💪🏽 BAILE FIT INTENSO en CASA - Cardio Dance QUEMA calorías
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- ⚠️ ADVERTENCIA: Esta clase te pondrá más FIT y más FELIZ.
❤️ Hola chic@s, esta clase está diseñada para pasarla bien mientras quemamos calorías bailando al ritmo salsa, merengue, bachata, reguetón etc... En esta clase trabajamos TODOS los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo mientras mejoramos nuestra resistencia cardiovascular, movilidad, balance y coordinación.
Recuerden que hay video nuevo todos los Lunes y Viernes!
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ATENCIÓN: Si tienes alguna lesión, condición médica, enfermedad, embarazo o dolencia consultar a tu médico si puedes realizar esta clase de manera segura. Al participar en esta clase, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo.
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La musica no es de mi propiedad.
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Naty Este baile me hizo sudar mucho ! jajaj pero me gustó como siempre ! Cuándo vendrás a Colombia, quisiera estar en una de tus clases ! saludoss 😁🤩
Muy buena la clase y se siente una gran vibra de parte de los chicos felicidades 👏 para ti y para ellos ...
gosto muito de suas aulas de zumba maravilhoso
Saludos desde Guayaquil- Ecuador. Me gustó hacer bailoterapia contigo Nathalia y tu grupo. Muy animado👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
EXCELENTE!!!
Las mejores clases, encontré lo que estaba buscando. No me despegó más del canal. No dejes de subirlos por favor no todos podemos acceder a clases pagas😥 gracias!!!!!
Apenas hace tres días que por casualidad te encontré y me encanto que empecé hacer dos veces en el día ejercicios contigo, y no quiero parar, haces que no parezca ejercicios como otros, eres exelente sigue adelante y motivando a más personas así como ami, saludos desde Costa Rica
Hola bella pura vida! Bienvenida y felices de que estés aquí poniéndote fit conmigo ❤️💪🏼💪🏼💪🏼
Muy cierto a mi q me encanta bailar y pues me encontre este video y dije waoo primero lo vi la verdad la segunda vez lo practique y esta padrisimo
@@NataliaVanq ❤ ï
Murwou
Fiel a tus clases Natalia, divertidas, llenas de energía y con tus rutinas + alimentación saludable he perdido 12kg :) ✨✨✨ y me siento de maravilla. 😊 Solo disfruto el proceso y todo se va dando solito.
Me encantó, está buenísima, excelente trabajo a todos los chicos, me sentí una más del grupo mientras la hacía. :)
Aw q bonito esa es la idea!! Beso guapa y felicidades por tu progreso! No olvides compartir el video ❤️👌🏽👍🏼
Cuanto tiempo llevss
Aún embarazada sigo disfrutando de tus bailes, adaptando ejercicios, gracias 🤰🙌😘
Es increible lo mucho que se puede disfrutar esto, estaba buscando en otros canales y la vvd no lograba que ninguno me gustara o disfrutara, sin embargo este lo ame 🫶.
MÁS CLASES ASÍ POR FAVOR!!!!!! Con compañía, me motiva verte a ti y ver a todos los demás, porque al final tenemos el mismo objetivo; vernos y sentirnos bien! GRACIAS! 💕
Muy buena clase, me gustó mucho. Gracias!!!!!!!!!!!!!
💜💜💜
MUchisimas gracias bonita por esta excelente clase y musica ,y tamien un saludito para tus acompañantes que lo hacen estupendamente,estoy compartiendo ,un beso desde España
Gracias guapísima!! Beso hasta España ❤️❤️❤️❤️
Gracias por tus clases!!! En 2024 seguiré entrenando contigo. Feliz año !!!
feliz y bendecido inicio de semana. muchas gracias por compartir esta maravillosa clase. que tengas una feliz semana
Me encantó, porque son pasos fáciles pero con ritmo qué motivan a seguir y disfrutarlo. Termine super sudada y muy feliz 😃
Acabo de retomar las clases después de un parón y no veas me quemaba hasta el cuerpo, estupenda clase,más de estas por favor
Eso guapa a seguir 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 un beso grande ❤️❤️❤️❤️ no olvides compartir el video 😉
Buenisima! Muchas gracias Naty Bella! De verdad que la energía, la buena vibra de todos ustedes contagia ! Apenas para empezar la semana! Bendiciones a todos!
Feliz lunes guapísima ❤️💪🏼💪🏼
WOW, excelente muy intensa, me gustó mucho, me encantó, mañana primero Dios la voy a repetir, Nati como siempre muchas gracias por compartir, felicitaciones, feliz inicio de semana saludos para todos y también para nachito y bali, bendiciones
Gracias bella un abrazo enorme! Que la disfrutes ❤️👌🏽
Hola natalia excelente rutina me encantó muchísimo, pensé que no iba aguantar pero lo logré. Seguiré viendo tus clases me encantó.
Muy buen ejercicio, muchas gracias. 🎉
Estoy sudando tremendo, gracias Nat cada vez mejores clases, me encantan mucho mucho mucho ♥️
Hola nata buenas tardes desde Colombia.Tus clases muy lindas hasta ahora llevo dos pero super geniales muy autenticas bendiciones muchas gracias un gran abrazo ...❤🎉🎉
Besos guapa bienvenida!! ♥️♥️
Excelente clase,baila y te pone en forma. Se disfrutó activación total ,graciasss Natalia
El mejor que he visto, graciasss😊
Amo tu energía contagiosa. Gracias!!!
A sus chicos y chicas ! Saludos! Pura vida ! Muchas gracias por la super energía!
Pura vida mi bella!!! Siempre fit con nosotros 👌🏽❤️❤️
Gracias Natalia por esta increíble rutina🤗🤗🤗👏👏👏👏
Saludos a tus chicas y chicos
Besos y abrazos
Gracias bella un saludito a ti tamb!!! No olvides compartir el video ❤️👍🏼💪🏼
Hoy descrubi este video y me encantó, excelente rutina ....saludos desde México 🇲🇽
Besitos hasta Mexico hermosa! Espero ya estés suscrita al canal!! felices de tenerte aquí ❤️❤️
Natalia soy de costa rica te seguiré desde ahora no tienes nada que envidiarle atrás de otros países saludos
Lo sé jajajajaja mucha gente se pone fit conmigo y eso me pone muy feliz! Un abrazo Rafa gracias por el apoyo!!
Me encantaron ya llevo 3dias asiendo sumba con tigo y me encanto
Muy bien llevo 2 veses haciendo gracias 👍
comenzando rutinas y me encanta bailar, tu fusión está de otro nivel. saludos.. desde Colombia
Bueno retomando las clases con l mejor maestra @NataliaVanq, como siempre me encantan tus clases, saludos desde México
Lindo tenerte aquí bella! Beso hasta Mexico y no olvides compartir el video ❤️
Claro que no me olvido de compartir tus videos hermosa, gracias. Cuidate mucho. 😘
Un saludo desde ecuador felicitaciones bailo todos los dias gracias millon gracias
Excelente clase 👏👌 Gracias Nati por cada día entregarnos de tu energía. Un abrazo grande desde Colombia. 🤗
Excelente clase hoy la realicé espero más videos eres muy buena felicitaciones
Gracias bella. Un abrazo grande 🎉🎉
Hola Natalia!!! Tus clases son lo mejor! Nos puedes enseñar cómo hacer el paso básico de Samba?
Hola buenas noches, como estas?? Misión cumplida, muchas gracias por los clases .saludos desde Bariloche Argentina
Buenos días muy buenos tus ejercicios los haré diario saludos 🌹
Increíble tus clases en verdad con este es el segundo video que práctico
Hola Natalia por primera vez hice tu clase de Zumba y me encanto gracias soy Gloria y viví en Los Ángeles saludos a todos
Natalia Dios los bendiga no dejes de subir tu zumba es buena saludos sedes San Diego California 🙌🙏🌸🎉
Naty iniciando semana con todo clase grupal cumplimos pudimos fuerza. Graciasss maestra linda.🙏🎶🎶👟👟💃💃🐕🐕❤💕🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙏
Eso mi Caly!! Con todo!!!
Madre mía!!! Que magnifica clase!! Muchísimas gracias!!! Más así 🙏🏽🙏🏽💪🏼💪🏼💖💖💖💖
Hola Natalia, te saludo desde México, hace algunos meses me apareció la sugerencia de tus videos y me agrada mucho tu estilo de dar las clases, siempre con muy buena actitud. En especial esta clase me gustó mucho porque al verte a ti y a los chicos que te acompañaron, me hicieron recordar la época en la que formé parte de un grupo coreográfico vocal, igual éramos dos chicos y tres chicas, me dio nostalgia recordar esos momentos. Gracias por todo lo compartido con nosotros. Te mando un fuerte abrazo desde México! 🤗🙂😘🙏
Esperábamos con ansias este tipo de clases, mil gracias 😊 excelente clase
Me gusto mucho 😊🤩 gracias, saludos desde Quito Ecuador
Si disfrute muchísimo la clase m llenan d energia todos ustedes, GRACIASSSSS
Me encantan tus rutinas de baile! Me encanta que hago ejercicio y me divierto ❤saludos desde ecuador!
Me alegro bella q las disfrutes todas ♥️♥️♥️ recuerda traer a tus amigos a suscribirse al canal 👏🏼🙌🏼🔥
Super clase felicidades eres la número 1 bendiciones
buenísimo 👏, excelente, muchas gracias
Menuda clase buena con mucho ritmo y fuerza eres una gran profesional y fantástica un abrazo desde españa
La mejor clase de todas las que tienes con diferencia
Muy buenos ejercicios recién empece y muy buenos ❤
Bienvenida guapa ♥️♥️♥️
Estuvo riquísima, mega cansada pero super agradecida por darnos estás rutinas 💪 saludos desde Tamaulipas México, eres única Naty 😘💪
Hermosa me encanto tus clases empece ayer segundo dia bailando con vos me encantooo 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿🌻🌻🌻🌻🌻🌻😘😘😘😘🦋
Bienvenida belleza ♥️♥️
Muchas gracias por esta magnifica clase Natalia. Eres encantadora, y tus clases son muy motivadoras.
Muy Completa la clase Felicidades hacia mucho no encontraba una clase asi.
Hoy comencé con tu clase wouuuuu estoy súper satisfecha hacer esta clase gracias🏃♀️🙏
Muy buena la clase. Gracias, me gustó el detalle del final que guiaste el estiramiento
excelente el tipo de ejercicio acompañado del ritmo dela música, gracias por todo
I am a beginner and really really like your video, it made me feel happy while doing exercite and very tired but I like it ❤
Ooh thk u so much for this beautiful comment!! Love to have you here 💖💖💖 healthier, stronger and happier!
Excelente instructora. Sabe enseñar. Se nota el profesionalismo. Felicidades por este canal! 🤗 saludos desde país vecino Nicaragua 🇳🇮🇳🇮
Excelente clase nunca había sudado tanto. Gracias
Gracias a todos en especial a Natalia ❤❤❤en grupo me encanta feliz Navidad.
clase dura pero muy divertida!! muchas gracias a ti y a tus chiquill@s!!!
Escelente clase de principio a fin!!!.Música buenísima también.Muchas gracias por tanto esfuerzo,guapa
Excelente clase y muy bonito equipo. Gracias por tan rica clase Naty.
Con gusto bella y gracias!! ❤️❤️❤️ no olvides compartir el video
Excelentes canciones!! Graciaaas a todos :)
A ti guapa por estar aquí ❤️❤️❤️
Waaooo, pura vida Mae con esta rutina , genial, espectacular, la disfruté al máximo, recargada de alegría, el tiempo se fué super rápido, gracias Natalia, Saludos, besos y abrazos desde la ciudad de Panamá, 🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Gracias preciosa pura vida!!! Un besote hasta Panamá 🇵🇦 ❤️❤️❤️❤️❤️
Nunca sudo con ninguna rutina, pero desde que descubrí este canal al final parezco chorro jajajajaj super fan de este canal me puedo divertir mientras hago ejercicio ⭐🤚🏻🤚🏻🤚🏻
Eso hermosaaaa. Aquí lo más importante es pasarla bien mientras nos ponemos fit ❤️❤️❤️❤️🎉❤️🤍😍😘 objetivo logrado
Princesa me encanta tus clases no te había encontrado hasta ahora gracias a todos loS que hacéis esto posible
Gracias hermosa bienvenida ❤️❤️❤️
Apenas te sigo pero me encantan tus rutinas para mí que soy malísima cordinando tus rutinas me están ayudando mucho
Eso guapa a seguir!! Un beso grande!! No olvides compartir el video ❤️
Gracias muy buena clase y animo mayormente a la amiga más llenita pero tiene bastante energía quisiera ver su cambio yo estoy casi cómo ella saludos
Super para las que nos duelen las rodillas gracias amiguita fit
Con gusto bella! No olvides compartir el canal 😍😍
Hola acabo de en encontrar este maravilloso vídeo!! termine mi tratamiento de quimioterapia y el doctor me pide que haga ejercicio, bailoterapia etc. Lo hice hoy contigo, me cansaba pero seguia. Gracias amiga saludo desde Venezuela !!
Felicidades por vencer tu enfermedad preciosa y es todo un honor que estés aquí conmigo poniéndote aún más linda!! Un beso grande y bienvenida’ ❤️❤️❤️❤️
Buenas noches,muy bueno me encantó hoy reiniciando luego de COVID ya hoy estoy aguantando,muchas gracias.
Eso bella con todo ❤️❤️
Le sigo y entreno desde casa con ustedes. Saludos desde Nicaragua
Gracias un abrazo grande ❣️❣️
Llegue hasta el final me gusta mucho.el baile y me gusta tus clases y siempre lo hago y me siento muy bien ♥️♥️👍
Excelente saludos desde Venezuela, muy buena clase... felicidades
Gracias por estar aquí hermosa 💕💕💕
Estava eu aqui no Brasil e encontro o seu vídeo. Amei! Fiz do começo ao fim! Perfeito! Gracias! Besitos desde Brasil! 🙏🏼😘
Kisses to Brazil♥️♥️
bueno me encanto me canse un poquito pero quiero seguir gracias bella 💪💪👍💖
Con gusto hermosa! Un abrazo ❤️❤️
Riquísima clase Naty, muchas gracias que Dios te bendiga 😘❤
Muy buena rutina termino con el corazón en la mano, pero súper bien, gracias saludos
Desde hace mucho te sigo se nota tu crecimiento te felicito sin duda la mejor rutina que tienes tienes buenas pero esta paso el nivel súper bravo. Más cómo estás 😍🥰😘💐
Muy buena rutina felicidades y gracias por compartirla me hizo sudar mucho ....
Mui bom Simplismente amo 😍😍😍bailar com suas aulas.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Yo pensé que no podría y cuando ya me había dado cuenta z ya había terminado 🥺😲 me encantan tus rutinas 💕✨
Buenísima la clase!!!! Me hizo sudar muchísimo.
Gracias naty por este excelente inicio de semana
Con gusto belleza ❤️❤️❤️ no olvides compartir el video
Tengo 4 meses haciendo tus clases y tambien corro 2 veces a la semana , ya he comenzado a ver muy buenos resultados, pongo la clase con volumen al 100 y vamonos a darle con todo 💪
Gracias por tus clases son excelentes..!
❤️besos guapa!! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 👌🏼🫶🏼✨
Feliz con tus clases, de verdad es muy enriquecedor y mi metabolismo feliz!!!
Muy buenos estos ejercicios bendiciones para cada unos de uds
Acabo de hacer está rutina y es de las mejores que he hecho sude muchísimo sigue asiendo más así y con tus amigos está súper
Voy conociendo tu canal y me encantó, tu clase muy movida pero con pasos muy amigables para todos, la música genial y tu actitud y energía increíble. Cómo estar ahí presente con ustedes. La disfrute muchísimo Saludos desde México 🇲🇽 y muchas felicidades.
This team is full of energy and love love your lovely faces it speaks positive energies
Thks beautiful 🤍🥰
Después de años buscando videos de zumba que realmente me gustarán y me animarán lo suficiente para bailar en casa, por fin te encuentro y me llevo la grata sorpresa de que no es uno ni dos sino muchísimos para no tener que repetir el mismo.
Si guapa hay más de 200 clases jaja espero las disfrutes 🤍
Hermosa clase, hace mucho no hacía una clase tuya! Me encantó
la rutina estuvo genial, la musica tambie... buenisima💖💖🔥🔥👏👏
WAOOOOOOO esto esta una bomba inicie hoy por primera vez en esta clase y de verdad que me encanto. muchas gracias por estos espacios
Besos hermosa con gusto💋no olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 💓💓
Estuvo increíble mujer tenia tiempo que no me sentí tan viva , y tengo rutina para todos los días
Hay montones de clases en el canal guapa! Un beso ❤️❤️❤️
muchísimas gracias primero ves que tomo está clase súper buena sude muchísimo 🤗😘
Gracias hoy empeze ya que estoy muy desmotivada desde hoy lo s are si dios quiere
Uy primera vez que los veo!! Gracias por existir!!!