Esta técnica me la recomendó mi psiquiatra , pues padezco estrés crónico , soy ansiosa obsesiva y mi salud se iba deteriorando . Gracias a esta técnica voy mejorando notablemente , en todo sentido veo y llevo la vida de mejor manera .
Que bueno, yo también lo estoy logrando. Sí se puede. Técnicas de relajación, una alimentación sana, conversar con tus amigos, tener un diario. Caminar ejercitarse
Lo haces parecer simple y puede que en algunos casos lo sea, pero quisiera un video para un momento de ataque de pánico. Probé mindfulness y lo que generaba en mí era aumentar la hipervigilancia de síntomas físicos. Gracias.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Muchas gracias. Son un bálsamo tus explicaciones. Ayudan mucho en estos difíciles momentos que sufrimos la humanidad.
Buenos días gracias
Son motivadores
Los vídeos te llevan
A un cambio de tu vida en todos los ámbitos nos llevan a
Aprender en la realidad gracias
Explicado a la perfección. Muchas graciass!!
Gracias. Si estoy en este proceso gracias por llegar a mi por esté medio.
SOS muy buena explicando gracias
Este es el tercer video que veo de intimind y hasta el momento me ha gustado mucho, o sea siento que me ayuda. gracias
Muchas gracias bendiciones
muchas gracias, lo pondré en práctica en ese mismo orden. LOS quiero c:
Apenas lo estoy conociendo! Pero me parece práctico, sencillo y fácil de aplicar.
Muy necesario en nuestros días. Gracias!!
Excelente. Muchas gracias 😀
Esta técnica me la recomendó mi psiquiatra , pues padezco estrés crónico , soy ansiosa obsesiva y mi salud se iba deteriorando .
Gracias a esta técnica voy mejorando notablemente , en todo sentido veo y llevo la vida de mejor manera .
Que bueno, yo también lo estoy logrando. Sí se puede. Técnicas de relajación, una alimentación sana, conversar con tus amigos, tener un diario. Caminar ejercitarse
Pero tomas medicamentos? Yo apenas lo estoy viendo y me parece muy interesante ya q padezco lo mismo que tu.
Excelente, ayudaste a un abogado en aprietos.
Gracias
Gracias, te doy mí like :)
Lo haces parecer simple y puede que en algunos casos lo sea, pero quisiera un video para un momento de ataque de pánico. Probé mindfulness y lo que generaba en mí era aumentar la hipervigilancia de síntomas físicos. Gracias.
ahí dice no juzges lo que sientes, es difícil claro pero sé paciente .
una pregunta que tanto diferente es el paso 1 con el paso 3
Muchas gracias
Muy buenas tus vídeos
Namaste
Gracias Sita