평소 잘 어지러운 분들은 이 운동을 따라해 보세요! 전정재활운동

[@푸른아침-l6d]

운동 시간이 짧아 지루하지않고 의사샘님 운동 하시는 모습도 좀 귀여운? 듯 해서 질리지 않고 화면 보고 운동 하네요 항상 감사 드려요 어지러움증 때문에 신경과에서
병원약 1달 먹었는데 이제 병원 안가네요 이 운동하니 안어지러워요 정말 감사 드려요

[@붉은노을-u7j7v]

말로만 하는 것이 아닌 직접 시범까지 보여주셔서 더욱 알차고 정확하게 알 수 있었습니다. 감사합니다.

[@user-vh7sn6kv3d]

좋은 영상 정말 감사합니다

[@김동규-u5f1r]

현재 어지러움증으로 고통받고 있는데 열심히 따라해 보겠습니다 좋은 정보 감사드립니다...

[@백영복-t2x]

감사합니다 선생님 꼭 실천해 보겠습니다 ❤

[@이혜선-r9c]

누구나
따라할수있도록
쉽게 설명해 주시니 감사합니다

[@georgemichael7834]

너무 쉽고 정확하게 알려 주시네요!! 최고의 퀄리티입니다!! 👍👍👍

[@윤주-k7m]

감사합니다

[@김이경-b4z]

친절히 설명해 주셔서 크게 도움이 되겠습니다 중앙이비인후과 오늘 진료받고 왔는데 많이 친절하게 환자 대해 주셔서 감사했습니다

[@기정순-o2n]

어지럼증땜.평생지냅니다.산경성약으로.댜체합니다.감사합니다🎉

[@김명자-f4q]

감사합니다~~♡♡

[@아니쥬-x9c]

전정기관 어지럼증이 생기는건 실생활에서 어떤 일 때문에 생기나요? 무슨 뭐 신경계 어디에 문제가 생겼다 말고요 그래서 뭘 하면 그게 생기는지.

[@지금옥-h7t]

어지럼증에 좋다고 하니 꾸준하게 해 보겠습니다. 놀라운 영상 감사합니다.^^

[@우수근-i4v]

ㅣㅣㅣㅣ

[@우수근-i4v]

ㅣ★ 올해는 모두가 더 건강하게! 국가 암검진 ★
안녕하세요. 국민건강보험공단 대구남부지사입니다.
우수근님께서는 2021년도 대장암(대변검사)검진 대상자입니다.
국가 대장암 검진은 매 1년마다 실시하며, 1단계 대변검사는 간편하면서도 매년 반복해서 검사할 경우 검진의 정확도를 높일 수 있습니다.
대변검사 결과 양성판정자는 다음연도 1월31일까지 대장내시경(대장이중조영) 검사를 받을 수 있으니 놓치지말고 받으시기 바랍니다.
단, 10월 이후에는 수검자가 집중되어 검진이 불편할 뿐 아니라, 대변검사 결과 양성판정자(대장내시경 검사 대상자)가 되어도 검진기관의 예약이 만료되어 대장내시경 검사를 못 받을 수도 있으니 가급적 서둘러 2021.12.31.까지 검진을 받으시기 바랍니다.
개별 또는 회사 복지 차원으로 대장내시경 검사를 하셨거나 치료(입원) 중, 장기출국 등으로 검진이 어려우신 분은 대구남부지사(053-620-5066)(으)로 연락주세요. 계속적인 검진안내로 인한 불편함을 덜어드리겠습니다.
▶검진관련문의:
국민건강보험공단 대구남부지사 (053-620-5066)
☞ 검진기관찾기
www.nhis.or.kr/nhis/healthin/retrieveEx★ 올해는 모두가 더 건강하게! 국가 암검진 ★
안녕하세요. 국민건강보험공단 대구남부지사입니다.
우수근님께서는 2021년도 대장암(대변검사)검진 대상자입니다.
국가 대장암 검진은 매 1년마다 실시하며, 1단계 대변검사는 간편하면서도 매년 반복해서 검사할 경우 검진의 정확도를 높일 수 있습니다.
대변검사 결과 양성판정자는 다음연도 1월31일까지 대장내시경(대장이중조영) 검사를 받을 수 있으니 놓치지말고 받으시기 바랍니다.
단, 10월 이후에는 수검자가 집중되어 검진이 불편할 뿐 아니라, 대변검사 결과 양성판정자(대장내시경 검사 대상자)가 되어도 검진기관의 예약이 만료되어 대장내시경 검사를 못 받을 수도 있으니 가급적 서둘러 2021.12.31.까지 검진을 받으시기 바랍니다.
개별 또는 회사 복지 차원으로 대장내시경 검사를 하셨거나 치료(입원) 중, 장기출국 등으로 검진이 어려우신 분은 대구남부지사(053-620-5066)(으)로 연락주세요. 계속적인 검진안내로 인한 불편함을 덜어드리겠습니다.
▶검진관련문의:
국민건강보험공단 대구남부지사 (053-620-5066)
☞ 검진기관찾기
www.nhis.or.kr/nhis/healthin/retrieveExmdAdminSearch.do😀😀😀😀mdAdminSearch.do

[@우수근-i4v]

ᆞ1ㅣ

[@우수근-i4v]

1ㅣㅣㅣㅣㅣ수,ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ😀

[@우수근-i4v]

ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ

[@강주경-n4w]

따라하니까 더어지러운데 계속해야하나요?

[@옥순권-c1m]

선생님 너무 유익핝

[@옥순권-c1m]

선생님 유익한 정보 잘 듣고. 있습니다 제가 1년동안 어지러워서 약물없이 규칙 생활 과 꾸준한 걷기 하루 만보 했빛 보기 아침 7시 아침식사 8시시 요과와 근력 1시간 눈 운동 저녁 먹고 2시간 후 근력 운동10분 저녁 잠 을7시간 이상 자고 아침 기상 은 항상 7시에 일어남니다 그렇게 하니 1년 걸러서 이제 회복되네요 그러고 아참 단백질 과일 음식도 과식 않고 저녁7시후에 물만 1컵마시고 배고파도 참고 그냥자고 7시에 일어남니다 선생님 강의 참작해서 실천으 로 해 보세요 감사합니다^^~

[@양파-d3r]

걸으면서 하는거 고개돌리는속도 엄청빠르신데 저정도로 빠르게돌려도되나용??

[@샛털같은궁시렁]

전정신경이 재발도 되나요? ㅜㅜ 슬슬 어지럼증과구토증이 생기기 시작하는데 샘이 알려주신운동으로 더 진전은 안될수 있을까요? 다시 격기엔 ......

[@airspider3868]

메니애르에도 효과가 있나요?

[@린꿍TV]

안녕하세요 제가 3주전 목디스크 진단을 받고 2주전부터 어지러움이 지금까지 너무심해서 이비인후과 가서 전정 검사를 맡았는데 이상이없다고 하네요..그런데도 현재까지 전혀 어지러움 호전이없어서 고통을 받고있습니다 ㅠㅠ이런경우 어떻게 치료를 받아야될까요? 이운동도 도움이 될까요?

[@bears9278]

혹시 지금도 어지럼증에 시달리시나요?

[@sanglee7877]

"급성기가 지나서"는 어느 정도를 이야기하는건가요
이석증 치환술 받고 한달 쯤 지나서인가요

[@joongangent]

구토나 심한 어지럼만 지나면 며칠 후부터 바로 시작하는게 좋지요.

[@sanglee7877]

@@joongangent 네..감사합니다 근데 전 후유증이 근 한달 넘게 이러네요
알려주신대로 열심히 해보겠습니다

[@꼬마거미]

선생님 어제 왼쪽 귀가 가려워서 좀 긁었는데 그러고
나서 양쪽 귀가 살짝 답답한 느낌이 들더라구요. 시간 지나면서 괜찮아진 상태로 잠들었고 , 오늘 보니 듣는 것에는 전혀 문제가 없는데 양쪽 귀가 살짝 답답한 느낌이 듭니다. 보니까 귀 먹먹 증상은 난청 질환일수도 있다기에 너무 겁이 나는데 병원을 바로 가보는게 좋을까요? 아무 증상 없다가 어제 귀를 긁은 이후로 답답해서 올려봅니다 ㅠ

[@joongangent]

귀가 좀 막혔을 가능성도 있어보입니다. 가까운 이비인후과로 가보시길 권해드립니다.

[@joongangent]

급성 저음성 난청이 아닌지는 꼭 확인이 필요하겠습니다.

[@kwindow2]

이게 이석증 예방에도 도움이 될가요

[@joongangent]

그건 아닌 것 같습니다.^^

[@슬구사랑해]

전정신경염 진단을받았는데 아직까지머리가 멍한느낌은있는
성관계시 사정을할때 쾌감이오지않습니다.연관이있는건가요?ㅜㅜ

[@딸기라떼-p8o]

감사합니다

[@healing-i7d]

고맙습니다