💪🏽 BAILE FIT INTENSO en CASA - Cardio Dance QUEMA calorías
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- Опубликовано: 2 окт 2022
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❤️ Hola chic@s, esta clase está diseñada para pasarla bien mientras quemamos calorías bailando al ritmo salsa, merengue, bachata, reguetón etc... En esta clase trabajamos TODOS los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo mientras mejoramos nuestra resistencia cardiovascular, movilidad, balance y coordinación.
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La musica no es de mi propiedad. 
Развлечения
No me gusta hacer ejercicios que me parecen aburridos, pero si me gusta bailar, así que este tipo de entrenamientos me vienen de maravilla
😍😍😍
Excelente, y muy dinámica la clase. 👍
Desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
LEO Y Yazmin.❤❤
Me encantan estas clases mas cortas pero intensas ya que no tengo demasiado tiempo antes del trabajo, gracias :)
Mi entrenadora de zumba y entrenamiento con baile preferida, me encanta, gracias
Estoy iniciando con un proceso de pérdida de peso y de verdad tus videos me motivan. Soy de México ❤
Para volver a mi rutina de ejercicio! Vale muchísimo la pena
Llevo desde el principio con esta estupenda profe,gran profesional y a la que admiro. Excelente clase.excelente música.Desde Madrid siempre contigo
Sesión 25 lista, vamos que falta poco para completar el mes, gracias Natalia!!!
Me encantó tu rutina y la música. Gracias por compartir tu trabajo. Saludos desde la Ciudad de México.
Excelente rutina de baile! Muchas gracias!💯👏👍😘
Es la primera vez que hago tu rutina y me encantó. Lo único es que me gustaría escuchar más fuerte tu voz de las instrucciones.
Rutina completa. Brutal como siempre Nati!!! 💜
Porfin encontre una clase completa y con mucha alegria!!! Gracias Naty. Saludos desde Paraguay
Sesión 11 lista, ya se notan mejoras y aún sudo a más no poder, gracias 🙂!!!!!
Baile con ejercicios, excelente!!e encantó. Muchas gracias!!
Muchas gracias Natalia sesión 18 lista, ya se notan mejoras 🎉!!!!
Día nueve listo, genial la rutina, cada vez sale mejor, muchas gracias, camino a ponerse fit bailando!!!!!
Me encantas los bailes con los bailarines y su música es mi favorito ,hecho de menos más clases asi❤❤
Clase 16 lista, muchas gracias Natalia, 100% recomendado
Excelente la rutina yo soy muy sedentario pero me motivé con la energía del video y logré completar todo espero dentro de poco poder hacer la rutina de 1 hora, de verdad mil gracias 😊
Me encantó este video, solo hice la media hora pero termine empapada 😅. Y a mí si me gusta la música 🎵🎶. Estoy al pendiente de más videos. Saludos desde San Diego California 🇲🇽💗
Excelente me está ayudando mucho tus ejercicios
Aula maravilhosa suei bem continue postando aulas vcs são de mais. 💪👊🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Alfin catorce días de rutina, se van sintiendo cambios, gracias 🙂!!!!!!!
Sesión 10 lista, muchas gracias 100% compartido, gracias !!!!!
Increíble clase, me gustó muchísimo y me hizo sudar 😅
Wow! Intenso . Un gran reto para re descubrir mis habilidades y la maravilla del cuerpo humano.
Saludos desde 🇲🇽
Acabo terminar esta sesión me encantó saludos desde lima Perú 🇵🇪
Al fin 30 días contigo y esta sesión de Zumba, ya se notan cambios gracias por todo Nati 🎉🎉🎉🎉
Esooooo 🎉🫶🏼♥️
Cuánto peso ha bajado haciendo estos bailes
Te veo desde España. Quiero bajar unos 3 kilos y espero lograrlo con tus rutinas. ME ENCANTA LA BACHATA! Un besazo
Exelente exelente ejercicios gusto lo q estaba buscando para bajar la panza felicitaciones a todos 🎉😊
Gracias, me encanta la salsa!
Adore está clase y me divertí un montón!! Una nueva suscriptora, desde Colombia ❤❤❤
Viendo desde Puerto Rico. Me encanto la rutina! Me encanta la musica de reggaetón y dembow.
Que buena clase 💕 amo que tengas de todo.en tu canal, clases largas, cortas, acompañada, sola, especiales de artistas ☺️ muchas gracias Naty
así es bella, m encanta que tengan variedad!! ❤️❤️❤️
@@NataliaVanq
Desde México. Gracias. Muy buena clase.
Hermosa clase!! Gracias Naty!! 😘😘
Exelente Clase mucha motivación de todo el grupo me gusta el cardio sobre todo baile fit. Me gustaría que un día de estos lo hagas con clásicos de los años 80 sería exelente gracias.
Gracias Ángel por estar aquí 💪🏼💪🏼
Día quince gracias, natalia esta rutina me esta ayudando mucho alfin logro completarla, aun algunos detalles en los pasos, pero se logra terminar, gracias 🙂!!!!!
Amo tus clases 💕 ❤
me encanto la clase y la musica!! gracias, desde Argentina
Sesión 19 lista, muchas gracias Natalia desde Chile. 🎉
Excelente clase, desde chile 🇨🇱, me encantan todos tus videos y mas los que incluyen mancuernas, son los mas completos 💜. Saludos
Embarazada de 20 semanas sigo haciendo tus rutinas y bailando delicioso, liberando endorfinas riquísimas. Me encantan tus videos!!
Fiquei feliz que teve música brasileira!
💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾
Super buenas estás intensas clases Fit💪🏻🔥
Me encanta gracias yo soy de perú me gustaría una hora de ejercicio❤❤
Justo lo que buscaba, bailé, me divertí y me ejercité... RD 🇩🇴 ❤
🙌🏼🙌🏼❤️❤️❤️❤️
Me encantan tus clases
Saludos desde México 🇲🇽
Sos una GENIA. ¡Qué dulzura y qué lindo entrenamiento! Graciaas ❤🇦🇷
Un abrazo grande 👏🏼
El mejor cardio! Me encanto!
Buenas tardes,desde Venezuela,me encanta la salsa
Clase 21 lista viento en popa a cumplir el mes, gracias Natalia 🎉🎉🎉
Adorei a aula! Saudações do Brasil
Your zumba is better than 95% of my location instructors. I better be following u for zumba on youtube instead of wasting time n money on physical classes. Appreciate your generosity in sharing the whole workouts that most instructors would not be willing. Love your energetic easy to follow fun latino music moves. Gracias 😊 ❤
Oh what a nice comment! Thk u so much! 🥰Welcome, and yes, subscribing to this channel is totally free. You can get fit at your own home without spending money. Thks for being here 😊💓💓
Excelente gracias 👌
excelentes ejercicios somos de Venezuela Estado Mérida
Sandra Janeth de Colombia.... me encanta así videos cortos....gracias
Excelente clase gracias saludos desde Chile
Me encanta su clase 😅es súper intenso
Gracias Natalia, después de un día de descanso sesión 17 lista 👍
Super desde Colombia saludos soy dj y tengo que pulir mis movimientos de la hora loca en la rumba y aquí encontré nuevos pasos estoy muy feliz y agradecido con ustedes ya los sigo
Mil gracias por compartir, me encantan las rutinas e igual esta rutina más corta pero intensa, con la opción de completar la hora; ya que a hay días que dispongo de menos tiempo. Me encanta la selección de música. Saludos desde México.
Así es bella! ❤️❤️❤️💪🏼
Holy saludos desde COLOMBIA excelente clase para este frío me cayo como anillo al dedo. BENDICIONES Y MUCHA SALUD.
♥️♥️😍
En verdad disfruto muchísimo tus clases! Me encantan! Ya casi llevo un año siguiéndote, sin falta, todos los días 😍 saludos desde México 💪
Besos preciosa y gracias 💖💖
Excelenteee!!!! mil GRACIAS, es muy grato entrenar con ustedes, Sigan asi, FELICIDADES!!!!
♥️♥️♥️
Gracias ,naty, saludos desde Chile, sesión 28 listo, éxito!!! 🎉🎉🎉
Me encanto esta rutina, en especial para aquellos que no tenemos mucho tiempo, muy buena!! mil gracias
Gracias bella! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️
Gracias Natalia, sesión 24 lista, se van viendo avances alfin
Que aula maravilhosa! Muito obrigada 😊🔥🔥👏👏👏👏💃💃
Con gusto linda 👏🏻👏🏻💪🏼♥️
Excelente clase a mí me encanta la zumba y sude mucho 🤣 saludos desde Panamá 🇵🇦
Muy buena clase. Gracias
Wow hace como 2 meses que no hacía nada 🤭 y hoy empecé otra vez. Espectacular 🥳😀
Eso guapa ❤️❤️♥️💪🏼💪🏼💪🏼
Excelente rutina me encanto
Olá,Natália, olá Costa Rica!Um bj de Maceió Al,Brasil!Adoro suas aulas!
Muchas gracias , buenisimooooooo
Fábulosa rutina me encanto.
Excelente profe y equipo. Muchísimas gracias
A ti guapa ♥️♥️
Desde México, me encantó 😍👋
excelente actividad, graciias-
Nuevo año, es hora de sacar la mejor versión de mi, mañana lunes empiezo, debería estar durmiendo.
¡MUCHA SUERTE A TODOS, NO SE RINDAN!
Excelente!! Te esperamos! Tenemos el reto del mes de Enero, espero lo disfrutes ❤️
HOLA, soy nueva aqui en el canal. Tengo 14 años y me encanta hacer ejercicios y bailar, me recomendaron tus videos y lo hise y me encanto. Te veo desde Puerto Rico...
GRACIAS POR EL ENTRENAMIENTO.❤✅
Se mere su like buenisima la clase super entretenida y divertida
Regrese, increíble. Saludos desde 🇲🇽
Graciasss!! Muy bueno! Bailando desde México!!
Me encantan tus clases!!! saludos de Chile...
Hoy empeze con este vídeo 74 kilos arriba espero ir viendo resultados muchas gracias!! Ánimo para todos
YO tmb comence hoy peso 71k. espero sentirme bien, recuerda nuestra alimentacion tmb debe cambiar... que bueno saber que no soy la unica que busca bienestar y salud.
Me dieron ánimo con su tolerancia, deduzco que pueden con mucho, fue agradable nos acompañen a recuperar el buen hábito, condición física. DIFICIL, pero necesario, saludos de México
Con gusto hermosa! No olvides compartir el video ♥️♥️
Estoy amando tus clases❤ despues de hacer una rutina de ejercicios para músculo vengo a bailar contigo, me divierto más, hacer los otros ejercicios es aburrido
Me gustó la dinámica(: ,y los ejercicios estan muy buenos 👍🏻✨
Gracias Natalia, sesión 20 lista 🎉🎉🎉!!!
Gracias Natalia, Sesión 26 lista 🎉🎉🎉🎉
que maravilla me encanto, sigue asi muchos exitos!!!
Es una rutina muy alegré gracias por la energía que me haces sentir ❤❤
Gracias 🩷🩷 no olvides compartir el video y traer a alguien nuevo a suscribirse al canal y ponerse fit con nosotros 🪩💪🏼🫶🏼
Saludos desde Argentina. Me encanto la clase.
¡Un buen like bien merecido, maravillosa sesión de música!
Retomando después de dos días clase doce OK 👍, muchas gracias
Saldos desde Mexico hermoso !!!!!!!
Hola saludos desde la hermosa ciudad de Tehuacán Puebla me pongo Fit contigo mi Naty me encantan tus rutinas 👍👌🤗👏👏👏👏
Sesión 23 lista, muchas gracias Natalia
Me encantó
La verdad es que me la pasé muy bien 😉
Me encanto una rutina notan corta ni tan larga, apenas para personas con el tiempo medido!!