أفضل مكملات الكالسيوم وأسوأها وكيف تزيد من صلابة العظام ...

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 фев 2022
  • يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر في جسم الانسان ، في هذه الحلقة سوف نستعرض أهم وظائف هذا الكالسيوم وعلامات نقصه وأسوء نوع مكمل من الكالسيوم وأفضل الأنواع له ... مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ..
    #كالسيوم
    #فيتامين_دال
    #فيتامين_كاف2
    #مغنيسيوم
    data /
    www.hopkinsmedicine.org/news/...
    www.mayoclinic.org/healthy-li...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33530...
    disclaimer /
    كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
    ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
    #دمتم_بخير
    #الخضروات
    #دكتور_خليل_إبراهيم
    #صحتك_حياتك

Комментарии • 445

  • @rajaayehyaa3964
    @rajaayehyaa3964 2 года назад +12


    {إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي يا أيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما}

  • @user-np2ui7bh3p
    @user-np2ui7bh3p 4 месяца назад +6

    مالنا الا الله تعالى يشافي كل مريض ويشافينا❤

  • @hamadhaw3031
    @hamadhaw3031 Год назад +10

    الف شكر انا اشتريت مكمل كالسيوم وسبحان الله وقفت استخدامه من نفسي وشفت المقطع هذا واكتشفت انه مكتوب عليه كوبونات الكالسيوم ورميته على طول بالزبالة شكرا دكتور الانسان يتعلم ويستمر بالتعلم خصوصا فيما يتعلق بصحته❤️

  • @4655am
    @4655am 2 года назад +62

    حتى يمتص الكالسيوم خذ مغنيسيوم فيتامين دال3 وكاف2 وخل التفاح لتقوية حموضة المعدة وابتعد عن مكملات الكالسيوم فالمشكلة في الامتصاص وليست في وجودها في الغذاء

    • @hanadijabouri1338
      @hanadijabouri1338 Год назад +1

      كم الكمية المناسبة للمرأة من كل من هذه المكملات

    • @hxhxhbxbxb8254
      @hxhxhbxbxb8254 Год назад

      جزاكم الله خيراً.

    • @user-lk7fg4sq1g
      @user-lk7fg4sq1g 10 месяцев назад

      جزاك الله خيرا

    • @user-hd1ni2lp2l
      @user-hd1ni2lp2l 2 месяца назад

      انقباض العضلات ....يؤثر على ضربات القلب ...ولكن الكالسيوم الايوني هو اللي يؤدي هذه الوظائف فقط

    • @hamzahamza-wc8ql
      @hamzahamza-wc8ql 19 дней назад

      غلط أخذ كالسيوم مع فيتامين د 3 غلط على الكلى

  • @user-ri9yn2qc5b
    @user-ri9yn2qc5b 2 года назад +4

    احلا ما فيك يا دكتوري العزيز ضحكتك وابتسامتك وهذه نعمه من الله سبحانه. شكرا لك

  • @hhhhgvvh7793
    @hhhhgvvh7793 Год назад +1

    شكراً يادكتور
    أشعر انني استمع وأشاهد إنسان مخلص ويتكلم بإختصار وعدم دعاية؟؟ حسبتك كذالك والله حسيبنا جميعاً.

  • @terezabusaad4643
    @terezabusaad4643 Год назад +1

    شكرا جزيلا لهذه التوعية التي تقدمها للناس انها معلومات مهمة جدا جدا لاني اعاني من مشكلة في الاعصاب وكهربة القلب

  • @user-kt5kw7iy7p
    @user-kt5kw7iy7p 2 года назад +1

    الدكتور خليل يوصلك المعلومة بشكل جميل جدا شكراً لك يا دكتور

  • @soonsoon9134
    @soonsoon9134 2 года назад +7

    شكرا لك دكتور ، من فضلك فيديو عن تقوية الكلى، علاجها و إصلاحها.

  • @salhaalnammi4526
    @salhaalnammi4526 2 года назад

    ماشاء الله تبارك الله زادك الله من علمه وفضله يادكتور طريقة سردك جذابة وسهلة ومفيدة بارك الله فيك ولك

  • @maheramin2194
    @maheramin2194 Год назад +1

    بارك الله فى حضرتك يا دكتور خليل ربنا يبارك فى عملك ومجهودك

  • @minanina3347
    @minanina3347 Год назад +1

    جزاك الله كل خير يا دكتور والله استفدت كثير

  • @himamn3m770
    @himamn3m770 2 года назад

    بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا وبارك فيكم وفى علمكم

  • @fali1654
    @fali1654 2 года назад +2

    رب يحفظك ويجزاك خير يا ولدي.

  • @user-pi8is6qc3o
    @user-pi8is6qc3o Год назад

    جزاك الله خير الجزاء كفيت ووفيت دكتورنا العزيز

  • @wafaebentaj4481
    @wafaebentaj4481 2 года назад +3

    شكرا دكتور معلوماتك قيمة

  • @user-zr9sc8lg3l
    @user-zr9sc8lg3l 2 года назад

    كفيت ووفيت ربي يسلمك ويحفظك💚✋

  • @halasmade2350
    @halasmade2350 2 года назад

    جزاك الله خير الجزاء
    والله يعطيك الصحة والعافية يارب

  • @MOSLEM113
    @MOSLEM113 2 года назад

    بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

  • @user-ek8bv2en3e
    @user-ek8bv2en3e Год назад

    بارك الله فيك يادكتور
    ورحم الله والديك

  • @alrubaiei9
    @alrubaiei9 2 года назад

    ماشاء الله
    الله يبارك بعلمك وينفع بك.

  • @user-qj3xj8hp4u
    @user-qj3xj8hp4u 2 года назад

    جزاك الله خير انت كلك كومة فائده للبشر ماشالله

  • @bachirnathir5979
    @bachirnathir5979 2 года назад

    بارك الله فيك دكتور ويسر الله امرك

  • @user-uc8xf1lz1o
    @user-uc8xf1lz1o 2 года назад +1

    جزاك الله خيرا بارك الله فيكم

  • @mahaibrahim3126
    @mahaibrahim3126 Год назад

    شكرا يا دكتور ما هذا الجمال حلقه رائعه

  • @aali5411
    @aali5411 2 года назад +8

    نتمنى من الدكتور كتابة ملخص للحلقة تحت للاستفادة وشكرا

  • @mr-dz7839
    @mr-dz7839 2 года назад

    جزاك الله ألف خير ❤❤🌹

  • @alkhuzaei
    @alkhuzaei 4 месяца назад

    الله يجعله في ميزان حسناتك ❤

  • @mohammedmohajab4552
    @mohammedmohajab4552 2 года назад

    جزاك الله خيراً 🌹

  • @fkhalil40
    @fkhalil40 2 года назад

    بارك الله فيك دكتور
    انتى رائع جدا واسلوبك حلو

  • @user-ed8jb1zy4u
    @user-ed8jb1zy4u 2 года назад

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @roodyelbrieflym7155
    @roodyelbrieflym7155 Год назад

    بجد شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور

  • @user-xu5nv8jr5i
    @user-xu5nv8jr5i 2 года назад

    جزاك الله خير يا دكتور

  • @user-zu9gs2it5i
    @user-zu9gs2it5i Год назад +1

    جزاك الله خير يا دكتور اكتب لنا المكلات لنقص الكاليسوم الله يعطيك العافيه

  • @user-rp7sp6hd5y
    @user-rp7sp6hd5y 4 месяца назад

    مشاء الله عليك ربنا يباركلك فى علمك

  • @amanydraz6417
    @amanydraz6417 2 года назад

    جزاك الله خير الجزاء

  • @zeinahassan369
    @zeinahassan369 2 года назад +1

    اشكرك دكتور لاتتاخر علينا نحبك بلا حدود

  • @fatimaalsarayrah3962
    @fatimaalsarayrah3962 8 месяцев назад

    بارك الله فيك وزادك الله من فضله العظيم دكتور أنا رميت الاحجار الغير كريمه إلى غير رجعه أن شاء الله

  • @montagnedechene9820
    @montagnedechene9820 2 года назад

    معلومات قيمة ..جدا..جزيت خيرا

  • @fofototo-vn7xt
    @fofototo-vn7xt 2 месяца назад

    مشكور، جزاك الله خيراً

  • @3wadal3nzi10
    @3wadal3nzi10 2 года назад +1

    الله يسعدك ويبعد عنك الامراض وكل شر أنت ومتابعينك

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  2 года назад

      اللهم امييييييين ي رب العالمين

  • @shooshsh4786
    @shooshsh4786 2 года назад

    الله ينور عليك ويزيدك علم وينفع بك يارب

  • @rashidakillawi1631
    @rashidakillawi1631 2 года назад

    جزاك الله خيرًا

  • @Nima.Mahmoud
    @Nima.Mahmoud Год назад

    ما شاء الله🌹✌🏽. جزيتم خيراً

  • @hassopkarawia5489
    @hassopkarawia5489 2 года назад

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @samirayahya2985
    @samirayahya2985 Год назад

    شكرا يلاه كنت اناخدو منين شفت الفيديو استفذت من كلامك الله يجازيك بخير

  • @Abu.aseil.
    @Abu.aseil. 2 года назад

    كلام صحيح . ومؤكد منه

  • @user-mm1vz8hp6y
    @user-mm1vz8hp6y 2 года назад

    مشاءالله تبارك الله
    الله يحفظك من كل شر يارب

  • @nahlakabashi5315
    @nahlakabashi5315 2 года назад

    جزاك الله الف خير و احسان دكتور

  • @ai8759
    @ai8759 Год назад

    جزاك الله خير دكتور

  • @user-fu5sn3jf2y
    @user-fu5sn3jf2y 2 года назад

    الله يبارك بيك ...ويزيد علمك

  • @osamaashri8287
    @osamaashri8287 2 года назад

    اشكرك ، الله يجزيك خير

  • @magytaher-bn2rh
    @magytaher-bn2rh 2 месяца назад

    ربنا يباركلك في صحتك يادكتور.

  • @user-yy8ou9lx3g
    @user-yy8ou9lx3g 2 года назад

    شكرا شكرا حلقه ممتازه ..

  • @vues-sn7ki
    @vues-sn7ki 2 года назад +1

    دكتور رائع الله يعطيك الصحة مغربية مرت من هنا

  • @user-ij9lu7od9f
    @user-ij9lu7od9f 28 дней назад

    الشرح بالتفصيل ماشاء الله

  • @mohamedetman7345
    @mohamedetman7345 2 года назад

    بارك الله فيك وحفظك

  • @lilyfouchala2900
    @lilyfouchala2900 2 года назад

    بارك الله فيك دكتور

  • @user-qp5ou9ox4b
    @user-qp5ou9ox4b 2 года назад

    جزاك الله خيرا معنا الله بعلمك

  • @user-qz1gy3nw7f
    @user-qz1gy3nw7f 4 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @user-yz8xu2jg6v
    @user-yz8xu2jg6v День назад

    جازاك الله خير يادكتور الله يزيدك علم

  • @hussain15066
    @hussain15066 2 года назад

    تسلم يا ذهب أجمل شرح

  • @winnerswinners2867
    @winnerswinners2867 2 года назад

    شكرا الله يوفقك انا اخذ كاربونات كالسيوم لمدة والله اخرجتها الآن 5علب كبيرة سوف ارميها حالا

  • @Messii.The.GOAT.
    @Messii.The.GOAT. 11 месяцев назад

    شكرا يا دكتور الله يجازيك خير

  • @Nadeen92
    @Nadeen92 Месяц назад

    جزاك الله عنا خير الدارين

  • @user-wdsieen1984
    @user-wdsieen1984 2 года назад +2

    عودا حميدا

  • @samahsamah2342
    @samahsamah2342 2 года назад

    جزاك.الله.كل.خير

  • @user-te1dj8ln7m
    @user-te1dj8ln7m 11 месяцев назад

    كلام وافي 👍

  • @nezhahiba4086
    @nezhahiba4086 2 года назад +4

    السلام عليكم و رحمه الله تعالى وبركاته اخي الفاضل ممكن تتحدث لنا على الغدة الدرقية وعلاقتها بالغلوتين

  • @HAMADA52359
    @HAMADA52359 2 года назад

    جزاك الله خير حبيبي 👍

  • @user-sr6vh4un3s
    @user-sr6vh4un3s 2 года назад +1

    اصبح لدي فكرة كاملة عن خطر الكالسيوم لوحده كمكمل ..
    لكني اتابع الفيديو لأجل اسلوبك شقيقي
    قلب 💘 لك

  • @khairaouibouchra5703
    @khairaouibouchra5703 2 года назад

    والله ما في مثلك أفضل دكتور اختك من المغرب

  • @emanbasha1865
    @emanbasha1865 2 года назад

    جزاك الله حيرا دكتور

  • @Fatoom535
    @Fatoom535 5 месяцев назад

    باااارك الله فيك وفي علمك👍

  • @alice_fandomedits4218
    @alice_fandomedits4218 6 месяцев назад

    جزاكي الله كل خير

  • @bfatna7998
    @bfatna7998 2 года назад

    جزاك الله خيرا ووفقك ويسر امرك بدعوة نبيه محمد نبي الرحمة صلوات ربي وسلامه عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا يارب العالمين

  • @yahyalashkari4943
    @yahyalashkari4943 2 года назад

    ماشاء الله عليك يا دكتور فيك شبه كبير من الممثل ويسلي سنايبس
    الله يعطيك العافيه على فيديوهاتك المفيده

  • @bassimasaidi467
    @bassimasaidi467 2 года назад

    الله يجزيك الخير يادكتور

  • @souhaibalqurashi9528
    @souhaibalqurashi9528 Год назад +3

    دكتور لو تكرمت نريد حلقات عن معدن السيلينيوم والزنك

  • @sadkslmaen2785
    @sadkslmaen2785 2 года назад

    الله يبارك بيك دكتور والله كلامك صحيح

  • @user-nc2km6qo2p
    @user-nc2km6qo2p 2 года назад

    بارك الله فيك

  • @ibrahimmek1779
    @ibrahimmek1779 2 года назад

    شكراً لك دكتور

  • @minaabdulla1015
    @minaabdulla1015 2 года назад

    بارك الله فيكم

  • @samiaesmail5046
    @samiaesmail5046 2 года назад

    شكرا جزيلاً

  • @user-bi7mq4ww4e
    @user-bi7mq4ww4e 2 года назад

    شكرا شكرا شكرا يادكتور الله يطول بعمرك هواجس من العراق

  • @Yt-wg3sc
    @Yt-wg3sc 8 месяцев назад

    لكم جزيل الشكر والتقدير

  • @barakh4784
    @barakh4784 2 года назад +1

    اوووول تعليييق من ام إيناس... قبل مااشوف الفيديو 👏👏👏..... بارك الله فيك وفي علمك... وجزاك الله عنا خير الجزاء دكتورنا الفاضل

  • @koltany.
    @koltany. 2 года назад

    شكرا جزيلا دكتور

  • @laljohani9820
    @laljohani9820 2 года назад +6

    الله يوفقك يادكتور خليل
    ولله الحمد اتشافيت من الأرتجاع بنسبه عاليه بعد معناه 13 سنه بعد اتباع تعليماتك بفديو الارتجاع مع العلم انو كنت بدخل بمرحله ترميم مرئي او تحويل مسار
    لك مني خالص الدعاء

  • @mbshop1986
    @mbshop1986 2 года назад

    Thank you doctor 😘

  • @ahmedos1022
    @ahmedos1022 2 года назад

    متعك الله بالصحه والعافيه
    محتوي مفيد جدا جدا
    الرجاء محاوله توفير وقت زياده للاطلاع علي التعليقات والرد عليها

  • @user-ho6uj7gf1t
    @user-ho6uj7gf1t Год назад

    الله يرحم والديك دكتور من العراق

  • @user-iz3dj8qv6m
    @user-iz3dj8qv6m 2 года назад +2

    من فضلك كلمنا عن خمير غداءي وفوائد ها ومن يستعملها ومتى وشكرا لك

  • @husniyamezeil5600
    @husniyamezeil5600 4 месяца назад

    كثر الف خيرك

  • @The-un7sg
    @The-un7sg Год назад

    ايش الخطوره على الكلى وكيف حميتها نبي حلقه مشكوووور

  • @abdoadam8330
    @abdoadam8330 2 года назад +1

    دكتور جزاك الله خيرا احسن دكتور استفدت منه ،لدي سؤال ارجو الرد من فظلك ،اخوك من المغرب عندي دوالي ساقين هل فيتامين ك٢ يعالج الدوالي ام فالاكتار من فيتامين c الطبيعي شكرا جزيلا.

  • @AbdullahQatani
    @AbdullahQatani Месяц назад +1

    شكرا

  • @zeinahassan369
    @zeinahassan369 2 года назад

    حياك الله دكتور تحياتي 🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹

  • @user-dq5nx4ve9k
    @user-dq5nx4ve9k 3 месяца назад

    الله يبارك فيك

  • @user-uk5ni6eq6g
    @user-uk5ni6eq6g 2 года назад +11

    الله يكتب اجرك خوي الدكتور خليل.. على المعلومات المفيده والعظيمه والاثراء الطبي