ไหล่ห่อ ปวดหลัง เกิดจากอะไร แก้อย่างไรได้บ้าง?│ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)

[@lusiusloser1462]

ขอบคุณครับ

[@chayanidjong4788]

ดีมากกก

[@Maraudersmapp]

ชอบวิธีสื่อสารของคุณฟ้ามากค่ะ ทั้งการพูด ท่าทาง สีหน้า จังหวะจะโคนดีจัง สื่อสารให้คนฟังได้รับอรรถรสได้เต็มที่ ดูได้จบคลิปแบบไม่น่าเบื่อเลยค่ะ

[@MRBEAT-fo6vb]

1 สุดยอดเลยครับ

[@rnonthenicschannel4820]

สวัสดีครับพี่ฟ้าครับบ

[@tawiwutpoottan2980]

ทำข้างซ้ายได้ครับ แต่ข้างขวาทำดล้วเจ็บไหล่อะครับ ต้องแก้ยังไงครับ

[@tanapol3s]

👍👍

[@ljh.0927]

ขอบคุณครับพี่ฟ้า ท่านั่งนี่ปัญหาใหญ่มาก😂

[@ljh.0927]

1

[@giselleneverangry8042]

รบกวนพี่ฟ้าใสทำคลิปสอนการทำท่า power clean ที่ถูกต้องให้ดูหน่อยครับ และมีท่าไหนทดแทนท่านี้ได้บ้างครับ 😅😅

[@OTOOOTO]

อธิบายถึงรายละเอียดปลีกย่อยที่มองข้ามไม่ได้เลย สุดมาก

[@jwbs-j18b]

1 1 1 1 ขอ knock knee ด้วยคับ

[@sxnghvsupklang4761]

1

[@Kitchen1998]

1 ครับทอยากให้คลิปออกกำลังกายแก้เท้าแบะออกครับพี่ฟ้า