البيج رامي بيلعب غلط ؟؟ I الطريقة الصح للعب البار الامامي و الخلفي لعضلة الكتف I
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- السلام عليكم يا شباب يارب تكونوا بخير ان شاء الله النهارة الفيديو بتاعنا هيتكلم عن الطريقة الصح المضبوطة اللي تلعب بيها البار الامامي و البار الخلفي لعضلة الكتف
و كمان هنتكلم عن البيج رامي و هنعرض جزء من تحضيراتة لمستر اوليمبيا
_____________________________________________________________________
_لو الفيديو عجبكم متنسوش تعملوا 👍 و تشتركوا في القناة واضغطوا علي جرس التنبيهات 🔔 عشان يوصلكم كل جديد
____________________________________________________________________
_follow my instgram account : / ahmed_essam. .