สอนนวดแก้ปวดท้ายทอย ปวดต้นคอร้าวขึ้นหัว | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.174

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 539

  • @watrocket2860
    @watrocket2860 Год назад +10

    กำลังเป็นอยู่เจอคลิปนี้โล่งเลยครับ ขอบคุณที่ทำคลิป ช่วยให้คนหายจากความเจ็บปวด ทรมาน เปนกุศลครับ

    • @inewlaos7351
      @inewlaos7351 Год назад

      ชัดเจนค่ะ ที่เวืบงจีนทร์

  • @jiratt.6891
    @jiratt.6891 2 года назад +17

    ปวดมานาน แต่ยืดไม่ถูกจุดมัวคิดว่าเป็นเรื่องคอบ่าไหล่ มาเจอคลิปนี้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เป็นบุญมากมายเลยค่ะ ขอบคุณมากเลยนะคะ

  • @ชลธรพัดลม
    @ชลธรพัดลม 11 месяцев назад +1

    ทำตาม อยุ่ ค่ะ ตรง ประเด็น เลยค่ะ

  • @Tida_TK
    @Tida_TK 10 месяцев назад +1

    มาดูคลิปนี้ต่อ จริงๆ ตัวเรามีความกังวลเรื่องความดัน วัดตอนเช้าสูงนิดหน่อย แต่วัดครั้งต่อไปก็ลดลงแล้วปกติ หวังว่าจะไม่เป็นปัญหาความดัน
    พอมาทำตามคลิปนี่คือรู้เลยว่าโล่ง เพราะเป็นคนลมอั้นในตัว เวลานวดผ่อนคลายจะเรอออกมาเพราะเส้นได้คลายแล้ว มาทำตามในคลิปนี้คือเรอหนักมาก แสดงว่าเส้นตึงเริมคลายตัวแล้ว แล้วจะทำตามในคลิปนี้ทุกวันจนกว่าจะดีขึ้นนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @jokesosae5310
    @jokesosae5310 2 года назад +6

    ทรมานมาเกือบ10ปี​ คลิปนี้คือ​ ยาวิเศษจริงๆ​ ขอบคุณหลายๆ

  • @taksapornkanthawong3683
    @taksapornkanthawong3683 7 месяцев назад

    1 ทำตาม ที่ติดแล้วคลายเลย ขอบคุณมากครับ

  • @ampornlohmud1076
    @ampornlohmud1076 3 месяца назад

    อาจารย์เก่งมากเลยคะ🙏🙏🙏

  • @Butsabha
    @Butsabha 20 дней назад

    ชมจากสกนครค่ะ ลองทำตามดู อากาศดีขึ้นมากเลยค่ะ❤❤❤❤

  • @nownowstudio8590
    @nownowstudio8590 Год назад +1

    ปวดคอบ้านหมุนมา2วัน เจอคลิปนี้อาการดีขึ้นเลยคร้าบ ขอบคุณมากคร้าบหมอบัณทิต

  • @พันภูเวียง
    @พันภูเวียง Месяц назад

    ชลบุรีปวดสองวันแล้วครับทรมานมาก

  • @เล็กอ้อสถิตย็

    สวัสดิ์ดีค่ะคุณหมอ

  • @กรรณิการ์พวงชมพู

    กดท้ายทอย ร้าวขึ้นหัวไปเบ้าตาเลยค่ะ...ซี๊ดดด

  • @สุมิตราบัวศรีจันทร์

    บริหารตามอยู่ค่ะรู้สึกว่าดีขึ้นค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @fgdx959
    @fgdx959 Год назад

    ขอบคุณค่ะอาจารย์ ที่สอน ให้มีคาวมรู้มีอาการ ค่ะ อยู่จังหวัดกำแพงเพชรค่ะ ชัดมากค่ะ

  • @chumpornthaworn1567
    @chumpornthaworn1567 Год назад +1

    Good เยี่ยมมากมายเจ็บมา4-5เดือนไม่ดีขึ้น แต่เป็นความดันทานยามานานหมอสั่ง หลังๆมาปวดต้นคอ ท้ายทอยาวลงบ่า เคยเป็นเส้นเลือดสมองตีบๆ หาย นาน มาปวดที่ว่า ลองทำดู ขอบคุณครับ มีประโยชน์มาก

  • @iiiiiiiiiiwiiiiiiiiii
    @iiiiiiiiiiwiiiiiiiiii 2 года назад

    ปวดมาดเลยคะ ก่อนจะปวดหัวหนัก มีอาหารปวดไหล่บ่าชาที่แขน แล้วก็ตึงมาก่อน

  • @AaAa-y4j9r
    @AaAa-y4j9r 10 месяцев назад

    ทำแล้วดีขึ้นเยอะเลยค่ะ

  • @โรงเรียนโนนม่วงโนนจิก

    สวัสดีครับคุณหมอ จากจังหวัดอุบลราชธานี

  • @wanthanaellburg3535
    @wanthanaellburg3535 Год назад

    ดูจากประเทศสวีเดนค่ะ

  • @kritsanachaikitwattana6314
    @kritsanachaikitwattana6314 11 месяцев назад

    เยี่ยมเลยค้าบ ให้ความรู้เป็นทาน โมทนาสาธุ

  • @phanpatiphanjumpha6165
    @phanpatiphanjumpha6165 Год назад

    เป็นวิทยาทาน บุญกุศลจงสู่คุณหมอครับ

  • @ทองสาสายแสง

    ปวดเหมื่อนกับคุณหมอพูดจ้า

  • @อดิศักดิ์จันทลิกา-ว4ถ

    จากสงขลาชัดเจนมากขอดูเพิ่มอีกค่ะ

  • @yupinkangkongnum6670
    @yupinkangkongnum6670 Год назад

    เป็นมานานและบ่อยมาก
    จะเป็นอยู่ด้านซ้าย ปวดขึ้น
    ถึงกลางกะหม่อม ตุ๊บๆ
    เหมือนหัวจะระเบิด
    การก้มดูมือถือนานๆ
    หรือนอนตะแคงนาน
    ก็จะเป็นแบบนี้บ่อยมาก
    ขอบคุณคลิปนี้มากๆคะ

  • @SomboonNekonam
    @SomboonNekonam Год назад

    ดีขี้นมากเลยค่ะ อยู่ประเทศนอร์เวย์ค่ะขอบคณุมากค่ะ

  • @VivoYc-rp2xp
    @VivoYc-rp2xp Год назад

    กำลังทำตามค่ะ ปวดอยู่พอดีค่ะขอบคุณมากนะคะ

  • @supatraviradecha3181
    @supatraviradecha3181 Год назад +1

    ชมจากอิตาลี สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @พงศกรนิลผาย-ค6ฒ

    สุดยอดครับ

  • @keaididi2414
    @keaididi2414 2 года назад +1

    เพิ่งมาเห็นคลิปนี้เลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ❤

  • @sumalee6452
    @sumalee6452 Год назад

    ทำดูหมดเลยค่ะได้ผลดีเลยค่ะ

  • @narumonkandee4083
    @narumonkandee4083 8 месяцев назад

    เพื่งเจอปัญหา3เดือนมานี้ค่ะ กำลังทำตามค่ะ

  • @Benjamin88880
    @Benjamin88880 Год назад

    สาธึ เป็น วิทยาธาน จริงค่ะ

  • @TanyalakEnjoy
    @TanyalakEnjoy Год назад +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ประโยชน์มากๆจ้า ขอให้สุขภาพแข็งแรงเจริญๆจ้า

  • @สายฟ้า-ฑ3ฐ
    @สายฟ้า-ฑ3ฐ Год назад +1

    ผมเป็นสิบกว่าปีละครับ ทรมานมาก
    เดียวผมจะลองทำตามนะครับ ขอบคุณมากๆครับสำหรับคริปดีๆนะครับ

  • @panchaleetantiamonsit1271
    @panchaleetantiamonsit1271 Год назад

    เมื่อยต้นคอ ตึงบ่าไหล่ เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน ทรมานมากเลยค่ะ

  • @nusarakaewsungnoen7370
    @nusarakaewsungnoen7370 2 года назад +2

    กำลังเจอปัญหานี้เลยค่ะ ดีมากค่ะ

  • @พรรณพษาแสงใจดี-ฒ6ฑ

    หนูปวดมาจะ4ปีจร้าเมื่อก่อนปวดไม่ประจำเดี๋ยวนี้ปวดทุกวันแทบไม่มีเลยจะรู้สึกว่าไม่ปวด.ทรมานมาก

  • @วิลารัตน์คําเสน

    เป็น​อาการนี้คะ่นอนทับไฟแช็ก​ท้ายทอยด้านขวาเที่ยงคืนถึงตี4อาการปวดมาเป็ นเดือนพรุ่งนี้แล้วคะ่ไปหาหมอกายภาพ​4ครั้งก็​ยัง​ไม่ดีขึ้นนอนราบหนุนหมอนไม่ได้ต้องนั่ง​หลับเอาค่ะถ้านอนจะปวดท้าย​ทอ​ยมากหลับไม่ได้เลยค่ะ

  • @Jitt-z3p
    @Jitt-z3p Год назад

    ทำแล้วอาการดีขึ้นค่ะ

  • @boonmaneethanyalaksamee3387
    @boonmaneethanyalaksamee3387 Год назад +1

    ขอบพระคุณมากๆคะ
    ดีมากๆคะ

  • @นงลักษณ์พูนตา

    ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ ปวดหัว ตาลาย ทำตามคลิปนี้แล้ว โล่ง โปร่ง อาการดีขึ้นมากเลยค่ะ

  • @Manatsanan_MondayMorning
    @Manatsanan_MondayMorning Год назад +1

    ขอขอบคุณ มีประโยชน์มากๆ ค่ะคุณหมอ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Год назад

      ขอบคุณที่รับชมนะครับผม🙇

  • @sweetoppo3808
    @sweetoppo3808 Год назад

    ชมจาก จ.นราธิวาสค่ะ

  • @วิไลวรรณพรม
    @วิไลวรรณพรม 2 года назад +1

    ดีมากๆเลยคะกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับทรมานมากมันมึนทั้งหัวเลยคะได้ทำตามแล้วเบาเลยคะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

  • @นิรันดร์หันจันทร์

    ทำตามอยู่ครับ ดีขึ้นครับ ขอบคุณมากๆคับ

  • @ธนาพรคําอ้วน

    ทำเองที่บ้านสะดวกดีค่ะ

  • @banana.saisin4792
    @banana.saisin4792 Год назад

    มีอาการแบบนี้มาเกือบเดือน​ แล้วค่ะเจอคลิปนี้​ จะได้ทำตามค่ะ​ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @sritong4615
    @sritong4615 Год назад

    จากสุราฏคะ กำลังเป็นอยู่คะ

  • @ubonbuathong3217
    @ubonbuathong3217 Год назад

    ปวดคอ บ่า ไหล่ แถมปวดหัวมากๆจะนำไปใช้ค่ะ

  • @sonsawansuksatit4955
    @sonsawansuksatit4955 Год назад

    กังวลมากครับว่าตัวเองเป็นอะไร

  • @ศันสนีย์ฟอยทิค

    ชมจากประเทศออสเตรียคะ ชัดเจนมากคะ อาการปวดท้ายทอยเป็นมานานแล้วขอบคุณๆหมอมากๆคะ❤

  • @itphone9470
    @itphone9470 Год назад +1

    ดีมากเลย

  • @สมควรสุกว่อง

    เป็นกำลังทำตามอยู่ค่ะไดผลนะค่ะ

  • @โสภาสุวรรณศรี-ท2อ

    ดูจากเชียงราย

  • @sila2300
    @sila2300 Год назад

    วิธีแก้ปวดหัวเข่าค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @khantongtakian7221
    @khantongtakian7221 2 года назад +1

    ปวดมานานเหมือนกันค่ะ มาเจอคลิปนี้ลองทำตาม ดีขึ้นค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ อยากให้ทำคลิปนวดเอ็นข้อเท้าด้านหลัง ตื่นตอนเช้าจะปวดมากค่ะ

  • @lovedawei9116
    @lovedawei9116 Год назад +1

    ดีมากเลยค่ะตาสว่างเลยจริงๆค่ะ

  • @jubjibeingfa7041
    @jubjibeingfa7041 2 года назад +2

    ปวดแบบนี้มา2-3 อาทิตย์แล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับวิธีรักษานะคะ

  • @sunisakongyam4385
    @sunisakongyam4385 Год назад

    ขอบคุณค่ะเป็นประโยชน์มากๆค่ะ

  • @pousariyaphon4646
    @pousariyaphon4646 Год назад

    ทำตามแล้ว ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @yindeephoneyindeephone1682
    @yindeephoneyindeephone1682 2 года назад

    อยู่กาฬสินธุ์ขัดเจนดีค่ะ

  • @รัตนะศิริโสม

    กำลังดูครับ..ยโสธร.ชัดเจน..

  • @samuksumuk4714
    @samuksumuk4714 Год назад

    ขอบคุนมากครับ ผมนอนปวดมาเป็นเดือยลองทำตามเห็นผลทันที

  • @จินจิน-ณ4ช
    @จินจิน-ณ4ช Год назад

    เป็นค่ะอาการนี้เป็นบ่อยเลยค่ะ

  • @nuichannel6091
    @nuichannel6091 2 года назад +3

    เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ ปวดแบบนี้มาตั้งแต่ปี59 แล้ว ปวดตลอด มาเจอคลิปนี้นวดตาม รู้สึกสบายเลยค่ะ ดีมากๆ😍

  • @patcharinkesdesh7772
    @patcharinkesdesh7772 2 года назад +1

    เป็นมาหลายเดือนค่ะ หนึ่งเดือนหลัง การหดเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณคอและท้ายทอย ลดเหลือเพียงบริเวณกล้ามเนื้อท้ายทอยติดกระโหลกด้านขวา หากเครียดจะเกร็งบริเวณนี้ก่อนที่อื่น หากไม่แก้ไขจะไปข้างซ้ายหรือขึ้นข้างบน มีผลกับหูมากกว่าตา นอกจากตัวความเครียด การนอนหลับนานในท่าตามธรรมดาบนหมอนเตี้ยปรกติจะทำให้เกิดการเกร็งของกล้ามเนื้อท้ายทอยติดกระโหลกทางด้านขวาเมื่อตื่นในตอนเช้า หากหลับไม่สนิท จะรู้สึกได้ก่อนได้ก่อนเวลาตื่นตามปรกติ และจะคลายเมื่อลุกและทำงานในบ้านซึ่งไม่ใช่การนั่งโต๊ะหรือใช้คอม ขอบคุณสำหรับการสาธิตเป็นประโยชน์และแก้อาการได้ค่ะ

  • @orapinthomas7184
    @orapinthomas7184 2 года назад

    กำลังเป็นอยู่ค่ะ

  • @waranyaphalaharn7854
    @waranyaphalaharn7854 Год назад +1

    นวดตามแล้วหัวโล่งดีขึ้นเยอะเลยค่ะ

  • @gomadonBz
    @gomadonBz Год назад +1

    ทำแล้วรู้สึกสบายขึ้นเยอะเลยค่ะ

  • @ศรีกัญญาอ่อนลา

    กำลังปวดท้ายทอยค่ะ

  • @stylenongoiv1991
    @stylenongoiv1991 2 года назад

    หนูปวดตลอดเวลาค่ะ เป็นโรคแพนิค วิตกกังวล ค่ะ ปวดตา ปวดหัว หายใจลำบากเพราะมันตึง ไปหมดเลย ค่ะ 😢😢

  • @พูลศิลป์เกษร-ล5ศ

    ดีมากกกค่ะจะลองทำดู เพราะบางครั้งรู้สึกตึบบบที่ต้นคออ่ะค่ะ

  • @pagarparsartporn5721
    @pagarparsartporn5721 Год назад

    กำลังทำตามคะ กำลังมีอาการอยู่คะ

  • @narumongongmanee2336
    @narumongongmanee2336 Год назад

    กำลังเป็นอยู่ค่ะ

  • @khaikaewsrikonti3033
    @khaikaewsrikonti3033 Год назад

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @bnmm7811
    @bnmm7811 2 года назад +1

    ทำตามทุกขั้นตอนค่ะดีมากเลย ขอบคุณมากเลยค่ะ

  • @สุมาลีธารละพันธุ์

    ยโสธรค่ะชัดค่ะขอบคุนๆหมอค่ะ

  • @มณีมณี-ส6ฌ
    @มณีมณี-ส6ฌ 2 года назад

    ทักทายคุณหมอ ที่หมู่บ้านบัวทองค่ะ

  • @arkartbangkok3281
    @arkartbangkok3281 Год назад +1

    You are the best!!! ดีขึ้นเลยค่ะ

  • @google9168
    @google9168 2 года назад +2

    เป็นมา 2-3 ปี😂😂😂 มันรู้สึกจี๊ดๆ จนต้องกินยาคลายกล้ามเนื้อช่วย 😢 ใครไม่เป็นพวกคอบ่าไหล่ (อ๊อฟฟิตซินโดรม คือโชคดีมากกกกก)
    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ

  • @Suphan-je4tk
    @Suphan-je4tk 5 месяцев назад

    ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

  • @น้องคิม-ฎ3ฬ
    @น้องคิม-ฎ3ฬ 2 года назад

    ขอบคุณกับความรุ้ดีๆค่ะ👍👍ชัดเจนค่ะจาก.จ.บึงกาฬค่ะสัญญายดีค่ะชัด.มากค่ะ

  • @MrPsycho-u3b
    @MrPsycho-u3b Год назад

    ดูครับทำตามด้วย ขอบคุณมากครับ

  • @cheweedpadthen
    @cheweedpadthen 2 года назад

    ตื่นเ้ช้ามามักจะเปนปวดต้นคอร้าวไปศรีษระข้างนึง..ส่วนตัวเปนความดันสูง..แต่ลองนวดตามเบาๆก้คลายมากค่ะ

  • @ทิณกรทักษิณ

    ขอบคุณข้อมูลนะคะ

  • @ละมัยชิตเชื้ิอ

    ละมัย ชิดเชื้อ เป็นประจําเลยค่ะ

  • @ทศพลเจียววนิชพงษ์-ช1ภ

    ขอบพระคุณมากค่ะ จะขยันทำค่ะ ทั้งบ่า ทั้งหมอนรองกระดูกสันหลังค่ะ อายุ 42 😅

  • @paisit895
    @paisit895 Год назад

    ภาพ เสียง ชัดเจน ดูแล้ว
    รู้สึกอบอุ่น เป็นกันเอง จากขอนแก่นครับ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Год назад

      ขอบคุณครับ😊💕

  • @มณเฑียรแสนจําสาร

    เป็นแบบคุณหมอพูดเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะคุณหมอที่สอน

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Год назад

      ขอบคุณนะครับ😊💕

  • @buraphanniramon3828
    @buraphanniramon3828 2 года назад +1

    ขอบคุณคลิปมากเลยค่ะ วันนี้ตื่นมาหันแทบไม่ได้เลยค่ะ พอนวดแล้วเอาขวดคลึงที่ต้นคอ ไม่นานหันได้เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @butsabaphalaart8551
    @butsabaphalaart8551 Год назад

    กราบขอบคุณมากๆเลยนะคะปวดมานานมากๆเลยพอทำตามที่อาจารย์บอกดีขึ้นมากคะพึงมาดูในวันนี้เอง ขอบคุณอีกครั้งคะ

  • @lamyaisaraphon9429
    @lamyaisaraphon9429 2 года назад

    เป็นอยู่ค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @บัวไลภุมมาธรรม-ง7ฆ

    เป็นทุกเช้าเลยค่ะกืนยาอะไรหายค่ะ

  • @phanpatiphanjumpha6165
    @phanpatiphanjumpha6165 Год назад

    กราบขอบคุณมากครับ

  • @ประนอมไชยกลางเมือง

    ชัดเจนค่ะ

  • @sirikanyabanditpirom3825
    @sirikanyabanditpirom3825 Год назад

    ปวดคอตั้งแต่เช้าค่ะ เหมือนคอตกหมอน ทำตามหมอ หายเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ตรงที่หมอให้นอนทับขวด ลงเอาไม้นมสาวมานอนทับแทนค่ะ

  • @orapinthomas7184
    @orapinthomas7184 2 года назад

    อยู่USA Texasช่ดมากค่ะ

  • @wanthanaellburg3535
    @wanthanaellburg3535 Год назад

    ได้ค่ะ ทำอยู่ค่ะ

  • @สานคนึงคิด-ซ8ง

    เป็นมาหลายปีค่ะกินแต่ยาแก้ปวดทรมาน​มากค่ะ

  • @vioreheart7870
    @vioreheart7870 Год назад

    ดีขึ้นมากค่ะ