Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг - боковые удары в боксе с Николаем Талалакиным
HTML-код
- Опубликовано: 22 сен 2024
- Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Николаем Талалакиным: bit.ly/1stZY2H
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": www.puncher.ru
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин раскрывает секреты боксерского бокового удара.
Николай объясняет разницу между хуком и свингом, рекомендует, как раскрепостить плечи и добиться "взрыва" при боковом ударе. Вы узнаете, как научиться бить боковой удар без замаха, как отрабатывать удар его на мешке и с гантелями.
Кроме того Профессор даст несколько советов по "уличному боксу". Для самозащиты боковые удары с опущенных рук подходят идеально, считает Талалакин.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С запросами на размещение рекламы пишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: • Как поставить боковой...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники в Instagram: / fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru
#бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники
Николай все очень классно объясняет, доступно и ясно. Выпускайте больше видео с ним. Ставьте лайки, выведем в топ, может увидят :)
Раз удары кончились, расскажите о защите. Хотелось бы увидеть выпуск о "philly shell", - защите в стиле Джеймса Тони и Флойда Мейвезера. Интересно, где Николай этому научился? В чем суть стойки? Каким движением сбивать джеб? Каким кросс? Подныривать под свою правую руку или просто поднимать ее при защите от левого бокового? Как при этом двигаться на ногах? Как наработать навык от основных комбинаций? Какие могут быть ошибки при выполнении данной защиты? Как лучше контрить после защиты? Вот это все.
Видяхи с Талалакиным одни из лучших, информативные и очень понятные!!!Спасибо Николаю и Евгению.
Талалакин крутой мужик . Объясняет доходчиво и террпеливо. Смотрю видео с ним всегда с интересом
Николай-молодец!! И поюморить,и по делу объяснить!!! ))) Класс!! "Костлявый кулак" форева!! )))))
Больше Талалакина в видосах о боксе ,интересно,очень круто рассказывает)
Наконец то. Это то что надо и то, чего я так долго ждал. Спасибо, это клондайк!
Талалакина в массы!!! Очень круто, спасибо!!
Николай снимите ролик,про то как правильно работать длиннорукому,высокому боксеру против низких или тех кто на ровне с ним ростом.Мне на тренировке все говорят,"Мне бы такие руки как у тебя(в плане длинны) ....".Я все ровно не до конца понимаю как работать.1-м номером,поджимать или 2-м,встречать,бить на отходах.Если первым,то в конечном итоге я его подожму,и что дальше?Если подожму,то нужно входить в среднюю дистанцию,а на ней многие меня быстрей.Как вообще работать на средней дистанции длиннорукому?Эхх,столько вопросов.Поддержите лайком,что бы Николай увидел.Заранее спасибо.
+Дима Горшков так посмотри бои Владимира Кличко, думаю для тебя будет хорошим руководством.
Дима Горшков
Было бы интересно послушать от Николая про разные школы(стили) бокса,их особенности. Например, кубинский, советский, английский и т. д.
Ой Николай классно объясняет! Спасибо. :D
Очень грамотно, доступно и работает в реале. Коля, спасибо
Обожаю выпуски с Талалакиным
Николай молодчина ! ... Работа на мешке , двойки , тройки , комбинации , думаю такой видос пошел бы на ура , для тех кто долбит мешок дома . Спасибо !
+Алекс Волков Есть такой видос: ruclips.net/video/A6mA5ZaYNE4/видео.html
+Боевые ботаники Да видос этот классный , но хотелось бы мнение Николая услышать , о снаряде под названием мешок , да и вообще всей братвы из БоБо , кто, что, и как может вытворять на мешке ))
Всем привет, отдельно привет и спасибо ботаникам:) Интересует отдельно тема бега и дыхания (как бегать, сколько, ускорения и как тренировать дыхалку, как правильно дышать).
+Алексей Асташкин Смотрим канал " школа бега skirun".
загрузилось) спасибо огромно Николаю за подробное разжовывание. очень ждал этого видео) еще раз спасибо и лайк ставлю однозначно!!!
хороший урок
Не перестаю восхищаться, как плавно и слитно двигается профессор! Опыт - дело такое.
Николай, спасибо! Вроде бы очевидные вещи, а подача очень доступная и правильная.
БоБо спасибо за выпуски. Сам тренирую, очень интересно смотреть, спасибо.
Не хотели ли вы сделать live трансляцию ( Допустим с Басыниным) на диване, ответы на вопросы.
Удачи в творчестве.
Талалакин! хороший тренер!
Спасибо за видео! Профессор супер! Всегда жду с ним выпуски и смотрю с большим удовольствием!
Нормальный чувак смотреть интересно и приколы мочит
Я имею ввиду Боксера
С опущеных рук вообще бомба! Жжет))))
Женя давайте расскроем тему скрытых стоек на улице! с уважением Андрей из Харькова
Ставлю лайк -потом смотрю
отличное видео! молодцы
Все супер как всегда у профессора )))) Для раскрепощения плеч разминка разминка и еще раз разминка иначе никак - комплексы упражнений, у вас было видео по разминке с Акумовым
Спасибо Евгений за отличный выпуск! Николаю отдельное спасибо! Я не боксер, занимаюсь традиционным (боевым) УШУ, но все объяснения бокового, полностью соответствуют моему представлению этого движения, единственно рационального в реальном поединке. Это единственно верная траектория для достижения максимальной силы и скорости удара! Испытывал разные варианты бокового рукой и на мешке и на лапах и спартнером, но этот лучший!
Вот после таких видео.. я начал понимать, что происходит на ринге во время трансляции бокса))
Крутой тренер ! Респект Талалакину !
Ого Женя огромным стал по сравнении с началом..)
можете записать ещё подобный набор видео с Юрием Кормушиным, было бы здорово
По мешку дядька лупит очень красиво))) загляденье)))
Талалакин и Басынин мои кумиры ^^
Очень хорошо!😀😃😄
Классный чел Профессор. Спасибо за видео.
как всегда отлично, познавательно и интересно.
Тренер бомба!💪👏👏👏👏👏
четко!
Спасибо, Николай крут! )
Лайк Талалакину
отличный тренер!!!
Спасибо за видео! Кстати, где можно такую майку купить как у ведущего?
Разберите, пожалуйста, в одном из будущих видео нестандартные удары в боксе. Например: джолт, штопор, вращение Демпси, удар кенгуру.
Спасибо.
доходчиво , и с юмором)) Уважуха!💪🏻👍🏻
ребята, сделайте в конце нарезку ударов из урока, из проф. боев, очень интересно посмотреть, если конечно вам доступен этот контент и у вас не будет проблем с правообладателями
я использую технику косолапых ног, когда корпус уже закручен в неудобное положение и тогда удар выходит легко, возвращая тело в удобное положение, но это только в сам момент удара, подкручивая стопы вовнутрь, и скручиваясь в пояснице снова в неудобное положение. В остальном, вся техника примерно такая, как показана. Упражнения: отжимания на обратной стороне ладони , кисть разворачивать по разному в 4 стороны.Прыжки на кулаках,но отжиматься вниз, как можно медленнее, а подниматься быстро на выдохе- прыжок. Ещё надо научиться бёдрами сильно толкаться и работать над ударом урокен. При усилении урокена по полной траектории из- за затылка и боковой сам собой становится сильнее, там работают мышцы антагонисты.
Интересно посмотреть подробно о защитных действиях
Супер!
ivan pavlow мк
круто парни !!все по делу ..
Будут еще выпуски с Николаем?
Класс! Спасибо!
Евгений красавчик !
Видео с Николаем очень нравятся, занимаюсь профессионально боксом в зале с тренером но видео с Николаем Талалакиным всегда смотрю. Интересно бы услышать про локтевую защиту , отношение Николая к ней с точки зрения применения ее в уличных ситуациях.
боковой снизу в верх я имел в виду с согнутых колен раскручивается на прямые ноги. Можно наоборот с прямых ног падая на колено бить боковой в низ. Хотелось толкового тренера Талалакина мнение. С уважухой
внятно объясняет💪
Пусть Николай расскажет как качать "маятник"
Рачскажите о оверхенде
Ребят,это все очень круто,но не могли бы вы показать "спаринг" ? Чтобы посмотреть,как это все происходит в движении,а не так сказать стоя)) Буду благодарен,спасибо за выпуски!
николай молодчага,отличный тренер
Коля отлично объяснил второй смотрю за пару лет
покажите пожалуйста удар правый прямой и боковой в замедленной сьемке чтобы было хорошо видно технику выпрямления руки и поворота тела
Женя тебя не узнать .В гору. Год прошёл!!! Спасибо ББ...
сделайте выпуск про сгонку веса в единоборствах
Жень,очень интересуют так называемые "гибридные "удары; Боло Панч,овэрхед,полухук
сделайте, пожалуйста, выпуск про вязку в тайском боксе и работу локтями в ней.
респект ювелирная работа нужно это видео мастеру кочергину посмотреть может хоть немного научится боковой бить
Жень, расскажите про тренировку чувства центра тяжести. Бывает после комбинации ударов встаю на пятки т.к. чуть чуть валюсь назад или вообще делаю какой-то лишний шаг. В общем, как на ногах жестче стоять?
Профессор!!!
Хороший акцентированный боковой удар это:
1. Расслабленное плечо
2. Кратчайшая траектория
3. Локоть выше
4. Кулак в конечной точке доворачивается
5. Перенос веса тела, при этом стопа доворачивается
На первоначальном этапе отрабатывать лучше во фронтальной стойке.
Роскажите про удар типо свинга как делает рой нельсон его коронный
Мужик слева очень похож на актёра Тим Рот из сериала "Обмани меня" или "Теория лжи"
А есть видео про упражнения на наработку силы и скорости ударов?
Вопрос Николаю. При прямом ударе тоже есть "подрыв плеча"?
Cпасибо! Можно ли бить правый боковой удар без подготовки?
Браво!!!Молодчина!!!Талалакин красава!!!Женя Рожкова верните!!!!Плиз))))
очень интересно Николай рассказывает,спасибо!Вопрос: не поздно ли начать заниматься боксом в 19 лет(для себя) и каких результатов можно достичь?
просмотрел это видео как только оно вышло и нечего не запомнил, сейчас опять проглядел и все ровно вот ищу как правильно бить боковой с правой. пересмотрев это видео, составил мнение: ходите вокруг до о кола, где показано как включать корпус, как нужно ставить правильно руку (правильное положение всего тела, что бы удар был жестким), как бить "на скорость" и "на силу", какое правильное положение ног во время удара, как бить в прыжке и в шаге и в каких моментах лучше бить, как прятать боковой удар и подводящие к мощному боковому, положение кулака при ударах на различных дистанциях, а то что Талалакин лупил ладонь Евгения 25 минут - нечего ясно не стало. Пожалуйста веселуху и по жизни в начале видео ставьте и потом больше сухой информации годной, а то чувство, что впихивают какую то дичь для накрутки просмотров. Есть куча других каналов с меньшим бюджетом но с более годной инфой. Надеюсь, найдете норм героя который даст ответы на все вопросы по боковым.
+Віталій Шміцький )))
+Боевые ботаники , снимите такое видео с всеми ответами? А то я тренера достаю, всегда инфу скупую получаю, так как учеников много а тренер один, и после этой инфы еще больше вопросов.
+K-V-B я уже достаточно долго хожу, боковые - проблемное место, удар то сильный но он не идеальный в моем исполнение.
а то что я оставил комент - то это чего не хватает в видео, что бы разобрать одно движение нужно проглядеть пару видео и то в каждом видео разные нюансы в технике
+K-V-B спасибо за совет, у меня рост большой, 192см, руки длинные и они являются моим основным оружием в самбо, на незначительных турнирах мб пройдет техника а вот уже где то на серьезных соревнованиях я уже боюсь и стараюсь лучше изучить а не бить коряво. Кого то копировать не собираюсь, просто хочу больше узнать про технику. В самбо мы не так зациклены на технике ударов. Остается только самостоятельно изучать. А вот на бокс пошел, тоже мало инфы дают, видят что локоть смотрит в сторону удара параллельно земли и груша шатается при ударах - не придераются никто, но удар должен быть такой, что бы груша сгибалась под ударом и я столько сил не тратил на удар и был скрытым и хлестким.
+K-V-B "Есть книги Огуренкова ,воспоминания Королёва последний мастер в боковых с подшагов ,сайд степами"
Качаю книгу "Огуренков Современный бокс", а про Королёва, что ты имел ввиду?
Талалакин чувствует некоторые тонкие моменты в боксе
Что за песня играет в начале ?
Будет ои еще басынин ?
для чего и как работать на превмо груше
костлявый кулак-это жесть!
бокс решает ! больше талалакина ! огонь мужик !
у меня правый боковой с дальней дистанции получается сверху вниз с башенной силой но в спаринге никогда не проходит. левый боковой может пройти и даже расслабленной рукой можно сломать челюсть что в тренировочном бою делать не надо. другие правый боковой пробивают снизу вверх. другу левым боковым сломал челюсть и потом сильно переживал. хотел только обозначить удар. прошу уважаемого профессора распределить эту тему т.к. он толковый тренер. с уважухой влад.
спасибо за видео очен помогло научиться бит секретно
Nurik Mirzoev
Хожу на бокс и смотрю талалакина)
Евгений,это вы Джордж Сент Пьер??
Норм.
что за музыка в начале
Талалакин крут
👍
Ну это не для новичков. Это для тех, кто уже умеет бить классический боковой.
У меня последнее время когда я бью грушу, напухает правая рука там где косточки, а левая нормально. Подскажите что это?
А Жека подкачался !!
Очень удачно про хук в узком коридоре.
о тайминге ! о сериях ударов ! ну и нароботка скорости и силы удара
а как раскрепостить мышцы таза и спины чтобы синхронно поварачиваться
Положение кулака, кружкой или нет - (не)верьте Талалакину. Он дело знает, кружку засирает, отчего у самого все кости травмированы. Кстати, отчего то по груше в конце ролика Талалакин работал именно кружкой. Странно!
загружаються все видео кроме это серии( это заговр