شاهد طرق حل مشكلة ثبات الوزن

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
    • فوائد " فيتامين د " مع... -~-
    یهدف مرکز "غصن البان للرشاقة و التغذیة" بأشراف الدكتور محمد صادق الكرماني إلى تقديم أفضل المعلومات حول الرشاقة والتغذية والجمال والطرق الصحية و الآمنة لإنقاص او زیادة الوزن.
    يكون برنامج الرجيم،فعال وصحي و يحتوي على أشهى الوجبات.
    زورونا على مواقع التواصل التالية:
    الفيس بوك: / goosnalban
    أنستغرام: / . .
    "فريق العمل غصن البان"

Комментарии • 139

  • @jassimalmawali6703
    @jassimalmawali6703 4 года назад +12

    جزاك الله خيرا"دكتور.اسلوبك مبسط وعلمي بنفس الوقت والمواضيع التي تختارها مهمة جدا".

  • @zainabalameri5518
    @zainabalameri5518 3 года назад +1

    دكتور انته احسن دكتور تغذيه بالعالم

  • @اممنتظر-ك1ي
    @اممنتظر-ك1ي 4 года назад +5

    رائع بشرحه وبساطة كلامه ... الله يحفظك ياريت تشرحلنه عن الغده الدرقيه وخموله

  • @مهديهادي-غ7م
    @مهديهادي-غ7م 2 года назад +1

    والله شريف كنت يائسه من نزولي والحمد لله برنامجكم ممتاز

  • @XIIKOLT
    @XIIKOLT 4 года назад +2

    انت فخر للعراق الله،يبارك فيك

    • @الوردهالحمراء-د1ر1و
      @الوردهالحمراء-د1ر1و 3 года назад

      دكتور اني خل ٢شهر ٣ كليوا نزل من وزني وثابت ع ٨٠ من سنتين واسوي رجيم ومااكل دهن وتمن بدون دهن شنو الحل

  • @الوردهالبيضاءالبيضاء-ث2ن

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @ياقائمالمحمد-ض2ه
    @ياقائمالمحمد-ض2ه 3 года назад +3

    الله يرضى عليك دكتور الاشتراك هواي غالي ياريت لو تنزلينه برامج يفيد كل الاوزان

  • @عبداللهالشمري-ظ6غ1ض
    @عبداللهالشمري-ظ6غ1ض 4 года назад +2

    بارك الله فيك دكتور على هل شرح الاجميل دكتور اني طولي 180وزني 90 فطوري 6صباح غداء الواحده ظهرن باس اكل تمن كثير وقف ثاني يوم جان وزني 115على مدى 5سنوات نصيحتك ليه وشكرن

    • @goosnalban
      @goosnalban  4 года назад +2

      facebook.com/Goosnalban/
      راسلنا على الفيس بوك لتتحدث معكم خبيرة التغذية شكراً

    • @زوزوزوزو-ل3و6ه
      @زوزوزوزو-ل3و6ه 3 года назад

      @@goosnalban دكتور اني وزني ١٠٠ شكد يحتاج اشرب ماء

  • @hamadahamody1320
    @hamadahamody1320 3 года назад +2

    دكتور الكبار محد بحالهم نطلب من حضرتكم محاضره لكبار السن رجا ءا لاستفاده للجميع؛؛؛؛؛؛

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      بخدمتكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @ياصاحبالزمانياصاحبالزمان-ر3خ

    اللهم صل على فاطمة وأبيها وبعلها وابنيها والسر المستودع فيها عدد ما أحاط به علمك واحصاه كتابك

  • @nadapro4364
    @nadapro4364 11 месяцев назад +1

    شكرا دكتور ❤

  • @جناتخالد-ز8م
    @جناتخالد-ز8م 3 года назад +3

    ما شاء الله على علميتك ❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      ربي يحفظكم
      لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
      عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وكادرنا بخدمتكم🥰

    • @nightfly7282
      @nightfly7282 2 года назад

      @@goosnalban العمر 47 الطول 180 الوزن 76

  • @ياصاحبالزمانياصاحبالزمان-ر3خ

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف وشافي كل مريض وشافيني

  • @ziadali2745
    @ziadali2745 3 года назад +3

    السلام عليكم دكتور صارلي عشرت ايام من امسويه الرجيم ايصير اخذ الفيتامينات والملاح ايصير اخذه هسه لو الا بعد شهر

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      للاستفسار راسلنا عبر الواتساب: wa.me/9647800002082

  • @younisnabel7421
    @younisnabel7421 4 года назад

    بارك الله فيك جنت اتمنى الكي شرح عراقي للصيام المتقطع اتمنى تنزل فديو للريوك والعشاء

  • @user-jh9jj6hw9h
    @user-jh9jj6hw9h 4 года назад +2

    معلومات قيمه ،الله يرضى عليك

  • @alhyathlwa5873
    @alhyathlwa5873 2 года назад

    صح كلامك من ذهب بارك الله فيك

  • @hadeelj5108
    @hadeelj5108 5 лет назад +2

    الله يبارك بيك دكتور وينطيك العافية

  • @خالدهالشيخلي
    @خالدهالشيخلي 2 года назад +2

    الي يشوفك يستبشربكل خيرالله يطول عمرك ويحفظك دكتورناالغالي ياليت تقول النا عن الصداع التوتري وهل الغذا يتحكم به ويؤثر

  • @نوراحمدنوراحمد-ع2ث
    @نوراحمدنوراحمد-ع2ث 4 года назад +4

    جزاك الله الف خير دكتور
    دكتور أبي منك تنطيني وصفة حمية غذائية لأن ماع اعرف كيف أنزل وزني انا عمري 20وزني 70واني قصيرة شكلي وايد مو حلو ارجوك ساعدني وعلمني

    • @goosnalban
      @goosnalban  4 года назад +1

      facebook.com/Goosnalban/
      راسلنا على الفيس بوك لتتحدث معكم خبيرة التغذية شكراً

  • @sarysart3749
    @sarysart3749 4 года назад +18

    دكتور بالنسبه للتمر الطازج ( الرطب) هل يزيد الوزن ام لا

    • @عليمحمدرشيدمحمد2
      @عليمحمدرشيدمحمد2 3 года назад +2

      التمر يحتوي ع سعرات حرارية عالية

    • @حسينلجابري-و7د
      @حسينلجابري-و7د 2 года назад

      @HmZ-_- IQ على هلحجي انه عدنه نخل بس كل ما اجي يم النخله اكل 10رطبات بليوم حته 50رطبه😂

    • @assyrianmf
      @assyrianmf Год назад

      @@عليمحمدرشيدمحمد2 اذا اكلت 100 غرام طبعا بيه هواي
      بس اغلب الناس تاكل 2-3 أو حتى نقول توصل للعشرة وهذي كلها ما بيها سعرات

    • @كنقسلامي
      @كنقسلامي Год назад

      ​@@حسينلجابري-و7د ب١غ١#

    • @haider103
      @haider103 Год назад

      في سعرات حرارية عالية لاتكثر منه ٣ حبات في اليوم مثلآ

  • @امحسينالزهيري-ك3ض
    @امحسينالزهيري-ك3ض 5 лет назад +2

    معلومات مفيدة جزاك الله خير

  • @daffodilsdaffodils8019
    @daffodilsdaffodils8019 Год назад +3

    وزني٩٥ ابد مينزل وطولي١٥٣😔🥺ادعولي

  • @طيفجاسم5
    @طيفجاسم5 3 года назад +3

    وزني 110 وماجاي انزل وعندي تكيس مبايض اسمي منتهى رضا

  • @umduaa3551
    @umduaa3551 3 года назад +2

    شكرا لك دكتور ربي يوفقك

  • @dhiaaal-habbwby3189
    @dhiaaal-habbwby3189 3 года назад +2

    اللي شايل المرارة شلون رجيمه يكون؟
    جزاكم الله على شرحكم الوافي.

    • @عراقيهوافتخر-ط7ص
      @عراقيهوافتخر-ط7ص 3 года назад

      كون حميه مابيه دهون لان المراره تفرز الدهون وانتي شايلته فد يصير الدهون بجسم وتصير عدج سمنه ف استخدمي حميه دائميه علمود صحتج

  • @ابوشهابوشه-ف1ذ
    @ابوشهابوشه-ف1ذ Год назад +1

    دكتور اني مسويه رجيم اكل البطاطس مسلوقه عادي

  • @AilMohmmed-x1p
    @AilMohmmed-x1p 2 месяца назад

    الله يطيل بعمرك

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 месяца назад

      ربي يسلمكم 🌹

  • @amalenad7976
    @amalenad7976 4 года назад

    فعلا شكرا على التوضيح المبسط الله يحفضك ويخليك

  • @دلعالبنات-ك8ح
    @دلعالبنات-ك8ح Год назад

    دكتور صح الجاي الخضر مننوع الي رافع الغده الدرقيه

  • @مطبخزهرةالبنفسج-ع9ج

    والله دكتور كلامك ذهب والله عطيك العافية واني مشتركة جديدة بقناتك 💕💕

  • @منتهئمنتهئ-ر6ل
    @منتهئمنتهئ-ر6ل 3 года назад +1

    دكتور حجيك ذهب

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان راسلنا الأن عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @مرتضىمرتضى-س4م8ص
    @مرتضىمرتضى-س4م8ص Год назад

    شنو هو البرنامج بلا زحمه

  • @omzainab8170
    @omzainab8170 Год назад

    منين احصل على نظام التخسيس لان اعني من زياده بلوزن بسبب خمول الغده

  • @mosadeq8930
    @mosadeq8930 4 года назад +1

    دكتور اني مريضة الغده درقيه وزني ما ينزل واللة تعبت من كل نضام وشكرا

  • @afrahbeyati8577
    @afrahbeyati8577 3 года назад +1

    الله يبارك فيك يا دكتور

  • @momeelmohammed8481
    @momeelmohammed8481 2 года назад

    دكتور سبب ثبات الوزن (وعدم أرتفاعه)

  • @امسامانامسامان-ب2ق
    @امسامانامسامان-ب2ق 4 года назад +2

    دكتور الله ينطيك العافيه اني مريضه سكر وضغط وعمري٥٤ سنه وزني 81 وطولي 165 واخذ علاج للسكر والضغط ولكن السكر عندي مديستقر ارجوك دكتور اريد برنامج غذائي حتي يستقر سكري واريد ينزل وزني الله يخليك النا

    • @goosnalban
      @goosnalban  4 года назад +1

      هذا رابط صفحتنا بالفيس بوك ادخلي عالصفحة وراسلينا :facebook.com/Goosnalban/

    • @iraqnajaf2440
      @iraqnajaf2440 4 года назад +1

      حبي شتركي عدهم والله تستفادين كتبي ع الفيس غصن البان حيطلع شتركي وياهم

  • @AliAli-gk7ge
    @AliAli-gk7ge 4 года назад

    مرحبا دكتور فدمره عالفيس دكتور يستعمل ابر للتنحيف شنو سالفت الابره اكيد مضره علساس نزلت وحده من وزنها ولتقه وياها تاخذ ابره وتنحف صحيح كذب وشكرااا

  • @ابراهيمالصافي-ك5ق
    @ابراهيمالصافي-ك5ق 3 года назад +3

    دكتور وإزني ٩٦وطولي ١٧٠ وأريد أضعف فدوه رد

  • @حسابمغلق-ض9ظ
    @حسابمغلق-ض9ظ 26 дней назад

    احسنت دكتور

  • @وليدالصبيحاوي-ب3ث
    @وليدالصبيحاوي-ب3ث 3 года назад

    دكتور سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اتعشه يومين السوفان هل مفيد وهل صحي وهل ستمر

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      علیکم السلام
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @احمدحبيبفطمو
    @احمدحبيبفطمو 3 года назад +1

    ربي ينطيك لعافيه

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      ربي يحفظكم
      تحبون تعرفون شكد عندكم زيادة او نقصان بالوزن؟
      راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وبخدمتكم🤍

  • @نوراحمدنوراحمد-ع2ث
    @نوراحمدنوراحمد-ع2ث 4 года назад +2

    دكتور اني عندي ثبات وزن صرلي6شهور مايتغير بوزني شي لايزيد ولا ينقص ارجوك ساعدني

  • @boraqmicro7532
    @boraqmicro7532 4 года назад +1

    كلش احب شرحك

  • @nihadsabah3438
    @nihadsabah3438 4 года назад +2

    شكراً لكم دكتور ممكن التواصل معكم عن طريق الموبايل

  • @AilMohmmed-x1p
    @AilMohmmed-x1p 2 месяца назад

    الله يوفقك

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 месяца назад

      التوفيق للجميع 🌺

  • @مثنىالمسلماوي
    @مثنىالمسلماوي 4 года назад

    ماصدك اضعف لومودكتور يشرف عله راسي

  • @روانروانمحمد-م5ر
    @روانروانمحمد-م5ر 3 года назад

    فدوه لقلبك دكتور ربي يحفظكم

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      الله يسلمكم عزيزتي

  • @عبودحيدر-ظ8ن
    @عبودحيدر-ظ8ن Год назад

    سلام عليكم دكتور إني مسويه صيام متقطع وما جاي ينزل وزني ثابت

  • @sniperaltaee9682
    @sniperaltaee9682 4 года назад

    احسنتم دكتور

  • @عليعلي-ح3ف4ض
    @عليعلي-ح3ف4ض 3 года назад +1

    دكتور كيف نعمل رجيم بالصيام

  • @alijamal4967
    @alijamal4967 2 года назад

    والله صدك دكتور

  • @amnaabed8073
    @amnaabed8073 3 года назад +1

    دكتور التخسيس شلون لكبارالسن يصلح

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @mahdisalah3247
    @mahdisalah3247 4 года назад +2

    كيف استطيع التواصل مع الدكتور للحصول على برنامج غذائي يناسبني

  • @الأستاذرشيدعبدالعزيز

    دكتور اين مركز العياده مالتكم
    يعني وين الكاك اذا اريد اقابلك

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      اهلا بك
      نظامنا اونلاين
      للاستفسار والتسجيل المباشر راسل خبيرة التغذية عبر الواتساب: wa.me/9647800002082

  • @رومانرينز-ط7ع
    @رومانرينز-ط7ع 4 года назад +3

    دكتور اطيني رجيم ينزل وزني وزني ١١٠

    • @goosnalban
      @goosnalban  4 года назад

      هذا رابط صفحتنا بالفيس بوك ادخلي عالصفحة وراسلينا :facebook.com/Goosnalban/

  • @mohammed.ahmed.5905
    @mohammed.ahmed.5905 3 года назад

    شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا

  • @zaedzaed70ify
    @zaedzaed70ify 4 года назад +1

    ❤️دكتور اريد رجيم تنزل النا بلا زحمه

  • @عباسالجميلي-د3ب
    @عباسالجميلي-د3ب 4 года назад +2

    السلام عيكم دكتور بارك الله سوال مارايك بالاعشاب المنحفه صح او غلط

    • @وردهالبصره-ذ9غ
      @وردهالبصره-ذ9غ 4 года назад +1

      اكبر غلط الاعشاب

    • @goosnalban
      @goosnalban  4 года назад +1

      هذا رابط صفحتنا بالفيس بوك ادخلي عالصفحة وراسلينا :facebook.com/Goosnalban/

    • @ZOzo-zl4sw
      @ZOzo-zl4sw Год назад +1

      ​@@وردهالبصره-ذ9غ ليش غلط

  • @بنتالأنبار-ر5ت
    @بنتالأنبار-ر5ت 5 лет назад +2

    جزاك الله ♥خير

  • @جوكرجوكر-ط7ظ
    @جوكرجوكر-ط7ظ 3 года назад +2

    السلام عليكم دكتور اني عندي ثبات الوزن من سويت دايت ونزلت وزني من بعدها لاصعد ولانزل وجسمي جاي يخزن سوائل

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад +2

      عزبزي للوصول الى الوزن المثالي ارسل المعلومات الطول الوزن العمر و بالخدمه

  • @thepearl6655
    @thepearl6655 2 года назад

    دكتور وين احصل برنامج الرجيم مالك لو سمحت ؟

  • @اممصطفى-ذ8ر7ك
    @اممصطفى-ذ8ر7ك 3 года назад

    الرطب يزيد الوزن

    • @hebakamel5542
      @hebakamel5542 3 года назад

      سعراته عاليه كحد ادنى باليوم ٣ تمرات

  • @بنتالأنبار-ر5ت
    @بنتالأنبار-ر5ت 5 лет назад +3

    دكتور اريد نضام غذائي لتنزيل لوزن بحثت بقناتك بس ماكو اني عمري ٢٢وزني ٧٣.وطولي ١٦٥

    • @goosnalban
      @goosnalban  5 лет назад

      للأشتراك في برنامج الدكتور وللاستفسار راسلونا على صفحتنا في الفيس بوك: facebook.com/Goosnalban/

    • @لجينسعد-ف2م
      @لجينسعد-ف2م 4 года назад +1

      بارك الله بيك امي ضعفت على البرنامج الغذائي الي سويتلهيا ومرض الكلسترول صار زين الله يجازيك الف خير

    • @بنتالأنبار-ر5ت
      @بنتالأنبار-ر5ت 4 года назад

      @@لجينسعد-ف2م ممكن تنطيني برنامج لغذائي

    • @لجينسعد-ف2م
      @لجينسعد-ف2م 4 года назад

      @@بنتالأنبار-ر5ت اتصلي عليهم تريدين رقمهم

    • @لجينسعد-ف2م
      @لجينسعد-ف2م 4 года назад

      عالواتساب

  • @iraqnajaf2440
    @iraqnajaf2440 4 года назад +2

    دكتور اني شتركت عدكم بس يجي وقت العصر اموت جوع او اصوم صيام متقطع اضل ارجف وكلبي يصير يدك بسرعة وادوخ وراسي 😣

    • @goosnalban
      @goosnalban  4 года назад +1

      عدكم الوجبات الحرة _تناولوها بهيج اوقات ارجعو الخبيرتكم حتى تفهمكم بيها

  • @واغعٱلايجوز
    @واغعٱلايجوز 4 года назад +2

    دكتور وزني ٧٥ واريد انزل ١٠ اريد برنامج رجاءً

    • @goosnalban
      @goosnalban  4 года назад +1

      هذا رابط صفحتنا بالفيس بوك ادخلي عالصفحة وراسلينا :facebook.com/Goosnalban/

    • @واغعٱلايجوز
      @واغعٱلايجوز 4 года назад

      @@goosnalban مدا يفتح هذا الرابط

  • @noorthaeer9485
    @noorthaeer9485 4 года назад +1

    ا❤️❤️❤️❤️

  • @warda6143
    @warda6143 3 года назад +1

    🙏🙏🙏👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

  • @الايوبيجدنا-ض2ز
    @الايوبيجدنا-ض2ز 4 года назад +1

    عادة حقيقيه طبعا حدودا كله بالتنوين كلمات يستخدمها الفرس وينطونها صوت طويل في آخره ياريت تتكلم عراقي انا احزن عندما يلكن العربي ارضاء لحكومه بغداد العميله

    • @GjGj_
      @GjGj_ Год назад

      اكل تبن 😂

  • @mohamedahmedd1414
    @mohamedahmedd1414 3 года назад

    قصر الفيديوز يادكتور واتكلم مصري انا مش فهمك

    • @nonaad6191
      @nonaad6191 3 года назад

      هو عراقي ليش يتكلم مصري 🤔

    • @mohamedahmedd1414
      @mohamedahmedd1414 3 года назад

      @@nonaad6191
      عشان افهمه

    • @بيبيهيبت
      @بيبيهيبت 3 года назад

      الكلام ده واضح وصريح

  • @kkklll5255
    @kkklll5255 3 года назад +1

    دكتور اني انثى عمري ٤٤ سويت برنامج رياضي فترة ونزل وزني أقل من المثالي واريد ازيد وزني تركت الرياضة واكلي طبيعي وماجاي يصعد وزني صار ٦ اشهر

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 года назад

      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️