Как я начала медитировать и зачем продолжаю это делать?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @marta207
    @marta207 3 дня назад

    Давно медитирую. Это было моё лучшее решение 😍

    • @portnyagina
      @portnyagina  2 дня назад

      Рада, что мы с вами на одной волне! 🧘‍♀️

  • @kietapukisas132
    @kietapukisas132 2 месяца назад

    Очень понравилось, просто красиво и... про себя, в отличие от продвинутых инфоцыган.
    Немного смущает продвинутый интерьер и микрофон. Надеюсь это не пойдёт в сторону далёкого Бали с продвинутыми техниками и просвещающими, умывающими чакры и кармы технологиями :)

    • @kietapukisas132
      @kietapukisas132 2 месяца назад

      Да кстати вместо этих всех игр с шумами и запахами (то есть раздражителями) которые разыгрывают фантазию и отвлекает, хоть и приятно, отправляет на раздражители внимание, советую посмотреть технику Юрия Менячихина. Он предлагает самую простую и самую действенную для познания себя технику.. Просто сидеть и замечать на что ты отвлекаешься.. . Советую попробовать хотя бы для разнообразия.

    • @portnyagina
      @portnyagina  2 месяца назад

      Спасибо за ваш комментарий и советы! Мне приятно, что вы смотрите мои видео и делитесь мнением
      Техника Юрия Менячихина звучит интересно, и я обязательно попробую её. Замечать отвлечения - это действительно полезный навык. Спасибо за рекомендацию!