유연성 늘리기 (좌전굴) 초급편 20cm이하 늘리기

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 8

  • @JumboLier
    @JumboLier 2 месяца назад +2

    이거 따라서 하나당 5회씩 하니까 진짜 5cm가 늘어나네요..... 스트레칭 중요성 배우고갑니다

  • @오징어-s1q
    @오징어-s1q 25 дней назад +1

    측정 전에 해야하는거죠?

    • @koong88
      @koong88  24 дня назад

      매일 하셔야 합니다.

  • @블랙-d9m
    @블랙-d9m 3 месяца назад

    ㅇㄷ

  • @양석영-o6d
    @양석영-o6d 2 месяца назад

    5.7이면 국민체력100에서 몇등급이나 될까요?

    • @tonedeaf03
      @tonedeaf03 Месяц назад

      6부터 3급입니다

  • @정호-b3f
    @정호-b3f 2 месяца назад

    ㅇㄷ

  • @키다리-l8u
    @키다리-l8u 8 дней назад

    ㅇㄷ

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