아니 개맛잇네요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 아는맛이겟거니 햇는데 만들어놓고 한입먹자마자 띠용햇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이걸... 내가 만들엇다고????????? 칭구들한테 막 영업ㅇ하는데 가지의 멋짐을 모르는 친구들이 많아 너무 슬픕니다. 하 진짜 개맛잇어요 꼭 꽄 꼭!!!!!! 모두가 먹어봣음 좋겟어요
이거 너무 마싯슴다 ㅜ!! 레시피 살짝씩 변형해서 저는 그냥 밥 대신에 현미+귀리밥 해서 넣었구요~ 알룰로스->스테비아로 대체(집에 알룰로스가 없..ㅠ)/ 양념장에 다진 청양고추, 다진 쪽파 더 추가해서 넣었고 날계란 그냥 먹는건 개인적으로 힘들어해섴ㅋ 두부에 계란 다 넣고 볶아서 먹었는데 짱존맛.. 다이어트 레시피 계속 올려주세오 ㅠㅠ!! 유지만님 덕분에 요새 식단하는게 즐거워짐요 ㅠㅠ❤
< 된장 가지 덮밥 >
영상이 빠른 분들을 위해 레시피를 글로 정리했어요.
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두부러운: 두부처럼 부드러운
흰자만 섞은 두부밥에 굴소스 1스푼 후추약간
구운 가지에 된장 반스푼
다진마늘 알룰로스 맛술 1스푼
물 종이컵 반컵 넣고 중약불 졸이기
노른자 다진고추 올려서 완성
👍🏻 제가 보기 편하게 레시피 정리해두었으니 아래 링크 참고해주세요:)
kingdiet.tistory.com/50
@@유지만 거기 캡쳐가 안되서용 ㅠㅠ!! 유지만 님 레시피 잘 해먹구있습니당 ❤️
가지 좋아하는데 어떻게 해먹을지 몰라 매번 상해서 버리기 일쑤였는데 유지만님 레시피보고 따라했더니 정말 꿀맛~~맛있게 먹었습니다. 가지 좋아하면 1회에 하나 다 넣어도 되겠어요. 가지다 먹을때까지 매일 먹을듯! 감사합니다.
저진짜루 유지만님 레시피로 매일 회사 점심 도시락싸가요 bloated 하지도 않고 건강하고 나를 대접하는 느낌이라서 늘 감사한 마음이에요 최고입니다 ❤
정말 따뜻한 댓글이네요!! 제 레시피가 도움이 되었다니 뿌듯해요:) 좋게 봐주셔서 감사하고 앞으로도 맛있고 건강한 레시피로 보답할게요♥
엥? 하는거 졸귀탱이네...ㅋㅋㅋㅋㅋ
여기서 색다른 맛을 원하시면!! 된장 대신 두반장 한 스푼 넣으시면 진짜진짜 맛있어요. 소고기 들어가면 더더 맛있습니다,,,
매번 꿀레시피만 보다가 댓글 남겨보아요,,,ㅎ
두반장이랑 소고기 완전 꿀팁!! 공유해주셔서 감사합니다♥
오~ 맛있겠어요!!^^
가지는 나이 드니 정말 애정하는 식재료가 되었어요
그런데 어떻게 요리해서 먹을지 모르겠다는 것~!!^^
아침에 해먹었는데 너무 맛있게 먹었어요
두부라 포만감 장난아닙니다
이제 두부요리는 이걸로 정착
헉 건강 때문에 식단중인데 점심에 해서 먹으면 진짜 맛있을거 같아요..
가지 있으면 꼭 드셔 보셨으면 좋겠어요:)
지금 해먹는데 너무 맛있네요
킹갓제네럴유지만샘 영원하라❤❤
저는 집에 팽이버섯이 간당간당 하길래 같이 넣어줫는데 식감도 좋고 포만감 더해져서 좋네용
덕분에 냉장고 재료 활용도 높였습니다👏👏
감사해용~😊
팽이버섯 넣어 먹다니 재료활용 최고네요!!! 맛있게 드시고 댓글까지 남셔주셔서 정말 감사합니다♥
와 지금 요리해서 먹고 있는 중인데 진짜 넘 맛있네요 ㅎㅎ 요리 초본데도 레시피가 간단해서 시간만 조금 투자하면 이렇게 맛있게 먹을 수 있다는게 넘 좋아요 ㅜ 낼도 이 레시피대로 또 해먹어볼게요!
가지덮밥 맛있게 드셨다니 넘 뿌듯하네요!!! 앞으로도 쉽게 따라할 수 있는 레시피 많이 올릴게요! 감사합니다😀
와 이거 진짜 진짜 맛있어요 한입 먹자마자 감동해서 흡입함 우삼겹 같은 거 넣어도 미친 맛일 듯하네요
3일째 먹고있는데 안 질리네요 너무맛있어요 ㅠㅠ..... 가지 극혐종자였는데 이렇게 가지맛을 알게됩니다
이스라엘 독거중인데 너무 감사해요. 백종원 류수영 유지만 세분 덕분에 혼자서도 잘 먹고 있네요.
며칠내내 점심으로 이것만 해먹어요...❤ 가지된장조림만 왕창 만들어서 반찬으로 내놨더니 저희 엄마도 맛있다고 좋아하셔서 뿌듯...~~ 감사합니다!
와 진짜 존나 .....맛있어요 내 평생 가지가 맛있다고 느끼는 날이 오다니..진짜 복받으세요 제발...
가지남은거 쓸데가 없었는데 이거 해먹어야 겠네요
가지요리너무좋아요❤❤
인스타에서 왔는데 유튭도 해주셔서 너므너므 조아영❤❤❤
열심히 할게요 감사해요🤓
두부러운ㅋㅋㅋㅋ ㄱㅇㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 잘먹었습니다 속 완전편해요 😍
진짜 맛있네요… 전 두부볶을때 다진양파추가하고 마지막 토핑에 쪽파까지 얹어먹었어요 존맛입니다 👍🏻
된장이 없어 쌈장으로 도전해볼게요.😅
이대로 해먹어봐야징!! 중간에 귀염 포인트가 너무 많느시다! ㅋㅋ
감사합니다ㅎ 맛있게 드셨으면 좋겠어요!!
천재가 나타나따!! 이번에도 꼭 해먹어볼게융❤
감사합니다!! 꼭 드셔보셨으면 좋겠어요♥
이분은 천재야 대박 꿀팁이네요 가지 엄청 좋아하는뎁 ㅎㅎ ㅎㅎ
진짜 너무 맛있어요...가지가 상해서 가지대신 새송이버섯으로 대체해서 먹었는데 그것도 존맛 ㅠㅠㅠㅠ
너무 맛있어서 두끼먹었어요😅
헉진짜 너무맛있어서 감탄했어요ㅠㅠ
아이들도 주니 한그릇뚝딱 다먹었어요 이런레시피 정말 고마워요..❤😊
맛있게 드셨다니 제가 더 감사해요❤️
아니 개맛잇네요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
아는맛이겟거니 햇는데
만들어놓고 한입먹자마자 띠용햇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸... 내가 만들엇다고?????????
칭구들한테 막 영업ㅇ하는데 가지의 멋짐을 모르는 친구들이 많아 너무 슬픕니다. 하 진짜 개맛잇어요 꼭 꽄 꼭!!!!!! 모두가 먹어봣음 좋겟어요
저도 가지를 좋아해서 감동적인 맛이었어요..🤓 가지 싫어하시는 분들에게도 맛있었으면 좋겠네요
맛있게 드시고 후기 남겨 주셔서 감사합니다!!♥
진짜 존맛탱 매콤한데 고소하고 두부에 계란 가지까지있어서 아침식사로 강추 ㅜㅜㅜ유지만님 덕에 메뉴걱정없어요❤
뜨거 하는거 졸귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이언니 레시피가 다 찐이야...
아 오랜만에 내 입맛에 너무나도 찰떡인 요리채널 발견했다 ❤❤❤
오예 입맛에 맞다니 영광이에요 앞으로도 기대해 주세요♥
와...똥손인데도 만들기 쉽고 진짜 맛있어요! 이걸로 가지 한봉지 순식간에 다 먹을듯ㅋㅋ
아 이런 쉽고 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다 ☺️ 채료 다 주문했고 내일 아침으로 만들어보기로 했어요! ❤
저도 시청해 주셔서 감사합니다❤ 오늘 맛있게 만들어 드셨나요?!
다짐육 넣으면 더맛있겠다...가지 좋아하는데 해봐야딩
대애박....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
아침으로 잘 먹었습니당!! 너무 맛있네여.. 고오급진 요리를 먹는 느낌,,, 주말에 엄마도 해줘야지 🥹
고오급진 요리라니,, 감사합니다!!! 어머니도 맛있게 드셨으면 좋겠어요🙇♀️
간단한데 어케 이렇게 만드시지
잘 먹겠습니다ㅠㅠ
감사합니다!! 맛있게 드셨으면 좋겠어요🤓
오 두부랑 가지 각각 아이반찬해도 되겠어요!
감사합니다🤓
오늘도 만들어 먹었는데 와 진짜 제 입맛에 딱이예요!!!❤ 너무 맛있어요!
이거 진짜 맛있네요 운동 끝나고 만들어 먹었는데 와 흡입해서 먹었어요 굳굳👍👍
하..❤ 유튜브 오래오래 해주세요🥹🫶
알려주시는 레시피들이 전부 다 너무 맛있어서 행복해요ㅎㅎㅎ
오 맛있겠어요. 나도 해봐야지. ㅋ
이거 진짜 맛있네요.. 가지를 구워서하는 레시피라 그런가 최곱니다..
맛있게 드셨다니 뿌듯하네요!! 후기 남겨 주셔서 감사합니다:)
맛있것다 나두 해봐야지 👍
이분 요리 간단하고 정말 맛도리
좋은 레시피 감사해요❤
티스토리에 올려주신 글엔 소스에 물이 빠졌네요! 뭔가 이상해서 영상 다시 보다가 알았어요 수정해주시면 다른 분들 보기 좋을 것 같아요ㅎㅎ맛있게 잘 먹을게요!
아고 제가 깜빡했네요 ㅠㅠ 그냥 지나치실 수도 있는데 알려주셔서 감사합니다!! 바로 수정해 두었어요:)
진짜 천재신듯
구독하며 즐겨봄
시청해 주셔서 항상 감사합니다:)
흰자를 안버려서 좋아요 누르고 갑니다 ㅋ
저도 두부러운거 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
요리 왜케 잘해여
간단한데 맛있게 보이네요
된장 안좋아하면 대신 넣을만한 건 없을까요ㅜㅜㅜ 넘 맛있겠다...
와우…진짜 매번 해먹지만 이것도 너무 맛있네용
아구 맛있겠당
감사합니다 :)
이거 존맛탱일듯😮
대존맛 ㅠㅠ 감사합니다..
뿌듯!! 저도 감사합니다..♥
이거 진짜진짜 맛있어요...항상 너무 잘 보고 있습니다!❤
두부 덮밥 입맛에 맞으셨다니 기분 좋아요🤓 저도 시청해 주셔서 감사합니다♥
꺅 넘 맛있어보여요 ❤
가지 생기면 한번 드셔보세요♥
우연하게 숏츠에 떠서 정주행 중인데 진짜 최고예요,,,집에 있는 재료로 건강하게 해먹을 수 있을 것 같아요 낼 부터 하나씩 도장깨깁니다!!!!
정주행이라니!! 정말 감사합니다
앞으로도 맛있는 레시피로 보답할게요:)
두부러운 부두.. 저도 좋아합니다
이거 너무 마싯슴다 ㅜ!! 레시피 살짝씩 변형해서 저는 그냥 밥 대신에 현미+귀리밥 해서 넣었구요~ 알룰로스->스테비아로 대체(집에 알룰로스가 없..ㅠ)/ 양념장에 다진 청양고추, 다진 쪽파 더 추가해서 넣었고 날계란 그냥 먹는건 개인적으로 힘들어해섴ㅋ 두부에 계란 다 넣고 볶아서 먹었는데 짱존맛.. 다이어트 레시피 계속 올려주세오 ㅠㅠ!! 유지만님 덕분에 요새 식단하는게 즐거워짐요 ㅠㅠ❤
야무지게 잘 만들어드셨네요!! 집에서 간단하게 만들때는 계란 다 넣고 볶는것도 좋네요😀 후기 공유해 주셔서 감사합니다♥
아우 진짜 너무 맛있겠다.....
소듕 ❤ 그저 빛
와진짜맛있어요ㅠ
드셨나봐요!! 맛있게 드시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다:)
혹시 책 내신건 없으신가요?❤
오늘 저녁은 이거다...
이분이 다이어트식의 교본이네
건강식👍👍
된장말고 고추장으로 해도 맛있을까요??
아 가지 싫다고~ 가지 안먹을끄라구~
쇼츠영상 3개보고 구독박았습니다.
게으름 이겨내고 프라이팬을 잡을수있기를....
구독해 주셔서 감사합니다!! 프라이팬 잡게 되면 후기 답글 남겨주세요!!
두부러운ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
굴소스뭐쓰세나요?
아 이거 맘에드는데 남편이 맛술냄새 너무 싫어해서 고민되네요. 맛술 빼도 맛 괜찮나요?
네 맛술 싫어하시면 생략하셔도 돼요:)
맛술대신 미림 사용해도될까요?
네! 맛술, 미림 둘다 사용가능해요😀
노른자는익혀야해요
가지가 이렇게 맛있는거였나요? 가지혐오가 사라짐
가지 맛있게 드셨다니 뿌듯해요🤓
블로그 링크가 어디있죠?
괜찮다
집에 가지가 많으신가봐요 가지요리 2탄이네요
마자요 가지 다양하게 드셔보시라고 준비했어요:)
ㅋㅋㅋㅋ 지난번에 남자친구 만들어줬었는데 진짜 너무 맛있다고 또 먹고 싶다고 레시피 잘 적어두래요 ㅋㅋㅋ 맛도 좋고 건강도 챙기고 최고.... ♥
맛술이 없는데 대체나 안넣으면 안되나용?ㅠㅋ
맛술 없으면 생략하셔도 돼요!😀
목소리 좋네
가지 물컹거리지는 않나요?
궁금한게 이 분 목소리는 tts인가요? 아니면 실제 목소리인가요
많이 쇼츠에서 본거같아서 궁금해요
ㅋㅋㅋㅋ 제 실제 목소리예요!! 🤓
조금 화난것 같은데...
알롤소스 없으면 어케 해요 😂
알룰로스는 칼로리가 낮은 설탕 대체제예요! 알룰로스 없으시면 올리고당, 설탕 또는 스테비아로 대체 가능해요. 단맛이 두배인 스테비아는 절반만큼만 넣어주세요:)
@@유지만 네 감사합니다 ㅎㅎ
알룰로스?
알룰로스는 칼로리가 낮은 설탕 대체제예요! 알룰로스 없으시면 올리고당, 설탕 또는 스테비아로 대체 가능해요. 단맛이 두배인 스테비아는 절반만큼만 넣어주세요:)
1빠인가!!
yes!!!!!
아.. 알룰소스가 뭐야....
알룰로스는 칼로리가 낮은 설탕 대체제예요! 알룰로스 없으시면 올리고당, 설탕 또는 스테비아로 대체 가능해요. 단맛이 두배인 스테비아는 절반만큼만 넣어주세요:)
아무리 그래도 가지를 먹느니 민초에 밥비벼먹는다 기분나쁘게 물컹물컹한 식감때문에 토쏠림
뽕뽕뽕 뜨거!
앗 뜨거!!
으 가지볶음..
다음 메뉴는 그라탕이라고 하던데,,
소름
흠 이건 넘 귀찮아보이네...