Qui est le plus MUSCLÉ ? Des cheat meals TOUS LES JOURS ? (feat IronSo)
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- Опубликовано: 15 сен 2021
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À bientôt les amis, d’ici là ne lâchez rien !
Nassim 
Спорт
![Rob49 - On Dat Money (with Cardi B) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/fTFS58mHJh8/mqdefault.jpg)
Pas de fioritures niveau montage vous l’avez vu ! Je trouvais ça cool de partager un moment sans cuts ni prise de tête
Incroyable featuring.
Original, efficace.
Ça fait gagner en authenticité ton contenu avec un tel personnage 💪💪💪
J'avoue que ça ce remarque direct par rapport aux autres vidéo.
Lourd💪🏾💪🏾💪🏾
Et pas de placement de produit pour Huawei ça fait du bien
Simple et efficace....magnifique 😉
Enfin les 2 "personnalités" que je suis le plus dans ce sport sont réunies, très très hâte de voir la suite !
Là on discute quand c'est BU !
Je connaissais pas Ironso belle découverte, j'aime cette ambiance sans filtres
GG
Il es encore plus « sans filtre » dans ses vdo, un bon gars, érudit et sympathique
@@annoncesmessages6713 mdr
@@annoncesmessages6713 - pourquoi est-ce drôle ? Je n’ai pas saisi tes arguments contraires l’ami.
Les 2 ensembles improbable vraiment , 2 univers différents 👍
Mais carrément c'est ce que je me suis dit direct. Mais au final c'est cool ça match bien :)
Graaaaave
J'avais arrêté un peut de regardé tes video Nassim car elle était justement devenus trop scientifique pour moi... Même si j'adore la personne que tu es. Et je m'étais tourné vers Ironso qui a toujours gardé comme il le dis si bien sont côté naturel ( sans mauvais jeux de mot 😂🙏) et abordable que sa soit en story ou en video.
Votre vidéo es vraiment superbe.. et elle nous permet de nous immergé avec vous grâce a la façon dont vous parlez, de ne pas avoir mis de cut etcs 🙏 Continuez comme sa vous etes les deux personnes qui me motive depuis maintenant 4 ans de musculation , merci a vous deux 🙏
Super vidéo tjrs agréable de parler avec des animateurs de ce sport , ironso hyper calme et posé ça change d'insta ou il est en mode énervé pour la motivation.(peut etre qu'l a changé son contenu depuis ça permet de retourner sur son compte et nass bcp de franchise dans les questions super bonne ambiance au top )
j'ai adoré ..vivement la suite💪👍
Génial ! Merci les gars pour cette vidéo aussi qualitative j'ai pas vu le temps passer
Franchement, ça fait deux ans que je regarde des vidéos de muscu et celle là est parmi les meilleures des meilleures.
J'ai bien aimé l'honnêteté de vous, c'est top
Force à vous
,
Extrêmement intéressant, merci pour cette vidéo 🔥
Magnifique vous m'avais régalé l'équipe 👏vivement la prochaine vidéo 📹✋
J'ai adoré ce format. Merci les gars
Dire que ironso c'est la première personne que j'ai vu la première fois que je me suis inscrit dans ma salle de sport
Moi aussi ça fait plus de 21 ans de muscu, et j’ai fait exprès de perdre de la masse avec l’alimentation en gardant un bon entraînement pour voir si j’arrivai a reprendre, donc j’ai sécher un maximum, on voyait les veines au flanc j’ai perdu 26 kgs au final et pendant ces 8 mois je me suis pas pesé (au bout de 20 ans). Et j’ai décidé dans un an d’arrêter complètement l’entraînement et le diététique pendant 2 semaines pour voir. Je me lance des défis pour garder ma motiv car j’ai fait le tour. Vraiment content de voir des gars comme vous qui ont plus de 15 ans d’entraînement. Merci pour cette vidéo. 🙏
J'adore la vidéo. Ironso c'est Buuu. Merci 💪🏾
Salut nas je vous suis tous les 2 depuis le début super rencontre hâte de voir la suite !!! 👏💪
J’ai beaucoup aimé le fait qu’il n’y ait pas de cut, ça fait très naturel et ca fait même un peu comme si c’était un live;
ça rajoute vraiment un charme à la vidéo !
Une superbe vidéo Nassim et belle découverte 😊
Je vous remercie pour se moment agréable en dirait que sa se passe ici et un grand merci pour votre franchise
Ironso enfin une collab
Ça fait plaisir de le voir de retour surtout avec Nass.
super vidéo les gars, très motivante, de la force envoyer de caluire !
C'est super ce que vous dites, je valide. C'est un mode de vie. Un choix qu'on doit faire surtout pour la longévité.
Bonjour,respect enfin des featuring voulu attendu,Ironso Nassim ,merci ....encore!!
Enfin des gars qu’on peut vraiment écouter. C’est très professionnel 💪🏼
Merci à vous je n'avais pas encore réalisé concernant l'échec musculaire mais c'est vraiment intéressant et puis votre conseil d'en faire à la dernière série c'est vraiment une bonne idée
Je vois IRONSO d'un autre oeil dorénavant grâce à cette vidéo 👌🏻 Je le trouve plus humble que ce que j'avais pu voir au Fitness Park d'Aubagne il y a qq années. Franchement je pense regarder un peu plus ses vidéos grâce à tout ça. Bravo à vous deux hâte de voir la suite!
Enfin des réponses claires et sincères !!! 👏💪🏼
Le contenu est très intéressant. Vidéo de qualité par des professionnels de qualité ! 🤙🏼
Video top merci à vous 2 vivement la prochaine en binôme
La vidéo de ce style comme ça sans trop de montage, au naturel, c’est juste trop bien!
Au moins le montage est naturel.
Perso 10 ans que je pratique , diéte tenue depuis toujours, clairement une passion , un mode de vie, Merci pour la vidéo ! =)
10 ans de squat ... Imaginez ...
@@hannibalexe Et?
J'ai bien kiffé quand il a dit que certains se posent des questions s'ils utilisent des produits alors qu'il cheat tous les jours....bien sur qu'il est pas naturel faut arrêter les salades :-)
Best vidéo vraiment les deux papa du fit game !
Bravo les gars pour la vidéo.
Nature peinture cool👍👍👍
Super sympa cette vidéo, merci à vous 💪
Franchement ce genre de vidéo sont incroyable ça me rappelle un peu l’ancien RUclips mdrrrr juste 2 mecs sur un canapé qui parlent!Pas besoin de montages de fous ou jsp quoi🤝
@@annoncesmessages6713 en musculation on travail le body pas la perf ! T'as pas écouté ce que Iron so a dit dans la vidéo
Le feat le plus improbable de 2021 😄
J'adore votre transparence ! Force à vous sérieux.
cool hate de voir les vidéos de vos séances !
20 ans de muscu sans arret et 20 compets et toujours passionné aussi,je fait partie de se cercle aussi,assez rare,,cest un sport de patiente et,,le but est de durer et predurer dans le temps et prevenir ces blessures, un physique a vie , bonne video
Merci les gars de rappeler à ceux qui ne savent pas que l'entraînement sur la durer fait beaucoup. Faut s'arracher à la salle chaque jour. 💪🏻🔥
On aurait aimez justement savoir à combien de calories journalier vous étiez en ce moment ! Mais aussi vos blessure passée, des douleurs que vous avez mais qui ne disparaissent pas, les différents types de diètes (16/8, omad etc), si il est possible de prendre du muscle avec ces diètes etc….
Ce sera pour la prochaine FAQ dans quelques années alors ! 😂
Merci En tout cas ! super duo!
Au top les gars merci à vous, bonne cohésion entre vous deux en plus, une vraie vision simple sincère et passionné j'ai kiffé
@@annoncesmessages6713 Mais oui viens avec moi dans le monde des bisounours, y'en a de la bonne t'as l'air d'en avoir besoin
@@annoncesmessages6713 Man... Maaaan.... Dla frappe jte dis, et je m'en reprend merci de t'inquieter, ces gars là c'est des dealeurs de bonheurs et d'amour, du bon crack de grand mère
Bravo pour cette vidéo j ai 55 ans et je pratique la musculation comme vous deux depuis l âge de 18 ans à raison de 3 a 4 fois par semaine et comme vous 2 en Split. Et j ai toujours la passion. Continuez c est cool
@@annoncesmessages6713 trop vieux pour faire du catch et cela ne me plaît pas
j'aimerai bien voir le niveau naturel ou t'es arrivé aprés 37 ans de pratique ! une photo ?
Oh ouiiii! Un beau duo!! Merci les gars!
Ironso n a pas l air comsa mais il est délicieux... Humble intéressant et vraiment bien informé... Belle découverte Nassim
Très bonne vidéo, IS Incroyable
Un duo de fou💪
C’est BU ! Commentaire référencement ca fait plaisir de vous voir tous les 2👍🏻
Excellent. Des choses intéressantes, et beaucoup d'honnêteté 👍
@@annoncesmessages6713 pardon ?
@@annoncesmessages6713 mais oui c'est clair
Petite vidéo bien motivante pour aller à la salle un dimanche matin pluvieux, merci ! :p
Vous m'avez régalé les gars !!!!!! Les deux boss du Fitgame 🤩
Superbe vidéo merci !
34 minutes! J viens de la finir ! Je suis abasourdi en effet j’ai l’impression que cette vidéo a duré 5 minutes tellement c’était incroyable!
Le meilleur feat possible
Très intéressant comme contenu
Vidéo lourde de ouf !
bravo pour cette vidéo !
Salut,
Je suis totalement d'accord avec vous. Nous voyons très peut de personnes qui s'entraînent depuis longtemps en salle de sport.
Moi pour ma part j'en est rencontrer un dans ma salle de sport qui s'entraînent depuis ses 17 ans il me semble et aujourd'hui il a 45 ans. J'ai crue également étant moins expérimentés qu'il se dopai mais non, juste 28 ans de pratique et de diète.
Certains physique son atteignable sans dopage juste avec de la rigueur et de la volonté.
Merci pour cette vidéo à tout les deux qui a été pour ma part très instructive.
Super vidéo !!!
Purée Ironsoooooo !
Ça fait un bail qu'il n'a pas fait de vidéo !
Content de le revoir sur youtube !
2 monstres du fitgame. La classe
Top comme video !
Quel mentale ces deux guerrier 🏴☠️🏴☠️🏴☠️
Bravo pour votre travail! Shape d’exception !
Le duo est Top et très intéressant. Merci pour la vidéos 💪💪💪💪
EXCELLENTE VIDÉO 💯
Ironso le grand de retour Bu!
C'est les Zidane-Benzema du fitness. La connexion DZ est 🔥🔥🔥🔥👌👌👌
Excellent 👍 2ans de pratique d'accord avec vous 👏
Ironso & Nass quel duo ❤💪
@@annoncesmessages6713 bah bien chuuurr gros klesheur
Le feat de légende !!
messages tg
Pas mal du tout la vidéo sans coupures. Ambiance cosy 😅 j'aime bien!
Super content de revoir ironso dans le bulding buuuu
Super votre vidéo et la fin est excellente elle me re motive à fond !! J’ai comme vous dites plus de 8ans de muscu mais 8ans coupés en trois périodes et franchement les deux premières années sont difficiles donc sur les 8ans au final j’ai que 3ans1/2 de pratique et 3ans1/2 c’est même pas assez pour avoir une diète correcte car on en apprend tous les jours et entre la force, la diète, la sèche, l’hypertrophie… on a vite fait de se perdre et de tester des trucs et donc avancer mais lentement et la clef je pense que vous l’avez résumée : la durée ⏱
Bosser et être discipliné dans la durée !!
Force à vous et merci ça motive ce genre de vidéo 💪🏼
J'adore ces deux mecs
Belle échange de personne passionné
Vidéo longue mais de très bonne qualité donc on la sent comme si elle durait 10 min
Les gas j'ai vue Nassim devant chai moi hhh sais tai trop bien mdr👌👌
Bon ba moi qui croyai être le seul le matin au réveil avec un physique de Merde je suis maintenant rassurer de ne pas être le seul à pensé sa. Super vidéo vraiment. Ironso on continue ensemble coatch ! Bu
Moi je trouve que votre niveau pour des naty est assez impressionnant, il faut vraiment être passionné, et avoir beaucoup de détermination pour atteindre votre stade naturellement. Oui plein de gens l’ont fait mais je pense que c’est de l’ordre du 1% des pratiquants de musculation. La plupart des gens que je connais qui ont votre physique sont déjà passé par la case « produit » et même des pratiquants avec beaucoup moins de masse musculaire… et à les gens parlent mais à la salle je vois bien que la majorité des gens viennent depuis 15 mais y a aucun changement 🤣 ou alors ils ont arrêté en cour de route… ouai je parle de vous là qui passez votre temps à parler à tout le monde a lire votre journal ou à draguer la coach du comptoir ça fais pas grossir les biceps tout ça 😂🤣
Le plus difficile avec la motivation c'est tout ce qui tourne autour.
Quand tu as finis tes 12h de boulot, que tu dois encore faire les courses et te motiver à aller à la salle, c'est chaud. Mais on a rien sans rien...
Je pense que tu soulèves le problème majeur de bcp de personnes: le temps!!
Si on ajoute à cela une vie de famille, avec femme et enfants, c'est encore plus compliqué...
J’aime bien ce format de vidéo sans cut
mmessages tg
Super vidéo, j'aime bien IronSo il est posé et répond tranquille
messages tg bouffon
Vidéos un peu longues mais très intéressante et sans les coupures ça donne mieux je trouve
35min sympa 💪👌
Très cool ce genre de vidéo longue ça change lol. Je connaissais pas Mr gros bras mdr je vais visiter sa chaîne 😁 putain la prochaine fois faut inviter efkan à vos entraînements il va déguster grave 😅. En tout cas respect à vous deux ! 15ans et 20ans de training 👏👏👏
Bonjour super video 👍j'aimerais savoir comment tu organiserait ton programme 3 seance dans semaine pec/dos bras/ épaules et bas stp
10 ans de pratique j'ai fais quelques années en 7/7 mais maintenant je calme un peu le jeu 5/7 mais tjs à fond ^^
1M87 pour 95 kilos
Pour avoir des résultats il n'y a pas de secret il faut se buter à la salle c'est tout
TEAM SQUAT !!!!
De super Mecs, sincères! Au top
Moi qui connait ironso il a un physique incroyable 💪👌
Super vidéos rien a dire très honnête tous les 2 on en redemande 👍
@@annoncesmessages6713 🤣🤣👍🤣
@Mia - Sᴇx Cʜᴀɴɴᴇʟ 18+🅥 tg le robot
@Mia - Sᴇx Cʜᴀɴɴᴇʟ 18+🅥 fake de merde, vous êtes partout
Nassim feat Ironso..ou le respect mutuel ;)
C'est quoi la taille de ce canapé pour que vous fassiez si petits dessus ?
Bonne vidéo 👍
JUST GOING TO THE GYM, AND LIFT :D
Le facteur temps et régularité ,félicitations
Le feat le plus improbable 😂 je my attendait tellement pas... ça fait bien lomgtemps que javais abandonner l'idée haha
Jle kiff ironso
Ce naturel fait vraiment du bien, au top les gars!
Quand tu parles de naturel, qu'est ce que tu veux dire par là?😂
@@adnaninhozizou2804 ben ils sont en mode détente, sans chichi, et ils relativisent vachement les choses je trouve. En gros, qu'il est tout à fait possible d'atteindre de bons physiques naturels avec des années d'entrainement sérieux. Tout le monde n'a pas la patience et la capacité d'investissement. J'ai trouvé ça intéressant de le soulever.
Je ne savais pas qu il pouvait y avoir un nombre de rép à respecter par groupe musculaire.des infos là dessus ?
Ironso décontracte toi, t’a l’air tout crispé 😂😂😂
C’est les produits
@@pessimelondor659 😂😂😂
@Evi tu dis n’importe quoi
Il as pas l'habitude de faire des featuring tout simplement à part son poto Lioud, y a pas mort d'homme
C'est la contraction volontaire 😂