สอนนวดแก้ปวดท้ายทอย ปวดต้นคอร้าวขึ้นหัว | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.174

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 июл 2024
  • #ปวดท้ายทอย #ปวดคอร้าวขึ้นหัว แก้ด้วยวิธีนี้
    Chapters
    0:00 - highlight
    0:22 - อาการและสาเหตุ
    3:03 - นวดบ่าด้วยตัวเอง
    5:18 - นวดคอด้วยตัวเอง
    6:15 - นวดฐานกระโหลกด้วยตัวเอง
    8:51 - ออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ 1
    10:36 - นวดคอด้วยอุปกรณ์
    13:19 - นวดคอด้วยอุปกรณ์ 2
    14:33 - ดัดคอด้วยผ้าขนหนู
    #ปวดต้นคอ
    #ปวดท้ายทอย
    #ปวดต้นคอร้าวขึ้นหัว
    โทร. 085-3699977
    ------------------
    👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
    #บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
    ***********************************
    ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
    ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
    .
    ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
    ☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
    ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
    ☎️ โทร. 085-369-9977
    Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
    Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
    RUclips: ruclips.net/channel/UChrO...
    Website: www.bunditclinic.com/
    👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
    #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
    🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
    เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
    🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
    เสาร์ 9.00น.-17.00น.
    หยุดวันอาทิตย์
  • ХоббиХобби

Комментарии • 525

  • @user-fb5oz4iz5z
    @user-fb5oz4iz5z 2 года назад +5

    เป็น​อาการนี้คะ่นอนทับไฟแช็ก​ท้ายทอยด้านขวาเที่ยงคืนถึงตี4อาการปวดมาเป็ นเดือนพรุ่งนี้แล้วคะ่ไปหาหมอกายภาพ​4ครั้งก็​ยัง​ไม่ดีขึ้นนอนราบหนุนหมอนไม่ได้ต้องนั่ง​หลับเอาค่ะถ้านอนจะปวดท้าย​ทอ​ยมากหลับไม่ได้เลยค่ะ

  • @tidatangketmongkonsuk3559
    @tidatangketmongkonsuk3559 6 месяцев назад +1

    มาดูคลิปนี้ต่อ จริงๆ ตัวเรามีความกังวลเรื่องความดัน วัดตอนเช้าสูงนิดหน่อย แต่วัดครั้งต่อไปก็ลดลงแล้วปกติ หวังว่าจะไม่เป็นปัญหาความดัน
    พอมาทำตามคลิปนี่คือรู้เลยว่าโล่ง เพราะเป็นคนลมอั้นในตัว เวลานวดผ่อนคลายจะเรอออกมาเพราะเส้นได้คลายแล้ว มาทำตามในคลิปนี้คือเรอหนักมาก แสดงว่าเส้นตึงเริมคลายตัวแล้ว แล้วจะทำตามในคลิปนี้ทุกวันจนกว่าจะดีขึ้นนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @watrocket2860
    @watrocket2860 Год назад +9

    กำลังเป็นอยู่เจอคลิปนี้โล่งเลยครับ ขอบคุณที่ทำคลิป ช่วยให้คนหายจากความเจ็บปวด ทรมาน เปนกุศลครับ

    • @inewlaos7351
      @inewlaos7351 Год назад

      ชัดเจนค่ะ ที่เวืบงจีนทร์

  • @user-od5gz9zq6z
    @user-od5gz9zq6z 2 года назад

    ดีมากๆเลยค่ะ

  • @user-yf3jc3km2t
    @user-yf3jc3km2t 2 года назад +1

    ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ

  • @user-nz4xh8qo2k
    @user-nz4xh8qo2k 2 года назад +1

    คุณหมอสอนดีมากได้ความรู้ค่ะ

  • @marissashuster5428
    @marissashuster5428 2 года назад

    ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏

  • @user-gh5nw3xd9d
    @user-gh5nw3xd9d 2 года назад

    ขอบคุณคะ

  • @homhuanphongsaengchoochai236
    @homhuanphongsaengchoochai236 2 года назад +1

    ดีมากๆๆค่ะคุณหมอ

  • @jokesosae5310
    @jokesosae5310 2 года назад +6

    ทรมานมาเกือบ10ปี​ คลิปนี้คือ​ ยาวิเศษจริงๆ​ ขอบคุณหลายๆ

  • @mailtherice1032
    @mailtherice1032 2 года назад +1

    ขอบคุณมากนะคะ

  • @muninlayac
    @muninlayac 2 года назад +1

    เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏🏻

  • @makaowfangkaew8620
    @makaowfangkaew8620 2 года назад

    เยี่ยมมากเลยค่ะ

  • @kittisaklapasnitiroj83
    @kittisaklapasnitiroj83 2 года назад

    ดีมาก ๆครับ

  • @mangeporb1842
    @mangeporb1842 2 года назад +2

    ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ

  • @chbm9374
    @chbm9374 Год назад

    ขอบคุณคะคุณหมอผ่อนคลายดีค่ะ

  • @rohanihani3034
    @rohanihani3034 2 года назад

    ขอบคุณนะครับ

  • @user-ub2lm5fz7w
    @user-ub2lm5fz7w Год назад

    ขอบคุณอาจราย์มากๆค่ะที่ให้ความรู้

  • @wannaschmid3465
    @wannaschmid3465 Год назад

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ

  • @user-sz2gu6qh6n
    @user-sz2gu6qh6n Год назад

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @natamonsaetang4664
    @natamonsaetang4664 2 года назад

    ขอบคุณมากๆๆเลยค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

  • @user-sh1pj9sh8u
    @user-sh1pj9sh8u 2 года назад +1

    ขอบคุณค่ะแก้ได้จริงๆ

  • @Thiansin
    @Thiansin 2 года назад

    เชียงรายชัดเจนครับ ทำตามครับ

  • @user-po8zu7lq4d
    @user-po8zu7lq4d 7 месяцев назад +1

    ทำตาม อยุ่ ค่ะ ตรง ประเด็น เลยค่ะ

  • @kingkaewkaew5880
    @kingkaewkaew5880 2 года назад +1

    ขอบคุณมมากค่ะ เป็นประโยนช์มากเลย

  • @seedawannachai9940
    @seedawannachai9940 Год назад

    ขอบคุณมากค่ะ🙏

  • @G_tokio
    @G_tokio 2 года назад

    ขอบคุณค่ะ ทำตามแล้วดีขึ้นเลยค่ะ

  • @vascharintrawammoul8651
    @vascharintrawammoul8651 2 года назад

    เป็นประจำปวดมากครับ

  • @user-xm3pb6rm2p
    @user-xm3pb6rm2p Год назад

    มีสาระมากครับ ขอบคุณมากครับ

  • @sathitatawiang8621
    @sathitatawiang8621 Год назад

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ..🙏

  • @born2bark
    @born2bark 2 года назад

    ขอบคุณค่ะ รู้สึกดีขึ้นเลยเดี๋ยวจะทำบ่อยๆค่ะ

  • @user-bq1lq9ld9q
    @user-bq1lq9ld9q 2 года назад

    ขอบคุณมากๆครับที่สาธิตไห้ขม

  • @user-sb9mb5nm9k
    @user-sb9mb5nm9k 2 года назад +1

    ขอขอบคุณมากครับ

  • @MyPhone-uj6qk
    @MyPhone-uj6qk Год назад

    ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณมาก

  • @ftx402
    @ftx402 Год назад +2

    อ.อธิบายได้ชัดเจน..ขอบคุณคับผม..🙏😀😇💙

  • @issara251
    @issara251 Год назад +1

    มีประโยชนมากค่ะ

  • @kitsanaamsi7354
    @kitsanaamsi7354 2 года назад

    จันทบุรีครับชัดครับ

  • @user-nh1hp5yd9m
    @user-nh1hp5yd9m Год назад +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ มีประโยชน์มาก

  • @k_more8252
    @k_more8252 11 месяцев назад

    ขอบคุณมากครับ❤❤❤

  • @mannim9235
    @mannim9235 2 года назад +2

    เสียงชัด
    ภาพชัดค่ะ
    สุพรรณจ้า.คุณหมอ

  • @user-wq5xy1fq6w
    @user-wq5xy1fq6w Год назад

    ขอบคุณ​ค่ะละเอียดดีจังได้ผลด้วยค่ะ

  • @supattrachung8136
    @supattrachung8136 Год назад

    กราบขอบคุณ คุณหมอคะ

  • @figf3864
    @figf3864 2 года назад

    เจ็บมากคะหมอจะทำตามขอบคุณคะ

  • @portot1383
    @portot1383 Год назад

    ขอบคุณมากครับ ดีขึ้นเลยคับ

  • @krurung6307
    @krurung6307 Год назад

    ขอบคุณค่ะ ทำดูรู้สึกดีขึ้นค่ะ

  • @user-ms2zu7mm5f
    @user-ms2zu7mm5f Год назад

    ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆ

  • @teerapongjaritngam
    @teerapongjaritngam 2 года назад

    ดีขึ้นเลยครับ

  • @user-lm2yv2qk8d
    @user-lm2yv2qk8d Год назад +1

    ดูอยู่ค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @warasakphuangcharoen1908
    @warasakphuangcharoen1908 Год назад

    ขอบพระคุณมากๆครับ...

  • @user-mh6in9kz8e
    @user-mh6in9kz8e 2 года назад

    ขอบคุณมากค่ะลองทำตามแล้วดีมากค่ะ

  • @sangwanjochim9488
    @sangwanjochim9488 Год назад

    ชัดเจนจ้ากระบี่

  • @user-kw5zy7xt8n
    @user-kw5zy7xt8n 2 года назад +1

    ขอบคุณมากค่ะ ทุกคลิปที่เข้ามาดู เป็นประโยชน์มากๆค่ะ

  • @arkartbangkok3281
    @arkartbangkok3281 Год назад +1

    You are the best!!! ดีขึ้นเลยค่ะ

  • @abcdefgh392
    @abcdefgh392 2 года назад

    เป็นอาการแบบนี้มานานแล้วค่ะ

  • @suekeady7156
    @suekeady7156 2 года назад +33

    อยู่ๆก็เป็นค่ะ ทรมานมาก😭😭ขอบคุนสำหรับคลิปนี้มากๆน่ะค่ะ กลัวที่สุดคือ เป็นเนื้องอกในหัวหรือสมอง 😭😭อยากมีชีวิตอยู่นานๆเลี้ยงลูกสองคนต่อไป

    • @realmerealme5727
      @realmerealme5727 Год назад +1

      ชมจากพัทลุงค่ะชัดเจนดีมาก

    • @user-jb2wl9dc2p
      @user-jb2wl9dc2p Год назад +1

      เหมือนกันค่ะ ปวดท้ายทอยขึ้นหัว กลัวเป็นเนื้องอกเหมือนกันดูเคสในติ๊กต๊อกบอกว่าปวดท้ายทอยขึ้นหัวพอไปตรวจหมอบอกเนื้องอกในสมอง

    • @user-dp3bc3tg7s
      @user-dp3bc3tg7s Год назад +1

      เหมือนกันเลยค่ะ ปวดคอบ่อยรามไปท้ายทอย นานๆเข้าปวดทั้งหัว กลัวเป็นเกี่ยวกับสมอง กลัวตายอยากอยู่เลี้ยงลูกให้โต😭

    • @malaiyennan8787
      @malaiyennan8787 Год назад +1

      อยุธยา

    • @user-xo9lz7un3v
      @user-xo9lz7un3v Год назад

      ทำตามอยู่ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-cu9uk6tj8h
    @user-cu9uk6tj8h 2 года назад

    สวัสดีค่ะ คุณหมอภาพชัดเสียงชัดเจนค่ะ ชมจากประเทศจีนค่ะ

  • @user-xo2du4nl9i
    @user-xo2du4nl9i 2 года назад +1

    อาการเป็นค่ะคุณหมอขอบคุณมากๆค่ะ

  • @user-ig4et9yo5r
    @user-ig4et9yo5r Год назад +2

    ขอบคุณข้อมูลนะคะ

  • @inewlaos7351
    @inewlaos7351 Год назад

    ขอบคุณนะคะ

  • @orapinthomas7184
    @orapinthomas7184 Год назад

    ขอบคุณมากๆค่ะคล์บนีิค่ะ

  • @user-qo9qm1wc7b
    @user-qo9qm1wc7b Год назад

    เป็นมานานากค่ะอาจารย์ขอบคุณค่ะ

  • @Wit_5232
    @Wit_5232 Год назад

    ขอบคุณมากครับผม

  • @user-bu7ub5jp4b
    @user-bu7ub5jp4b Год назад

    ทำเป็นประจำดีมากคะ

  • @yodyingphetkum2718
    @yodyingphetkum2718 Год назад

    ทําตามได้ ดีขึ้น ค่ะ

  • @user-lq9sv9zf6j
    @user-lq9sv9zf6j Год назад +1

    สุดยอดครับ

  • @user-rn1sl4sb1v
    @user-rn1sl4sb1v 2 года назад

    เป็นอยุ่ค่ะอาการแบบนี้เลยค่ะ

  • @itphone9470
    @itphone9470 Год назад +1

    ดีมากเลย

  • @user-ux9ud7nn6k
    @user-ux9ud7nn6k 2 года назад +1

    เป็นตลอด

  • @chirapakhunkheaw5461
    @chirapakhunkheaw5461 Год назад

    ขอบคุณมากค่ะ1

  • @user-ge8ye3pv6o
    @user-ge8ye3pv6o Год назад

    ชัดเจนค่ะ

  • @rathcystory673
    @rathcystory673 2 года назад +2

    ดูจากดูไบค่ะ ได้ความรู้จากอาจารย์เยอะเลย ขอบคุณมากๆสำหรับความรู้ค่ะ

  • @maliwanseetaprada1942
    @maliwanseetaprada1942 11 месяцев назад

    ขอบคุณมากๆ ค่ะ

  • @user-cu9dh2fs9f
    @user-cu9dh2fs9f 2 года назад

    กำลังปวดอยู่ ขอบคุณคะ่

  • @user-bt6gu3ty2s
    @user-bt6gu3ty2s 2 года назад

    ป้าเป็นแบบนี้ทุกอย่างเลยทรมานมาก

  • @bnmm7811
    @bnmm7811 2 года назад +1

    ทำตามทุกขั้นตอนค่ะดีมากเลย ขอบคุณมากเลยค่ะ

  • @user-jt1dg3eg4b
    @user-jt1dg3eg4b Год назад

    ชมจากเกาหลีค่ะ มีประโยชน์มากๆ ชัดเจนดีค่ะ

  • @mamalove4479
    @mamalove4479 Год назад +1

    กำลังฝึกทำตามอยู่ค่ะ ขอบคุณท่านอาจารย์มากๆนะคะ🙏❤️

  • @user-ih3by5ew8n
    @user-ih3by5ew8n Год назад +1

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @boonmaneethanyalaksamee3387
    @boonmaneethanyalaksamee3387 Год назад +1

    ขอบพระคุณมากๆคะ
    ดีมากๆคะ

  • @user-po8zu7lq4d
    @user-po8zu7lq4d 7 месяцев назад +1

    ปวด มาก เลย ค่ะ

  • @user-dv2em3kz8q
    @user-dv2em3kz8q 2 года назад

    เปนอาการที่คุณหมอพูดค่ะ เดี๋ยวจะลองทำดูค่ะขอบคุณมากๆนะคะ

  • @user-tk1hr6ij6e
    @user-tk1hr6ij6e 2 года назад

    ชมจากยูทูปคะชัดมากคะ

  • @user-sd8lh1cr3y
    @user-sd8lh1cr3y Год назад

    ขอบคุณมากๆเลย

  • @ChantanaVpong
    @ChantanaVpong Год назад

    ดีมากเลยค่ะ

  • @lovedawei9116
    @lovedawei9116 Год назад +1

    ดีมากเลยค่ะตาสว่างเลยจริงๆค่ะ

  • @user-je1we5rb3e
    @user-je1we5rb3e Год назад

    ขอบคุณมากค่ะ...

  • @khaikaewsrikonti3033
    @khaikaewsrikonti3033 Год назад

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @user-yi9jg5ol7t
    @user-yi9jg5ol7t Год назад

    ขอบคุณค่ะ

  • @nusarakaewsungnoen7370
    @nusarakaewsungnoen7370 2 года назад +2

    กำลังเจอปัญหานี้เลยค่ะ ดีมากค่ะ

  • @ritthikairwannaphawongkham915
    @ritthikairwannaphawongkham915 2 года назад

    มีอาการมืนๆๆชาๆๆคะคุณหมอ

  • @vioreheart7870
    @vioreheart7870 10 месяцев назад

    ดีขึ้นมากค่ะ

  • @nopphaithawee114
    @nopphaithawee114 11 месяцев назад

    ขอบคุณมากๆครับ

  • @nattaphongmsp43
    @nattaphongmsp43 10 месяцев назад

    ขอบคุณมาก

  • @chokesadesarnjankon8357
    @chokesadesarnjankon8357 8 месяцев назад

    ขอบคุณมากครับ

  • @user-um9do5dw3y
    @user-um9do5dw3y Год назад

    ขอบคุณครับ

  • @nitayasrinaprom1967
    @nitayasrinaprom1967 2 года назад +1

    ขอบคุนมากคะ..ทำตามแล้วรุ้สึกว่าอาการปวดดีขึ้นคะ

  • @NW-tt
    @NW-tt Год назад

    ขอบคุณมากค่ะ อธิบายละเอียดชัดเจนดีมาก ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง มีความสุขค่ะ

  • @rutchareephongphasit6676
    @rutchareephongphasit6676 Год назад

    กำลังทำอยู่ค่ะ

  • @thangk138
    @thangk138 Год назад

    ปวดอยู่ค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ

  • @sukumarnsittimongkol4760
    @sukumarnsittimongkol4760 Год назад

    ชอบท่าที่สอนมาก มันเป็นท่าง่ายๆที่บางครั้งคนไม่รู้ก็ทำช่วยตัวเองอยู่