채소과일식! 이렇게 하시면 됩니다! 정말 몸이 가벼워집니다! (조승우 한약사)
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- Опубликовано: 3 окт 2024
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정성으로 달인 탐나는 쌍화차를
하루 2포만 마셔도
몸이 달라집니다☕️
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조승우 한약사님의 새 책 [완치 시리즈1 - 완전 배출]
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완전 배출을 위한 채소 과일식
이렇게만 하시면
완전 배출 가능합니다!
조승우 한약사님의 이야기 영상으로 확인해보세요!
#건강 #채소과일식 #완전배출 #조승우
뇌출혈로 통증과 마비를 같이 인생의 동반자로 얻어버린 아줌마랍니다. 지금 열심히 채소과일식을 실천하고 있는데 얼른 건강이 다시오기를 매일 기도합니다~♡
힘내세요
저는 50대인데 몸이 변하는걸 느끼고 있는중입니다
저도 응원합니다 점점 건강해지시길 기도 드립니다
응원합니다😂
제 친정엄마 78세 뇌경색 진단 현재 84세 하루종일 운동하시고 식이요법 안좋은 부위 열심히 운동해주면 조금씩 좋아지더라구요
유지만 돼도 좋아진거지요 연세가 있어서
안녕하세요
원장님!!
찐팬입니다
완전배출 책 꼭 읽어보고싶습니다
요즘 채소과일식을 열심히 하고있습니다
완성된식단으로
전신이 건강해집니다
배출은 두말할거없구요
출세했어요 원장님 덕분에~^^
선성님의 유튜부를 접하게 된점에
무안한 감사를 표합니다.
잘 실행해야겠습니다
감사드립니다
완전배출
완 완전한 채소과일
전 전국민이 먹어야 할채소과일
배 배에붙어있는 지방비우기좋은채소과일
출 출출할때 먹으면든든한토마토
조승우원장님 화이팅
50대중반되니 여기저기 아픈곳도 많아지고 병원약은 점점 늘어만가서 속상했는데 아침을 채소과일식으로 바꾼지 두달째 믿어지지 않을일이 생겼네요. 두달만에 5키로 감량의 변비는 모르고 살았는데 진짜 숨어있던 숙변까지 쫘악쫘악 .고객분들이 볼때마다 살도 빠지고 젊어졌다고 해서 기분 넘 좋아요. 비법이 뭐냐고 거속 물어서 귀찮을 정도예요. 덕분에 채소과일식 하시라 주변에 널리 퍼뜨리고 있네요. 조승우 원장님 덕분에 온식구 출근전 아침은 직접간 채소과일쥬스 한잔입니다. 병원비에 돈드리지 말고 그전에 채소과일 매일 많이 드세요. 원장님 찐 찐찐 고맙습니다.^^
방법을 잘몰라서 여쭈어보는데 두달동안 3끼를 채소과일만 드신건가요? 일정기간 채소과일식만 해서 독소를 빼는게 좋다고 하는데 어느정도 기간을 해야 영양결핍없이 안전하게 할수있을까 고민이 되서요.. 아무래도 곡류나 기타 단백질을 안먹고 3끼를 채소과일식하는것에 대한 걱정이 있어서 여쭈어 봅니다
간혈적단식해서 4kg 감량 했는데 다시 살살 찌더군요
조승우 원장님 강의 듣고
채과식 3개월째 입니다
배출이 놀랄 정도로
지금은 전체적으로 4kg 감량되고 좋은 컨디션입니다
가족들 친지들 친구들 다같이 공유하고 있어요
감사합니다 조승우 원장님~
스트레스 풀고 피곤하면
바로 바로풀면 살이 잘빠져요
소금물 국물을 자신에게
맞게 드시면 살이 마니 빠져용~♡
❤ㅣ
이제 시작을 하려면 ㅍ책자를 구입해서 하나요?
조승우 원잠님 말씀듣고 2개월 쯤 채식과 과일로 시행했는데 놀라운 일이 육체에서 뿐만 아니라 몸도 가벼워졌습니다
깊이 감사드립니다
저도 효과보고 있는중입니다 ㅡ 돈도 엄청 아끼고 있습니다
원장님의 영상보고 매일 아침 사과 당근 양배추 착즙해서 마시고 있어요
어릴때부터 눈이 시리고 아픈데 가난한 시골생활에, 병원 가야한다는 것도 모르고 살았죠
어른이 되어도 극심한 고통을 참으며 살다가 안구 건조증이라고..ㅠ
제가 할수 있는 방법은 다 해봤어요
영양제에 블루베리는 핀란드산이 야생이라 좋다고 해서 비싸도 몇년을 먹었고 이후로도 블루베리는 작년까지 달고 살았죠.
눈을 물에 씻어도 보고 결명자차도 끓여 마시고..일시적이거나 아무 소용 없었어요
사과당근 양배추 즙 마신지 3개월쯤 자나고 있는데 그 극심한 50년이 훨씬 넘는 제 인생의 눈 고통을 잊고 살고 있으니 참으로 감사하고 행복합니다. 넘넘 감사드립니다~😊
완 완전한 몸을 만들려면
전 전체를 바꿔
배 배출해야합니다
출 출발은 채과식으로❣️❣️❣️
조승우원장님 감사합니다🙏
배출도 많이하고 건강이 좋아진게 느껴집니다
늘 무거웠던 머리도 맑아지고
늘 쓰렸던 위염도 좋아지고
늘 묵직했던 변비도 사라졌습니다
앞으로 제2의 인생을 꿈꾸게 되었고 기다려집니다
주위에 널리널리 전파합니다🙏😉🤗
완 완전한 건강찾기는
전 전격시작이 반이다
배 배출이 답이네
출 출출할때 아침 점심
과일 야채식
완.완연한가을이왓군요.전.전,진짜새로운발견속에하루하루가힘차집니다.배.배우고채우고비우고.출.출출해지면듸욱나만의슬기로운소스로꼭활용해보리라다짐또다짐햇어요.조승우박사님레시피로이제부턴건강하게예전에너지로돌와가렵니당.모두화이팅!승리하세요♥
조승우 원장님~~
정말 존경하구 감사드립니다^^
저두 야채과일 먹구부터 눈도 밝아지고 건강해졌다는 느낌을 받았습니다
더열심히 실천해서 10년더 젊게 살겠습니다
원장님영상을.진즉에봤더라면~하는아쉬움과함께요즘은.원장님영상보며힘을얻습니다.63세여성입니다.아침엔~사과+삶은계란+수제오트밀에견과류섞어서.이틀에한번은사과비트블루베리섞어물을넣어간쥬수를.점심엔~잡곡밥에강황가루섞은밥.저녁엔~식물성과동물성반섞인단백질+바나나+오이반개7시까지.요렇게먹고있는데잘하고있는지선생님께질문드려봅니다~😊
완전배출책꼭읽어보겠읍니다~선생님영상을보고실천중입니다~~
완 - 완전히 안전한 채소과일
전 - 전전긍긍하지말고 몸과 마음을
배 - 배려하고 사랑하는 마음으로
출 - 출출하고 간식이 먹고 싶을 때 망설이지 마시고 맘껏 드세요.
완전배출 책 필독입니다!
좋은정보에 감사드립니다 ㆍ신세계정보를 보는듯합니다 저는 이 책을 꼭 저희 딸과 사위한테주고싶습니다 ㆍ고기를 너무좋아하거든요 ㆍ간절히 기도합니다
채소 과일식을 평생해온 사람입니다 그냥 내몸에 맞는것 같아 자연스럽게해온 식 생활인데 육십대 중반인데 아직까진 그래도 건강히 잘 살고 있읍니다 우리 약사님 말씀 백프로 존중합니다 견과류로 평생먹었구요
오늘도 좋은방송 감사합니다
완전 감사해요. 전체를 바라보는 입체적인 조언과 실천~ 배가 되어, 국민의 건강과 평화 &인류의 각성으로 이어져 출간의 힘과 원동력이 복으로 이어짐에 확신합니다. 완전배출 아자~~~
정말 소비자가 진실을 알고 선택해서 먹고 그 책임은 본인에게 있다는 것을 인정해야 합니다~
내 몸과 미래세대를 위해 과일 채소식을 더 많은분들이 알게됐으면 좋겠습니다!
조승우원장님과 셀코티비 화이팅❤
심화편 완전배출 꼭 받고 싶어요^^
안녕하세요
조승우선생님 저는 설사 두
통 두드레기 까지나고있어요
넘넘 감사해요
감사합나다
너무너무 감사합니다
조승우 원장님 늘 감사드리고 건강 잘 챙기시면서 힘내주세요💕💕💕👍👍👍
완-완전한 식품,완전한 건강은
전-전국에서 나고 자라는 채소,과일로
식-식치 생활하는 것!
품-품격있는 완전배출 저서로 한번더 다져봐요🥰
조승우한약박사님!!!
👍👍👍👍👍👍👍
완 :완전한 음식으로
전 : 전신을 건강하게
배 : 배양해서
출 : 출렁거리지않는 단단하고 탄력적인 건강한 사람이되자
강의 잘 들었습니다
저는 조승우원장님존경합니다
꼭 실천하려고 노력합니다
완전배출 사행시지어보겠습니다
완 완전배출은
전 전신건강에
배 배가되는
출 출중한건강지킴이 입니다
최고 최고 최고
조승우 원장님가르침대로 살아서 모든사람이 건강해서 행복했으면 좋겠습니다
꼭 책 받고싶습니다
감사합니다
고맙습니다
완전배출
완:완벽한 몸을 만들고 싶지요
전: 전심으로 몸의치유력을 믿으세요
배: 배우시고 있잖아요 조승우 한의사님의 야채과일식을
출: 출발합시다 이제라도 힘들다구요 아니요 천리길도 한걸음부터잖아요 홧팅합시다❤
: :
안녕하세요~조승우한약사님^^
평소에도 채과식을 좋아하는 한사람입니다. 원래 피부좋다는 말을 많이듣습니다.하지만 가끔 변비로 힘들어하곤 했었는데 한의사님 영상보고 아침에 채과식을 마시고 완전 변비 탈출했습니다 피부는 더더욱 빛이나고 있습니다 완전 짱!! 반했습니다 한의사님께서 살아있는 음식을 강조하시는지 알것같습니다 채과식 시작한지 10일째입니다 한의사님 하시는일과 앞날에 행운을 빕니다. 감사합니다
체중도 줄었나요? 전 두달먹고 3킬로 빠졌어요. 마른체질이라 더 빠질까 무섭네요 ㅠㅠ
네 저도 살이 빠졌어요 ^^
2kg 줄었어요 원래 54kg이였는데 현재 52kg입니다 몸이 점점 가벼워지고 있습니다 50대라 갱년기 시기이지만 피곤한것도 없어요 평소에 채과식을 즐겨먹어서 그런것같아요 저는 요즘 흔하게 먹는 영양제 한가지도 먹지않고 있습니다 감사합니다
@@sally-hb2hs 고구마 먹으면 살이 찐다 하셨어요
사과 먹어보니 정말 좋습니다.몇달동안 아랫배가 너무 아파서 무슨 큰병생겼나 고심고심하는 중에 조원장님 말씀듣고 사과먹었는데요 하루만에 아랫배통증이 사라졌습니다. 너무너무 감사합니다. 좋은 말씀 감사합니다. 셀코티비님도 감사합니다.
책도 두권 읽었지만 유튜브도 또 보면 정리되고 새로운 다짐도 하게 됩니다
들으며 요약했습니다
널리 알리겠습니다
감사합니다~
조승우 박사님의 건강 강의 넘 열심히 듣고있습니다
박사님의 건강한 말씀 많은사람이 듣고 보고 시청하셔서 우리 전국민이 건강 하시기 바랍니다
항상 핫팅하세요 ~^^
완: 완전한 먹거리가 어디있을까? 전: 전부 알게 되었어요. 배: 배고플때도 간식으로도 출: 출출할때도 야채 과일식으로 텐션 올려~~~!!
완:완전한 식품인 채소과일에 대한 무궁무진함을
전: 전달해 주시고 일깨워주신 조승우 원장님 감사 드려요
배:배. 사과,복숭아등등 제철 과일 위주로 먹으연서
출:출출 할때도 군것질 대신 채소 과일식 으로 대처하니 날로 건강해 집니다~~^^♡
😊 3:17 ㅡ😢🎉😊😊 3:3 3:33 2 😊😊ㄷ😊🎉
4:35 ㄷ 4:36 🎉
ㄷ
😊ㅈㄷ 5:21 ㅌ 5:26 😊😂
ㄷ
완 완전한 나를 만들고~
전 전 거대하게 건강해지고요~
배 배우같이 멋지고요~~
출 출세합시다~~~^^
조승우한약사님!
감사합니다 진실한 말씀 건강지키는데 큰도움이 됩니다
좋은 정보 아낌없이 주셔서 감사합니다
완전배출
완-완성된 우리 몸을 위하여
전-전적으로 믿고
배-배고픔도 견디며
출-출출함을 즐기면 건강120세!
조승우 원장님 "완전배출"책 꼭 읽어보고 싶습니다.
오늘도 감사드려요
매일매일 체크차원에서
자주 영상을 보게되네요
음식물 유혹이 너무 심해서 😊식사 약속있는 날이 많아 질수록 배가 부글거리네요 집에서 깨끗한 음식 먹으면 확실히 몸이 달라지네요^^
완: 완전 소중한 CCA 쥬스 ^^
전: 전 조승우선생님께 푹 빠져버렸슈..ㅎㅎ
배: 배출도 돕고 삶도 도와주는
출: 출판계 최고 베스트셀러..완전배출!!! 최고👍🏻
감사드립니다 약사님 저도 완전배출 책 받고 싶네요 😄
오늘 방송도 잘 들었습니다.
완;완전한건 없다지만.
전;전과 후를 비교 해 보세요.
배;배불뚝이가 날씬이로.
출;출출할때는 채소 과일이 최고~!!
조승우 원장님 응원합니다
책을 읽으면서 또 짧게 강의 들으면서 완전 너무
공감되어
온 가족이 이대로 살아있는 효소 야채 봐일을 24개윌된 손녀딸 에게도 먹이고 있어요
물복숭아는 너무 좋아 하는거라 아침에 갈아 만족 스럽게 먹으며 건강 챙기고 ㅅ나루를 행복하게
내몸에 선물 주었다는 느낌으로 만족 스럽게 매일을 시작합니다
고맙습디다
저한테잘맞는말씀이신것
같아서실천중에있어요
암3기라서입맛도없고
손발톱도다빠져서생활하기에힘이들어요...
그래도이겨보려고원장님
말씀대로실천중입니다...
감사하고고맙습니다♡
몇달전 아들이 채소과일식
책선물 해줘 그후로 지금까지 계속 가족들 모두 아침마다 갈아먹고 있습니다
변비도 좋아지고 아침일어날때 몸이 가벼워짐을 느낌니다
유투브 채널 조승우 원장님 출연프로는 다 시청하고 있습니다
제가 건강이 안좋은데 계속 시청하면서 따라실천하고 건강해 지도록 열심히 노력하겠 습니다
원장님 계속 도움되는 강의 부탁 드림니다 감사합니다
완전히 너무나 좋아요
전에는 몰라서 아무거나 먹었지요
배출이 잘돼니 몸은 가볍고
출렁이던 뱃살은 없어지고 바지가 헐렁헐렁
책주세요~~
어떤걸 어떤방식으로 드셨나요?
조승우원장님의 살아있는채소과일식 유트브 들으며 깜짝놀라는 신비함을 체험 특히 커피를즐기던 제가 이젠 한잔으로줄이면서 건강을찾아가고있어요 넘 감사드림니다 ~~^^
완:완전 좋아요
전:전 원장님 방송
배:배가 고파도😅
출:출출할때도 완전정복 하고 있습니다.
완전배출 책 꼭 읽어 보고싶어요😂
쌤!
책도 사서 열심히 채과식해서 건강해졌습니다❤
감사 합니다🎉
계속 할꺼예요!
감사드립니다❤❤❤❤😄😄😄
정말 훌륭하고 용기있는 분이십니다~^^감사합니다
열심히 실천하고 있습니다 ❤❤❤~~😊😅
완,,완전완전 귀하신 조승우 원장님
전,,전 넘넘 기쁩니다
배,,배가 날로날로 들어가고있으니까요
출,,출산전의 배로 돌아갈수있는거겠죠
완전 소중한 채소과일식으로
전체를 채울 수는 없을지라도
배운대로 야채과일로 만들었죠.
출근길에 CCA쥬스 냠냠냠!
조금은 이른 나이에 큰병이 찾아왔고, 조승우 한약사님 우연히 한번 뵙고는 매일매일 구독중이예요.
영상도 좋지만 책으로 읽고 싶고 소장하고 싶다는 마음이 들때쯤 새벽에 이 영상을 우연히 보게된게 신기하고 행운인 것만 같아서 4행시 참여합니다. 잘 이야기하지 않는 올바른 정보를 많은 사람들에게 알려주셔서 매우 감사드립니다. 항상 건강하시기를요~*^^
완:완전히 이해했어요
전:전부 다
배:배출이 중요하다는걸요
출:출출 할때 이제는 나도 모르게 야채 과일을 먹어요~
완전소중한 내몸을위해
전요
배랑 사과랑 양배추랑 당근이랑
출출할때마다 먹어요😊
날마다 조승우원장님 유투브보는 삶이되버렸어요😂
완 완전좋아 딱좋아 아주좋아
전 전과 튀김으로 나왔던 내
배 배 쏘옥 들어갔네
출 추우바알~~~몸짱까지~^^
원장님 유투브 영상들 다 보고 온가족 실천중입니다. 엄마가 변하면 가족의 건강도 변할수 있기에 자연식음식먹이려고 요리도찾아보고 노력하게되네요. 건강한삶을위해 많은정보 주시고 알려주셔서 감사합니다.
완 완전 최고죠 야채 과일식
전 전국민 따라해 봐요
배 배가 쏘옥 들어갈 거예요
출 출동합시다 야채과일 구입하러
저도 자주보고잇어요 양배추 계속 먹고있는데속도편하고좋네요 저는월래 야채 과일먹습니다 그래서인지 익숙해서 잘먹게되네요 그렇게먹은지 오래됬는데 비염.역류성식도염. 변비 모든게다좋아지고 검진에서도 깨끗하다고하셨네요 저는 고기.과자.탄산 단것.짠것 먹기만하면 설사해서 잘안먹게되요 ㅎ
전 오늘 출근길에 씰크TV 처음 시청한 새싹 입니다.
채식주의자로 몇년째 살고 있지만 ㅎㅎ
구독 터치 했어요
오늘도 좋은하루 되세요 되세요 🙏
완 완전히 반했어요
전 전 이미 느끼고 있어요
배 배도 들어가고 체력도 좋아지고
출 출중한 건강미인이 되겠어요
1편도 구매해 잘읽었습니다. 이번편도 기대됩니다😊
완! 완전한 건강이란
전! 전체적인 몸의 섭취와
배! 배출이 자연스러워 지는 것이다
출! 출발하자!! 나의 건강을 위해!
조승우 한약님 정말 감사감사 합니다, 요즈음 채소 과일 잘, 먹으니까 속이 편안해요, 화장실도 기분좋게 다녀 옵니다~
먼저 인사부터드립니다.
원장님을 알고나서
너무나 감사합니다
저도 큰수술을 해본경험자로써
안아프며 살고싶다고
가족들에게 힘듦을 다시주고싶지않아 원장님의 영상을보며 채소과일책을보며 먹는데 온전히 집중을 했답니다
책을못봤지만
유튜브를 통해 많은공부를 하고있습니다
정말고맙게생각합니다
도움주셔서 정말고맙습니다.
책을 꼭 읽어보고싶습니다
셀코티브이방송듣고
MC 아나운서분
😅😅😅원래도팬이었는데
채소과일실천하고체중도
5키로빠지고
완전배출책읽어보고
싶어요 변비가심하니까
더 읽어보고싶네요
박사님 덕분에 아침식사를 살아있는 효소로 바꾼 가족입니다. 맑고 가벼워지는 느낌… 정말 감사드려요.
완 : 완벽해요.
전 : 전 이 놀라운 변화를 직접 경험중이에요
배 : 배가 나와 고민이신분
출 : 출출하다 느껴질때 살아있는 채소 과일로 바꿔보세요. 세상이 달라져요^^
말기암환자입니다..
전 과일채식 5년정도 했는데 중성지방이 높아져서 채소위주로 먹고있습니다
과당 때문에 그런가해서요
책 선물 받고 싶습니다
산골에서 혼자보내는 추석이 외롭지않겟네요
조승우원장님 책 다읽고 지금 야채ㆍ과일로 많이 먹고있습니다ᆢ항상 유익한정보 감사합니다 ᆢ
완젼배출책 저도 당첨되면 좋겠네요ᆢ늘 건강하세요ᆢ감사합니다
원장님의 강의를 듣고 채소과일식을 시작했어요 일단 몸이 가벼워지고 소화불량이 없어졌어요
꾸준히 평생 하려고 합니다
감사합니다
아하~완전배출 이었네요! 저도 깜놀했습니다 채과식을 한 후 화장실을 너무 많이 가게 되었네요 당연히 몸도 가벼워졌고요 한국인 뿐만 아닌 전세계 인의 건강을 책임져 주시는 선구자십니다 감사드립니다~한약사님^^
완전 배출에 대한 책 받을 사람?
저요! 저요!!
완- 완벽한 채,과일식!
전- 전부 내지방이 빠집니다.
배-배도 쏘옥 들어갑니다.
출-출구 없는 채,과일식 매력에 빠져 보렵니다♡
책 꼭 읽어보고 실천하고 싶어요~~~
항상 보고 있고 아침한끼 채소과일씩 하고 있습니다. 책까지 주시면 ㅎㅎ
우연히 영상 보다가 살아있는 음식,자연식을 권하심보고 신뢰가 갔습니다 간헐적단식 하며 과일 채소 신경써서 먹었더니 체중도 줄고 좋은것 같습니다 감사합니다
평소에 늘 야채를 먹고 있는데 선생님 강의 듣고 좀더 건강한 밥상으로 바꿔보려합니다 가정의 건강지킴이로 늘 건강정보 주심에 감사드립니다 "완전배출 "책도 읽어보고싶네요 당첨됫으면 좋겠네요😊
남편과 식전에 과일을 먼저먹게한후. 아침식사때는 저만 채소식을하고 있어요.
평생삼식하던분이라 제가채소과일식을 걱정하는데,벌써 한달정도 시행해보니 혈압도 정상되고 배변도 완전해지네요.감사해서 계속 진행 해보려해요.손자들은 초등학생인데 아침과일식하고 등교한후 점심은 급식하고오는데 건강해졌어요.완전배출을 읽어보고싶네요. 너무 감사합니다.😊
유튭 접하게 되어서 잘보고있어요
채소 과일식 책 구매해서 읽고있는데
여태 온갖 음식들이 음식이 아니였나보네요
넘 혼란스럽고
정신 차려서 아침만
채소 과일식으로 저만 먹고있네요
머리 큰 아들은 듣지도 않고 까스라이팅 이라고 ㅜㅜ
애아빠나 애가 과자 탄산을 입에 달고 살기에
전 콜레스테롤
남편은 요산수치
아들은 간기능
좀 더 디테일하게
알아봐야겠어요
조승우원장님 항상 진정성 있는 설명 너무 공감돼서 잘보고 실천했더니 거의 3개월만에 5키로정도 빠지고 몸이 가벼워졌어요
완: 완전 좋은 설명. 공감하며
전 : 전에 습관을 고쳤더니
배 : 배살도 많이 빠지고
출 : 출발하자 날씬한 몸매 그리고 건강하게 활기차게 지내자 화이팅
책 2권 주문 했어요
채소를 먹었더니 뱃속이 편안함을 느껴져서 책을 읽어 보고싶어 주문했답니다 감사합니다
반갑습니다
채소.과일식 열심히 읽고
삶에 적용하기 위해
매일 매일 꾸준히 챙겨먹고 있어요
고기를 좋아하는 사람이라서
한번에 많이 먹지는 못해서
낮시간동안 자주 먹고 있어요
시작한지 얼마 안되서
꾸준히 실천해보려고 합니다
감사합니다 ~😊
저는 오늘 새벽에 완전배출 책 주문했어요~^^ 가까이 두고 자주 읽고 실천하려구요~^^ 감사합니다~^^
채소 과일식하며 효험을보고 있으며 한약사님께 감사드립니다
감사합니다
조승우 원장님 강의 듣고 채소 과일식 책사보고
실천하는 구독자 임니다
덕분에 건강 많이 좋아지고 있습니다
조원장님 아니였으면 저희 집에 건강 보조식품 약국이라고 할 정도로 만았는되요
다 정리 되어습니다
진심 감사드림니다
항상 좋은 말씀
감사합니다.
암환자로서 지난 3월달부터
죽은음식인 고기 생선 계란 우유 건강보조식품 다
끊고
오직 채소 과일식 하니
배속도 편하고
몸도 가볍고
정말 엄청난 배설을 늘 체험하고 있습니다.
아침을 조승우원장님 영상으로 시작합니다 감사합니다 오늘도 화이팅입니다 ~
책 구입하고 싶어요
방영옥입니다.이승우한이약사.유트들고3달거의채소.콰일많이먹고.영양제에의존했는데.다안먹고있어요.항사시간만있으면.유투부많이들고.다른사람들한테.서전하고있어요.책사려고.댓글보냈어요.그런데.답이없네요.찾주줄몰라그런지요.?
아침에 채과식 한지 3개월됐습니다
몸이 좋아지는걸 느끼고 주변에 많이 권하고 있어요
감사합니다
늘 좋은 말씀 감사합니다
완 완전한 몸을 갖고 싶다
전 전에 형편 없던 몸은 잊어버리고
배 배로 건강한 몸을 만들어
출 출중하고 건강하게 오래 살아 봅시다
내인생 반평생에 최고의답 채소과일식
완전 공감함니다.
최고중최고는 암도 두려워 하지말고
채소과일식 실천으로 대처할수있겄다는 자신감 주시어
행복하게 잘 살겠네요. 감사.감사~~~~~~~~~
아침옥수수.점심 수박 보름동안 먹었는데
혈당이 오르지않아 아주 좋았어요.
밥안먹으면 배고프ㄴ줄알았는데 아니더라구욯ㅎ
감사 합니다.들기름한수저.땅콩 먹음
늘 감사하는 마음으로 매일 매일 잘 배우고 실천하고 있는중 몸이 가벼워지고 건강해지고 았습니다
우연히 알게 되었는데 많은 도움 받고 있습니다~ 많은 사람들한테 알려졌으면 좋겠어요~
완_완전한 음식을 아십니까?
전_전 찾았습니다. 채소. 과일
배_배 나오 것도 넣고 있습니다.
출_출출한 것도 참아집니다.
ㅎㅎㅎㅎ 마케팅에 속지 않고 채소, 과일로 건강한 삶을 살도록 노력할게요. 항상 응원합니다. 😘😘
☆완전배출 꼭 읽고싶어요 😂
최근 염증의 무서움을 알고 남편과함께 3일째 채소과일식 실천중입니다.대학생자녀는 쉽지가 않네요.
완: 완전 정복을 위해
전: 전부 찾아보고있어요...조승우
한약사님의 영상을
배: 배우고 실천해서
출: 출발(건강해지는 첫걸음)의 기회로 삼고 꼭 지금보다 건강해진다고 다짐합니다.😅
저희 친언니 덕분에 조승우 원장님을 알게 됬어요.ㅎ
넘 좋은 강의하신것 같아서 방금 책도 구매했어요.
열심히 해볼게요.❤
와 ㅡ
주방 서랍에 온갖 약 병이 수두룩 하다
선생님 말씀듣고 도전해보고 싶다
60평생 방송에서 하는말 듣고 안먹으면 큰일날것같은 생각으로 하나하나 사다보니 바구니로 한가득 과감히 버리고
야채식으로 먹어봐야 겠다
완전배출 읽고 싶어요
완전배출 제목만 들어도 시원하네요
야채 과일 책은 구입했는데 이 책은 아직 구입을 못했네요 샘 영상 보면 삶의 활력이 생겨요 야채 과일식 한지 한달 되어 갑니다 몸이 많이 가벼워 졌어요
늘 감사하며 방송 보고 있습니다
완전히 알겠습니다.
전과는 달리 식생활을 고쳐야겠어요
배가 항상 디부룩했던게 이유가있네요
출출할땐 과일주스나 야채샐ㅈ러드를 먹어서 건강하게 살아야겠네요.
출
🍎 완 : 완벽해진 내 몸을 위해
🍑 전 : 전 채소 과일식을 하기로 결심했답니다. 그랬더니
🥕 배 : 배속이 편안해지는걸 느끼겠더라구요
🥬 출 : 출출할 땐 엄한거 드시지마시고 살아있는 생명인 채소, 과일 하나씩 먹어보자구요!!
🍎🥕🥬 사과. 당근, 양배추는 제가 너무 좋아하는 채소라 거부감이 없었어요.
꾸준히 먹으며 건강 지켜보겠습니다 감사합니다💕
완ㅡ완장찬 사장님이 주는 스트레스
전ㅡ전 괴롭습니다 ㅠ
그래도 매일 먹는
배ㅡ배ㆍ사과ㆍ콩 등 과일채소식 덕분에
출ㅡ출ㆍ퇴근은 가볍습니다
원장님 강의듣고 7월말쯤부터 아침에 야채과일식을 하는데
뱃살도 좀빠지고 체중
이 2키로 정도 줄었어
요 피부도 좋아지고
감사합니다 ᆢ
완----완판될겁니다 완전배출
전----전신을 청소해주는
배----배출 사이클
출 ----출발은 채소과일식으로
항상 좋은 말씀 경청 시청하고있습니다
^^ 책 읽고싶어요 ~~~~~
완 전히 달라진 나
전 과 완전히 달라진 나 왜?
배 고플 때 이제는 야채 과일로
출 출할 때 이제는 야채 과일로
완전배출 책도 완전 기대 됩니다!!!
완 ㅡ 완현한 가을
전 ㅡ 전국에서 수확한
배 ㅡ 배달도 다 되는 채소와 과일
출 ㅡ 출발합니다! 드시고 건강하세요~^^
소아마비 50대 여성입니다 키150에 74kg이예요 혼자서 저녁마다 상체를 굴려도 살은 안빠집니다 선생님덕분에 착즙을 해보겠습니다 좋은정보 감사합니다 좋은날 되세요~^^
조선생님 채소 과일식을 실천후
예뻐졌다 젊어졌다 얼굴이작아졌다
가끔듣고있는 60대 임다
양배추채썰어 식초물에 씻어 1주일정도 분량보관
비트랑 당근 쪄서 올리고당에 절여 보관
아침공복에 사과 또는 배 에다
요플레 하나
요놈들을 꼭꼭 씹어 먹고난후
삶은계란 2개가 저의 아침식사
변비로 고생하셨음 해보세요
하루를 농장일이 끝나고 나면
사우나나 수영장 물속걷기 30 분
책 기대합니다