Przebudzenie kręgosłupa | ★★✩✩✩ |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 май 2021
  • Czas na przebudzenie kręgosłupa! To spokojna praktyka jogi, która poruszy cały Twój kręgosłup. Łagodne skłony i wyprosty, zgięcia boczne i skręty - to wszystko, co pozwoli Ci, poczuć się lepiej w swoim ciele.
    Jeśli zmagasz się z bólem kręgosłupa i chcesz dowiedzieć się jak praktykować bezpiecznie jogę, aby świadomie sobie pomóc, zapoznaj się z moim kompleksowo opracowanym kursem - bit.ly/33lpPla
    Praktykuje na macie Moonholi Venus, która jest matą z mikrofibry, pokryta dodatkową warstwą antypoślizgową! Znajdziesz ją tutaj bit.ly/3dJhMDJ Jeśli mata wpadła Ci w oko, możesz ją kupić z moją zniżką -15% z kodem "anatomiajogi".
    -----------------------------------------------------------------------------------------
    ✨Zostań moim Patronem✨
    patronite.pl/anatomiajogi/
    ✨Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? ✨
    Skorzystaj z moich kursów online kursy.anatomiajogi.pl
    ✨ Zapisz się na mój newsletter bit.ly/3aUTwuB ✨
    ✨ Instagram: / anatomiajogi.pl ✨
    ✨ Współpraca: anatomiajogi@gmail.com ✨
    Moje zniżki dla Ciebie:
    💫 20% na adaptogeny od Zojoelixirs bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi
    💫 15% na maty i odzież Moonholi bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
    💫 15 % na sprzęt do praktyki jogi i medytacji od Plantule Pillows bit.ly/2EHpiS7 kod: gosia15
    💫 20 % na pierwszy miesiąc do Internetowego Studio Portal Yogi: studio.portalyogi.pl/?affcode... kod GOSIA-PY albo GOSIAPY
  • СпортСпорт

Комментарии • 37

  • @12mamosa
    @12mamosa 3 года назад +3

    Najbardziej kompetentna instruktorka yogi na youtubie.. dzieki

  • @bernadetadymek6097
    @bernadetadymek6097 2 месяца назад

    Doskonała sesja po męczącym dniu. Super!

  • @agnieszkacieslinska9616
    @agnieszkacieslinska9616 3 года назад +4

    Ta praktyka to najlepsze, co mógł sobie dziś wymarzyć mój kręgosłup ❤️

  • @magdalenagora4781
    @magdalenagora4781 Месяц назад

    Dziękuję, cudowna praktyka 😊

  • @aniak.3951
    @aniak.3951 3 года назад +1

    Bardzo przyjemna praktyka, dziękuję za kanał.Od początku mi się podobał a teraz jakość filmikow to juz super poziom. Cenię ten kanał za merytorykę więc nie zwracam tak dużej uwagi na jakość filmików.

  • @pannnabe
    @pannnabe 3 года назад +2

    o jaka to była cudowna praktyka po chwilowej przerwie na przeziębienie, idealnie do łóżka, do spania i na takie "rozruszanie" :) szczególnie jestem wdzięczna za te nadgarstki, dla osoby po ich złamaniu i dalej życiu w jakiejś tam uciążliwości to wielka ulga :) dziękuję!

  • @aniakowalczyk3307
    @aniakowalczyk3307 3 года назад

    Super! Dziękuję ❤️

  • @magdalenajaniak5250
    @magdalenajaniak5250 3 года назад +1

    Uczę się od jakiegoś czasu odpuszczania i pomimo tego, że swój poziom określiłabym jako średnio-zaawansowany, to staram się również włączać takie łagodne, spokojne i niewymagające ode mnie zbyt wiele praktyki. Było mi bardzo miło na macie i nie mam już uczucia, że praktyka podczas której się choć trochę nie spocę to żadna praktyka. 😌 Mój kręgosłup na pewno już jest mi wdzięczny za tak dobre potraktowanie go. 🙏🏼 Dziękuję i pozdrawiam! 🙏🏼

  • @monikaartys8835
    @monikaartys8835 3 года назад

    Super przyjemna praktyka 🥰✨💞

  • @aniap9358
    @aniap9358 3 года назад

    Świetna praktyka ;-) dziękuję

  • @gipsu8003
    @gipsu8003 3 года назад +1

    Cześć :* Dziękuję za film :)

  • @magorzatagawe1925
    @magorzatagawe1925 3 года назад +2

    Świetna praktyka ❤

  • @martynajasiaczek581
    @martynajasiaczek581 3 года назад

    Bardzo fajna praktyka. Dziękuję 🙏😊

  • @nataliadirectan9151
    @nataliadirectan9151 2 года назад

    Cudowna praktyka 🙏 dziękuję ❤️

  • @miroslawaswietlik3448
    @miroslawaswietlik3448 2 года назад +1

    Bardzo dziękuje.

  • @beatawilczek2332
    @beatawilczek2332 2 года назад

    Piękna praktyka, bardzo dziękuję 🙏💛

  • @koczissek
    @koczissek Год назад

    cudownie i produktywnie spędzony czas

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 3 года назад

    Super praktyka Gosiu. Mój kręgosłup będzie wdzięczny za te poranne rozciąganie:)
    Dziękuję
    Dosia

  • @monikarabka8456
    @monikarabka8456 11 месяцев назад

    Dziękuję

  • @elzbietaprzyby101
    @elzbietaprzyby101 3 года назад

    Super🤩

  • @izabelan.3762
    @izabelan.3762 2 года назад

    Świetna praktyka, od razu czuje moc w kręgosłupie 😀 dziękuję ☺️

  • @patrycjagiereo2866
    @patrycjagiereo2866 3 года назад +1

    Skąd wiedziałaś, że tego potrzebowałam ? :D :P
    Ukojenie dla ciała i duszy.

  • @michalinaogdowska4828
    @michalinaogdowska4828 3 года назад

    Moja ulubiona ❤️

  • @martajumi.inranbows3285
    @martajumi.inranbows3285 Год назад

    Bardzo spokojna przyjemna praktyka, dla mnie trochę za mało dynamicznie;)

  • @aleksandramachalska302
    @aleksandramachalska302 3 года назад

    Kręgosłup, o tak ❤️

  • @agnieszkapaczek6656
    @agnieszkapaczek6656 3 года назад

    Super

  • @wivaldi
    @wivaldi 3 года назад

    Oooo obraz Darka Milinskiego :)

  • @anetaukanko3706
    @anetaukanko3706 2 года назад

    💙💙💙

  • @kennyniebudek6394
    @kennyniebudek6394 2 года назад

    Gdzie można taką fajną matę dostać?

  • @darekg9381
    @darekg9381 3 года назад

    W kwestii językowej, to mówienie w pierwszej osobie osobie męskiej i żeńskiej rozprasza trochę uwagę i kieruje na kogoś, a nie coś, co należy zrobić. Ponadto przypomina bardziej język marketingowej propagandy, a nie edukacyjny przekaz.

    • @AnatomiaJogi
      @AnatomiaJogi  3 года назад +5

      Bo w jodze dla mnie człowiek jest ważny, nie tylko Asana ;)

    • @darekg9381
      @darekg9381 3 года назад

      @@AnatomiaJogi Zawsze był ważny, tylko ten język jest z czasów propagandy marketingowej, która powstała całkiem nie dawno, w przeciwieństwie do jogi.

    • @WielkiWilQ90
      @WielkiWilQ90 3 года назад +2

      @@darekg9381 To raczej kwestia indywidualna - mnie akurat to nie rozprasza. :) Nie mam też skojarzeń z marketingową propagandą, a raczej z szacunkiem do słuchaczy.

    • @darekg9381
      @darekg9381 3 года назад

      @@WielkiWilQ90 Rozumiem, to tak samo jak ze szczepieniami Robimy to ww trosce o innych.

  • @beatawilczek2332
    @beatawilczek2332 2 года назад

    Piękna praktyka, bardzo dziękuję 🙏💛