[함잌병원 Full 🏣Ep35] 고혈압 vs 저혈압, 건강한 혈압 관리법! │ 함익병의 함잌병원 돈두댓 Ep35 혈압

[@투리우]

모든 회차 질병들의 예방 공통점은.. 잠잘자고 밥잘먹고 운동열심히하고 정상체중 유지하자 이거네요 ㅋㅋ 이거만 지켜도 사실상 유전적 요인 아니면 전부 예방 가능 할듯..

[@JsJsJs0]

근데 그 기본을 지키지 않는 사람이 태반일듯

[@Ryan_Kim_]

그나저나 손문선님 매력 개쩐다. 지루하지 않게 리액션 잘 해주시네

[@givethanks807]

벽 잡고 버티는 1인입니다ㅋ 정신력이지 ㅋㅋ 완전 제 이야기네요 다리운동 열심히 하고 이젠 괜찮아졌어요😊

[@earthday798]

기본적인 관리를 꾸준히 하는게 가장 힘든 일이지요.

[@안나수이-t5v]

오늘도 좋은 방송 감사해요❤❤

[@김필라테스-b2z]

늘 잘보고 있어요 !!!!

[@Dunchon-jeong]

술, 담배 둘 다 안좋은거 같아요 될 수 있으면 안마시고 안피우는게 좋죠.

[@amuck13]

익병이아저씨 빨리 출연료 지급하라

[@유늬유늬-n2m]

20 대 후반에 혈압이 200 / 100 찍고 혈압약을 십 년 넘게 먹다.. 최근 5달 전부터 혈압이 너무 정상이라..
예전에는 130 ~ 150 왔다리 갔다리 했는데.. 최근에는 110 ~ 120 왔다리 갔다리 해서
혈압약 안 먹고 있음.. 어쨌든 혈압은 계속 정상범주에 들어가는데..
뭔가 자꾸 어지럼증 비스무리한 증상이 생기는데…

[@o카피바라o]

지금도 저혈압이지만 어릴때 기립성 저혈압이 심했음
어지럼증은 별로 없는데 앞이 안보이는 정도?
주말에 자다 일어나면 평소처럼 잘 안보이지만 대충 감으로 거실로 나와서 소파에 앉으니까 우리언니가 거기 누워 있었고 나는 언니 얼굴위에 앉음ㅋㅋㅋㅋㅋ
언니는 다가오는 내 빵댕이를 보며 어....어...?하다 깔림ㅋㅋㅋ
진자 어이 없어서 둘다 눈물나게 웃었었음ㅋㅋㅋ

[@jkim1115]

저혈압인 경우는 싱겁게 먹기보단 조금 짭잘하개 먹는게 좋음. 고혈압은 술, 비만이 주범.

[@크리스탈-l8b6w]

저는 고혈압으로 8년 약을 먹다 안먹은지가 8년 되었는데 의사는 계속 먹어라 했지만 제 스스로 먹지 않았습니다 요즈음은 정상 약간 저혈압 왜 그런지 알수 없네요 약 안먹으면 죽는다 했는데 8년 약 먹지 안아도 죽지 않았네요

[@Ryan_Kim_]

나트륨 하루 권장량 꼭 먹어야 함. 무조건 싱겁게 먹는게 정답이 아님. 나트륨 부족으로 몸에 문제가 생길 수도 있음.
나트륨은 몸에 필수 성분이라서, 저나트륨증 증상 안 생기게 적당한 간을 해서 꼭 먹고 불필요하게 나트륨 과다 섭취로 골다공증, 고혈압 유발을 안하는 게 정답임.
고혈압을 낮추는 방법 첫번째! 충분한 수면과 정상 체중유지, 동물성 지방, 포화지방 섭취 줄이기, (간접)흡연 안하기, 근력 키우기 등

[@이유진-n9p]

예수님 믿고 기도하며 건강하게 살면 진짜 천국 소유하며 사는 것이지요~~~~ 성경 말씀 읽어보세요❤

[@챠리스트]

정치의사?

[@ekekrclrh12]

본인이 정치병자 같은데?

[@lady1025]

So what???
You have a mental problem ~~

[@daehunlee9207]

그런데 저염식하면 심장에 안좋다는 얘기가 있던데...위에도 안좋구

[@dafg4979]

고혈압 ㅋㅋㅋ 전문가인가 개나소나 다 전문가래 자기 환자중에서 한 2~3년간 추적조사를하여서 고혈압을 알아야하는데 그냥 다 전문가래 ㅎㅎㅎ

[@투리우]

방구석에서 아무것도 잘하는 것 없는 님보단 의사가 전문적이겠죠…

[@dafg4979]

@@투리우 예 맞아요 하지만 자기환자 몇년간추적조사를하여서 논문쓸정도는해야죠 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 그래야 믿음이가지요

[@투리우]

@@dafg4979 그러면 그런 전문의 에게 문의를 하던지 영상을 보던지 하세요 ㅋㅋㅋㅋ 혈압 에대한 보편적인 내용들을 다루는데 전문성은 무슨 ㅋㅋㅋ 어떤 내용이 잘못됐다고 생각하세요 그래서? ㅋㅋㅋㅋ 그런것도 없이 그냥 시비 걸고 보는거라면 매우 한심할듯 하네요 이 영상에서 나오는 내용들은 대체로 널리 알려진 보편적 내용을 가지고 이야기하는데 뭐가 그리
불편하신지 ㅋㅋ

[@투리우]

방구석에서 나이 먹고 혐오만 가득차서 남 깎아내리는 것좀 그만하시는게 좋아보이네요^^

[@문은경-u2k]

​​@@투리우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사이다