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규칙적이고 충분한 수면=잠 많이,유산소,환경을 어둡게/ 밀가루 끊기/ 스트레스 안받기
3가지중 먹는거 관련해서는 안먹는다고 피부좋아지고 먹는다고 피부나빠지고 그런건 모두에게 해당되는 얘기는 아닌듯... 밀가루 끊어봤는데 밀가루 안먹어서 피부가 좋아지는거 없었고 먹는다고 트러블나는것도 없었음. 꼭 밀가루가 아니더라도 피부에 좋다 안좋다는 여러가지 음식들이 피부에 영향을 준다고 크게못느낌. 오히려 음식을 제한하게되면서 생기는 불균형이나 스트레스로 뾰루지가 날수도.....
소의님이 영상에서 말해주는 피부좋아지는 노력이 쉬우면서도 실천이 않되는게 사실 ㅎ 오늘부터는 단단히 맘먹고 꼭 노력해서 실천해야겠어요
오늘 부터 꼭 실천해야겠어요 잠잘자는 노력부터 ㅎ
오늘도 영상 잘 볼게요 감사해용😊
소의님~ 턱라인이 점점 날렵해지네요! 우왕 대단해요~ 비결 궁금해요~!!
저는잠잘때꼭안대하고자는데요.잘하구있네요.설명을잘해주셔서넘좋아요.
댓글에 질문 꽤 달리는거 같은데얼굴형이 갸름해지셨어요무슨 관리하시는지 궁금합니당
소의님 아주 중요한 세가지 방법 좋아요.
정말 저도 피부가 좋아지고 싶네요ㅠㅠ 요즘에 보습 관리를 시작해보려 하는데요!! 아르워터라는게 효과가 좋다는데 혹시 리뷰해주실 수 있으신가요??
첫댓글 소의튜브님 감사합니다
❤
밀가루에 통밀도 포함이겟죠….ㅜ?
야채 많이 먹고 ,물 많이 마시기,얼굴에 손대지 않기!
안대 추천 해주실수 있나용?
카프리레이저 효과 좋은가용 소의님?!
스트레스푸는 법에 차은우ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가능하고싶다요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2번과 3번은 공존할 수 없어요…….. 🤯
꺄ㅑㅑㅑㅑ❤
❤❤
빵먹으면서 보고있었는데...ㅠ
세개 다 해당.. 자야겠다..😂
소의님 안녕하세요.
안녕하세요 용구님 :)
밀가루 끝은면 먹을게없어요ㅠㅠ
안대 추천해주세요❤
썸넬 모에영ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ..ㅠ
닥디 마켓.......... 원츄....
못하겟는데여 아 몰라
아몰라그냥먹어
🤍
❤❤❤
항상잘보고있어용❤
항상 감사합니다😊
규칙적이고 충분한 수면=잠 많이,유산소,환경을 어둡게/ 밀가루 끊기/ 스트레스 안받기
3가지중 먹는거 관련해서는 안먹는다고 피부좋아지고 먹는다고 피부나빠지고 그런건 모두에게 해당되는 얘기는 아닌듯... 밀가루 끊어봤는데 밀가루 안먹어서 피부가 좋아지는거 없었고 먹는다고 트러블나는것도 없었음. 꼭 밀가루가 아니더라도 피부에 좋다 안좋다는 여러가지 음식들이 피부에 영향을 준다고 크게못느낌. 오히려 음식을 제한하게되면서 생기는 불균형이나 스트레스로 뾰루지가 날수도.....
소의님이 영상에서 말해주는 피부좋아지는 노력이 쉬우면서도 실천이 않되는게 사실 ㅎ 오늘부터는 단단히 맘먹고 꼭 노력해서 실천해야겠어요
오늘 부터 꼭 실천해야겠어요 잠잘자는 노력부터 ㅎ
오늘도 영상 잘 볼게요 감사해용😊
소의님~ 턱라인이 점점 날렵해지네요! 우왕 대단해요~ 비결 궁금해요~!!
저는잠잘때꼭안대하고자는데요.잘하구있네요.설명을잘해주셔서넘좋아요.
댓글에 질문 꽤 달리는거 같은데
얼굴형이 갸름해지셨어요
무슨 관리하시는지 궁금합니당
소의님 아주 중요한 세가지 방법 좋아요.
정말 저도 피부가 좋아지고 싶네요ㅠㅠ 요즘에 보습 관리를 시작해보려 하는데요!! 아르워터라는게 효과가 좋다는데 혹시 리뷰해주실 수 있으신가요??
첫댓글 소의튜브님 감사합니다
❤
밀가루에 통밀도 포함이겟죠….ㅜ?
야채 많이 먹고 ,물 많이 마시기,얼굴에 손대지 않기!
안대 추천 해주실수 있나용?
카프리레이저 효과 좋은가용 소의님?!
스트레스푸는 법에 차은우ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가능하고싶다요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2번과 3번은 공존할 수 없어요…….. 🤯
꺄ㅑㅑㅑㅑ❤
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빵먹으면서 보고있었는데...ㅠ
세개 다 해당.. 자야겠다..😂
소의님 안녕하세요.
안녕하세요 용구님 :)
밀가루 끝은면 먹을게없어요ㅠㅠ
안대 추천해주세요❤
썸넬 모에영ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ..ㅠ
닥디 마켓.......... 원츄....
못하겟는데여 아 몰라
아몰라그냥먹어
🤍
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항상잘보고있어용❤
항상 감사합니다😊