Bendiciones Doctor y deseando un 2025 con gran prosperidad para todos ustedes y gracias por compartir videos tan baliosos desde Japón y mil bendiciones para toda su familia gracias Díos con ustedes y gracias por compartir sus estudios y compartir videos tan baliosos gracias Dios con Tigo bendiciones y gracias
Hoy empecé mi día con esta rutina, la voy a hacer al menos dos semanas seguidas a ver qué tal ve va. No es difícil pero si intensa. Yo tengo mucho dolor de espalda y me suena con cada movimiento que hago, así que el segundo ejercicio lo hice en mis tiempos y solo contando en repeticiones y no en segundos. Espero igual que ayude. Gracias por ofrecernos un poco de salud 🙏🏼
Hola ! Tengo un tendon interno lastimado ( rodilla izquierda) pero los realizo hasta donde aguante y siento que la rodilla también va fortaleciendo ❤, muchas gracias lo combino con lo que nos a enseñado masaje para desinflamar la rodilla ❤
QUE BIEN DR ESTAN BUENOS ESOS EJERCICIOS SON DINAMICOS Y LOS TENGO QUE PRACTICAR POR QUE TODAVIA NO PUEDO HACERLO COMO USTED. GRACIAS POR SU ENERGIA Y COMPARTIR CON NOSOTROS LO APRECIAMOS MUCHO DESDE PANAMA😊😊😊
HOLA DOCTOR, ESPERO QUE LE HAYA IDO SÚPER BIEN EN JAPÓN, MUCHÍSIMAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS VALIOSISIMOS CONOCIMIENTOS, LO QUIERO MUCHO ❤ LE ENVÍO UN FUERTE ABRAZO CON MUCHO CARIÑO Y MUCHAS BENDICIONES ❤ DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO 😊
Hola doctor ,un FELIZ AÑO . Como realizamos ese ejercicio ,las personas que no podamos apoyarnos con las manos ,por el dolor de las muñecas?? Muchas gracias y bendiciones Me encantó su visita a Japón en la casa de su abuelo ❤
Hola doctor me encantaron los ejercicios, tengo una duda, los puedo hacer, es qué tengo principios de artrosis de rodilla y un quiste atrás de la rodilla izquierda, gracias por su atención.
Sabes que mi mami hizo unos masajes para ese quiste detrás d la rodilla y ya no lo tiene, gracias a Dios busca videos para q lo hagas bendiciones que mejore pronto
Sabes que mi mami hizo unos masajes para ese quiste detrás d la rodilla y ya no lo tiene, gracias a Dios busca videos para q lo hagas bendiciones que mejore pronto
Buenísimo doc, lo voy a poner en práctica de a poco. Queria consultarle si hay alguna bebida que se pueda preparar para tratar el hígado graso.? Me puede orientar. Gracias. Saludos.
Lo podría intentar pero a su tiempo sin contar los 45 segundos. Si sus brazos le permiten sostenerse en posición de plancha puede intentar con una pierna a la vez y poco a poco como si estuviera subiendo escalones. También puede intentarlos de frente a una pared, no tiene el mismo efecto en los brazos pero si le ayuda a sostenerse y a fortalecer las piernas . Saludos 👋
Me encanta su humildad y la forma que nos enseña bendiciones. 😊❤
A mis 36 jamás había tenido los brazos tan definidos y tonificados y es gracias a este hermoso trabajo . Muy fan desde 🇨🇱
Lo queremos Dr!!!! Gracias!!!!!
Bendiciones Doctor y deseando un 2025 con gran prosperidad para todos ustedes y gracias por compartir videos tan baliosos desde Japón y mil bendiciones para toda su familia gracias Díos con ustedes y gracias por compartir sus estudios y compartir videos tan baliosos gracias Dios con Tigo bendiciones y gracias
Buenos ejercicios.. gracias por el vídeo 💪❤
Rebien explicado. Gracias.😄
Bendito dr 🤗🤗
Hola takashi ojala pudieres enseñarnos algunos ejercicios para mejorar la vision por favor
Te recomiendo el ejercicio que puso hace 2 semanas me ayudó mucho .
doctor bello todo es excelente. Gracias por sus ejercicios. Bendiciones infinitas ❤🎉
Hay dr usted esta escondido de alguna manera sabe lo q necesito gracias desde Uruguay 🇺🇾
Doctor te mando saludos de los estados unidos de lynn massachusetts me gusta tus ejercicios bendiciones Doctor de adudelina🎉
Maravilloso Dr.Takashi 🤗 gracias por compartirlo y enseñarnos a cuidar de nuestro cuerpo, para mejor calidad de vida 💛
Muchisimas gracias Dr. Takashi. Dios te bendiga a tí y tu familia. Té querémos muchísimo. ❤️
Hola Doctor gracias x sus ejercicios muy buenos
Hermoso corazón generoso gracias!, muchas, muchísimas gracias doctor Takashi.
Me encanta escucharte y ver todos tu ejercicios doctor muchas gracias
Saludos Doctor desde Mérida Yucatán
Me siento muy bien , gracias.
Doc ..es ud ,muy lindo, jovial, y muy juguetón eso es hermoso!!
Me encantó el.ejercicio Doc lo mejor para ti sigues enseñándonos quedamos de 10 belleza 😍
El extra ejercicio..me lo pusieron en la fisioterapia exactamente para nervio cistico y El psoas..gracias gracias...
Saludos Dr Takashi, infinitas gracias 🙏😇🌟👍
Dios le bendiga mi querido Dr es un ser maravilloso ❤
Gracias Dr, me gustan sus ejercicios, muchas bendiciones para su familia, todos los seguidores 🙏🏼❤️
Bendiciones maestro
Hoy empecé mi día con esta rutina, la voy a hacer al menos dos semanas seguidas a ver qué tal ve va. No es difícil pero si intensa. Yo tengo mucho dolor de espalda y me suena con cada movimiento que hago, así que el segundo ejercicio lo hice en mis tiempos y solo contando en repeticiones y no en segundos. Espero igual que ayude. Gracias por ofrecernos un poco de salud 🙏🏼
Muchas gracias Dr.por enseñarnos a mejorar nuestra calidad de vida,Dios lo bendiga grandemente,un cordial saludo desde Bolivia
Muchas gracias Doctor....me encantan sus ejercicios..bendiciones...❤
Hola doctor...me encanta....lo voy a hacer en el gimnasio... gracias..y feliz año❤😘😘
Hola el doctor preferido de todos gracias por compartir sus conocimientos así queremos ser Guapo como usted y muy joven ❤❤❤❤
Gracias Doctor muy buen vídeo...💪
Feliz Año Nuevo doctor y Feliz día de Reyes magos que Dios lo bendiga 🙏
Doctor me encantan sus rutinas, aunque a veces fuertes pero efectivas, gracias 🙏🏻
😊 doctor gracias por sus enseñanzas 🎉feliz año dios lo bendiga siempre ❤buen paseo así Ciudad
Es un lindo ❤
Gracias querido doctor
Que Dios te siga dando sabiduría eres un magnífico dr. Saludos desde Tamaulipas, México.. 🙏🌹❤️
Excelente mensaje doc, gracias y felicidades
Gracias por compartir los dones e sabiduria con todo su prójimo.
Saludos Dr.Takashi y a su familia 🙏
Hola ! Tengo un tendon interno lastimado ( rodilla izquierda) pero los realizo hasta donde aguante y siento que la rodilla también va fortaleciendo ❤, muchas gracias lo combino con lo que nos a enseñado masaje para desinflamar la rodilla ❤
Guri Guri, gracias por tus publicaciones ❤
🎉 Execelente, gracias doctor..
Gracias doctor
Felicidades Dr. Muchas Gracias... 🙏📿🌷
Le escribo desde Guatire, Venezuela
🎉❤ muchas grasias bendiciones me gustan todos sus videos usted tienes muchas flexibilidad buena atitud🎉❤😊
Hola doctor buenas tardes feliz año nuevo que este año sea de grandes bendiciones éxito y mucha salud
Me encantó, muchas gracias!! 🌻
No puedo doctor me duele la parte interna de las rodillas le agradecería otro tipo de ejercicios para personas de mas de setenta años. Bendiciones
Lo máximo Dios lo bendiga siempre
QUE BIEN DR ESTAN BUENOS ESOS EJERCICIOS SON DINAMICOS Y LOS TENGO QUE PRACTICAR POR QUE TODAVIA NO PUEDO HACERLO COMO USTED. GRACIAS POR SU ENERGIA Y COMPARTIR CON NOSOTROS LO APRECIAMOS MUCHO DESDE PANAMA😊😊😊
HOLA DOCTOR, ESPERO QUE LE HAYA IDO SÚPER BIEN EN JAPÓN, MUCHÍSIMAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS VALIOSISIMOS CONOCIMIENTOS, LO QUIERO MUCHO ❤ LE ENVÍO UN FUERTE ABRAZO CON MUCHO CARIÑO Y MUCHAS BENDICIONES ❤ DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO 😊
Gracias Doctor importante ejercicio 😊
Que dios le bendiga 🎉🎉🎉😊😊😊
Hola Doc. Me gustaría ejercicio de suelo pelvico
Gracias, se me quitó el frío 😅saludos desde el estado de México
Gracias dr,lo intentaré porque tengo desgaste en mis rodillas y me duelen mucho,bendiciones para Ud y toda su familia 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias Doctor me gustaron los ejercicios ya que soy persona de 59 años
Me encantó y de mucha ayuda para todo
Me encanta
BRAVO Y LUEGO MEDITACIÓN ❤ !
Muchas gracias Takashi , sigue enseñándonos . Muy bueno 👍
Hola doctor ,un FELIZ AÑO .
Como realizamos ese ejercicio ,las personas que no podamos apoyarnos con las manos ,por el dolor de las muñecas??
Muchas gracias y bendiciones
Me encantó su visita a Japón en la casa de su abuelo ❤
Hola amigo guri guri, recién te veo,xq no tenía internet,sos muy simpático y te quiero mucho de mí 🇦🇷 amada Córdoba abrazosss 👍
Buenas tardes Dr.
Feliz año,
Dios lo guarde y lo bendiga mucho, mucho
Muchas gracias dr. Su tiempo y dedicacion
Dios lo guarde a ud y su familia ❤
Lo empecé muy despacio, lo voy a intentar después otra vez!
¡Ya probé! ¡No está tan difícil!
Gracias
Súper
Gracias por todo nesecito pierna glúteos
Gracias geniallll❤❤❤
Excelente Dr. LO haré
saludos, ya voy a realizar esta rutina 🥰🥰🥰
Me gusta estos ejercicios x ahora no puedo tengo tendinitis en mi brazo
MUITO FORTE.
🙏
Muy bueno Doc gracias 👍desde Buenos Aires
Gracias Doc.
El ejercicio extra es super yo lo realizo en yoga.
Se llama gato vaca.
Muy buenos ejercicios. Cómo hacer si tengo sobrepeso? Gracias por su respuesta. Bendiciones.
Muchas gracias doctor bendiciones eres único ❤
excelente ejercicio ánimo
Hola doctor me encantaron los ejercicios, tengo una duda, los puedo hacer, es qué tengo principios de artrosis de rodilla y un quiste atrás de la rodilla izquierda, gracias por su atención.
Sabes que mi mami hizo unos masajes para ese quiste detrás d la rodilla y ya no lo tiene, gracias a Dios busca videos para q lo hagas bendiciones que mejore pronto
Sabes que mi mami hizo unos masajes para ese quiste detrás d la rodilla y ya no lo tiene, gracias a Dios busca videos para q lo hagas bendiciones que mejore pronto
Cómo se puede des Aser el dolor Delos tendones Doctor chino digame
Ĝracias!!!❤❤
Buenísimo doc, lo voy a poner en práctica de a poco.
Queria consultarle si hay alguna bebida que se pueda preparar para tratar el hígado graso.? Me puede orientar. Gracias. Saludos.
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Hola Doc porfa
Ayúdame enseñándome ejercicio porque tengo Rectificación Carvical. 😢
Ojalá leas mi mensaje.
Saludos cordiales.
Buen día, doctor por favor ejercicio para rodilla se tiro liquido sinovial y se infiltró por favor gracias.
❤❤❤❤🙏
Alfombré de yoga???? 🤔Gracias doc ❤
Jajaja 😂, me cansé de entrada !! Gracias doctor lo voy a practicar más seguido, así me sale , bendiciones!!!
Gracias,
🎉🎉🎉❤❤❤
muchas gracias Doctor
Buenísimo
Buenos los ejercicios pero el segundo es bien difícil❤
Hola ❤❤❤
❤❤
Hola doctor, esos ejercicios están bien para usted que es joven, yo tengo 71 años, no creo que pueda hacerlos 😮😊
Lo podría intentar pero a su tiempo sin contar los 45 segundos. Si sus brazos le permiten sostenerse en posición de plancha puede intentar con una pierna a la vez y poco a poco como si estuviera subiendo escalones. También puede intentarlos de frente a una pared, no tiene el mismo efecto en los brazos pero si le ayuda a sostenerse y a fortalecer las piernas . Saludos 👋
No, no, no, habemos personas con rodillas muy mal, Dr. Lindo hermoso, ponga ejercicios para rodillas con artrosis. Plis. 😊
Doctor yo tengo 65 años y me diagnosticaron anginas de pecho puedo hacer estos ejercicios
...¡ grasa vísceral...fueraaaa !💪🏻
... gracias Drrrrrrrrrr 🤍👌🏻
Es una gran personita el dr. Muy dinámico 😅😅😅 me encanta bendiciones desde neuquén Argentina
Chevere el ejercicio, a mi me duelen las muñecas 😢