Дивлюсь вас в Україні,завдяки вашим відео в свої 30 наважився піти на бокс,хожу вже 5 місяців ,дуже подобається.Велечезне вам дякую Евгений и Николай..................
Пошел на бокс в 44 чуть не забили на улице кинули на землю и начили пинать ногами результат трещины в ребрах и левое плечо но !!! Занимаюсь с охотой !!!
Анвар, Талалакин, Басынин - самые интересные и харизматичные люди на канале, хотелось бы видеть их по-чаще. Ну и конечно Николая в "Корягу" обязательно, если есть такая возможность.
Профессор своими знаниями и умением доходчиво объяснять всякие ньюансы, резко выделяется среди прочих тренеров на просторах Рунета!харизматичный Николай говорит всегда по делу и сразу заметно что занят любимым делом!
Это же классика, как говорил тренер : подкачались-раскидайтесь По поводу круговых максимум 2 раза в месяц, а не как кроссфитеры каждый день )))) А Николай, красавец, всё с переносом веса с ноги на ногу делает . Респект.
Какой золотой дядька! Почти 10 лет лифтёрю и как-то интуитивно почувствовал то что он говорит. Пока выбрал нечто среднее. Между подходами в жиме я занимаюсь с гирей. Качание бицухи и прочую изоляцию выкинул ещё лет 5 назад. Оставил из мелочи только эспандер и щипок. Изначально задрачивал хват, чтоб банки с вареньем без проблем открывать, но заметил, что после этих упражнений сильно реже травмы кисти получаю.
Меня тоже тренер заставлял, всегда после подхода к груше или уворачиваться или уходить с линии атаки или разрывать дистанцию. Причем последнее не очень им приветствовалось, потому что тогда прерывается работа и нужно опять входить в зону противника. Николая обязательно нужно пригласить в проект "Коряга".
чисто из за ТАЛАЛАКИНА зашел посмотреть.перестал смотреть ББ после того как перестали ходить к нему в гости.поставил лайк даже не начав смотреть видео.щас налью чай и с удовольствием посмотрю.больше талалакина
При всем уважении к Талалакину как к тренеру практику позвольте ложку дегтя в его аналитические выкладки про то как тренировать силу, выносливость и скорость. Как и практически все тренеры видео на ютубе про единоборства Н.Талалакин страдает отсутствием базовых знаний по ТиМФВ (Теория и Методика Физического Воспитания). Он отлично преподает технику выполнения ударов и передвижений, дополняя их подводящими упражнениями, что само по себе не всем доступно, но методику воспитания физических качеств( сила, скорость, выносливость, ловкость,гибкость) он доносит как дилетант простите за такое слово, обидеть не хочу. Сам смотрю его видео по обучению техники бокса с удовольствием.
Мой тренер при всём его профессионализме не умеет так образно и доступно объяснять.Он контролирует правильность работы на практике . Поэтому за теорией обращаюсь всегда к Профессору.Его личная харизма и душевность очень поддерживают и дают правильный настрой на работу.Особенно импонирует демократичность и ненавязчивость подачи материала.Талалакина в массы!
Сделайте лучше видео о тактике в боксе, о том как правильно готовить атаку, прошлый ролик был в более новичковом варианте, хотя и тоже довольно не плохой
Здравствуйте вы как то снимали с Николаем видео о стиле Майка Тайсона.Интерестно было узнать о стиле Роя Джонса младшего. На любительском ринге видно как он ведет бой только передней рукой тоесть левой и начинает и заканчивает передней рукой, а бьющей так по столько по сколько. Это стиль такой или самобытнось
Могу добавить. Мы использовали полоски от простыни, поэтому мы прыгали на кулаках. Потом три круга хождение на кулаках, т.е. тащишь тело руками. Мед жгут, шесть полосок. Крепят к стене по три. Один на уровни головы, другой на уровне пояса, третий на уровне колена. Все в метре от туловища и связаны. Можно добавить еще два, но в 30 см. от туловища. Сзади подушка. Отработка ударов. Спиной подушку можно задевать, не больше чем на секунду. Бой с тенью, гантели в руках 2-4 кг.
Евгений стал более координирован и техничен. Я честно рад видеть его совершенно в другой ипостаси - думающего, более-менее техничного и функционального спортсмена-единоборца. А потом я оказался в некотором недоумении, что Николай Талалакин дал такую непомерную гликолитическую (закисляющую; я ориентировался на время выполнения задания) нагрузку для верхнего плечевого пояса. Биохимически примерно с 30-й секунды, когда заканчивается работа на АТФ и КрФ, окислительные мышечные волокна больше не могут поддерживать все более нарастающую нагрузку - наступает анаэробный порог со всеми отсюда вытекающими последствиями. И наш герой поддался и испытал это состояние уже в первом раунде, это было видно по концовке выполнения задания. Но. Но потом понял, что задание вовсе не лишено смысла. Эта нагрузка вполне допустима и необходима для общеподготовительного и (или) специальноподготовительного мезоциклов. Это на соревновательном периоде подготовки можно сменить время специальной нагрузки. уделив внимание развитию специальной выносливости (на те же митохондрии). Евгений, Вы молодец. Есть конечно еще несколько мыслей по способу выдержать нагрузки в проекте "Коряга", но я считаю Вас там ведут отнюдь не неучи, а грамотные и всесторонне развитые тренера. (я даже уверен, что Вы этот коммент и не увидите среди сотни других :-)
Надо в корягу вообще всех героев бобо собрать)) Чудиновского, Бадырова, Талалакина, Басынина и остальных) вот это будет тема. Дрим тим) А да, еще мастера контена позовите, как раз может подучится и станет настоящим корягой)
Точно, Сенчукова определённо нужно добавить в "Корягу". А тренить его поставить Басынина. После чего финальный бой Сенчуков vs Грандмастер на канале HBO.))))
Вот уж не думал, что что-то интересное увижу. Однако выпуск зашел. Конечно, многие смотрят такие выпуски и думают: "Вот где я этим буду заниматься? На тренировках своя программа, дома нет ни шины ни канатов". Да, были выпуски по "домашним тренировкам", но как-то не очень структурированно. Показывали набор упражнений. Может сделаете выпуск как этот - с программой для тенировки, но с минимальным набором инвентаря?
Хороший выпуск, Николай большой молодец. Но заниматься с железом лучше после тренировки, а не до нее. Вместо разминки можно поработать на мешке, а потом прокачаться. На мой взгляд хорошую нагрузку дает кувалда, канат, функциональные петли, болгарский мешок или сендбэг. Ну, а значение гиревых упражнений трудно переоценить.
*Советую* *также* *посмотреть:*
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Хиты "Боевых ботаников": bit.ly/1TExH2L
Боевые ботаники
ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
УЗНАЙТЕ У ТАЛАЛАКИНА ПРО СНАРЯД "ФАЙТ БОЛ"????
Боевые ботаники Огромное спасибо за выпуск! Жаль нельзя 10 лайков поставить...
Cуппер!!! кувалда вес. грамм 500. И одиночные и двойки!!!
Николай молодец, приятно смотреть выпуски с ним, хотелось бы почаще
Юрий Любасеев они почему т о редко с ним показывают)((
"Когда русскому человеку запрещают материться, он начинает формулировать" ;)) У Николая отлично выходит))
Ура!!! Дядя Коля вернулся!!!
Юрий Дмитриев а ето такой гм?
Огромное спасибо. Николай прекрасно объясняет.
За профессора лайк не глядя!
наконец то вернули Николая, спасибо
Наконец то, спасибо большое за выпуск с Николаем Талалакиным,очень ждал его.
Д.Коля обязательно должен участвовать в проекте Коряга!!!!!!
Талалакин-красавец! Очень люблю выпуски с ним. Очень хорошо даёт материал и учит. СПАСИБО!
Талалакин!Лайк не глядя!!!
Дивлюсь вас в Україні,завдяки вашим відео в свої 30 наважився піти на бокс,хожу вже 5 місяців ,дуже подобається.Велечезне вам дякую Евгений и Николай..................
Пошел на бокс в 44 чуть не забили на улице кинули на землю и начили пинать ногами результат трещины в ребрах и левое плечо но !!! Занимаюсь с охотой !!!
С молодыми тренируетесь или ровесниками?
Анвар, Талалакин, Басынин - самые интересные и харизматичные люди на канале, хотелось бы видеть их по-чаще.
Ну и конечно Николая в "Корягу" обязательно, если есть такая возможность.
Николай Лучший)))) Спасибо
Не глядя лайк за Профессора!
Спасибо Женя!
Всё на свете становится лучше, если добавить профессора)))
Николая побольше, ребят)
C возвращением, Профессор!
Мы по вам скучали Уважаемый Профессор)))
Наконец то Талалакин.Лайк не глядя.
ураааа,наконец то Николай в теме!) Смотрю в радость! Николай ,появляйтесь чаще!
Давайте еще Талалакина )
Обязательно Николая ждем в проекте "Коряга"!Кто ЗА ставь лайк)
Полностью поддерживаю!
Какого Николая ? Валуева ?
Название видео смотри!Талалакина.
Я думал у всех в RUclips есть чувство юмора а оказывается что не у всех
С большим удовольствием посмотрел Профессора, спасибо за выпуск!!!
Я думал больше не будет Талалакина господи спасибо
за Николая !
Вижу Николая сразу ставлю лайк!)
Талалакин, вау! вернули и это - хорошо😉
Наконец то давно ждал новые видео с Николаем.
Профессор своими знаниями и умением доходчиво объяснять всякие ньюансы, резко выделяется среди прочих тренеров на просторах Рунета!харизматичный Николай говорит всегда по делу и сразу заметно что занят любимым делом!
Полезно пересматривать старые ролики.
Спасибо большое Николаю!
дядь Коля лучший!
Николая почаще пожалуйста
Это же классика, как говорил тренер : подкачались-раскидайтесь
По поводу круговых максимум 2 раза в месяц, а не как кроссфитеры каждый день ))))
А Николай, красавец, всё с переносом веса с ноги на ногу делает . Респект.
Больше выпусков с ним !
Лайк за Профессора. С возвращением!
Ну наконец то про бокс, а то народное творчество и народное творчество...
Какой золотой дядька! Почти 10 лет лифтёрю и как-то интуитивно почувствовал то что он говорит. Пока выбрал нечто среднее. Между подходами в жиме я занимаюсь с гирей.
Качание бицухи и прочую изоляцию выкинул ещё лет 5 назад. Оставил из мелочи только эспандер и щипок. Изначально задрачивал хват, чтоб банки с вареньем без проблем открывать, но заметил, что после этих упражнений сильно реже травмы кисти получаю.
Блин, классный урок! Спасибо! Я скучал по Николаю. :)
про уклон после каждого удара в работе с грушей понравилось, возьму на заметку спасибо)
чет мало, еще фишек!))
Отличное видео, Давай Николая в Корягу
Отличный выпуск! Будет здорово, если Ботаник пригласит Талалакина в " Корягу"!
Профессор лучший!!!!
классное видео, больше про бокс
а че так мало то???очень интересно с Николаем выпуски смотреть, но они редкие
Давайте Талалакина !
Меня тоже тренер заставлял, всегда после подхода к груше или уворачиваться или уходить с линии атаки или разрывать дистанцию. Причем последнее не очень им приветствовалось, потому что тогда прерывается работа и нужно опять входить в зону противника. Николая обязательно нужно пригласить в проект "Коряга".
чисто из за ТАЛАЛАКИНА зашел посмотреть.перестал смотреть ББ после того как перестали ходить к нему в гости.поставил лайк даже не начав смотреть видео.щас налью чай и с удовольствием посмотрю.больше талалакина
уррра белый Хопкинс вернулся
При всем уважении к Талалакину как к тренеру практику позвольте ложку дегтя в его аналитические выкладки про то как тренировать силу, выносливость и скорость. Как и практически все тренеры видео на ютубе про единоборства Н.Талалакин страдает отсутствием базовых знаний по ТиМФВ (Теория и Методика Физического Воспитания). Он отлично преподает технику выполнения ударов и передвижений, дополняя их подводящими упражнениями, что само по себе не всем доступно, но методику воспитания физических качеств( сила, скорость, выносливость, ловкость,гибкость) он доносит как дилетант простите за такое слово, обидеть не хочу. Сам смотрю его видео по обучению техники бокса с удовольствием.
Спасибо!Хороший выпуск!
Был бы рад видеть Андрея Басынина снова. Отличные были выпуски.
Мой тренер при всём его профессионализме не умеет так образно и доступно объяснять.Он контролирует правильность работы на практике .
Поэтому за теорией обращаюсь всегда к Профессору.Его личная харизма и душевность очень поддерживают и дают правильный настрой на работу.Особенно импонирует демократичность и ненавязчивость подачи материала.Талалакина в массы!
Мне нравится этот тренер!
За Профессора спасибо!
Классный чувак этот Талалакин! Был бы я из Питера, обязательно записался бы к нему!
Хотим!
Бокс из любой "коряги" человека сделает!
Из человека корягу сделать будет еще круче !!!
У ведущего качественно ноги двигаются во время работы по груше. Хорош Коряга.
Тренер в теме опыт школа классный парняга
Мой тренер того же мнения придерживается, что и Николай, спасибо за видео.
Еще Талалакина в выпуски))))
За Профессора лайк не глядя!)
😁👍🏽👍🏽👍🏽отлично все расписал , по красоте
Сделайте лучше видео о тактике в боксе, о том как правильно готовить атаку, прошлый ролик был в более новичковом варианте, хотя и тоже довольно не плохой
Спасибо, за видео! Просто и доступно.
Ждем Николая в проекте "Коряга".
Николая в "Корягу"!!!
если профессор, сразу лайк!
Очень хотелось бы увидеть Николая в "коряге"!
Здравствуйте вы как то снимали с Николаем видео о стиле Майка Тайсона.Интерестно было узнать о стиле Роя Джонса младшего. На любительском ринге видно как он ведет бой только передней рукой тоесть левой и начинает и заканчивает передней рукой, а бьющей так по столько по сколько. Это стиль такой или самобытнось
Женя, хотелось бы увидеть Николая в проекте "Коряга"!
а Женя то молоток!))растет
Николай четкий дядька.
Даешь Профессора в Корягу! =)
Могу добавить. Мы использовали полоски от простыни, поэтому мы прыгали на кулаках. Потом три круга хождение на кулаках, т.е. тащишь тело руками. Мед жгут, шесть полосок. Крепят к стене по три. Один на уровни головы, другой на уровне пояса, третий на уровне колена. Все в метре от туловища и связаны. Можно добавить еще два, но в 30 см. от туловища. Сзади подушка. Отработка ударов. Спиной подушку можно задевать, не больше чем на секунду. Бой с тенью, гантели в руках 2-4 кг.
Евгений стал более координирован и техничен. Я честно рад видеть его совершенно в другой ипостаси - думающего, более-менее техничного и функционального спортсмена-единоборца.
А потом я оказался в некотором недоумении, что Николай Талалакин дал такую непомерную гликолитическую (закисляющую; я ориентировался на время выполнения задания) нагрузку для верхнего плечевого пояса. Биохимически примерно с 30-й секунды, когда заканчивается работа на АТФ и КрФ, окислительные мышечные волокна больше не могут поддерживать все более нарастающую нагрузку - наступает анаэробный порог со всеми отсюда вытекающими последствиями.
И наш герой поддался и испытал это состояние уже в первом раунде, это было видно по концовке выполнения задания.
Но.
Но потом понял, что задание вовсе не лишено смысла. Эта нагрузка вполне допустима и необходима для общеподготовительного и (или) специальноподготовительного мезоциклов. Это на соревновательном периоде подготовки можно сменить время специальной нагрузки. уделив внимание развитию специальной выносливости (на те же митохондрии).
Евгений, Вы молодец.
Есть конечно еще несколько мыслей по способу выдержать нагрузки в проекте "Коряга", но я считаю Вас там ведут отнюдь не неучи, а грамотные и всесторонне развитые тренера.
(я даже уверен, что Вы этот коммент и не увидите среди сотни других :-)
Дмитрий, я читаю все комменты. Спасибо. )
Почему такой короткий выпуск с Николаем?
Талакина надо в #проэктКоряга очень хочется увидеть его в борьбе. Тем более там уже сформировался клуб #комуЗа40 ))))
Классно, спасибо)
Могли бы еще разбор предстоящего боя Головкин-Джейкобс провести с Николаем
+d119333 Планируем прогноз на Ломаченко-Соса.
Талалакин гуру!!!
Маэстро...
"Вот эта штука типа лыж, вообще бомбическая х.... вещь." ))) 8:33
Сделайте видео с Николаем Талалакиным как на кочать мышечный корсет для печени.
посвятите передачу про экипировку: боксёрки, перчатки, и прочее
Надо в корягу вообще всех героев бобо собрать)) Чудиновского, Бадырова, Талалакина, Басынина и остальных) вот это будет тема. Дрим тим) А да, еще мастера контена позовите, как раз может подучится и станет настоящим корягой)
Точно, Сенчукова определённо нужно добавить в "Корягу". А тренить его поставить Басынина. После чего финальный бой Сенчуков vs Грандмастер на канале HBO.))))
утверждение правильное ! Если пробить комбинацию и остаться на месте без смещений,противник может просто напросто подловить . 15:57
За Талалакина сразу лайк!
А почему нету обзора боя Головкина?
Таллалакину респект
Я когда жму или подтягиваюсь,то конце тренировки руки наоборот словно пушинки,руки летают как у бабочки крылья)))
В который раз убеждаюсь, что Бокс для Евгения идеальный выбор. Это точно то, где он может достичь прогресса.
Вот уж не думал, что что-то интересное увижу. Однако выпуск зашел. Конечно, многие смотрят такие выпуски и думают: "Вот где я этим буду заниматься? На тренировках своя программа, дома нет ни шины ни канатов". Да, были выпуски по "домашним тренировкам", но как-то не очень структурированно. Показывали набор упражнений. Может сделаете выпуск как этот - с программой для тенировки, но с минимальным набором инвентаря?
+Дмитрий Перегуда Хорошая идея.
Даже 20 минут не получилось по длительности. Могли бы Профессору две пары по 45 минут выделить, в кой-то веки...
скиньте видео про таэквондо итф
даешь профессора в партер в коряге)
у профессора в зале кроме бокса и дзюдо преподают, может он тоже подучился)
Бокс классный ввид спорта 😊
Как улучшить реакцию ?
Талалакин прикольный чел
Хороший выпуск, Николай большой молодец. Но заниматься с железом лучше после тренировки, а не до нее. Вместо разминки можно поработать на мешке, а потом прокачаться. На мой взгляд хорошую нагрузку дает кувалда, канат, функциональные петли, болгарский мешок или сендбэг. Ну, а значение гиревых упражнений трудно переоценить.
Степлер!!! )))) Это огненно!!!
Всем привет. Вопрос к Николаю! Заметил на вас всегда разные боксёрки. Как вам CLETO REYES ? Думаю над преобретением таких