывать тоже не хочу, в них я хочу прогрессировать продолжать
Смотря что считать развитой. Мои широчайшие позволяют мне подтягиваться с весом равным собственному, делать передний вис и подтягиваться на одной руке, что говорить о супер гипертрофии она мне не нужна.
В частном доме участок должен продуваться для адекватного роста деревьев и растений. Только недалёкие жители приехавшие из города ставят глухие заборы из профлиста. Это некрасиво, глупо и вредно для природы участка.
В частном доме участок должен продумываться для адекватного отдыха без созерцания соседских алкашей и бардака на их участке. Я бы тоже в круг профнастилом все обложил, но треклятые друиды с их грядками протестуют. Я, если что, всю жизнь в деревне живу
@@mui6639 Надо покупать гектар у моря, чтобы с 1 стороны хвойный лес а с другой море в закат, а заборы это для нищебродов, комментатор диванный конечно же вам денег на это не даст, но советом своим бесполезным - поможет.
К сожалению, это большая беда! И это не смешно. Молодёжь 20-го века рванула в города. Середина 20-го века была расцветом городов. А потом (сейчас) урбанизация зашла в тупик. Поменялось всё - мышление, образ жизни людей... К сожалению...
@@aimrichman не смотри, в чем проблема? Везет тебе, конечно, если ты всерьез загоняешься такими вещами на фоне тотального п---ца. Малолетка что-ли, которого родаки до сих пор ограждают от мира и содержат, чтоб дитятко на турниках занималось и видео в утьюбчике критиковало?
@@Artemgw это неестественное движение для спины. И нет и не будет стандартных подтягивания. Допустим, в американской армии одни подтягивания, борцовские другие, в советской школе другой стандарт, а ширина хвата чисто индивидуальная. Так написали под моим видео. И нас зомбируют везде, в семье, в школе, улица, традиции, религии, национальности, СМИ, так что человек наоборот сладкое называет горьким, белое- черным, хорошее--плохим.
Спасибо за видео урок!❤
Артём я тебя люблю ценю и уважаю как эксперта тренера и профессионала ты мотивируешь радуешь и даёшь ценный контент ❤💪🔥
СПАСИБо!
крутые упражнения, спасибо!
Завтра попробую, спасибо!
Ура, новый видосик, довольно информативно, а когда будут ролики на тему толкающих, кора, растяжки?)❤❤❤
Растяжка в базовом курсе полностью разобрана =) Вижу вы под каждым видео ее ищите =)
Хорошо 👍👌😇
Спасибо! Попробую
Приветствую. Канал очень нравится. Возник вопрос если купить база+продвинутый курсы там доступ ограниченный или без ограничений по воемени? И если будуту обновлять без доплат обновится ли жта программа и у меня и также безлимита останется?
Ура наконец накачаю себе мощные широчайшие
В школе воркаута как всегда самый лучший контент 🔥
Спасибо
Очень хороший ролик, пойду искать брусья :)
💪
❤Класный фильтр используется в видео 🔥👍😎
Мне кажется тяга гантели 30-50 кг в наклоне с опорой коленом на скамейке будет эффективнее этой резинки.
Артём, благодарю 🙏🏿✅👍
💪
Артем привет! Подскажи где можно приобрести футболки с надписью "калистеника"?
Вопрос не по теме: как называется упражнение, когда ты из виса на прямых руках поднимаешь прямое тело вверх до упора пятками в небо.. такой себе передний вис по длинному циклу ? Подскажите
Подъем в передний вис в полную амплитуду
тоже чувствую не достаточную нагрузку при подтягиваниях.
Ребят, подскажите пожалуйста, как мне можно совместить воркаут и тренажëрный зал? Мне хочется в зале с железом потренить, но и про отжимания с подтягиваниями(база) забывать тоже не хочу, в них я хочу прогрессировать продолжать
Просто берешь и совмещаешь, в день качки не занимаешься воркаутом, в день отдыха тренишь
А упражнения на горизонтальном канате канате относятся к воркауту?
ДА
Какую резину купить и где найти?
Ждём выхода на две через импосибл
Помогите советом. Подтягиваюсь 8 раз (лишний вес). При 6 повторении появляется одышка. Как это можно исправить?
Дыхание возможно неправильное при выполнение.
👍👍👍
8:04 сразу сюда
Когда обучалка на выход импосибл¿
Одну ногу вытянуть, вторая висит на резине... Так усилится такое подтягиванин еще сильнее
Что у тебя со спиной?
Бархатная тяга
О мощном развитии той или иной группы мышц как правило рассказывает тот, кто не имеет развитую эту группу мышц.
Смотря что считать развитой. Мои широчайшие позволяют мне подтягиваться с весом равным собственному, делать передний вис и подтягиваться на одной руке, что говорить о супер гипертрофии она мне не нужна.
@@Artemgw Тогда заголовок не в тему.
В частном доме участок должен продуваться для адекватного роста деревьев и растений. Только недалёкие жители приехавшие из города ставят глухие заборы из профлиста. Это некрасиво, глупо и вредно для природы участка.
А какие тогда ставить?
Просто не хочется устанавливать какой то решётчатый и тд, так как будет всё видно
Забор конечно выглядит ужасно
В частном доме участок должен продумываться для адекватного отдыха без созерцания соседских алкашей и бардака на их участке. Я бы тоже в круг профнастилом все обложил, но треклятые друиды с их грядками протестуют. Я, если что, всю жизнь в деревне живу
@@mui6639 Надо покупать гектар у моря, чтобы с 1 стороны хвойный лес а с другой море в закат, а заборы это для нищебродов, комментатор диванный конечно же вам денег на это не даст, но советом своим бесполезным - поможет.
К сожалению, это большая беда! И это не смешно. Молодёжь 20-го века рванула в города. Середина 20-го века была расцветом городов. А потом (сейчас) урбанизация зашла в тупик. Поменялось всё - мышление, образ жизни людей... К сожалению...
Первый
Школьник
кто у тебя монтажер? что за отвратный фильтр на видео
Нормально всё
Тебя интересует информация видео или красивая картинка?
@@JustBasicRUclipsUser а ты информацию в виде говна привык смотреть?
Наоборот необычно смотрится
@@aimrichman не смотри, в чем проблема? Везет тебе, конечно, если ты всерьез загоняешься такими вещами на фоне тотального п---ца. Малолетка что-ли, которого родаки до сих пор ограждают от мира и содержат, чтоб дитятко на турниках занималось и видео в утьюбчике критиковало?
Вы уже надоели всем. Классические подтягивания давно уже устарели. Есть более совершенные. И это давно известно. Вы ещё живёте в СССР?
Классическое тело устарело, даёшь киберпанк!
Классика на то и классика - она не устаревает
@@Artemgw это неестественное движение для спины. И нет и не будет стандартных подтягивания. Допустим, в американской армии одни подтягивания, борцовские другие, в советской школе другой стандарт, а ширина хвата чисто индивидуальная. Так написали под моим видео. И нас зомбируют везде, в семье, в школе, улица, традиции, религии, национальности, СМИ, так что человек наоборот сладкое называет горьким, белое- черным, хорошее--плохим.
Я научился делать силовой выход в стойку на руках
Красавчик
Когда нечего снимать,приходится придумывать дичь тренировку😂😂😂
Дрищь обучает упражнениям🤣🤣🤣🤣потеряйся
Здрысни🤡
С курятника виднее?
@@Ворчащиймужик-б6ы о петушок закукарекал