5:30 - Прием небольших доз метформина. 6:44 Крис Бамстед в открытой. 10:45 Как сбросить вес. С чего начать. 11:55 Дозировка Семаглутид Оземпик. 14:45 Поездка в США. 15:41 Как подбираешь вес. 16:47 Фарма в Тайланде. 17:50 Приезд в Москву. 18:35 Миша Прыгунов в классик физик. 19:00 Сколько раз в неделю тренируюсь. 19:40 Тренировки накуренным. 20:30 О Смаеве. 24:00 О великах.
Дядя Серёжа делает мои хмурые осенние дни солнечными и позитивными 😊 Мне кажется, выступить можно с усами и бородой, как настоящий барин) Форма у вас лучшая за всё годы, на мой взгляд 💪
Привет, дядя Сережа! Подскажи, по какой причине ты решил выстроить режим так, что просыпаешься в 4 утра. И во сколько ты ложишься спать в связи с этим? И спишь ли днем?
Сегодня день борьбы с ожирением, кстати😂 Так что ответ Дяди Серёжи - это подарок в этот праздник Спасибо, Дядь Серёж, замотивировал на сдачу анализов! Удачной подготовки к соревнованиям!
За велики вообще спасибо! Когда качки прочухают всю прелесть велоспорта при грамотном подходе как у тебя, мне кажется уровень ББ скакнет прилично вперед. Так что походу ты впереди планеты уже!))) Просто многие ленивые жопы не хотят вникнуть в суть дела)
Я до сих пор не могу прийти в себя после заявления Криса об уходе, потому что я так и не увижу его сравнение с Симкиным. Боль в груди, сердце сжимается от этой боли.. лишь боль.
Привет Дядя Серёжа форма пушка,!!!! Подскажи гр на наборе как ставить? Просто кто-то говорит через день, кто-то каждый день,. На сушке ставил 2,5 ед, заранее Спасибо!!! Удачи на соревах!!!
@mironovserge Что думаешь про NAD+ внутривенно? Я ставил два раза по 500мг, суперменом не стал, но как будто-то что-то есть, возможно эффект плацебо. Может больше надо ставить или это для людей 50+ ?
Оземпик топ конечно, благо мне его бесплатно выписали. Аппетит убирает напрочь отлично тем, кто к соревнованиям готовится - еда уходит на дальний план, наедаешься с небольшой порции.
Вопрос: Почему тренер Горин, он же моложе гораздо. Неужели у него опыта больше? Очень мне импонирует и удивлен, что вы вообще вместе оказались. Когда ты снимался и был экспертом он только заниматься начинал, в чем логика то? Спасибо.
Про Смаева хз, не слышал о нем до недавнего времени, решил так посмотреть пару видео с ним, одно нытьё и тоска, неинтересен, тот, кто его хвалит и возвышает при первых проблемах станут его хейтить, классика.
@@МаркТонгну генетика, да, родился. Но смаев - наглядное доказательство того, что генетика без всего остального - ерунда. Может дать краткосрочный пшик, но в долгосрочной перспективе одной ее не хватает
@@exmob88 да вам то всем что на это???? Что вас так всех злит вообще его существование???? Он у вас, что-сгущенку отобрал, Вам лично он что сделал-то????? Людей вообще на злости глючит.....вот блин, посмел из толпы выделиться, а мы его сейчас забьем чтобы не вылезал такой-сякой....
Правильное написание названий стран прежде всего относится к орфографии - разделу лингвистики, который изучает правила написания слов в соответствии с нормами языка. А к географии это имеет весьма опосредованное отношение.
5:30 - Прием небольших доз метформина. 6:44 Крис Бамстед в открытой.
10:45 Как сбросить вес. С чего начать. 11:55 Дозировка Семаглутид Оземпик.
14:45 Поездка в США.
15:41 Как подбираешь вес. 16:47 Фарма в Тайланде. 17:50 Приезд в Москву.
18:35 Миша Прыгунов в классик физик.
19:00 Сколько раз в неделю тренируюсь.
19:40 Тренировки накуренным.
20:30 О Смаеве.
24:00 О великах.
Хочется отметить, каким регулярным стал Дядь Сережа.
И стремным, после того как женился.
Сергей, спасибо тебе за видео. Позитив из теплой и спокойной страны! Всех благ тебе!
Дядя Серёжа делает мои хмурые осенние дни солнечными и позитивными 😊 Мне кажется, выступить можно с усами и бородой, как настоящий барин) Форма у вас лучшая за всё годы, на мой взгляд 💪
Красава, как обычно! Продолжай!👌🔥
Надо срочно делать шортс: Дядя Серёжа пояснил за Смаева!
Дядя Серёжа !
Смотрю тебя с 15 лет, сейчас мне уже 25 😅
Реально как дядя мне ахаха
Всегда рад тебя видеть
Дядь Сережа, как привить себе любовь к людям, как у тебя? Мне кажется весь твой мегапозитив с этим тесно связан.
эх, такие мышцы пропадают, а ведь можно было бы на стройку пойти
😂😂👍
На стройке от них толку нету
@@АлексГовядин пеноблоки, арматуру носить например. Армопояс помогать заливать. Замешивать цемент для кладки. Доски на крышу подавать.
Или на завод, грузчиком за сороковку😅
@@Tom-1 Стройка для необразованных(кто таскает). Разнорабочий. Пожелаем тебе этим заниматься.
Серега,,супер форма❤ только первого места❤❤❤удачи в соревах
Как хорошо, что Дядя Сережа в начале выпуска демонстрирует мускулы потрясающей красоты)
Значит мироздание на месте)
Успехов тебе!
Что за гейский комент
Шикарный выпуск! Под рис залетел на ура!
Привет, дядя Сережа! Подскажи, по какой причине ты решил выстроить режим так, что просыпаешься в 4 утра. И во сколько ты ложишься спать в связи с этим? И спишь ли днем?
20:30 про Смаева 😮
😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍
Сегодня день борьбы с ожирением, кстати😂
Так что ответ Дяди Серёжи - это подарок в этот праздник
Спасибо, Дядь Серёж, замотивировал на сдачу анализов!
Удачной подготовки к соревнованиям!
Сергей, где этот зал находится?
Здравствуй Дядя Сережа , велосипедики прикольные , ждём вело влогов)
И,я люблю качаться,и велики!!!🤝💪
Парень здоровый конечно, но в качалку надо записаться 😂😂😂
Круто , интересно. А можно в каждом выпуске хотя бы одно упражнение показывать с тонкостями в технике
Отдельно спасибо за фон
Легкое кардио после силовой, в диапазоне пульса 110-120 (30-50 минут)
Плюсы, минусы?
Серёжа выпуски почаще давай🎉
За велики вообще спасибо! Когда качки прочухают всю прелесть велоспорта при грамотном подходе как у тебя, мне кажется уровень ББ скакнет прилично вперед. Так что походу ты впереди планеты уже!))) Просто многие ленивые жопы не хотят вникнуть в суть дела)
а оземптик спортсмены колят на подготовке?
Я до сих пор не могу прийти в себя после заявления Криса об уходе, потому что я так и не увижу его сравнение с Симкиным.
Боль в груди, сердце сжимается от этой боли.. лишь боль.
Серега возвращай рубрику ГовноНовости
Привет Дядя Серёжа форма пушка,!!!! Подскажи гр на наборе как ставить? Просто кто-то говорит через день, кто-то каждый день,. На сушке ставил 2,5 ед, заранее Спасибо!!!
Удачи на соревах!!!
За велосипед плюс,
Дядя Серёжа,сними велопоездку
Спасибо
А куда и на когда серега готовится ?нука ?
что за камера?
@mironovserge Что думаешь про NAD+ внутривенно? Я ставил два раза по 500мг, суперменом не стал, но как будто-то что-то есть, возможно эффект плацебо. Может больше надо ставить или это для людей 50+ ?
Как там дела у Гошана? Общаетесь или нет?
Не хочет он приехать в гости?
Блин точно, интересно куда он пропал
отвечал в прошлом выпуске - с Гошаном все хорошо, особо не общаются
Оземпик топ конечно, благо мне его бесплатно выписали. Аппетит убирает напрочь отлично тем, кто к соревнованиям готовится - еда уходит на дальний план, наедаешься с небольшой порции.
Что такое Оземпик ? Для чего он нужен и где его можно купить подскажите ?
А,не сильно нервозность,от отсутствия аппетита??а,то у меня,да!
Бесплатно выписали? В рф он входит в омс?
@@AndreyCook Я живу в Норвегии, тут входит в омс. Так 100 евро на 1 месяц.
@@EventyrNразжиреешь после,слабак
4к за бак енки зпхц??)))
а сколько будет стоить тогда трен бак? А прима?)))
Спасибо)
спасибо Вам!
где можно написать свой вопрос? на следующий эфир
Здесь
Энка от байер стоит переплаты, никаких шишек, хотя масло густое. На 8 день после укола 1 куба показал 85 наномоль
усследования есть, тгк улучшает работу(профит концентрации), но лучше использовать cbd
Дядь Серёжа, тогда выходит фарму в аптеках (тест) не брать? Или это эпизодичные ситуации, когда оказывалось пустышкой.
Если чисто тест можно в аптеке купить байер энку за 9-10 долларов ампулу
@@MironovSergeскажите пожалуйста тренажеры Арофит и Импульс производит один и тот же производитель? дизайн очень схож. спасибо
скажите, от чего у дяди Серёжи пупочная грыжа, из за нагрузок, или из за чего? Я не понял зачем ему сетка на животе?
он много кушал на масонаборе
Серега, не хочешь сделать тайские каникулы как раньше? Шпака позвать, вспомнить былое.
Когда путешествия тупого качка с Гошаном?😅
😂
Уже отвечал за него неделю назад
Дядь Серёжа, не думал попробовать покататься на синглспид или фиксе?
а чем синглспид или фикс хорош?
От скольки нужно зарабатывать, чтобы хорошо жить в Тайланде одному?
Что за камера у вас?)
отвечал в прошлом выпуске - DJI
Серёг бицепсы сколько в объёме?
для хороших просмотров достаточно просто в тегах указать Смаев
Серега, ты раньше немного занимался инвестициями. Сейчас как?;)
Почему Серёга в видео не тренировался?
- Потому что в зале «самые лучшие тренажёры от импульса»
Но контракт отработать нужно)
Как накачаться когда физическая работа 😢 и нет сил... Только на бассейн хватает. Бца мне поможет? И сколько его пить 😂
нет, бца не поможет - нужны препараты помощнее
Серёжа продолжай! И жену побольше! А то только болтовня философская, а хочется красоты вкусить глазами 😅
жена объясняла, что не любит светиться- её право
Серега как обычно накурился )))
Серега говорил в одном из видео, что уже 1,5 года не курил
За Никиу лайк! Его звали Никита!
Дефченка на заднем плане молодец))
У меня,такое лицо было после трёх лет,амфетаминов потребления!🤣
21 день активный водный голод -20% СВ и потом спокойно держать в рамках +5% ☝ Никакой фермы, это тупик
Грудные мышцы у тебя как панцыр, щит, броня.
Чтобы не топить ваше время: 20:30 !
😂😂😂😂😂
В 50 ты станешь лысый готовь бабло на пересадку 😝
Не станет. Чуть еще обмелеет, но врядли сильно.
Ээээххх !!! Тайланд 🎉Паттайя 😂🎉🎉🎉❤
Привет Болдыревой 👻
Что-то аборигенов местных не видно в Джиме . Все местные в тай бокс ушли.
👍
Вопрос: Почему тренер Горин, он же моложе гораздо. Неужели у него опыта больше? Очень мне импонирует и удивлен, что вы вообще вместе оказались. Когда ты снимался и был экспертом он только заниматься начинал, в чем логика то? Спасибо.
Yaki тоже 30 лет , и он сейчас один из лучших тренеров России
👍
Самый добрый фитнес блогер...после Семенихина конечно)
А Югай?Лось вроде тоже не злой!
Чо за чёрт из Хайфы на 9 минуте 😝
250 мг метформина это смешно. Дозировка начинается хотя бы от 500 дважды в день
тут у чувака кольцо в носу
Открыл youtube и сразу видео)
Быть не может.
Селёга пливет 👋
пливет Валеа!
лайк
Это Джарахов?
не
Грудак у Сереги пушка конечно 🦬
почему то вообще пофигу что там думают аэро фит, хз
Про Смаева хз, не слышал о нем до недавнего времени, решил так посмотреть пару видео с ним, одно нытьё и тоска, неинтересен, тот, кто его хвалит и возвышает при первых проблемах станут его хейтить, классика.
Ребят, ну вы поймите
Но результаты у него огромные
хаха бред, такие как Смаев раз в столетие рождаются ... остальные просто у плинтуса в сравнении.
@@МаркТонгну генетика, да, родился. Но смаев - наглядное доказательство того, что генетика без всего остального - ерунда. Может дать краткосрочный пшик, но в долгосрочной перспективе одной ее не хватает
@@exmob88 да вам то всем что на это???? Что вас так всех злит вообще его существование???? Он у вас, что-сгущенку отобрал, Вам лично он что сделал-то????? Людей вообще на злости глючит.....вот блин, посмел из толпы выделиться, а мы его сейчас забьем чтобы не вылезал такой-сякой....
Смаев красавчик! Согласен на 100проц. Подписался! 💪
Что с тобой?.дядя
АХАХАХХАХАХА
Что творит эта бабёна на заднем фоне на 4:00
тянет мышцы
Смаев
Капец ты состарился, Серега… 8 лет тебя не смотрел
Дядя Серёжа Ты Крут!!!!
123
А еще туда ехать, там окопы, дроны, да?
Это что за стеройдный качочек такой, сколько жмешь от груди то?
Побольше тебя
страна правильно называется Таиланд 🇹🇭
Название страны пишется Таиланд. Стоит изучить немного географию.
Правильное написание названий стран прежде всего относится к орфографии - разделу лингвистики, который изучает правила написания слов в соответствии с нормами языка.
А к географии это имеет весьма опосредованное отношение.
Сергей, зацени позирование Смаева рядом с Даниловым и Герасимовым
Супер
👍